سلطة برتقال بعصي السلطعون - وصف للوصفات الشعبية مع الصورة
يعد السلطعون أحد أكثر المنتجات شيوعًا المستخدمة في خلع الملابس.لإنتاجها ، يتم استخدام بروتين السمك المعالج سوريمي أو لحم السمك الأبيض المفروم.بناءً على هذا المنتج الشهير ، يمكنك عمل سلطة أصلية مع أصابع السلطعون والبرتقال ، والتي ستكون إضافة رائعة إلى الطاولة اليومية والاحتفالية.
أسرار لذيذ البرتقال وعصي السلطعون) اختيار نوعية العصي (سوريمي) ، تفضل المنتجات المبردة.المجمدة أرخص ، لكن لا ينصح بشراء أطباق رائعة ، لأنها عندما تجميد فإنها تفقد الكثير من الرطوبة وتصبح جافة ، ليفية.عند شراء الحمضيات ، تفضل الفاكهة الناضجة ذات الجلد الرقيق. الذرة المعلبة هي عنصر شائع آخر موجود في معظم الوصفات. عنصر آخر مهم هو المايونيز.يمكنك تحديث المقبلات الخاصة بك مع كل من المنتجات المنزلية والمتاجر. تحضير السلطة مع البصل الأخضر والبقدونس والشبت والبروتين المبشور أوصفار البيض.المزيد من الخيارات الأصلية هي التوت البري أو التوت البري ، وشرائح البرتقال. وصفة لسلطة البرتقال مع العصي السلطعون
اصنع سلطة سلطعون مع البرتقال ، والتي تبدو وكأنها صورة للمطاعم ، تحت سلطة كل مضيفة.الشيء الرئيسي هو اتخاذ قرار بشأن الوصفة الصحيحة ومتابعة تسلسل الإجراءات بدقة.يمكن أن تستكمل المقبلات بالثوم والفلفل الحلو والجبن والتفاح والأفوكادو والدجاج المدخن.يوصى بتقديم السلطة على طاولة احتفالية.
سلطة السلطعون مع البرتقال والذرة
- الوقت: 35 دقيقة.
- عدد الوجبات: 4 أشخاص.
- أطباق السعرات الحرارية: 120 سعرة حرارية /100 غرام.
- الغرض: وجبة خفيفة.
- الصعوبة: سهلة.[٣٢] [٢٧] (٣٣) تعتبر سلطة البرتقال مع أصابع السلطعون خيارًا رائعًا إذا كنت تحب الأطباق غير العادية.أضف في مثل هذا سلطة الذرة الخفيفة ولكن القلبية ، سوف يعوض عن طيب خاطر المكونات الرئيسية.يستخدم المايونيز في الملابس ، ولكن يمكن تناول اللبن حسب الرغبة.مقبلات مع البرتقال يحسن الهضم ، ويحفز الشهية.
المكونات:
- سلطعون العصي - 7 قطع.
- بيض دجاج - 4 قطع ؛
- برتقالي - كمبيوتر واحد ؛
- مايونيز - 150 جم ؛
- الذرة المعلبة - 100 غرام ؛
- ثوم - 1 فص.
طريقة التحضير:
- انزع العصي واطهي البيض بشكل حاد.قطع المكون الأول عبر شرائح صغيرة ، والمكونات الثانية تقشر القشرة ومقطعة إلى مكعبات.
- الثوم مفروم.
- دقيققشر البرتقال عن طريق إزالته من القشر.ثم قم بتقسيم الثمرة إلى شرائح وإزالة الفيلم وتقطيعه إلى قطع أصغر.
- قم بتصريف السائل من علبة الذرة وإلقاء الفول على مصفاة.
- قم بتوصيل جميع المكونات المعدة ، واخلطها بلطف.
- أضف 150 غرام من المايونيز ، اخلطي ، ضع الطبق المعد في وعاء سلطة.
البرتقال ، سلطة الدجاج المدخن وعصي السلطعون
- الوقت: 40 دقيقة.
- عدد الوجبات: 4-5 أشخاص.
- أطباق السعرات الحرارية: 124 سعر حراري /100 غرام.
- الغرض: وجبة خفيفة.
- الصعوبة: متوسطة.
حاول إضافة الدجاج إلى السلطة ، وتحتاج إلى تناول المنتج النهائي المدخن ، وليس فيليه.هذا سيوفر لك الوقت في إعداد هذه السلطة.سيكون العلاج رقيقًا وواسعًا ، لذا يمكن استخدامه كطبق مستقل.يقدم مقبلات مع شرائح من الحمضيات ، في لوحات التقديم.
المكونات:
- سلطعون العصي - 200 غرام ؛
- دجاج مدخن - 200 غرام ؛
- قشدة حامضة - 200 غرام ؛
- بيضة - 4 قطع ؛
- برتقال ، جزر - 1 لكل منهما ؛
- ثوم - قرنفل ؛
- عصير ليمون - 1 ملعقة صغيرة ؛
- سكر - 1/2 ملعقة صغيرة ؛
- ملح ، فلفل - ربع ملعقة صغيرة.
طريقة التحضير:
- تقطيع سوريمي إلى مكعبات صغيرة.[٧٣] (٧٤) البيض المسلوق ، صب في الماء البارد ، يسمح ليبرد.ثم قشرهم عن القشرة ، وطحنها.
- يجب تفكيك أو قطع لحم الدجاج المدخن.غسل الجزر ، قشر ، وفرك على مبشرة.
- افصل اللبقشر البرتقال ، فيلم ، ثم طحن.
- تمر عبر الثوم الصحافة.
- مزيج 200 غرام من القشدة الحامضة مع عصير الليمون والفلفل والملح.
- تخلط جميع منتجات الحاوية المناسبة جيدًا ، وتتبل بالصلصة وتخلط مرة أخرى.
بالثوم
- الوقت: 30 دقيقة.
- عدد الوجبات: 4 أشخاص.
- أطباق السعرات الحرارية: 91.6 كيلو كالوري /100 غرام
- الغرض: وجبة خفيفة.
- الصعوبة: سهلة.
يمكنك جعل السلطة أكثر مالحًا وحارًا عن طريق إضافة بضع فصوص من الثوم إليها.سوف يستغرق الطهي نصف ساعة فقط.بدلاً من المايونيز في الملابس ، استخدم الكريما الحامضة التي تحتوي على نسبة 20٪ من الدهون ، والتي سبق أن أضيفت الثوم والأعشاب من الشبت والملح والفلفل.يمكنك استخدام اللبن الطبيعي كصلصة.
المكونات:
- سوريمي العصي - 100 غرام ؛
- الذرة المعلبة - 100 غرام ؛
- برتقالي - كمبيوتر واحد ؛
- بيضة - 4 قطع ؛
- شبت - 10 جم ؛
- ثوم - 1 فص.
- كريم (20 ٪) - 100 غرام ؛
- أخضر - أي (اختياري).
طريقة التحضير:
- تحضير عيدان تناول الطعام - قم بإطلاقها من الفيلم.اسلقي البيض المسلوق.طحنها إلى مكعبات صغيرة.
- قشر الثوم ، واضغط عليه في وعاء السلطة ، وارسل مع الذرة إلى سلطعون البيض.
- قم بتقسيم البرتقال إلى شرائح يمكن من خلالها إزالة الفيلم ، ثم تقطع إلى أجزاء وتضاف إلى الجزء الأكبر.
- املأ الوجبة الخفيفة الكاملة بالكريمة الحامضة ، واخلطي كل شيء جيدًا ، ثم زينه بالخضر.
مع التفاح والجبن
- الوقت: 35 دقيقة.
- عدد الوجبات: 4-5 أشخاص.
- أطباق السعرات الحرارية: 150 سعرة حرارية /100 غرام.
- الغرض: وجبة خفيفة.
- الصعوبة: متوسطة.
يمكن أن تستكمل سلطة السلطعون مع البرتقال مع الفواكه الأخرى (التفاح) ، والجبن.تساعد الفواكه على تحفيز عمل جميع أجهزة الجسم ، وتحسين النغمة الكلية.التفاح هو مصدر الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والفوسفور والفلور وغيرها من العناصر الأساسية للجسم والفيتامينات.يمكن إضافة الجبن كعنصر في وجبة خفيفة أو المبشور في الأعلى قبل التقديم.
المكونات:
- سوريمي العصي - 200 غرام ؛
- تفاح - قطعتان ؛
- برتقال - 4 قطع ؛
- بيض دجاج - 5 قطع ؛
- جبنة من الصعب متنوعة - 100 غرام ؛
- مايونيز - 100 غرام ؛
- ملح - ربع ملعقة صغيرة.
طريقة التحضير:
- تغلي البيض ، وتغطى بالماء البارد وتبرد.انزع القشرة منها وطحنها.فرك الجبن على مبشرة متوسطة.
- ذوبان المكون السلطعون ، والزهر ، وقطع البرتقال إلى نصفين ، وإزالة الفيلم الصلب وإزالة اللب ، الزهر.
- اغسل وقشر التفاح ، وفصلها عن التقشير والبذور والطحن.
- اجمع كل المكونات في الوعاء باستثناء الجبن.يُضاف الملح حسب الرغبة ، ويُتبل المايونيز.
- يوضع في قوالب مناسبة ، ويرش بالجبن المبشور ويقدم.
مع الأفوكادو
- الوقت: 35 دقيقة.
- عدد الوجبات: 3 أشخاص.
- وجبة السعرات الحرارية: 98 كيلو كالوري /100 غرام.
- الغرض: وجبة خفيفة.
- الصعوبة: متوسطة.
هذه السلطة الرائعة لجميع المناسبات مع لحم السلطعون ولحم البرتقال الحلو والحامض مناسبة لأي طاولة.يمكنك استبدال لحم السلطعون بمنتج أرخص - سوريمي.تمتزج البرتقال بشكل مثالي مع مكوّن السلطعون ، مما يذوق طعمه ، بينما يضيف الأفوكادو الحنان (من المهم ألا يكون قاسيًا).قبل التقديم ، يوصى بتزيين المساحات الخضراء - ريحان ، جرجير مناسب تمامًا.
المكونات:
- سلطعون العصي /لحم السلطعون - 300 جم ؛
- برتقالي - كمبيوتر واحد ؛
- الأفوكادو ، الليمون - 0.5 جهاز كمبيوتر شخصى ؛
- زيت الزيتون - 1 ملعقة كبيرة.ل.
- ملح ، فلفل ، أعشاب - حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
- اغسل الفواكه ، طحن الخضر.
- قطع الأفوكادو ، وإزالة العظام.وضعت على طبق من الخضر - سوف يصبح أساس الطبق.ضع الأفوكادو في الأعلى ، والذي تريد تقطيعه إلى حلقات رفيعة.
- قطع شرائح البرتقال.ضع لحم هذه الثمرة فوق الأفوكادو المسحوق.
- انشر لحم السلطعون أو العصي بعناية.رذاذ مع زيت الزيتون.
- الثلاجة لمدة 10-15 دقيقة.
فيديو
المكونات:
- سلطعون العصي - 7 قطع.
- بيض دجاج - 4 قطع ؛
- برتقالي - كمبيوتر واحد ؛
- مايونيز - 150 جم ؛
- الذرة المعلبة - 100 غرام ؛
- ثوم - 1 فص.
طريقة التحضير:
- انزع العصي واطهي البيض بشكل حاد.قطع المكون الأول عبر شرائح صغيرة ، والمكونات الثانية تقشر القشرة ومقطعة إلى مكعبات.
- الثوم مفروم.
- دقيققشر البرتقال عن طريق إزالته من القشر.ثم قم بتقسيم الثمرة إلى شرائح وإزالة الفيلم وتقطيعه إلى قطع أصغر.
- قم بتصريف السائل من علبة الذرة وإلقاء الفول على مصفاة.
- قم بتوصيل جميع المكونات المعدة ، واخلطها بلطف.
- أضف 150 غرام من المايونيز ، اخلطي ، ضع الطبق المعد في وعاء سلطة.
البرتقال ، سلطة الدجاج المدخن وعصي السلطعون
- الوقت: 40 دقيقة.
- عدد الوجبات: 4-5 أشخاص.
- أطباق السعرات الحرارية: 124 سعر حراري /100 غرام.
- الغرض: وجبة خفيفة.
- الصعوبة: متوسطة.
حاول إضافة الدجاج إلى السلطة ، وتحتاج إلى تناول المنتج النهائي المدخن ، وليس فيليه.هذا سيوفر لك الوقت في إعداد هذه السلطة.سيكون العلاج رقيقًا وواسعًا ، لذا يمكن استخدامه كطبق مستقل.يقدم مقبلات مع شرائح من الحمضيات ، في لوحات التقديم.
المكونات:
- سلطعون العصي - 200 غرام ؛
- دجاج مدخن - 200 غرام ؛
- قشدة حامضة - 200 غرام ؛
- بيضة - 4 قطع ؛
- برتقال ، جزر - 1 لكل منهما ؛
- ثوم - قرنفل ؛
- عصير ليمون - 1 ملعقة صغيرة ؛
- سكر - 1/2 ملعقة صغيرة ؛
- ملح ، فلفل - ربع ملعقة صغيرة.
طريقة التحضير:
- تقطيع سوريمي إلى مكعبات صغيرة.[٧٣] (٧٤) البيض المسلوق ، صب في الماء البارد ، يسمح ليبرد.ثم قشرهم عن القشرة ، وطحنها.
- يجب تفكيك أو قطع لحم الدجاج المدخن.غسل الجزر ، قشر ، وفرك على مبشرة.
- افصل اللبقشر البرتقال ، فيلم ، ثم طحن.
- تمر عبر الثوم الصحافة.
- مزيج 200 غرام من القشدة الحامضة مع عصير الليمون والفلفل والملح.
- تخلط جميع منتجات الحاوية المناسبة جيدًا ، وتتبل بالصلصة وتخلط مرة أخرى.
بالثوم
- الوقت: 30 دقيقة.
- عدد الوجبات: 4 أشخاص.
- أطباق السعرات الحرارية: 91.6 كيلو كالوري /100 غرام
- الغرض: وجبة خفيفة.
- الصعوبة: سهلة.
يمكنك جعل السلطة أكثر مالحًا وحارًا عن طريق إضافة بضع فصوص من الثوم إليها.سوف يستغرق الطهي نصف ساعة فقط.بدلاً من المايونيز في الملابس ، استخدم الكريما الحامضة التي تحتوي على نسبة 20٪ من الدهون ، والتي سبق أن أضيفت الثوم والأعشاب من الشبت والملح والفلفل.يمكنك استخدام اللبن الطبيعي كصلصة.
المكونات:
- سوريمي العصي - 100 غرام ؛
- الذرة المعلبة - 100 غرام ؛
- برتقالي - كمبيوتر واحد ؛
- بيضة - 4 قطع ؛
- شبت - 10 جم ؛
- ثوم - 1 فص.
- كريم (20 ٪) - 100 غرام ؛
- أخضر - أي (اختياري).
طريقة التحضير:
- تحضير عيدان تناول الطعام - قم بإطلاقها من الفيلم.اسلقي البيض المسلوق.طحنها إلى مكعبات صغيرة.
- قشر الثوم ، واضغط عليه في وعاء السلطة ، وارسل مع الذرة إلى سلطعون البيض.
- قم بتقسيم البرتقال إلى شرائح يمكن من خلالها إزالة الفيلم ، ثم تقطع إلى أجزاء وتضاف إلى الجزء الأكبر.
- املأ الوجبة الخفيفة الكاملة بالكريمة الحامضة ، واخلطي كل شيء جيدًا ، ثم زينه بالخضر.
مع التفاح والجبن
- الوقت: 35 دقيقة.
- عدد الوجبات: 4-5 أشخاص.
- أطباق السعرات الحرارية: 150 سعرة حرارية /100 غرام.
- الغرض: وجبة خفيفة.
- الصعوبة: متوسطة.
يمكن أن تستكمل سلطة السلطعون مع البرتقال مع الفواكه الأخرى (التفاح) ، والجبن.تساعد الفواكه على تحفيز عمل جميع أجهزة الجسم ، وتحسين النغمة الكلية.التفاح هو مصدر الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والفوسفور والفلور وغيرها من العناصر الأساسية للجسم والفيتامينات.يمكن إضافة الجبن كعنصر في وجبة خفيفة أو المبشور في الأعلى قبل التقديم.
المكونات:
- سوريمي العصي - 200 غرام ؛
- تفاح - قطعتان ؛
- برتقال - 4 قطع ؛
- بيض دجاج - 5 قطع ؛
- جبنة من الصعب متنوعة - 100 غرام ؛
- مايونيز - 100 غرام ؛
- ملح - ربع ملعقة صغيرة.
طريقة التحضير:
- تغلي البيض ، وتغطى بالماء البارد وتبرد.انزع القشرة منها وطحنها.فرك الجبن على مبشرة متوسطة.
- ذوبان المكون السلطعون ، والزهر ، وقطع البرتقال إلى نصفين ، وإزالة الفيلم الصلب وإزالة اللب ، الزهر.
- اغسل وقشر التفاح ، وفصلها عن التقشير والبذور والطحن.
- اجمع كل المكونات في الوعاء باستثناء الجبن.يُضاف الملح حسب الرغبة ، ويُتبل المايونيز.
- يوضع في قوالب مناسبة ، ويرش بالجبن المبشور ويقدم.
مع الأفوكادو
- الوقت: 35 دقيقة.
- عدد الوجبات: 3 أشخاص.
- وجبة السعرات الحرارية: 98 كيلو كالوري /100 غرام.
- الغرض: وجبة خفيفة.
- الصعوبة: متوسطة.
هذه السلطة الرائعة لجميع المناسبات مع لحم السلطعون ولحم البرتقال الحلو والحامض مناسبة لأي طاولة.يمكنك استبدال لحم السلطعون بمنتج أرخص - سوريمي.تمتزج البرتقال بشكل مثالي مع مكوّن السلطعون ، مما يذوق طعمه ، بينما يضيف الأفوكادو الحنان (من المهم ألا يكون قاسيًا).قبل التقديم ، يوصى بتزيين المساحات الخضراء - ريحان ، جرجير مناسب تمامًا.
المكونات:
- سلطعون العصي /لحم السلطعون - 300 جم ؛
- برتقالي - كمبيوتر واحد ؛
- الأفوكادو ، الليمون - 0.5 جهاز كمبيوتر شخصى ؛
- زيت الزيتون - 1 ملعقة كبيرة.ل.
- ملح ، فلفل ، أعشاب - حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
- اغسل الفواكه ، طحن الخضر.
- قطع الأفوكادو ، وإزالة العظام.وضعت على طبق من الخضر - سوف يصبح أساس الطبق.ضع الأفوكادو في الأعلى ، والذي تريد تقطيعه إلى حلقات رفيعة.
- قطع شرائح البرتقال.ضع لحم هذه الثمرة فوق الأفوكادو المسحوق.
- انشر لحم السلطعون أو العصي بعناية.رذاذ مع زيت الزيتون.
- الثلاجة لمدة 10-15 دقيقة.
