نقص فيتامين ب 12 - الأعراض لدى البالغين ، أسباب نقص فيتامينات
يلعب الكوبالامين أو فيتامين ب 12 الذائب في الماء أحد الأدوار الرائدة في تكوين خلايا الدم الحمراء وجزيئات الحمض النووي ويؤثر على الجهاز العصبي المركزي.يمكن أن يسبب نقص هذا العنصر (نقص فيتامين) العديد من المشاكل - من الضعف العام إلى ضعف الذاكرة.التشخيص الدقيق للحالة معقد بسبب وجود أعراض متعددة ، لا يشير أي منها بدقة إلى وجود مشكلة.
مجموعات خطر نقص فيتامين ب 12
جسم الإنسان غير قادر على توليف الكوبالامين بشكل مستقل.الطريقة الوحيدة للحصول عليها - الطعام.الإدمان على المشروبات الكحولية ، والنظام الغذائي غير المتوازن ، وأمراض الجهاز الهضمي - وكلها غالبا ما تسبب نقص فيتامين.بالإضافة إلى ذلك ، قد يحدث نقص B12 في مجموعات معينة من الأفراد.وتشمل هذه:
- من المراهقين الذين لم يطوروا بعد المعدل الطبيعي لإنتاج عصير المعدة ؛
- أشخاص يعانون من أمراض المناعة الذاتية ؛
- نباتيون أو أشخاص تركوا طعامًا من أصل حيواني جزئيًا ؛
- مرضى مصابون بمرض كرون ؛
- أطفال حديثي الولادة يلتزم آباؤهم بالنباتية ؛
- من المرضى الذين خضعوا لجراحة لإزالة جزء من الأمعاء ؛
- من كبار السن ؛
- الذين يتناولون الأدوية عند الضرورة (مضادات الحموضة المعوية ،أدوية خفض السكر).
أعراض نقص فيتامين ب 12
يؤثر نقص الفيتامين في عمل العديد من أجهزة الجسم.بادئ ذي بدء ، تعاني الأجهزة المكونة للدم والتناسل والعصبية وأجهزة الرؤية.يسبب نقص فيتامين ب 12 أعراضًا عند البالغين من اتجاهات مختلفة:
- الاضطرابات العصبية - مشاكل في النوم ، وتدهور القدرات المعرفية ، وفشل في الخلفية العاطفية ؛
- فقر الدم وظيفة ضعف المكونة للدم.
- مشاكل في الرؤية ، جودة رديئة ، صور ضبابية ؛
- آفات الجلد - بشرة شاحبة أو صفراء ، ظهور بقع الصباغ.
العلامات الأولى
قد لا تظهر أعراض نقص ب 12 على الفور ، على سبيل المثال ، تحدث بعد 2-3 سنوات من الرفض الكامل للغذاء من أصل حيواني.أول ما يجب الانتباه إليه هو:
- ضعف شديد ، خمول ، تعب سريع ، حتى مع انخفاض النشاط البدني ؛
- انخفاض الشهية.
- فشل الحيض ؛
- تقلبات مزاجية متكررة ، اكتئاب خفيف ؛
- احمرار الحليمات على اللسان ؛
- الأمراض الفيروسية التنفسية المتكررة.
- النعاس أثناء النهار والأرق في الليل ؛
- ضيق في التنفس.
أعراض الاضطرابات العصبية
يؤثر نقص b12 سلبًا على قدرة الشخص على التنقل في الفضاء ، ويضعف القدرة العقلية ، وقدرة التعلم ، وقد يسبب مشاكل معالبث.جنبا إلى جنب مع الحديد ، وهذا العنصر مطلوب للحفاظ على خلفية عاطفية.علامات عصبية نموذجيةنقص فيتامين ب 12 هو:
- الدوخة.
- طنين ؛
- خدر أو الإحساس بالوخز في الأطراف ؛
- اضطرابات النوم ؛
- الصداع المتكرر.
- زيادة القلق والتهيج.
- التشنجات.
فقر الدم
عندما ينقص الجسم في عام 12 ، يصبح الجلد شاحبًا وتكتسب القرنية مسحة صفراء.يرتبط ظهور هذه الأعراض لدى البالغين ارتباطًا مباشرًا بانخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء (كرات الدم الحمراء) ، المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى الأنسجة الرخوة في الأعضاء الداخلية.هذا هو الشرط في الطب يسمى فقر الدم أو فقر الدم.
نظرًا لنقص ب 12 ، يقوم نخاع العظم بتوليف كريات الدم الحمراء الكبيرة (غير الناضجة) التي ، نظرًا لحجمها ، لا يمكن أن تتجاوزها وتدخل مجرى الدم.يتم تدمير هذه العناصر من الدم بسرعة ، مما يؤدي إلى زيادة في مستوى البيليروبين (الصباغ الصفراء التي تنتجها خلايا الكبد).إنه يحول الأغشية المخاطية والجلد إلى الأصفر ، مما يؤثر سلبًا على الجهاز العصبي المركزي والدماغ.
الأعراض العامة
يمكن لنقص فيتامين ب 12 أن يضعف وظيفة الجهاز التناسلي لدى النساء.نقص فيتامين هو سبب شائع لفشل الدورة الشهرية ومشاكل خطيرة مثل العقم أو الإنهاء غير الطوعي للحمل.بالنسبة للرجال ، يهدد نقص هذا العنصر بالحد من مشاكل الفاعلية والخصوبة (القدرة على تكوين نسل صحي).
تتنوع العلامات العامة لنقص فيتامين ب 12بشكل كبير تعقيد التشخيص الصحيح.بالإضافة إلى مشاكل في الوظيفة التناسلية ، قد يصاب البالغين أيضًا بأعراض مثل:
- التهاب اللسان - التهاب اللسان.يتجلى علم الأمراض في تغيير لون وشكل الجهاز.يتحول اللسان إلى اللون الأحمر ، ويزيد حجمه ، مما يجعل الدرنات الصغيرة التي تحتوي على مستقبلات الذوق تختفي من سطحها.
- ضعف البصر ، ظهور الذباب أمام العينين الناتج عن تلف العصب البصري.هذه الأعراض ، رغم أنها مخيفة بالنسبة لشخص بالغ ، لكنها قابلة للعكس تمامًا إذا بدأت في تناول الفيتامينات المتعددة في الوقت المناسب.
- فرط تصبغ الجلد.يحدث بسبب التوليف المفرط الميلانين.لإثارة ظهور بقع الصباغ يمكن أن يكون: الحمل ، التعرض المفرط للشمس ، نقص فيتامين B12.غالبًا ما يظهر فرط التصبغ مع نقص فيتامين في ظهور بقع بنية على اليدين.
الفيديو
المعلومات الواردة في هذه المقالة هي للإرشاد فقط.المقالة لا تدعو إلى العلاج الذاتي.يمكن للطبيب المؤهل فقط تشخيص وتوصية العلاج على أساس الخصائص الفردية للمريض معين.
