حمية لالتهاب البروستاتا لدى الرجال - الأطعمة والمشروبات المحظورة المسموح بها
المحتويات
إذا ظهرت الأعراض الأولى للمرض ، فاتباع نظام غذائيمع التهاب البروستاتا لدى الرجال ، المخصب بالخضروات والفواكه ،هو عنصر مهم في العلاج الناجح.يكاد يكون من المستحيل تحقيق استرداد نهائي باستخدام هذه الطريقة وحدها ، ولكن تمديد فترة مغفرة أمر حقيقي للغاية لعدة أشهر.إذا تم الإشارة إلى اتباع نظام غذائي لالتهاب البروستاتا المزمن ، فمن المستحسن استشارة أخصائي التغذية في الوقت المناسب لاختيار فردي للأطعمة المصرح بها.
ما هو التهاب البروستاتا
التغذية السليمة ، والنظام الغذائي له تأثير إيجابي على صحة الرجل ، وهذه النصيحة القيمة من الأطباء يجب أن تستفيد كل عضو من الجنس القوي.في التهاب البروستاتا ، تكون البروستاتا ملتهبة ، ويزيد حجمها من الناحية المرضية ، مما يعطل تدفق البول المعتاد.قائمة مختارة بشكل صحيح يخفف الالتهاب ، ويقلل من الظواهر الاحتقانية في الجهاز البولي للرجل ، ويعزز الشفاء السريع.إنها فرصة جيدة للعيش بدون ألم والشعور بالراحة ، والقيام بدون جراحة والأدوية طويلة الأجل.
تحتاج إلى نظام غذائيالتهاب البروستاتا
من المهم بشكل خاص اختيار منتجات التهاب البروستاتا بعناية لضمان عمل الجهاز في جسم الذكور.على سبيل المثال ، يؤدي الكحول إلى تعطيل تدفق الدم إلى أعضاء الحوض وتهيج غدة البروستاتا ، والأطعمة الدهنية المقلية تعقد التدفق الطبيعي للبول.هذا يثبت مرة أخرى أن التغذية السليمة تساعد على نسيان نوبات الألم ، ويعالج بنجاح الغدة الملتهبة في الرجل.مع اتباع نهج كفء تجاه مشكلة صحية ، هذا هو الشفاء السريع ، فترة طويلة من مغفرة.
يجب أن يكون التغذية والنظام الغذائي في التهاب البروستات كاملاً ومتوازناً ، وغنيًا بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف النباتية.مع هذا المرض ، تظهر الأطباق لا تقلى ، بل تُطبخ وتطبخ وتخب ، بينما تقلل من تناول الملح وتزيل العادات السيئة بشكل دائم من حياتها اليومية.إذا تم اختياره بشكل صحيح لالتهاب البروستاتا ، فلا يتوقع حدوث مشاكل صحية خطيرة للطفل.
ميزات النظام الغذائي
تم تحديد قيمة التغذية السليمة في البروستاتا الملتهبة ، يبقى فقط بشكل فردي فقط للتشاور مع اختصاصي تغذية حول النظام الغذائي اليومي ، قواعد الاستخدامالغذاء ومجموعة متنوعة يوميا.بالإضافة إلى ذلك ، من المهم التحكم بدقة في توازن الماء ، واستخدام كمية كافية من السوائل لا تقل عن 2 لتر يوميًا (مراقبة للتورم).هذا ليس كل ما ينصح به لمرضى التهاب البروستاتا المتقدم:
- يجب منع المريض من تناول الدهون الحيوانية ،لأنه يودع على جدران الأوعية ، فإنه يعطل الدورة الدموية الجهازية.
- يساعد وجود مضادات الأكسدة في شكل أعشاب طبيعية على تجنب تطور الورم الحميد في البروستاتا لدى الرجال ، أورام خبيثة.
- لا تزال المواد الحافظة والمخللات والمنتجات المدخنة والتوابل والمنتجات شبه المصنعة مع التهاب البروستات تحت ضبط النفس الشديد ، مما يؤثر سلبًا على وظيفة البروستاتا.
- يجب تناول وجبة الإفطار في الصباح بشكل كامل وكامل ، وينصح بإعداد سلطة خضار أو جزء من الجبن لتناول العشاء في المساء.
- من المرغوب فيه استبدال المرق الدهنية في نظام غذائي باللحوم الخالية من الدهن أو مرق الخضار ، وخاصة خلال فترات تفاقم التهاب البروستاتا لدى الرجال.
- يجب أن يكون الطعام في التهاب البروستاتا لدى الرجال ذا جودة عالية ، لأن المنتجات شبه المصنعة المشكوك فيها تزيد من عدد هجمات البروستاتا.
- من المهم السيطرة على الأمراض المعدية المعوية المصاحبة بمساعدة نظام غذائي علاجي من أجل تقليل خطر حدوث مضاعفات في علاج التهاب البروستاتا.
التغذية لالتهاب البروستاتا
إذا تم اكتشاف مرض البروستاتا في جسم الرجل ، يجب أن يتم العلاج على الفور.أول ما يجب فعله هو اختيار نظام غذائي لالتهاب البروستاتا لدى الرجال ، والذي يتمثل هدفه الرئيسي في عدم إزعاج واستعادة الدورة الدموية الجهازية ، لتقوية المناعة الضعيفة ، لإطالة فترة مغفرة.هذا المرض غدرا ، لذلك من المهم دراسة القواعد الأساسية للتغذية السليمة على أساس يومي:
- المياه المعدنية السائلة غير الغازية ، الحامض غير المحلى ، كومبوت ، الإستخلاصات الطبية ، فواكه التوت ، الشاي الأخضر.الصباح بعدالصحوة يمكنك شرب كوب من الماء.
- الأطعمة للطفل المصاب بالتهاب البروستاتا - أجزاء معتدلة ، وتناول الطعام في نفس الوقت من اليوم ، لا تأكل ، لا تفرط في الهضم.
- النشاط البدني - المشي لمسافات طويلة في الهواء الطلق ، والمشي السريع ، مدعوون.
- طريقة التحضير - من الأفضل أن تطبخ ، تطبخ ، بخار ، مشوي ، يخنة.على سبيل المثال ، قطعة مفيدة للغاية من صدر الدجاج المسلوق أو المطهو على البخار.
- المدة - إذا كان هناك أول هجوم ، يجب أن يكون نظام البروستاتا لدى الرجال مدى الحياة.
ما يجب تناوله
يحدد النظام الغذائي عند الرجال الأطعمة المسموح بها والمحظورة.يجب أن تبدأ بالمكونات الموصى بها والتي تعد جزءًا لا يتجزأ من الانتعاش السريع.بادئ ذي بدء ، هو البصل والثوم ، والتي أوضحت خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.يمكن إضافة المكونات الغذائية مثل الخردل أو الفجل بأمان إلى أي طبق ، مما يجعلها ذات قيمة قصوى في التهاب البروستاتا.فيما يلي قائمة بالمنتجات التي يجب إدراجها بالتأكيد في النظام الغذائي للرجال المصابين بالتهاب البروستاتا.هذه هي:
- الحبوب المصنوعة من الحبوب في الحليب أو الماء ؛
- حساء قليل الدسم في المرق الثاني ؛
- لحم الأغنية.
- زيوت نباتية ؛
- مشروب ألبان ؛
- الأسماك قليلة الدسم ، والمأكولات البحرية (وخاصة الروبيان) ؛
- دجاج ، أرنب ؛
- بذور اليقطين والمكسرات.
- خضروات: كرنب ، جزر ، قرع ، طماطم ، بنجر ؛
- ثمار ، التوت الحلو ؛
- أجزاء صغيرة من العسل ؛
- حبوبالخبز والنخالة.
- ثمار التوت المجففة.
هل من الممكن شرب القهوة؟
يهتم بعض الرجال بتناول شرحات المقلية مع التهاب البروستات ، بينما يُسمح للآخرين بشرب القهوة.يُمنع كل من هذين المنتجين بشكل صارم في النظام الغذائي الطبي ، لأنه مع التهاب البروستات يعقد الدورة الدموية ، ويؤدي إلى احتقان في الجهاز البولي ، ويتراكم في أوعية الكوليسترول.إذا كان الشخص غير قادر على العيش بدون القهوة ، فيمكنك إعداد مشروب غازي وشربه ليس في الليل ، ولكن أقرب إلى العشاء في وجبة محدودة للغاية.
ما لا يجب تناوله
قبل تناول خبز الجاودار على نظام غذائي ، يوصى بتجفيفه قليلاً.لا تنطبق هذه القاعدة على الكعك والمعجنات وحلويات الطحين.هذه المكونات الغذائية لا تزال محظورة.فيما يلي قائمة بالأطعمة التي تساهم فقط في ظهور التهاب البروستاتا لدى الرجال ، لتصبح السبب الرئيسي للتبول المضطرب والمؤلم.هذه هي:
- الدهون الحيوانية ؛
- من البقوليات ؛
- بطاطا ؛
- جبنة ؛
- حلويات ومربيات ؛
- سجق ومنتجات مدخنة ؛
- مشروبات كحولية ، بما في ذلك البيرة ؛
- السبانخ والحميض ؛
- مشروبات غازية ؛
- منتجات ثانوية ؛
- توابل.
قائمة عينة
يجلس على نظام غذائي مع التهاب البروستاتا ، يجب أن يأكل الرجل المريض بشكل صحيح ، في حين أن النظام الغذائي قد يكونمتنوعة ومرضية ومفيدة.لا تسبب الأطعمة المحزنة على الإطلاق الملل والاكتئاب ، بل هي فرصة لتجربة الأطباق المفضلة لديك وعدم عبورها على الإطلاقمنتجات اللحوم.إذا كنت تتبع النظام الغذائي وشرب السائل بشكل صحيح ، لا توجد مشاكل صحية ، ويمكن للمرء حتى نسيان وجود التهاب البروستاتا المزمن في الجسم.فيما يلي مثال لبضعة أيام لتجنب تهيج البروستاتا الملتهبة:
- الإفطار: عصيدة في الحليب ، شطيرة مع خبز الجاودار والزبدة والشاي الأخضر.يمكنك استبدال جزء من الجبن قليل الدسم واللبن الخالي من السعرات الحرارية ، وهي ثمرة طازجة من الأصناف غير المحلاة.
- الغداء: مرق الخضار ، الدجاج المسلوق ، عصير الطماطم ، الخضر.بدلاً من ذلك ، يمكنك طهي المعكرونة محلية الصنع ، ولكن يمكنك الحد من استخدام البطاطس وأسماك الحساء وشرب فواكه التوت أو الحساء.
- من الأفضل تناول السمك مع الخضار المطهية ، وجزء من الدجاج أو الأرنب ، واختيار العصيدة لتناول العشاء مع التهاب البروستاتا.من الأفضل شرب وجبة مع مرق الأعشاب أو الشاي الأخضر.
- الوجبات الخفيفة: الخضر ، التوت أو الفواكه غير المحلاة ، الفواكه المجففة ، الزبادي قليل الدسم المختار ، العصائر الطبيعية أو العصائر.
