علامات وأسباب تساقط الشعر ، نصائح ، علاجات في المنزل
تساقط الشعر
يعد الشعر جزءًا من مظهر الشخص ، خاصة جمال المرأة.الشعر مهم لكل من الرجال والنساء.طوال العمر ، يتعرض الشعر للعديد من الآثار السلبية للعوامل الخارجية ، وبعد ذلك يفقد جماله وصحته.وفقا للدراسات ، ينخفض كل شخص إلى 100 قطعة في اليوم.وفقا للاحصاءات ، فإن دورة حياة شعر واحد هي 3-7 سنوات.
من الاختبارات المعملية ، ينمو 90٪ من الشعر على الرأس بشكل نشط.و 10 ٪ المتبقية في الراحة.بعد نهاية دورة الحياة ، يسقط الشعر وينمو جديدًا.في بعض الحالات ، بعد تساقط الشعر ، قد لا ينمو الشعر الجديد.هذه علامة على أن الشعر غير صحي.
يمكن أن يحدث تساقط الشعر تحت تأثير أسباب معينة وله أعراضه.تشمل الأعراض التالية:
- تنقص سماكة شعر واحد.
- يمكن أن يؤدي سقوط قوي إلى تساقط الشعر.
- في فقدان جذور الشعر والمصابيح تضعف ورقيقة.
- هناك الكثير من الشعر المتبقي على المشط.عادة أقل من خمسة يجب أن تسقط.
- هناك عقدة بيضاء على طرف الشعر الساقط.
- نهايات الشعر مقطوعة وتصبح بطيئة.
أسباب تساقط الشعر
بالإضافة إلى ذلك ، هناك أسباب لتساقط الشعر.وتشمل هذه:
- استخدام المواد الكيميائية والعقاقير في علاج الإشعاع.
- التغيرات والتقلبات في مستوى الهرمونات في الجسم.يمكن الهرموناتالتغيير بعد الولادة ، وانخفاض في بروتين البلازما.أيضا ، يحدث تساقط الشعر بسبب النزيف.
- آثار الأمراض المعدية الحادة أو الحمى أو الصدمة أو الجراحة.
- أيضًا ، يتساقط الشعر عند اتباع نظام غذائي وسوء التغذية والمشروبات الكحولية.
- نقص الحديد والزنك في الدم.
- الأمراض المزمنة مثل الصدفية ، التهاب المفاصل ، الذئبة ، الاكتئاب والإجهاد.
- استخدام مستحضرات التجميل دون المستوى والرعاية غير المناسبة ، والمعالجة الحرارية مثل مجفف الشعر والكي ، والتصميم المتكرر ، إلخ.
عندما لا يعرف الناس تساقط الشعر ماذا يفعلون وأين يبدأون.لذلك ، يجب عليك طلب مشورة الخبراء.وتشمل هذه: [٢٤]
- أول شيء فعله هو مراجعة نظامك الغذائي.إلى جانب الطعام ، يجب على الشخص الحصول على الكمية المناسبة من الحديد والبروتين.وهي تتكون من لحم الدجاج ولحوم البقر الغذائية والبقوليات والجبن والخضروات والفواكه.أيضا ، يوصى باستخدام مجمعات الفيتامينات لصحة الشعر مع الطعام.
- التمشيط ليس فقط طريقة لإعطاء مظهر أنيق للشعر ، ولكنه أيضًا جزء من العناية بهم.للتمشيط من الضروري اختيار مشط بعناية.لأن العديد من نماذج أمشاط معروضة للبيع الآن.أول شيء يجب أن يكون لديك بالتأكيد هو مشط التدليك.مشط التدليك يحسن الدورة الدموية في الرأس ويكون له تأثير ممتاز على بنية الشعر واللمبات.لجعل تساقط الشعر أصغر ، تحتاج إلى تمشيطه في اتجاهات مختلفة وعدة مرات في اليوم.من الضروري بشكل خاص تمشيط الشعر قبل الذهاب للنوم.
- اختيار شامبو بلسم.لاستعادة تساقط الشعر ستكون قادرة على الشامبو مع خصائص مكافحة الشيخوخة.على سبيل المثال ، الأدوية التي تحتوي على خلاصة الجينسنغ تزيد من حيوية الشعر والبلعوم ، مما يجعلها سميكة وقوية.بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بشراء منتجات بزيت الجوجوبا والبانثينول وفيتامين PP.أيضا ، قد يتم وقف تساقط الشعر بواسطة الشامبو مع القراص والبابونج والمنتول والكستناء.أيضا ، لا تسيء استخدام عناصر التصميم.
- لوقف التداعيات ، سوف تنقذ وصفات الطب الشعبي.وصفات تعطي نفس تأثير الرعاية صالون.
علاج الشعر
تشمل العلاجات علاجات صالون باهظة الثمن والعلاجات الشعبية التي يمكن استخدامها في المنزل.هناك بعض العلاجات والوصفات الأكثر فعالية التي يمكنك إجراؤها في المنزل بمفردك.
يعتبر البصل أفضل علاج.يكره البصل بسبب الرائحة الكريهة.وفقا للخبراء ، تتجلى الرائحة الكريهة من خلال الكبريت في تكوين الخضروات.الكبريت هو عنصر مفيد للشعر.من بين جميع الخضروات ، الكبريت موجود فقط في البصل وبكميات كافية.
الكبريت يساهم في قوة الشعر ، نعومة ومرونة.عندما يتم التعبير عن نقص الكبريت في الجفاف والتقشير ، القسم ، الفقد ، ضعف الشعر.كما يؤدي نقص الكبريت إلى شعر هش.بالإضافة إلى الكبريت ، يحتوي البصل على الكيراتين الطبيعي ، وهو ضروري جدًا للشعر.أقنعة البصلمن الضروري التقديم ، مع الأخذ في الاعتبار العديد من الطرق أو الفروق الدقيقة:
- يجب أن تتم الأقنعة مرتين في 7 أيام.الحد الأدنى لمدة 3 أشهر على الأقل ؛
- تتجلى رائحة البصل في ترطيب الشعر.الشعر الرطب يمكن أن يكون في المطر أو الماء أو التعرق.
- يترك البصل رائحة أكثر من العصير ؛
- يجب أن تبقى الأقنعة على الرأس لمدة أقصاها 30 دقيقة ولا تزيد عن.لأن وقت طويل إلى ساعة واحدة يعزز حرق جذور الشعر.
هناك العديد من وصفات البصل الأساسية التي يجب على كل فتاة معرفتها.على سبيل المثال ، أبسط قناع مصنوع من البصل دون أي إضافات.
- أولاً ، امسك منشفة تيري على البخار الساخن ولف رأسها.سوف تفتح منشفة ساخنة المسام على رأسك وتستعد لهذا الإجراء.
- ثم قشر البصل وابشره أو قم بطحنه.إذا رغبت في ذلك ، يمكنك ضغط العصير وتطبيق الخليط على جذور الشعر مع الاستمرار لمدة 30 دقيقة.
- ثم يشطف بالماء البارد.
- يمكن أيضًا إضافة صبغة فلفل حامضة إلى خليط البصل.
سوف تساعد الوصفة المكبرة مع الثوم والبصل.لتشبع الشعر ، يمكنك عمل مزيج البصل مع العسل والبيض.بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الوصفات مع البصل.للتخلص من الروائح الكريهة ، ينصح أخصائيو التجميل بالشطف بالماء مع إضافة الزيوت الأساسية وعصير الليمون أو حمض الخليك ، وما إلى ذلك.
بالإضافة إلى البصل ، يكون لأقنعة الملح تأثير جيد.النوع الأكثر فعالية هو ملح الهمالايا الورد ، وهو وفيرالمعادن.هذا الملح له خاصية تنقية ، كاشطة ، مغذية.يمكن شراء هذا الملح بوسائل خاصة.إذا لم يكن من الممكن الشراء ، سيكون الملح مناسبًا.
يجب عمل أقنعة الملح والتدليك في الشتاء أو أوائل الربيع.يمكن استخدام المنتج مع إضافات مختلفة مثل زيت الزيتون والعسل والكونياك والسميد والصفار والطين وهلم جرا.عند استخدام أقنعة الملح ، يجب مراعاة بعض النقاط:
- إذا كان ملح الخليط ينضج ، فيجب فحص الجلد بحثًا عن الحساسية قبل الاستخدام ؛
- قبل القناع ، من الضروري وضع كريم عالي الدسم على طول خط الشعر على الرقبة ، بالقرب من الأذنين ؛
- يجب تزييت النصائح المقطوعة مسبقًا ؛
- يجب أن يكون القناع دائريًا لمدة 5 دقائق.ليس من الضروري إبقاء المنتج على رأسك لفترة أطول ؛
- بعد القناع ، لا يجوز استخدام الشامبو.عند جفاف فروة الرأس ، من الممكن شطف الشعر باستخدام مغلي البابونج.
- يجب تجفيف الشعر بطريقة بسيطة دون مجفف شعر ؛
- معالجة الملح أكثر من شهر واحد أو 3 مرات في الأسبوع ؛
- يجب أيضًا وضع قناع الملح على الشعر القذر.
بالإضافة إلى البصل والملح ، شعبية بين العلاجات المنزلية هي الفليفلة وصبغها والزيوت ، على حد سواء الأساسية والبسيطة ، الكمون الأسود ، decoctions العشبية وهلم جرا.
