كيفية استعادة الفعالية في المنزل مع العلاجات الشعبية والأدوية والتمارين

من بين الطرق الفعالة لكيفية استعادة إمكانات الرجل في المنزل ، وصفات الطب التقليدي ، الأدوية الخاصة ،المادية فيرافي.لتحقيق نتائج إيجابية في علاج الفاعلية المنخفضة ، يجب عليك إجراء جميع الإجراءات بانتظام ، ومراقبة الحالة العامة للكائن ، والقضاء على العوامل النفسية السلبية.كيفية استعادة قوة الرجل دون الإضرار بالجسم ، تحتاج إلى معرفة طبيبك.

ما هي الفعالية؟

وتسمى قدرة الجسم على الاتصال الجنسي رجولية.علم الجنس يشير إلى مصطلح الحياة الجنسية للرجل.القدرة على تحديد القدرات الجنسية للرجل أثناء الجماع.يتميز بدرجة توتر القضيب ، وقت ظهور الانتصاب من خلال مدة الاتصال.لا ينبغي أن تعادل الفعالية مع الإيقاع العام للحياة الجنسية النشطة.

أسباب سوء الممارسة

يشار إلى ضعف صحة الرجل أو الغياب التام بمصطلح "العجز الجنسي".يمكن أن تحدث اضطرابات رجولية لأسباب عديدة:

1. أمراض الجهاز الوعائي الجنسيالأعضاء وأعضاء الحوض بسبب تطور التشنجات في الشرايين وارتفاع ضغط الدم المزمن والتدخين طويل الأجل وارتفاع الكوليسترول في الدم وأمراض الجهاز الوريدي.
2. الاضطرابات النفسية.التعب المزمن ، الضغط المستمر ، التوتر العصبي يمكن أن يثير اختلال وظيفي جنسي مؤقت.
3. تناول الدواء.الآثار الجانبية لبعض الأدوية تشمل ضعف الانتصاب.
4. سوء التغذية.ارتفاع نسبة الدهون والأملاح الحيوانية في النظام الغذائي يؤثر سلبا على حالة الأوعية الدموية ، مما يؤثر سلبا على الصحة الجنسية.
5. أمراض الغدد الصماء.انخفاض تركيز هرمون التستوستيرون بسبب قصور الغدد التناسلية ، داء السكري.تؤثر اضطرابات الغدة الدرقية أيضًا بشكل كبير على القدرة على ممارسة الجنس.
6. أمراض الجهاز العصبي.الإرهاق ، والسكتات الدماغية يمكن أن يسبب العجز المستمر لدى الرجال.
7. الأمراض الالتهابية للأعضاء التناسلية (مثل التهاب البروستاتا المزمن).
8. الأورام الحميدة والخبيثة في الغدد التناسلية.
9. العمر فوق 40 سنة.يرجع الانخفاض في الوظائف الجنسية إلى التغيرات المرتبطة بالعمر في أجهزة الجسم (الغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية).

كيفية استعادة فعالية الذكور

من الممكن استعادة الوظائف الجنسية بشكل كامل أثناء العلاج بالعقاقير المعقدة ، والإجراءات (على النقيض)الحمامات ، وتدليك البروستاتا) ، واستخدام العلاجات العجز الجنسي الشعبية.عامل مهم هو القضاء على المشاكل النفسية لدى الرجل.أيضا من أجل الانتعاشالرغبة الجنسية ، وظيفة الانتصاب تحتاج إلى ضبط النوم والراحة والعمل ، وتطبيع التغذية ، وأداء تمارين خاصة لتحسين الدورة الدموية للقضيب ، كيس الصفن.

استعادة الفعالية في المنزلوهذا ينطبق أيضا على الكحول والتبغ وتعاطي المخدرات.بالإضافة إلى ذلك ، فمن المستحسن تجنب المواقف العصيبة ، ونقص النوم المستمر.من الممكن تحسين الفاعلية من خلال تناول مجمعات الفيتامينات والمستحضرات الخاصة.

المخدرات

يتم تمثيل الأدوية التي تقضي على أسباب انخفاض الفعالية ، وتساعد على استعادة قوة الذكور وتؤثر إيجابيا على وظائف الجسم الأخرى (على سبيل المثال ، الغدد الصماء) على نطاق واسع في السوق الدوائية.توصف الأدوية التالية لتصحيح ضعف الانتصاب:

1. ليفيترا.هذا الدواء الصيدلاني لعلاج العجز الجنسي لدى الرجال هو جزء من مجموعة مثبطات إنزيم PDE-5 ، مما يساعد على تقليل تدفق الدم أثناء تحفيز القضيب وتعزيز الانتصاب.ضع الدواء قبل الجماع بـ 25-30 دقيقة.الميزة الرئيسية للدواء هو عدم وجود آثار جانبية في شكل ارتفاع ضغط الدم المستمر ، والصداع.مناسبة للاستخدام من قبل الرجال من جميع الأعمار.عيوب الدواء هي مدة قصيرة للعمل.
2. سياليس.يوفر الدواء زيادة مطردة في قوة ، يتجلى في إمكانية الاتصال الجنسي من خلال15-17 دقيقة ويمكن أن تستمر لمدة 6 ساعات بعد تناول الدواء.تأثير الدواء يرجع إلى تثبيط إنزيم موسع للأوعية FDA-5.زائد الدواء هو عدم وجود تأثير قوي على ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والرفاه العام.الجانب السلبي للعلاج Cialis هو التأثير السام على الجهاز العصبي مع الاستخدام لفترة طويلة.استشر أخصائي قبل التقديم.

تمارين التمرينات المحتملة

سوف ينتج التمرين المنتظم نتائج ملموسة حتى بعد فترة زمنية قصيرة.يجب أن يتم تدريب الرجال على القوة كل يوم في الصباح أو خلال النهار.قبل إجراء التمارين ، يوصى بالتأكد من عدم وجود موانع ، أمراض مختلفة في العمود الفقري.لذلك ، من أجل تحسين الفعالية ، يجب إجراء التمارين التالية:

1. قم بتدوير الطوق.يساعد دوران الحوض على تحسين الدورة الدموية ، وتمدد مفاصل الورك وإعداد الجسم للتدريبات التالية.تنتشر الساقين على عرض الكتفين ، يمكنك أن تبدأ ببضع دقائق.
2. خطوات في المكان.يقف ، مستقيم الظهر ، والأسلحة على طول الجذع.خطوة بنشاط على الأرض ، ورفع ركبتيك عاليا.ينصح المشي لمدة 10-15 دقيقة.
3. الميل.يقف ، قدم عرض الكتفين ، الركبتين مباشرة.اصنع منحدرات عميقة للأمام إلى راحتي الأرض.جعل 10-15 يميل.

كيفية استعادة رجولية الرجل مع العلاجات الشعبية

لاستعادة الانتصاب الطبيعي مع العلاجات الشعبية ، يوصي الأطباء بعدة طرقعلاج العجز الجنسي.والأكثر فاعلية لتحسين الانتصاب هي أنواع الشاي ، و decoctions من النباتات الطبية ، واستهلاك الجوز الطازج وعصير الصبار مع العسل الطبيعي.المواد الموجودة في هذه العلاجات الطبيعية تزيد من الرغبة الجنسية للرجل ، وتحفز زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.

الألوة

لاستخدام الألوة كعامل قوي ، من الضروري عمل صبغة.لتحضير الصبغة ، ستحتاج:

• عصير الصبار - 150 مل ؛
• نبيذ أحمر جاف - 50 مل ؛
• عسلًا - 100 غرام

حرك المكونات في وعاء زجاجي (على سبيل المثال ، جرة) ثم أغلق الغطاء بإحكام وضع الخليط لمدة 10 أيام في مكان مظلم بارد.من الضروري هز الجرة كل 2-3 أيام ، مع تحريك المحتويات.بعد انقضاء مدة المصطلح ، من الضروري إجهاد وتناول ضخ ملعقة واحدة في الصباح على معدة فارغة.الحفاظ على صبغة في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 15 يوما.

هناك وصفة شائعة أخرى لاستخدام الألوة لاستعادة صحة الرجل:

1. مزيج عصير الألوة وعصير الليمون والعسل بنسب متساوية.
2. الثلاجة بين عشية وضحاها.
3. خذ ملعقة كبيرة في الصباح.
4. يجب تكرار مسار العلاج كل ستة أشهر.

الأعشاب الطبية

تُستخدم الأعشاب الطبية التالية لتحسين الانتصاب: الجينسنغ ، شاي إيفان ، وجذر السلحفاة.تركيبة هذه الأعشاب غنية بالفيتامينات C و A و B ، وهي تحتوي على حوالي 70 عنصرًا من العناصر النزرة ، والأحماض الأمينية ،المواد pectic اللازمة لتطبيع نظام الغدد الصماء.هذا يسمح لك بمكافحة الأمراض المزمنة والضعف الجنسي.من أجل العلاج بالأعشاب ، من الضروري تحضير صبغة الكحول على النحو التالي:

1. صب الأعشاب الجافة مع الكحول 70 ٪.
2. اتركها في مكان مظلم وجاف لعدة أيام.
3. خذ ملعقة صغيرة في الصباح قبل الوجبات.

يوصى باستخدام الأعشاب الطبية لعلاج العجز الجنسي في شكل أنواع الشاي:

1. صب مزيج من الأعشاب الصيدلية (مثل الجينسنغ ودوبروفنيك والزعرور) بالماء المغلي.
2. اتركي هذا المشروب لمدة 20-25 دقيقة.
3. سلالة.
4. يتم استهلاكها خلال اليوم.

الجوز

العسل مع الجوز يزيد بشكل كبير من عدد الحيوانات المنوية ، لذلك يتم استخدام الجوز مع العسل لزيادة الفاعلية وزيادة فرص الحمل..لتحضير الخليط ، يجب أن تتناولي أي نوع من العسل والجوز المطحون بنسبة 1: 1.يمكن تطبيق التركيبة خلال اليوم على ملعقة واحدة ، ويمكن غسلها بكوب من الحليب.يرجع تحسن وظيفة الانتصاب إلى تدفق الدم إلى أعضاء الحوض.

الجوز مع الكريما الحامضة ليس فقط أداة فعالة لتحسين الفاعلية ، ولكن أيضًا حلوى مفيدة.يمكنك تحضير الخليط على النحو التالي:

1. تخلط الكريما الحامضة مع 20 ٪ من الدهون مع السكر المجفف.
2. أضف الجوز المفروم.
3. يمكن إضافة الفواكه حسب الرغبة.

جذر الجينسنغ

جذر الجينسنغ مصنوع من صبغةزيادة الفاعلية.الشاي مع الجينسنغ له تأثير إيجابي على الانتصاب.بالإضافة إلى ذلك ، مع جذر الجينسنغ تفعل العلاجات الشعبية المختلفة لزيادة القوة الجنسية.هناك عدة طرق لصنع الصبغة ، ولكن الأكثر فعالية يتم التعرف عليها على النحو التالي: يجب ملء 15-20 غرام من الجذر المسحوق مع 200 مل من الكحول ويترك للإصرار لمدة أسبوع.يجب أن تؤخذ 20 قطرة من هذا الصبغة مرتين في اليوم لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام.

هناك وصفة لصبغة دون إضافة الكحول:

1. جذر الجينسنغ المسحوق ممزوج بالعسل.
2. اتركيه لمدة ثلاثة أيام في الثلاجة.
3. للاستخدام في ملعقة صغيرة 3 غرام /يوم.

استعادة الفعالية لدى الرجال بعد 50 عامًا

هناك العديد من التوصيات العامة لدعم واستعادة القدرة الجنسية للرجال بعد 50 عامًا.في المجمع ، ليسوا قادرين فقط على تجنب إضعاف الفاعلية ، ولكن أيضًا لجعل الجسم أكثر صحة ، وأكثر دواما ، والوقاية من الأمراض المزمنة.بالإضافة إلى ذلك ، ستساعد استعادة الفعالية عن طريق العلاجات الشعبية على التغلب على ضعف الانتصاب.لذلك ، من أجل استعادة قوة الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، من الضروري:

• استخدام الفيتامينات بانتظام ؛
• الالتزام بالتغذية المناسبة ، واتباع نظام غذائي منخفض الدهون ؛
• ممارسة الرياضة بانتظام ؛
• للتخلي عن العادات السيئة ؛
• تنفيذ الإجراءات الطبية ؛
• أخذ حمامات ذات تأثير علاجي ؛
• استهلاك الخضروات الطازجة وغيرها من المنتجات الطبيعية ، والدهون النباتية غير المشبعة ؛
• دورات علاجيةالأدوية الموصوفة من قبل الطبيب.

كيفية استعادة الفعالية بسرعة بعد الفعل

أبسط طريقة لاستعادة رجولية مباشرة بعد الجماعالأدوية الخاصة مثل الفياجرا والسيلاجرا والانتصاب.بعد أخذ قرص الانتصاب يحدث في غضون 10-15 دقيقة.سوف تساعد الاستمناء زيادة قوة الذكور بعد الفعل.لعلاج المشاكل المزمنة مع رجولية ، يوصى بتدليك البروستاتا والتمارين الخاصة.

فيديو