لماذا يصيب خمسة أشخاص - ما يجب فعله وكيفية علاجه: التشخيص والوقاية من أمراض القدم

يجب على كل شخص التعامل مع الألم البدني في حياتهم.مع هذا يأتي فهم أنه من أعراض مرض ناشئ.لماذا يصب خمسة أشخاص؟تكمن الإجابة على هذا السؤال في معرفة البنية التشريحية للقدمين والأمراض التي يتعرضون لها.يتم تشغيل الألم القاسي في الكعب بسبب أمراض الأوتار والمفاصل والأنسجة الضامة للقدم.بعض الأمراض التي تصيب الإنسان الشائعة تصيب العقدة ، مصحوبة بالتهاب وتورم موضعي في هذا الموقع.من الضروري فهم الأمراض التي تسبب الألم في الكعب.

ما هو ألم الكعب

لتسهيل تشخيص الطبيب لسبب الكعب المؤلم ، من الضروري وصفه بألم قدر الإمكان: التوطين ، المدة، التردد والطبيعة.إنه مظهر من مظاهر القدم أو المرض العام.ستساعد هذه الجداول في تحديد الألم في الكعب بشكل أكثر دقة:

لماذا يؤلم الكعب

الموضع المستقيم للجسم البشري يسبب أحمالًا هائلة على الساقين.كل خطوة تؤدي إلى الضغط على الأطراف السفلية بقوة 1.5 من وزن الجسم.في حركات حادة تزداد هذه القوة في 3-4 مرات.العقدة والأوتار هي ممتص الصدمات الطبيعي للجهاز العضلي الهيكلي.بدون تدابير وقائية ، والسيطرة على وزن جسمه ، هناك حمولة زائدة منتظمة في الساقين ، والتي يمكن أن تتطور إلى مرض.ترتبط آلام القدم والكعب بالعديد من العوامل.

يمكن تقسيم جميع أسباب آلام الكعب إلى عدة مجموعات:

• لا ترتبط بالتغيرات المرضية في الجسم:

1. توتر العضلات والتواصل من الحاجة لإقامة طويلة على القدمين ، ورفع الأثقال (أنواع معينة من المهن والتدريب).
2. باستمرار ارتداء أحذية غير مريحة أو عالية الكعب.
3. ضمور الطبقة الدهنية الناجم عن انخفاض حاد في وزن الجسم أوالنشاط البدني العالي ، أقدام مسطحة.
4. سمنة أي شخص أو زيادة سريعة في وزنه.
5. ذرة.

• أمراض القدم:

1. كعب حفز ؛
2. التهاب الأوتار (التهاب) في وتر أخيل ؛
3. التهاب apophysitis للعقدة ؛
4. تشوه هاغلوند ؛
5. التهاب كيسي.
6. تباطؤ كعب.
7. أخيلودينيوم ؛
8. متلازمة النفق الرصغي.
9. مورتون العصبي ؛
10. تشوه في القدم ، وما إلى ذلك

• الأمراض الجهازية:

1. مرض Bechter.
2. التهاب العظم والنقي للعقدة.
3. مرض السل ؛
4. النقرس ؛
5. التهاب المفاصل الروماتويدي والتفاعلي.
6. أورام ، ورم خبيث للأورام الخبيثة ؛
7. اعتلال وعائي السكري.
8. عدوى تصيب الأنسجة العظمية ؛
9. خبيث
10. تشققات ناجمة عن مرض السكري ، أو فطار ، أو درمايد

• الإصابات:

1. تمزق الشد والأوتار.
2. قتل ؛
3. تلف في الأربطة ؛
4. كسور ، وكسور في القوس.

من المؤلم مهاجمة

في أمراض منطقة الكعب ، هناك ألم في الكعب عند الاقتراب.هذا أمر مفهوم ، لأنه يتكون من العقدة والأربطة والأوتار والدهون السميكة والأنسجة الضامة ، يتخللها شبكة من الأوعية الدموية والألياف العصبية.تؤدي أي عملية التهابية أو صدمة أو تشوه في الأجزاء الخمسة تحت ضغط وزن الشخص إلى الألم.من المؤلم مهاجمة:

• مرض Bechter.بسبب الوراثيةالاستعداد لدى بعض الناس يصاب بالتهاب مزمن في المفاصل والفقرات الهيكلية.تنتشر الآفة الالتهابية أولاً على طول العمود الفقري ، ثم تؤثر على الكاحلين ، أخيل ومناطق الكعب الفرعي للوتر.هذه العمليات مؤلمة ، على الرغم من أنها ليس لها تأثير مدمر لالتهاب المفاصل الروماتويدي.
• النقرس.سبب هذا المرض هو ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم ، والذي يتجلى في الناس بعد 40 عامًا.تودع بلورات اليورات في المفاصل ، مما يعوق الحركة ويسببها من وقت لآخر التهاب شديد ، يسمى التهاب المفاصل النقرسي.مثل هذه العمليات يمكن أن تغطي أصابع القدم والكاحلين.يصاحب نوبة النقرس تورم في أنسجة المفاصل والمجاورة ، وتضغط على الألم ، الذي يتفاقم عند الاقتراب من الساق.
• التهاب المفاصل الروماتويدي هو حالة جهازية تدمر فيها الخلايا الليمفاوية (الخلايا المناعية) خلايا النسيج الضام في المفاصل ، معتبرة أنها غريبة.يصيب في نفس الوقت العديد من المفاصل الصغيرة والكبيرة في جسم الإنسان حسب نوع التهاب المفاصل.القدم يدمر الكاحل والكتائب.في البداية تمرض القدمان ليلًا ، أثناء تطور المرض ، يصبح الألم ثابتًا.
• التهاب العظم والنقي للعقدة هو آفة معدية لجميع عناصر العظام.تتجلى هذه العملية الطويلة كمرض ثانوي على خلفية قرحة السكري أو الصدمة إلى منطقة الكعب.يتميز بتكوين قرح غير شافية مفتوحة على جلد عظم الكعب.الألم الذي ينشأ ليس حادا ولكنه ثابت.السمة المميزة هي فقدان دعم القدم وعدم القدرة على المشي دون مساعدة.

عند المشي بعد النوم

أحيانًا يكون من الصعب على الشخص "المشي" بعد النوم: هناك صعوبة في الساقين ، والتنميل وألم ممل في القدم.من الضروري السير بعناية ، واختيار وضع مريح لنعال القدم.بمرور الوقت ، يمر الألم ، ولكنه قد يعود بعد العثور على شخص في وضع الجلوس أو الكذب.إذا أصبحت هذه الأعراض أمرًا معتادًا ، فيجب عليك استشارة الطبيب ، لأن السبب قد يكون مرضًا يسمى التهاب اللفافة الأخمصية.

إن لفافة القدم عبارة عن نسيج ضام تحت الجلد يحتوي على وظيفة داعمة وغذائية.التحميل المستمر على الأطراف السفلية ، والموقف غير الطبيعي للقدم ، المرتبط بارتداء أحذية غير مريحة أو أقدام مسطحة ، يؤدي إلى عمليات التهابية في اللفافة ، وتلفها التشريحي.هذه العمليات تسبب أيضًا ألم الكعب عند المشي.بمرور الوقت ، يتم ترسيب أملاح الكالسيوم في منطقة الالتهاب ، مما يشكل نموًا مرضيًا للعظام.التغيرات التنكسية للعقدة تؤدي إلى ألم مزمن.

عظم الكعب خلفه

يعد الإقصاء المسبب للإزعاج مصدر إزعاج وألم كبيرين - نمو الغضروف (الورم العظمي) غير الورمي على السطح الخلفي للعظم.يمكن أن يصل قطر هذا النمو إلى 2 سم ويحدث الألم عند تحريك وارتداء الأحذية.يحدث أن الغضروف يتكون على جزء أخمصي من القوس.في الناس يطلق عليه "كعب حفز".هؤلاءالتغيرات المرضية يمكن أن تمنع النهايات العصبية المسببة للألم.قد يتناقص خدر القدم ، وقد تفقد حساسيته.

في الجزء الداخلي من القدم

القدم المسطحة هي سبب التهاب القدمين في الداخل.العوامل التي تؤثر على تطور هذا المرض هي العلاقات الساق الضعيفة ، زيادة الوزن والاستعداد الوراثي.يؤدي تشوه وتفلطح قوس القدم إلى فقدان وظيفتها المثبطة.لهذا السبب ، يمكن تشويه العمود الفقري وغالبا ما تكون المفاصل مؤلمة.إذا كان الإحساس غالباً ما يسبب الألم داخل كعب القدم ، والذي يتكرر ، فمن الضروري استشارة الطبيب لتحديد القدم المسطحة وعلاجها.

قد تكون العقدة الموجودة في الداخل مؤلمة عند الانسداد ، وتمتد أربطة الكاحل ، وكسور العظم.أقل في كثير من الأحيان ، ولكن قد يكون هناك ألم في هذا المجال مع المشوش ، وهو مرض الطفولة.أخيرًا تتكون العظام والأربطة والأوتار من سن 15 عامًا.هناك أيضًا احتمال الإصابة بالدموع من جسم عظم الكعب تحت النشاط البدني الشديد عند الأطفال ، مثل الرياضة المكثفة.

الألم الداخلي

في الأمراض المعدية مثل التهاب العظم والنقي ، مرض السل ، يعاني المريض من التهاب في القدمين داخل الكعب.ويلاحظ الأطباء نفس الأعراض للالتهابات البولي التناسلي والأمعاء.ويتسبب مرض السل عن طريق الميكروبات المسببة للأمراض.غالبًا ما تؤثر على الرئتين ، ولكن في حالات نادرة تصاب جراثيم تدفق الدم بالعظام.هكذا شكلالسل يحدث فقط في الأطفال 10-15 سنة مع ضعف المناعة.

في الطفل

أي مرض يصيب الطفل بالخوف.من أجل التصرف بشكل معقول وتقديم المساعدة اللازمة ، تحتاج إلى معرفة ما يمكن أن يصب الكعب في الأطفال.ألم القدم لا يشير إلى مرض خطير ، ولكن قد يكون بسبب:

• سمنة طفل ؛
• حذاء غير مريح ؛
• نقص الفيتامينات والمعادن في النظام الغذائي للكائن الحي المتنامي.

إذا كان الطفل يشتكي كثيرًا من أن قدميه مؤلمة ، فيجب أخذهما على محمل الجد.قد يظهر مرض هاجلوند-شينز كأحد الأعراض.والسبب هو التنقل الكبير للأطفال وضعف الجهاز العضلي الهيكلي.وغالبا ما يوجد هذا المرض في الفتيات 12-15 سنة.يستفز التهاب Apophys of the calcaneus الصدمات النفسية المتكررة والحمل الزائد للقدم من الأحمال أثناء ممارسة الرياضة.القيود المفروضة على الحركات ، والتدليك ، والعلاج الطبيعي يؤدي إلى الشفاء التام للطفل.

التشخيص

يجب أخذ المظاهر الأولى للألم في منطقة الخمسة على محمل الجد.سيصف الطبيب اختبار الدم العام والكيمياء الحيوية.سيكون محددات المرض هو مستوى الكريات البيض ، ومعدل ترسيب كرات الدم الحمراء ومؤشرات حمض اليوريك.اعتمادًا على المؤشرات ، يمكن تشخيص فقر الدم والنقرس ووجود عملية التهابية في الكائن الحي.ستساعد الدراسات الميكروبيولوجية للتجريف (التحليل المصلي) لمجرى البول على تحديد الوجودالتهابات الجهاز البولي التناسلي.

يعتمد تشخيص التغيرات المرضية في القدم والأمراض الجهازية التي تتميز بالألم في منطقة الخمس على عمر المريض.طرق التشخيص هي كما يلي:

• التصوير بالموجات فوق الصوتية والرنين المغناطيسي فعال في تحديد الأورام المرضية.
• الأورام السرطانية.في حالة الاشتباه في وجودهم ، سيتم تقديم اختبارات لمرض السرطان.
• سيساعد فحص الأشعة السينية على تحديد أمراض العقدة.
• خزعة البزل ستحدد التهاب العظم والنقي والسل.
• عندما يشتبه في التهاب الجراب ، يتم أخذ ثقب من كيس المفصل الزليلي.
• يستخدم مقياس الكثافة لقياس كثافة العظام عندما يشتبه في التهاب العظم والنقي.
• يتم استخدام تصوير عظمي للكشف عن تدمير النقائل العظمية ونخرها.

ماذا تفعل إذا كان الكعب يؤلم

في كثير من الأحيان يلجأ الأشخاص في حالة ألم الساق إلى الجراح ، ولكن في هذه الحالة يكون اختيار الطبيب غير صحيح تمامًا.يجب استشارة هذا المتخصص الضيق من أجل:

• إصابة في القدم ؛
• التهاب في العضلات والعظام والأوتار والأربطة.
• قرحة ، خراجات على الأنسجة الرخوة ؛
• نزيف تحت الجلد ؛
• أمراض المفاصل ؛
• الأنسجة المجمدة.

يجب التعامل مع طبيب العظام إذا اشتبه في القدم المسطحة.سيقوم هذا الاختصاص بإجراء التشخيصات اللازمة ، وتقديم المشورة بشأن النعال العظمية لتصحيح القدم الطبية وتقليل الحملعليها.من اختصاص اختصاصي تقويم العظام أن يصف التدليك والجمباز العلاجي ، والأدوية اللازمة.طبيب الروماتيزم يعالج المفاصل.في حالة الالتهاب والألم والتشوهات في الكاحل والمفاصل الصغيرة من القدم ، يجب عليك استشارة الطبيب.إذا كان هناك أي شك في أن الطبيب يمكن أن يساعد ، يجب أن ترى الطبيب المعالج.سوف يرسل إلى المتخصص الضيق المطلوب.

الدواء

إذا كان كعبك مؤلمًا ، فيجب عليك استشارة الطبيب للحصول على تشخيص وعلاج مؤهلين.قد تتكون الرعاية الطبية من العلاج غير الدوائي وإجراءات العلاج الطبيعي.إذا لزم الأمر ، سيصف الطبيب الأدوية:

يعتبر ديكلوفيناك دواءً تجريبياً فعالاً ، تم اختباره على مدار الزمنيخفف كثيرا الألم الحاد وله تأثير طويل مضاد للالتهابات.عندما يتم إعطاء الألم الحاد عن طريق الحقن العضلي 3 حقن ، ثم استخدم شكل قرص الدواء بمعدل 150 ملغ يوميًا.المزايا: لديه أشكال مختلفة من الإفراج ، ويخفف الألم بسرعة.الخصائص السلبية: ليست مناسبة للاستخدام على المدى الطويل ، لأنها تسبب آلام في المعدة ، وتفاقم القرحة الهضمية ، التهاب المعدة.

كيتوبروفين دواء مسكن قوي.ثبت تماما لتخفيف آلام المفاصل المفاصل.لديه تسامح المريض جيد.مريحة للاستخدام في العيادات الخارجية لأنه يحتوي على أشكال الإفراج المختلفة.المزايا: الجمع الأمثلالأسعار والجودة.مع الاستخدام العرضي للآثار الجانبية لا تظهر.الخصائص السلبية: لا يساعد مع آفات واسعة النطاق ، ولها تأثير معدي.

العلاج الجراحي

إذا لم ينتج عن العلاج المحافظ النتيجة المرجوة ، فسيتم وصف العلاج الجراحي للمريض.يتم إجراء الجراحة في:

• تشوهات هاجلوند.تتم إزالة نمو العظام بالمنظار من سطح القوس.مع إدخال خمس كاميرات في المنطقة ، كانت العملية سريعة ودقيقة.العلاج الجراحي لهذا المرض فعال بنسبة 90 ٪.فترة إعادة التأهيل ضئيلة.
• متلازمة نفق الرصغي.التدخل الجراحي يتطلب تشكيل مرضي واسع النطاق في القناة الترابية.تعمل العملية على إزالة الزيادات ، وبالتالي استعادة المباح الطبيعي للقناة.
• مرض عظم الكعب.في المراحل اللاحقة من المرض ، العلاج الفعال غير فعال.في هذه الحالة ، يشرع إجراء عملية جراحية: إزالة الأنسجة الميتة ميكانيكيا ، وتطهير تجويف التي تشكلت داخل الجمجمة.
• التهاب العظم والنقي.تتضمن الجراحة فتح الخراج في عظمة الكعب وتنظيف الأنسجة الميتة وتطهير المنطقة المصابة ميكانيكياً.

العلاج الشعبي

عندما تصبح القدم مريضة ، نتيجة لمرض النقرس ، اعتلال الأوعية الدموية السكري ، التهاب المفاصل التفاعلي ، التهاب المرارة ، التهاب العظم والنقي لعظم الكعب ، إلخ ، العلاج الطبي الخطير غير مستبعدالجراحة.لا يمكن استخدام العلاجات الشعبية إلا مع:

• إضرابات ؛
• تمدد الأوتار وربط الكاحل.
• التهاب كيسي
• فافة.

في حالة إصابة الكعب ، يجب الحصول على استجابة إيجابية من الطبيب لاستخدام العلاجات الشعبية لتخفيف الآلام.في المنزل ، يمكنك إعداد الصبغات والكمادات لتخفيف الألم.من بين الوصفات الفعالة ، يوصى بما يلي:

• مع التهاب اللفافة:

1. قم بتشحيم نعل القدم ، بقدر الإمكان ، مع صبغة من أزهار السنط البيضاء على الفودكا.1: 3 نسبة الارتفاع.يصر 3-7 أيام في مكان مظلم.
2. خلط جذور مستنقع المستنقع 1: 3 مع الفودكا ، لبث لمدة 24 ساعة.ضع ملعقتين داخليًا 3 مرات في اليوم.
3. مضغوط مصنوع من الثوم.الثوم المبشور ، تنطبق على بقعة حساسة لمدة 3-4 ساعات.

• عندما تدق خمسة ، وتمتد وتر أخيل والأربطة في الكاحل ، التهاب كيسي المفاصل:

1. تطبيق ضغط من البطاطا النيئة المبشورة عدة مراتفي اليوم
2. يتم وضع عجينة أوراق الصبار المكسرة على البقعة الملتهبة على شكل ضغط.تبقي لمدة 6 ساعات.
3. يتم خلط البصل المنقى مع السكر بنسبة 2: 1 ، مشربة بضغط.يتم تغيير الملابس بعد 24 ساعة.

الوقاية

حتى لا تصاب بخمسة ، يجب اتخاذ تدابير لحماية القدم من الإصابة والتشوه.تدابير وقائية تمنع الألم في المنطقةخمسة ، تشمل:

• التخلي عن الأحذية ذات الكعب العالي أو نعل الباليه المسطح تمامًا.من المرغوب فيه الحصول على أحذية بارتفاع كعب 5 سم.
• الإحالة في الوقت المناسب إلى الطبيب في أول ظهور للأعراض المؤلمة في منطقة القدم.
• السيطرة على الوزن الزائد من الجسم.يزيد الوزن الزائد من الحمل على الساقين ، والذي يمكن أن يثير الأمراض المذكورة أعلاه.
• درجة منتظمة للعناية بالبشرة.
• يجب أن يشمل النظام الغذائي العناصر النزرة الضرورية والفيتامينات.
• تطبيق الاسترخاء الحمامات الملح للقدمين.
• التزلج ، التزلج ، التزلج باستخدام معدات الوقاية لمنع إصابات القدم.
• وضع كريم على جلد القدم لمنعه من الجفاف بشكل مفرط.

الفيديو

المعلومات المقدمة في هذه المقالة هي للإرشاد فقط.المقالة لا تدعو إلى العلاج الذاتي.يمكن للطبيب المؤهل فقط تشخيص وتوصية العلاج على أساس الخصائص الفردية للمريض معين.