كيف تنقذ أسرة على وشك الطلاق: خطوات يجب اتباعها لإنقاذ الأسرة - نصيحة طبيب نفساني

من السهل جدًا تدميرها ، لكن دعونا نحاول بناء علاقة محطمة ومنع الأسرة من بلوغ الطلاق.

في فترة معينة من العلاقة ، يواجه كل زوجين صعوبات. تنشأ صعوبات في التواصل والتفاهم المتبادل ، ونتيجة لذلك يتخذ الشركاء في كثير من الأحيان قرارًا متسرعًا بالانفصال.

في أحيان أخرى يحدث ذلك بسبب نقص الخبرة الحياتية ، ويحدث أن الزوجين ببساطة لم يتعلموا النضال من أجل العلاقات الأسرية. على أي حال ، لن تكون نصيحة الطبيب النفسي زائدة عن الحاجة ، مما سيساعد على فهم المشكلة وبناء نظام فردي للحفاظ على الرومانسية والوئام في الأسرة.

كيفية إنقاذ أسرة على شفا الطلاق: المراحل التي تساعد في إنقاذ العلاقات

العلاقة بين الرجل والمرأة مبنية على مرور سبعة مراحل تطور العلاقة. كل مرحلة لها خصائصها الخاصة ، والتي بدونها يستحيل تشكيل اتحاد أسري.

من أجل إيجاد علاقة متناغمة ومنع الاضطراب في الأسرة ، من الضروري تحديد مرحلة تطور الشراكة واتباع نصيحة معينة.

1. مرحلة وقوع الشركاء في الحب - لها خصائص الانتقاء الطبيعي. لقد أثبت العلم أن اختيار شريك الحياة في المرحلة الأولى من العلاقة غالبًا ما يتم تحديده من خلال العمليات الهرمونية والكيميائية في الجسم ، ولا علاقة له بالفطرة السليمة. في مثل هذه الحالة ، يميل الشخص إلى إضفاء الطابع المثالي على موضوع الإعجاب ، ورفض التناقضات والعواقب في الخلفية. يمكن أن تستمر مرحلة التظليل الوهمي للنفسية لمدة تصل إلى عامين. خلال هذه الفترة ، يكون الشخص قادرًا على ارتكاب أكثر الأعمال المتهورة ، والتي ، كما يبدو له ، هي أعلى مظهر من مظاهر الحب تجاه الشريك. عيب هذه العلاقات هو الزواج المتسرع تحت تأثير العواطف. لمنع المزيد من خيبة الأمل من مثل هذا الاتحاد ، من الضروري تجنب اتخاذ قرارات مهمة في فترة زمنية قصيرة. يوصى بعدم الاستسلام للنشوة ، والاستراحة للتفكير - سيساعد الوقت على ترتيب الأفكار واتخاذ قرار مستنير.

   

2. تحدث مرحلة التعود في عملية التهدئة العاطفية بين عشاق. تدريجيًا ، تمر لحظات التذبذب والنشوة إلى درجة التوازن. هناك فقدان في حدة المشاعر ، ويبدأ الناس في تقييم منظور علاقاتهم بشكل أكثر واقعية.في هذه المرحلة ، يمكن أن تستمر حياتهم المشتركة بهدوء ، دون أي تغييرات خاصة: يتعلم العشاق المزيد عن بعضهم البعض - فرك شخصياتهم ، وتعلموا إيجاد حلول وسط في الخلافات الداخلية ، ودراسة العادات ، ومحاولة الجمع بين طريقة الحياة السابقة والحالية. الموقف. نظرًا لحقيقة أن الاتصال اليومي يسمح لك بتحديد المزايا والعيوب ، فهناك نوع من تخفيض قيمة الشريك. كل يوم يسلب سحر الرومانسية - تأخذ العلاقات شكلاً نموذجيًا. من أجل إنقاذ الأسرة ، يجب أن تحاول الاستمرار في رؤية شريكك من الجانب الأفضل.

   

3. مرحلة التبريد - تبدأ بعد إعادة تقييم واقعية للعلاقة ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى خيبة الأمل. ينطبق هذا بشكل خاص على الأزواج الذين تبين أن الزواج كان قرارًا متسرعًا. تلك الصفات في شخصية الشريك التي تم تبريرها في المرحلة الأولى من العلاقة خلال فترة الوقوع في الحب - أصبحت الآن لا تطاق. يرى كل من الزوجين أنه من المناسب تبرير أفعالهم. في بعض الأحيان ، يصبح الرجل والمرأة منتبهين ومتصلبين قدر الإمكان - وبذلك يجلبون أسبابًا تافهة تمامًا إلى حد العبثية. يمكن أن تكون نتيجة هذا السلوك الطلاق. في هذه الحالة ، من المهم أن نفهم أن كسر رباط الزواج ليس حلاً لمشكلة الجنس الآخر. علاقة جديدة لا تضمن زواج ناجح. يجب أن يتعلم الزوجان احترام آراء الآخرين والاستماع إلى نصائح الزوج أو الزوجة ، وتعلم كيفية التواصل وقبول السمات الشخصية.

   

4. مرحلة التسامح - تحدث نتيجة لإظهار الحكمة والنضج في العلاقات الأزواج يفهم الزوجان أن كل منهما فرد كامل له الحق في عالمه الداخلي ، رأي خاص. سيكون القرار الذكي هو عدم التأثير على تعبير الشريك عن نفسه بأساليب عدوانية. سيسمح ذلك لكلا الزوجين بالشعور بالراحة والثقة في زواجهما. في مثل هذا الزوجين ، يتم حل حالات النزاع بسرعة - يحاول الشركاء عدم إطالة الضغائن طويلة الأجل ، ومعرفة كيفية التفاوض. لا توجد أيضًا رغبة في المثالية: هناك اعتقاد بأن لكل شخص الحق في ارتكاب خطأ ، وفي اللحظات الصعبة من المهم تلقي الدعم من أحد أفراد أسرته ، وليس الإدانة. هناك رغبة في معرفة أسرار تحسين الزواج. يقود هذا الزوجين إلى رغبة مشتركة هادفة في العمل على أنفسهم: دراسة جميع أنواع الممارسات في هذا الاتجاه ، وحضور الاستشارات النفسية ، والاهتمام بالأدبيات ذات الصلة. أفضل من أجل إنقاذ الأسرة ، يجب محاولة فهم الشريك في أي موقف ، ومعرفة نقاط القوة والضعف في هذا الزواج ، والعمل على الاحتياجات المفقودة وتقوية الاتحاد.

   

5. مرحلة الإحسان - على أساس التضحية بالنفس من أجل شخص محبوب. لم تعد المصالح الشخصية تحتل موقعًا أساسيًا ، مما يفسح المجال للرغبة في فعل شيء للشريك. في هذه المرحلة ، يفضل كلاهما الاستثمار في العلاقة أكثر من الاستخراج منها. تظهر الرعاية وصنع الحب الحقيقي - إنها توحي بمشاعر نكران الذات ، وليست تتمتع بالأنانية. تصل علاقة الثقة إلى ذروتها - كلاهما واثق من قوة اتحادهما ويتوقف عن ممارسة السيطرة والضغط على بعضهما البعض. بدلاً من ذلك ، هناك حاجة لرعاية النصف الآخر ، والدافع هو الحاجة لإظهار الحب ، لإرضاء ، لتكون الشخص المناسب. هذا يجلب درجة خاصة من الاستجواب والرضا للزوجين. ستساعد محادثة من القلب إلى القلب مع أحد أفراد أسرته في إنقاذ الأسرة في حالة حدوث شجار في هذه المرحلة.

   

6. المرحلة الودية - الخبرة المتبادلة ، حل العديد من مشاكل الحياة ، التقاليد والمصالح المشتركة ، بما في ذلك الإنجازات المشتركة. هذا يسمح لك بالتنبؤ بردود فعل بعضكما البعض في مواقف الحياة. يسود التفاهم المتبادل بين الزوجين - بناءً على الخبرة ، يمكن بسهولة تخمين رغبات الشريك. درس الزوج والزوجة بشكل كافٍ وقبلا شخصية وأذواق وطريقة سلوك ومخاوف وتجارب كليهما - مما أدى إلى علاقات ودية في اتحادهما. بفضل هذا الشعور ، اكتسب الزواج لونًا أكثر تكاملاً. في حالة الخلاف في هذه المرحلة يكفي أخذ قسط من الراحة والتزام الصمت. عندما تهدأ ، ستفهم مدى اهتمام من تحب بك.
7. تتميز مرحلة الحب بدرجة أعلى من الاتحاد بين الزوجين. في هذه الحالة ، تكون علاقة الزوجين خالية من الأنانية والنوايا الاستهلاكية. يسعد كلا الزوجين بالعيش لصالح الشريك. بالإضافة إلى إظهار الرقة والرعاية ، يجد الزوجان شعورًا بالثقة والموثوقية والسلام في الزواج. يتم تحقيق الحب الحقيقي بمرور الوقت - يجب أن يمر الزوجان بمراحل التطور المذكورة أعلاه قبل الوصول إلى الوعي والانسجام. يتغلب الشركاء معًا على أي عقبات مصيرية ، ويتحملون عيوب الشخصية ، ويركزون على المزايا ونعتز بالتواصل. تنتقل الرومانسية إلى مستوى جديد - فبدلاً من الشغف التافه ، هناك حاجة إلى أن نكون معًا ، والحماس الخالي من الهموم والرضا عن الحياة. من أجل تحقيق مستوى من التفاهم المتبادل في الزواج ، من الضروري العمل على العلاقة منذ بدايتها. لمحاولة حل حالات الصراع بشكل هادف وتحمل المسؤولية عن حلها. لا تحول الصعوبات على أكتاف شريكك.

من المهم أن نفهم أن الزواج الناجح هو عمل متبادل على الأخطاء والكرم في النوايا والقدرة على التساهل والرغبة في الحفاظ على العلاقات. يجب على الأزواج الدفاع عن سعادتهم في الصراع اليومي مع المحن. فقط بفضل الخبرة والمعرفة المكتسبة ، يمكنك بناء علاقة متناغمة وطويلة ، وكذلك حفظ الزواج في مرحلة الطلاق.

فيديو: كيف تنقذ الأسرة والزواج؟