الأعشاب للحد من الشهية وفقدان الوزن - العلاجات الشعبية لتسريع عملية الأيض وحرق الدهون
المحتويات
منذ فترة طويلة تستخدم جذور وأوراق الشجر والزهور والفواكه من النباتاتARE لعلاج مختلف الأمراض، بما في ذلك السمنة.بعض الأعشاب مناسبة للحد من الشهية وفقدان الوزن ، ورسوم خاصة لا تزيل الجوع فحسب ، بل لها أيضًا تأثير الشفاء على الجسم كله.نتيجة للاستهلاك المنتظم ل decoctions النباتية ، يتم زيادة الجهاز المناعي ، تتم إزالة المواد الضارة من الدم ، وتحسين الهضم.[٢٨] (٢٩) (٣٠) ما الذي تقلله الأعشاب من شهيتك وتعزز فقدان الوزن
سيقول أي اختصاصي تغذية ذو خبرة أن بدء عملية إنقاص الوزن يجب أن يكون من نظام غذائي متوازن يزيل الأطعمة الضارة.بالإضافة إلى ذلك ، أسرع حرق الدهون يساعد الأعشاب لانقاص وزنه.تقريبا جميع النباتات التي تساعد على إخماد الجوع ، لديها خاصية تسريع عملية الأيض ، وإزالة الخبث ولها تأثير مفيد على المعدة وغيرها من أعضاء الجهاز الهضمي.يتميز طب الأعشاب بالعديد من المزايا: على عكس حبوب الحمية ، فهو غير ضار ومفيد للجسم ،
قد يبدأ الشخص البالغ في اكتساب الوزن بسبب الفشل الهرموني ، لذلك يجب إدراج هرمونات الفيتو ، مثل:
- قفزات ، في مجموعة فقدان الوزن ؛
- حلو ؛
- الخطأ ؛
- حكيم.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يشتمل خليط فقدان الوزن على مكونات تحفز (تطبيع) الأيض ، على سبيل المثال:
- وردة الورد ؛
- عشب البحر.
- قرفة.
- إليوثروكوكوس ؛
- الكركم ؛
- زنجبيل.
هناك إضافات في الاجتماع تحتوي على الأعشاب لتقليل الشهية وفقدان الوزن ، والتي تزيل الرطوبة الزائدة من الجسم.وتشمل هذه:
- البقدونس ؛
- نبات القراص ؛
- بيرش ؛
- الشبت ؛
- ذيل الحصان.
ستكون المسهلات في التدريب على فقدان الوزن:
- شجرة ؛
- حشيشة الدود ؛
- النطاقي ؛
- البابونج ؛
- ستيفيا ؛
- الهندباء ؛
- لحاء النبق ؛
- هيذر ؛
- خالدة.
ديكوتيون لخفض الشهية
الأكثر شيوعًا لقمع الجوع هي رسوم الصيدلة ، والتي تُطبخ منها طهي ديكوتيون.من السهل جدًا طهيهما: يتم تحضير ملعقة كبيرة من المسحوق مع 0.5 ماء مغلي ، وتُغلى وتغرس لمدة نصف ساعة.الأداة في حالة سكر في حالة سكر مرتين أو ثلاث مرات في اليوم بين الوجبات.ما الأعشاب التي تشربها لتخفيف الوزن؟العلاجات الشعبية التالية للحد من الشهية فعالة:
- مرق لوسيرن ؛
- ديكوتيون سبيرولينا ؛
- شاي الشيطان الطبي ؛
- مرق مع نبات القراص و الأرقطيون ؛
- تسريب عشب البحر.
- شاي حكيم ؛
- مغلي من رقاب الذرة.
أعشاب لتسريع عملية الأيض:
- الطحالب البنية ؛
- موز ،
- البرسيم ؛
- ميليسا ؛
- بابونج.
فيديو: أعشاب التخسيس
التعليقات
ألينا ، 24 عامًا
مؤخرًاأكمل دورة استقبال المجموعة الخاصة بفقدان الوزن ("Grace") ، والتي تشمل الخلود والبابونج ونبتة سانت جون وبراعم البتولا.لم أشعر بتأثير كبير في حرق الدهون ، لكن الجوع بدأ يعذبني أضعف كثيرًا - من الواضح أن شهيتي انخفضت.خلال النظام الغذائي لمدة عشرة أيام ، تبين أنه فقد 2.5 كجم.
ناتاليا ، 32 عامًا
من دون اتباع نظام غذائي ، لن يكون شاي الأعشاب عبثًا بالنسبة لهذا الرقم ، ولصحتهم يجب أن يكونوا في حالة سكر بانتظام.كقاعدة عامة ، أفقد وزني مع نظام ديوك لفقدان الوزن ، والذي يكمله مغلي البابونج والنعناع (يساعدان على تقليل الشهية).إذا لم تكن معتادًا على شرب مثل هذا الشاي ، فقم بتحليته بالعسل أو إضافة شريحة من الليمون /البرتقال.
هيلين ، 40 عامًا
خضعت لعلاج شامل للسمنة العشبية: أولاً ، طهرت الجسم بالملحوق ، النبق والمريمية ، ثم أزلت السوائل الزائدة من جسدها مع مغلي اليارو ، وأكملت مجرى اللغة الصينيةالشاي لانقاص الوزن.نتيجة بلدي ناقص 7 جنيه شهريا.سأفقد وزني مرة أخرى في ستة أشهر.
