حمام الصودا - فوائد ومضار ، مؤشرات على العلاج وفقدان الوزن ، وكيفية تناولها في المنزل

واحدة منطرق فقدان الوزن في المنزل هي حمام الصودا ، والذي ، وفقًا للمراجعات ، لا يساعد فقط على فقدان الوزن ، ولكنه يفيد أيضًا الصحة.من خلال محلول الصودا ، يمكن تحسين حالة الجلد والأظافر وتنظيف المسام ، لكن يجب أن تعرف كيفية الاستحمام بشكل صحيح ، حتى لا تضر الجسم.هناك العديد من الوصفات لصنع ماء الصودا من أجل الإجراء ، كل منها مصمم لحل بعض المشاكل.

ما مدى فائدة حمامات الصودا

بيكربونات الصوديوم ، المعروف باسم صودا الخبز ، عبارة عن مسحوق أبيض غير سام تمامًا تم الحصول عليه من أكسدة حمض الكربونيك والصوديوم.له تأثير محايد على الأحماض ، وهو ما يفسر استخدامه في حرقة المعدة.ويستند تأثير حمام الصودا على مزيج من آليات العمل على الجسم من بيكربونات الصوديوم والماء الساخن.

بعد الغمر في الماء ، حيث تصل درجة الحرارة إلى 36-39 درجة ، هناك توسع في الأوعية الدموية ، وزيادة الدورة الدموية ، وفتح المسام.الوسيلة القلوية التي أنشأتها الصودا تعزز عملية التعرق النشطة ، والتي بسبب القضاء على السموم والخبث.الإخصاب.صالح حمامات الصودا هو غسل الجسم.الحموضة المنخفضة تزيد من فرص موت الحيوانات المنوية في البيئة الحمضية المهبلية ، وتخصيب البويضة سيحدث.إذا لم يحدث الحمل لأسباب أخرى ، فلا يجب عليك الاعتماد على مساعدة الصودا.

للأقدام

بديل جيد للعناية بالأقدام هو حمام القدم مع الصودا.هذا الإجراء سوف يساعد على تخفيف التعب ، والقضاء على الرائحة.إذا حافظت على قدميك في محلول الصودا ، فيمكنك التخلص من الذرة تحت الجلد والذرات الطبيعية ، لأن بيكربونات الصوديوم تجعل سطح البشرة مساميًا وناعماً.فائدة حمامات القدم هي:

• الحد من فرط التعرق في القدم ؛
• منع تورم الساق ؛
• تخلص من الطبقة السطحية الخشنة لدرجة الجلد.

للأظافر

يقوم بيكربونات الصوديوم بتنظيف وإزالة الشحوم من الأسطح ، حتى تتمكن من تبييض صفيحة الظفر بمحلول صودا في المنزل.الاستخدام المنتظم لحمام الصودا للأظافر سيساعد على تليين البشرة عن طريق إزالة الطبقة العليا من البشرة.إزالة بشرة تليين بعد الحمام بسهولة بعصا خشبية.بالإضافة إلى غرضه الجمالي ، الصودا هي أداة وقائية تمنع الإصابة بالأمراض الفطرية.

بالنسبة للنيوميفاكين

دكتوراه في العلوم الطبية ، أستاذ البروفيسور نيوميوفين قد شارك في الطب غير التقليدي ، وقد طبق بنجاح نتائج البحوث على الممارسة لمدة 40 عامًا تقريبًا.نظام العلاجحمامات الصودا ، التي اقترحها Neumyvakin ، والتي تنطوي على مجموعة من الإجراءات المائية مع تناول الصودا داخل ويشطف.أسلوبه هو استخدام خصائص الشفاء من الصودا لمكافحة الدهون الزائدة وغيرها من الأمراض مثل:

• هشاشة العظام.
• مجرى البول.
• اضطرابات التمثيل الغذائي للدهون ؛
• الأمراض الجلدية.

وصفات لحمامات الصودا

اتبع الوصفات المعروفة لحمام التخسيس في المنزل دون التسبب في أضرار للجسم ولكن إنتاج النتيجة المتوقعة.يجب أن يكون تركيز الصودا كافيًا لإنتاج التأثير المطلوب ، لكن ليس بدرجة عالية حتى لا تجف البشرة.يمكنك تنويع الإجراء وصنع قنابل الصودا بنفسك.

الإصدار الكلاسيكي

إن أبسط وصفة للحمامات العلاجية المنزلية هي استخدام مكون واحد فقط ، صودا الخبز.يتطلب إجراء واحد 200 غرام من الصودا ، التي يجب أن تذوب في 1 لتر من الماء الساخن.عندما يكون الحوض ممتلئًا ، يتم إدخال محلول الصودا في الماء ويمكن بدء الإجراء على الفور.هذه الوصفة لها تأثير مهدئ على الجلد وتساعد على تهدئة الجهاز العصبي.

مع ملح البحر

الحل المضاف للملح فعال لتخسيس الجسم وإزالة السموم منه.لتحضير حمامات ملح الصودا ، من الضروري إذابة 500 غرام من ملح البحر في الماء ، ثم إضافة محلول الصودا المحضّر وفقًا للوصفة الكلاسيكية.زيادة في تركيز العنصريعتمد استخدام حمامات الصودا على المخاوف بشأن التأثير السلبي المحتمل لهذا الإجراء على أعضاء وأنظمة الجسم.ومع ذلك ، لا ينكر الأطباء الاستفادة من هذه الطريقة لفقدان الوزن.بناءً على تعليقات الأطباء ، يمكن أن نستنتج أن حمامات الصودا يجب أن تستخدم فقط بعد التشاور مع الطبيب.

نعم ، لا ينصح أخصائيو أمراض القلب بأن يأخذ مرضاهم حمامات ساخنة جدًا لأن ارتفاع درجة حرارة السائل قد يتسبب في تفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية.يخشى الأطباء من أن الإجراء قد يؤدي إلى أزمة ارتفاع ضغط الدم بسبب التوسع الحاد في الأوعية الدموية.لا ينصح أخصائيو التخدير عن مرضاهم بأخذ حمامات ساخنة ، حيث إنه يشجع على تكوين جلطات دموية.يعتقد أطباء الأورام أن درجات الحرارة المرتفعة تنشط عملية نمو الخلايا السرطانية.

المراجعات

فاليريا ، 33 عامًا

كنت أتناول حمامات الصودا لفقدان الوزن.أحببت التأثير حقًا - كانت الأحجام تتناقص في العيون.مع كل إجراء ، أصبحت النتيجة أكثر استقرارًا ، ولكن بعد شهر توقفت عملية فقدان الوزن وأصبح الجلد جافًا وبدأ التقشير.ثم اكتشفت أنني بحاجة إلى أخذ فترات راحة ، لذلك في المستقبل ، سوف أقوم بإجراء ما لا يزيد عن 10 مرات على التوالي.

إرينا ، 38 عامًا

حاولت التخلص من السيلوليت مع الصودا.وقد لوحظ التحسن بعد حوالي أسبوعين من بدء الدورة ، لكنها لم تستطع الاستمرار في الاستحمام عند إصرار الطبيب.لدي ارتفاع ضغط الدم ، ومع هذا التشخيص بطلان ارتفاع درجة حرارة الماء.سيكون عليك البحث عن طرق أخرى للتخلص من السيلوليت.

بيتر ، 67 عامًا

لمكافحة رواسب الملح ، نصحني طبيبي بأخذ حمام صودا.جاء الارتياح بعد الجلسة الأولى.نظرًا لعدم وجود موانع ، قررت أن تأخذ مسارًا لمدة 20 جلسة ، وبعد ذلك اختفى الألم تمامًا ، كان هناك خفة في الجسم.بفضل الصودا ، أشعر أنني أصغر من 10 سنوات.