حمية الصودا لفقدان الوزن - كيفية تناول موانع الاستعمال وموانع الاستعمال ووصفات الحمام والأغطية

من بين العديد من مختلفumok حول كيفية فقدان الوزن وتطهير الجسم، وغالبا توصيات بشأن استخدام الخبز محلول الصودا لانقاص الوزن.مع إضافة هذا المسحوق ، استحم ، وصنع الحقن الشرجية والمشروبات ، وشربه بالماء على معدة فارغة.يلاحظ الأطباء الفائدة الواضحة لهذا العلاج ، لكن ينصح بمعرفة المدى.

فوائد ومضار صودا الخبز

في السابق ، كنا نعرف عن فوائد بيكربونات الصوديوم فقط في الحياة اليومية ، ولكن أصبح من المألوف الآن فقدان الوزن باستخدام صودا الخبز.ما هو تأثيره على الجسم ، الصحة؟سوء المعاملة يمكن أن يؤدي إلى تورم ، وفشل القلب ، وفشل في الجهاز العصبي ، ونقص البوتاسيوم ، وجفاف الجلد ، وفقدان الشهية.من الصفات المفيدة ما يلي:

• تطبيع PH ؛
• الخبث الناتج ؛
• علاج الإمساك ؛
• انهيار الدهون ؛
• تحسين التمثيل الغذائي.

كيف تساعد الصودا في إنقاص الوزن

خصائص مفيدة من صودا الخبز: يتم استخدامه لتنظيف ، غسل ، غسل ، تحييد حرقة ، وتستخدم لأغراض التجميل.اليوم هناك الكثير من المعلومات حول كيفية تناول الصودا لفقدان الوزن.هذا التأثير للبودرة يرجع إلى خواصه الكيميائية ، وتحدث العمليات التالية في جسم الإنسان:

• يعيد توازن PH ؛
• الدهون تذوب ، الخبث يذهب ؛
• هناك انخفاض في التوتر والشهية.
• رد فعل عصير المعدة ومسحوق يشكل أملاح يتم امتصاصها في الدم ، وتنشيط الجهاز اللمفاوي.
​​

كل ما سبق يهدف إلى خفض وزن الجسم ، لذلك تضاف كوكتيلات الحمية الخاصة إلى الصودا ، وتصنع اللف ، وتقشير ، والاستحمام.كل طريقة من هذه الطرق تعطي نتائج ، لكن من المهم أن نتذكر أنه ينبغي الجمع بين فقدان الوزن والرياضة والتغذية.تعاطي مسحوق الطعام يمكن أن يؤدي إلى الجفاف.

كيفية إنقاص الوزن باستخدام الصودا

يشجع بعض المدونين التخسيس باستخدام الصودا.عند الدخول إلى الجهاز الهضمي ، يعمل المسحوق على تطبيع مؤشر الحمض القلوي ، ومسح جدران الأوعية الدموية ، ويشجع على حركة الأمعاء ، ويذوب الدهون.كل هذا يهدف إلى تقليل الوزن الذي يجب دمجه مع التمارين.الصودا حمية الصودا هي مناسبة للاستخدام في الأماكن المغلقة ، والأغطية الباردة والساخنة ، الحقن الشرجية ، أحواض المياه الساخنة.

شرب الصودا داخل

أولئك الذين يبحثون عن طرق لانقاص الوزن يتساءلون: هل يمكنني شرب الصودا لفقدان الوزن؟إنه قادر على إذابة الدهون ، لذلك فإن صودا الخبز لها تأثير على تقليل الوزن الزائد في الجسم.مسحوق الطعام يحسن الأيض ، ينظف القولون ، ويزيل السوائل الزائدة - نتيجة لذلك ، انتقل 1-2 جنيه إضافي.من المهم أن نعرف أن دخولك إلى المعدة مع البودرة ، يحيد الغذاء الدهني من تأثيره ، لذلك يجب تناول صودا الخبز بعد ساعتين من الوجبة الرئيسية.

إذا اخترت طريقة فقدان الوزن هذه ، فاختر الطريقة المناسبة لاستخدام بيكربونات الصوديوم.هناك عدة خيارات لأخذ المسحوق من الداخل:

1. ضع بيكربونات الصوديوم في الفم ، واشطفه بالماء.
2. قم بتخفيفه في الماء المغلي ، برده ، اشربه.
3. اصنعي كوكتيلًا من المسحوق وعصير الليمون والزنجبيل.
4. تحضير مشروب من الصودا واللبن والفلفل.

حمامات الصودا لفقدان الوزن

الحمامات مع صودا الخبز تسهم أيضًا في إنقاص الوزن.هذه الطريقة لطيفة جدا ورخيصة وفعالة.الماء الساخن يزيد من شدة التعرق ، وتدفق الليمفاوية ، طبيعتها الأيض.بعد الجلسة الأولى من الحمام ، يمكنك التخلص من 1 كجم من الوزن الزائد ، وتخفيف التورم ، وتحسين حالة البشرة.للحصول على نتيجة أعلى ، استحم مع نظام غذائي منفصل ، والرياضة.

التفاف مع صودا الخبز

علاجات التجميل لتجديد الشباب وفقدان الوزن غالية الثمن ، ولكن الكثير يمكن القيام به في المنزل.نعم ، أصبحت لفائف الصودا أكثر وأكثر معنىوهو تعزيز التعرق.نتيجة لذلك ، تزيد الدورة الدموية ، ويحدث التصريف اللمفاوي ، يصبح السيلوليت أقل وضوحًا.النظام الغذائي الصودا يساعد على تطهير الجلد من الخلايا القديمة ، ويزيد من مرونة ومرونة الجلد.لتنفيذ مثل هذا التغليف ، ستحتاج إلى: بيكربونات الصوديوم الغذائي ، وفرك الجسم ، والضمادات ، والأفلام.

قبل التغليف ، قم بتنظيف الجلد بفرك وتخفيف ملعقة صغيرة من مسحوق مع لتر من الماء الدافئ ، تشريب الضمادات مع هذا الحل.لفهم بالمناطق التي بها مشاكل ، ولفوا الجزء العلوي بفيلم ، واختفوا ببطانيةبعد 20 دقيقة ، شطف بالماء الدافئ ، واترك الجلد مع كريم.بالنسبة للالتفاف الساخن ، يجب إذابة المسحوق في ماء بأربعين درجة ، ومشرب بالضمادات ويتم لفه بسرعة حوله.

الصودا Enemas

منذ سنوات عديدة ، كان عمل حقنة شرجية مع صودا الخبز يهدف إلى التخلص من الديدان الطفيلية ، ولكن الآن أصبح من المعروف تأثير آخر لمثل هذا الإجراء.بعد شرب المشروبات أو المنتجات التي تحتوي على الصودا ، يتم تطهير الأمعاء من البراز والخبث والمواد السامة التي تسبب زيادة الوزن ، لذلك يستخدم بعض الأشخاص حقنة شرجية مع الصودا لفقدان الوزن.بعد دورة من هذه الإجراءات لمدة أسبوع ، يمكنك أن تفقد 2 كجم من الوزن.يجب أن يتم ذلك بشكل صحيح ، كل يوم ، باتباع الخطوات التالية:

1. قم بتنظيف الأمعاء مع حقنة شرجية بماء دافئ من 2 لتر.
2. قسّم 1 ملعقة كبيرة.ل.مسحوق لتر من الماء المغلي ، بارد إلى 40 درجة.
3. من الضروري إدخال الحل مع حقنة شرجية ، إذا أمكن التأخير لمدة 25 دقيقة.

هذا صحيحلشرب الصودا لفقدان الوزن

الرغبة في التخلص من الجنيهات غير الضرورية ، يحاول الكثيرون شرب الصودا لفقدان الوزن.تهدف هذه الطريقة إلى إنقاص الوزن ، ولا يزال لديها العديد من الصفات المفيدة الأخرى.مثل الطرق الأخرى ، فإن أخذ المادة إلى الداخل يتطلب الامتثال للقواعد.تعلم كيفية شرب الصودا النظام الغذائي لتجنب الإضرار بصحتك.الشيء الرئيسي - لا تشرب هذا الحل في نفس الوقت مع الطعام ، اشربه قبل ثلاثين دقيقة من الوجبات أو ساعتين بعدها.

يجب أن يعتاد الجسم على مثل هذه المحاليل تدريجياً ، والجمع بين هذه الطريقة لفقدان الوزن مع التغذية المنفصلة والنشاط البدني والحمامات والأغطية مع المسحوق.بهذه الطريقة فقط ستتحقق النتيجة المرجوة.إذا لم تكن هناك أحاسيس غير مريحة ، ولا توجد آثار جانبية ، فاقضي في إنقاص الوزن على صودا الخبز من خلال الدورة التالية: اشرب لمدة 3 أسابيع ، ثم استرخ لمدة شهر واحد.قبل البدء في الدورة ، تأكد من طلب المشورة الطبية.

الماء مع الصودا على معدة فارغة

تقسيم التراكمات الدهنية ، وتثبيت مؤشرات الحموضة في المعدة ، والقضاء على السموم ، الخبث يساعد الماء الساخن مع الصودا على معدة فارغة.للقيام بذلك ، تمييع 1 ملعقة شاي في كوب من الماء المغلي.مسحوق ، بارد ، وشرب على معدة فارغة في الصباح.كرر هذا لمدة 5 أيام ثم استمع إلى الأحاسيس الداخلية: إذا كان هناك إزعاج ، فتوقف عن استخدام الحل.لأول مرة ، تم اقتراح هذه الطريقة لفقدان الوزن من قبل الأستاذ نيوماكين.

الصودا مع الزنجبيل لفقدان الوزن

لتحقيق أعلىنتائج فقدان الوزن ، المحاليل مع بيكربونات الطعام من الصوديوم تضيف مكونات أخرى ، على سبيل المثال ، الصودا المفيدة مع الزنجبيل والليمون.من الضروري تناول مشروب أسبوعيًا لمرة واحدة يوميًا ، ونتيجة لذلك ، يعود الأيض إلى طبيعته ، وهناك إزالة من الخبث ، ويصل وزنه إلى 5 كيلوغرامات من الوزن الزائد.المكونات التالية مطلوبة لمثل هذا الكوكتيل: 1 كوب من الماء (دافئ) ، 1 جذر الزنجبيل ، 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج ، 1 ملعقة صغيرة من مسحوق.قم بإعداده على النحو التالي:

1. افركي الزنجبيل على مبشرة صغيرة ، وتغطى بالماء الدافئ.
2. أضف عصير الليمون والصودا إلى المشروب.
3. قلبي جيدًا ، ابتلقي لمدة نصف ساعة.

الكفير مع صودا الخبز

مشروبات حليب بيكربونات الصوديوم والحامض مفيدة للصحة وفقدان الوزن بشكل فردي.وما إذا كنت تخلط اللبن مع الصودا؟كوكتيل حرق الدهون قوية!للحصول على مشروب ، تحتاج إلى إضافة لتر من الكفير إلى 1 ملعقة كبيرة.ل.مسحوق وزيت عباد الشمس ، ويقلب ، تشرب في الليل وفي الصباح.مثل هذا الكوكتيل له تأثير ملين ، وينظف البراز وخبث الأمعاء.

وصفة حمام الصودا

للتخلص من 1-2 جنيه دون داع ، جرب وصفة حمام الصودا لفقدان الوزن.للقيام بذلك ، وضعت في الماء الساخن في الحمام ، وتذوب 200 غرام من مسحوق ، وضعه لمدة 20 دقيقة.يجب تنفيذ الإجراء مرتين في الأسبوع.ونتيجة لذلك ، هناك زيادة في الوزن ، وانخفاض السيلوليت ، وتحسين عمليات التمثيل الغذائي ، والمواد السامة ، وإفراز السوائل الزائدة.معظم المادة تؤثر على مناطق المشكلةالهيئات حيث يوجد المزيد من الدهون.بعد هذا الإجراء ، للحصول على أفضل النتائج ، من الممكن فرك الجلد باستخدام المسحوق ، العسل.

الصودا وملح البحر

مساعدة ممتازة في مكافحة وزن الجسم الزائد هو حمام من الصودا وملح البحر.لتحضيره ، خذ حمامًا بدرجة حرارة 40 درجة ، وقم بتخفيفه 200 غ من المسحوق و 4 ملاعق كبيرة.ل.الملح.يُسمح باستخدام الملح ، ولكن من الأفضل تناوله ، حيث يوجد المزيد من المعادن.من الضروري الاستلقاء في مثل هذا الحمام لمدة 20 دقيقة كل يوم ، وللحصول على أفضل النتائج ، يمكن فرك الجسم بقطعة قماش قاسية أثناء التواجد مباشرة في الماء.بعد الإجراء ، اسمح للجسم أن يجف من تلقاء نفسه ، ضع الكريم.

صودا الخبز والزيوت الأساسية

حمام ساخن تعتبر فيه صودا الخبز والملح والزيوت الأساسية إحدى الطرق الفعالة لفقدان الوزن ، والتخلص من "قشر البرتقال".بالإضافة إلى الخصائص المفيدة المذكورة أعلاه ، يعمل هذا الإجراء على تحسين البشرة وتنعيم الجلد ويخفف الالتهاب.عزز النتيجة بزيوت الزنجبيل والليمون والبرتاموت والجريب فروت.لتجنب الحروق ، من الأفضل أولاً إذابة الزيوت العطرية في الحليب الدافئ ثم صب 200 غرام من مسحوق الطعام في الماء.

الآثار الجانبية لاستهلاك الصودا

قد تحدث آثار جانبية من الصودا مع الإدارة لفترة طويلة ، وغير المنضبط.عند التخلص من الوزن الزائد باستخدام هذا المسحوق ، اتبع الإرشادات والتوصيات حول كيفية تناول صودا الخبز.الأطباء يحذرونحول الآثار التي يمكن أن يسببها الاستخدام المتكرر للمسحوق:

• تسرب الدم والغثيان ؛
• النفخ ، وزيادة تكوين الغاز ؛
• تورم في اليدين والقدمين ؛
• العصبية ؛
• تهيج الغشاء المخاطي.
• زيادة الضغط.

موانع الاستعمال

بغض النظر عن مدى فائدة بيكربونات الصوديوم في تقليل وزن الجسم ، فإن طريقة زيادة الوزن هذه ليست مناسبة للجميع.قبل محاولة تناول الكوكتيلات أو اللف أو الاستحمام باستخدام هذه المادة ، اكتشف من يحظر تمامًا إنقاص الوزن بطريقة لا تضر بصحتهم.يخصص الأطباء موانع الاستعمال التالية لصودا الخبز:

• حموضة منخفضة ؛
• آفات جلدية ، التهاب الجلد ؛
• مرض السكري.
• مرضًا في مجال أمراض النساء ؛
• أثناء الحمل ، الرضاعة.

فيديو: فقدان الوزن مع مراجعات الأطباء - الصودا

التعليقات فقدان الوزن

كارينا ، 27 عامًا

شاهد صور فتيات صغيرات يستخدمن الصودا على الإنترنت.لم تتردد لفترة طويلة ، ولكنها في النهاية جربت صودا لفتها.لقد صدمتني النتيجة: كان الجلد أكثر ليونة وأكثر ليونة.قام 3 إجراءات ، والخصر بالفعل خفضت بشكل ملحوظ!سأستمر ، أريد أن أحاول لفها على الوركين.

إليزابيث ، 23 عامًا

بعد ولادة طفلي ، بدأ وزني ينمو بسرعة.نظرًا لأن الطفل يرضع من الثدي ، فإن اتباع نظام غذائي غير وارد ، لذا قررت تجربة علاج مثل حمامات الصودا.بعد 2أسبوع من مثل هذا الإجراء ، بدأ الوزن في الانخفاض بشكل ملحوظ ، وأقل السيلوليت ملحوظ ، وأصبح الجلد ليونة مما كان عليه.أنا سعيد جدا بالنتيجة.

مارينا ، 34 عامًا

أحاول إنقاص الوزن طوال الوقت ، لكن لا يمكنني تحمل أي نظام غذائي.قررت تجربة طريقة تخفيف الوزن باستخدام الصودا ، وبدأت تشرب كل صباح على معدة فارغة تشرب كوكتيلًا مع إضافة عصير الليمون.لقد صدمت من الاستيقاظ في 3 أسابيع: ناقص 4 كجم!بالإضافة إلى ذلك ، تحسنت حالتي الصحية.أنصح الجميع لمحاولة.