منع تساقط الشعر - كيفية الوقاية من تساقط الشعر في المنزل

تساقط الشعر هو عملية فسيولوجية طبيعية.في يوم واحد يفقد الشخص ما بين 20 إلى 100 قطعة ، ولكن إذا كانت الخسائر أكثر أهمية ، فإنه يقول عن الحاصة - تساقط الشعر المرضي.تم العثور على ميزاته بأعداد كبيرة على الفرشاة بعد التمشيط ، وفقدان غزير أثناء غسل الرأس ، فإنها تظل على الوسادة بعد النوم.سوف تساعد الإجراءات الوقائية في الوقت المناسب في العثور على الأسباب والقضاء على الثعلبة.

أنواع تساقط الشعر

يميز اختصاصيو التريكور 4 أنواع رئيسية من الثعلبة: أندروجيني ، منتشر ، بؤري (عش) وندبة.كل واحد منهم ينشأ لأسبابه الخاصة:

نوع من الثعلبة الأسباب
منشط الذكورة) الصلع الهرموني ، وهو مهيأ وراثيا.يتجلى ذلك على أنه زيادة حساسية المسام للأندروجينات.عند الرجال ، يسقط الشعر على الفخذين والمعابد ، وعند النساء ، تبدأ العملية بالفص الجبهي ، ثم تنحرف إلى جانبي الرأس.بالإضافة إلى الحساسية تجاه ديهيدروتستوستيرون ، لدى النساء أسباب لتناول الأدوية الهرمونية ، والعمليات المرضية في المبايض.
منتشر تغييرات في الخلفية الهرمونية ، مرض الغدة الدرقية ، بؤر مزمنة من العدوى ، الأمراض الجلدية العنقودية والفيروسية ، الحمل ، الإجهادبعد الولادة ، الشيخوخة.يحدث فقدان في جميع أنحاء فروة الرأس.
البؤري (العش) الاستعداد الوراثي ، العدوى ، إصابات الدماغ المؤلمة ، أمراض الجهاز العصبي ، الجهاز الهضمي ، الإجهاد ، أمراض المناعة الذاتية.
القرمزي الحروق والندبات والسرطانات في الجلد.

قد يسقط الشعر أيضًا بسبب نقص فيتامينات ب ، والعناصر النزرة (الحديد ، والمنغنيز ، والزنك) والأحماض الأمينية في الجسم ؛ كما أنه يؤدي إلى زيادة الفيتامينات أ ، ج وحمض الفوليك.سوف يقلل مع اتباع نظام غذائي غير متوازن (النظام الغذائي والنباتية) ، والرعاية غير المناسبة للفروة الرأس ، والاكتئاب ، وضعف وظائف الكلى ، microspores ، التيفوئيد ، والزهري.الحاصة ممكنة أيضًا بسبب التأثيرات الجسدية:

  • الوخز.
  • ارتفاع درجة الحرارة.
  • بيرم.

الوقاية من تساقط الشعر

تعتمد تدابير منع تساقط الشعر على الأسباب الرئيسية للحاصة.إذا ارتبط الصلع باضطراب صحي خطير ، فستكون هناك حاجة إلى مساعدة متخصصة.يفحص المريض ، ويصف العلاج الطبي أو الأجهزة اللازمة.قد يتبع الشخص السليم القواعد التالية:

  • يغسل كما هو ملوث بشامبو يحتوي على مكونات طبيعية ؛
  • استخدام بلسم أو مكيف لتحسين التطبيق ؛
  • بعد الغسيل ، نقعهم بلطف بمنشفة ، ويزيل الرطوبة الزائدة (ولكن ليس فرك) ؛
  • ​​
  • المجففة بشكل طبيعي.
  • تناول الطعام بشكل صحيح.

لمنع الصلع ، يجب تجنب العديد من أنواع التعرض:

  1. تلطيخ بالأصباغ الصلبة ؛
  2. بيرم ؛
  3. استخدام الأجهزة الحرارية (مجفف الشعر ، الحديد الشباك) ؛
  4. يرتدي الباروكات (يسخن فروة الرأس ويضر بصيلات) ؛
  5. ارتفاع درجة الحرارة في الشمس ؛
  6. الحركة الميكانيكية (التواء ، التواء).

التقنيات اليدوية

تشمل التقنيات اليدوية التي تعزز نمو الشعر تدليك الرأس.له تأثير مفيد على نموها ، ويساعد على تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس وتغذية الجذور ، وتخفيف التوتر.يمكن القيام بالتدليك بيديك وفرشتك ومشط الليزر ومشط Darsonval.يجب تنفيذ هذا الإجراء في حالة استرخاء ، مع حركات سلسة على طول خط النمو.لتعزيز التأثير سوف يساعد:

  • من الزيوت الأساسية والخضروات من يلانغ يلانغ والبرتقال والبرغموت والخزامى ؛
  • إجراء تقشير ناعم للفروة قبل التدليك.

إجراءات الرعاية

الرعاية المناسبة هي واحدة من الشروط الرئيسية لمنع تساقط الشعر.يمكن القيام بها في غرفة مستحضرات التجميل أو استخدام العلاجات المنزلية الخاصة:

  • الإجراءات المادية (الجلفنة ، الكهربائي ، التحفيز الكهربائي).أنها تساعد على استعادة بصيلات الشعر ، وتعزيز الدورة الدموية ، وتسريع النمو.
  • ميزوثيرابي - الحقن التي تؤثر بدقة على المناطق المتضررة.
  • استخدام الأدوات المهنية: شامبو كلوران كينين لشد البشرة ، جاسون هير إليكسير ، لوشن مركّز DUCRAY.
  • استخدام الفيتامينات والمجمعات المعدنية: كبسولات "Perfektil" ، "Revalid" ، "خبير الشعر".

تصحيح التغذية

في أول أعراض تساقط الشعر ، يجب أن تنظر بشكل دقيق إلى نظامك الغذائي.يجب تقييد السكر والكثير من الملح والقهوة.المساعدة في الوقاية من الثعلبة:

  • الأسماك والمأكولات البحرية ؛
  • خضروات ورقية ، خضار ؛
  • بيضة ؛
  • من البقوليات ؛
  • بذور ، مكسرات ؛
  • طائر ؛
  • منتجات الألبان.

العلاجات الشعبية لفقدان الشعر

عانى تساقط الشعر أو تساقط الشعر في جميع الأوقات ، وقد اخترعت العديد من الطرق في الناسالوقاية من الثعلبة.أنها لا تزال واحدة من أكثر غير مكلفة وفعالة.المكونات الشائعة لإعداد الأقنعة ، والصبغات والأغطية في المنزل:

  • زيت الخروع.يتم استخدامه بشكل منفصل ، عن طريق فرك في فروة الرأس ، أو كعنصر من الأقنعة.
  • نبات القراص.وهي مصنوعة من الشطف.
  • زيت الخروع.يتم استخدامه كعنصر من الأقنعة وبشكل منفصل عند لفه.
  • الأرقطيون.يمكنك شطف ديكوتيون من الشعر ، وتشمل في تكوين المراهم المنزلية.كما تستخدم أوراق وجذور النبات.
  • بصل.يمكنك تطبيق الأخضر والبصل.
  • بيضة.
  • بولين.
  • عسل.إنه مصدر للعديد من الفيتامينات والمعادن ، غالبًا ما يكون جزءًا من الأقنعة ، يفرك في الجذور ، وهو ضروري لتحسين تغذية البصيلات.

فيديو

المقالات الشعبية

؇لمنزل والحياة القراد Bravekto: تعليمات والاستعراضات ؇لموضة والأناقة Astraganus - ما هو الفراء وما يختلف عن الضأن ، وكيفية اختيار المعاطف أو المعاطف ، والصور والتعليقات
نصائح أخرى حد الائتمان - أنواع وشروط الافتتاح ومتطلبات المقترضين وحدود وشروط الاعتماد ؇لطبخ ما الذي يمكن طهيه مع القرنبيط سريع ولذيذ - الدورات الأولى والثانية ، مقبلات ووجبات خفيفة ؇لمنزل والحياة موقد الغاز بالون - أوصاف للمكتب ، المدمجة ، المحمولة أو الفرن ؇لطبخ الكبد لحوم البقر - كيفية طبخ وجبات الدورة الثانية والسلطات والأطباق على وصفات لذيذة مع الصور ؇لصحة حمض Ursodeoxycholic - شكل من أشكال إطلاق المخدرات ، مؤشرات للاستخدام ، استعراض ؇لصحة علاجات السعال للبالغين والأطفال هي أدوية فعالة وعلاجات شعبية مع المراجعات نصائح أخرى تهنئة جميلة ومؤثرة في عيد الأم للكبار والأطفال في القصائد والنثر والرسائل النصية القصيرة للنساء والأمهات والبنات والأصدقاء والزوجات والجدات والحموات والحموات. كيف أهنئ الأم بعيد الأم للأطفال في رياض الأطفال؟ نصائح أخرى كيف تجبر أو تطلب من محبوب تقديم هدايا؟ لماذا لا يقدم الحبيب الهدايا أو يتوقف عن تقديم الهدايا: استشارة طبيب نفساني