الخردل لتخفيف الوزن - وصفات في المنزل
خردللفقدان الوزن في شكل مسحوق الخردل ، والبذور أو الزيت سيساعد على فقدان الوزن في المنزل.وفقا للخبراء ، يمكن أن يكون الخردل ليس فقط توابل لذيذة للطعام ، ولكن أيضًا وسيلة رائعة لفقدان الوزن.لذلك ، بدأ إسقاط الجنيهات المكروهة بمساعدة هذا المصنع المحترق يكتسب شعبية غير متوقعة.الخردل يعمل على تطبيع عمل الأعضاء الداخلية ، وسوف يحول الشكل الخاص بك ، ويحسن مظهر الجلد.
ما هو الخردل؟
يعد الخردل الناقص في الوزن عبارة عن توابل حارّة بعد معالجة البذور ، ويتم إضافته إلى الطعام.مذاقه مع رائحة يرجع إلى مزيج من الزيوت الأساسية.يتميز الخليط النهائي بلون من الأصفر الفاتح إلى البني.توابل الوطن - آسيا ، والترجمة اللاتينية لكلمة "الخردل" تعني "حرق" ، "حرق الدماغ".يستخدم البهارات المعروفة في جميع أنحاء العالم منذ العصور القديمة.يقدر الأطباء في ذلك الوقت خصائصه في التوابل لتدفئة الجسم ، وبالتالي شفاء المرضى من العديد من الأمراض.
الخردل مع فقدان الوزن
ثبت أن استخدام صلصة الخردل له تأثير مفيد على الجسم ، مما يحفزه.الخردل هو حرق الدهون كبيرة أن يسرع عملية الأيضالتخسيس
يساعد الزيوت المفيدة والعطرة المصنوعة من بذور الخردل على تحسين التمثيل الغذائي ، وحرق الدهون الزائدة.يحتوي هذا الزيت على فيتامين ب ، يحفز الهضم بشكل فعال.يحتوي زيت الخردل على أحماض دهنية متعددة غير مشبعة: تأثيرها هو تطبيع عملية التمثيل الغذائي للدهون في الكبد والأعضاء الأخرى.عند تناول الزيت ، من الممكن ليس فقط فقدان الوزن ، ولكن أيضًا تحسين عمل القلب بالأوعية الدموية ، لاستعادة ضغط الدم.بالإضافة إلى ذلك ، النفط له تأثير مبيد للجراثيم.[٤٢] (٤٣) من أجل تحقيق التأثير المطلوب عند فقدان الوزن ، يجب تناول زيت الخردل ملعقة كبيرة في الصباح على معدة فارغة ، ولكن نظرًا للذوق والرائحة المعينين لبعض الناس ، فإن هذه الطريقة غير مناسبة.في هذه الحالة ، املأها بالسلطات أو أضفها إلى أطباق أخرى كتوابل.تتبع السعرات الحرارية المستهلكة ، وإلا فإن عملية فقدان الوزن لن تذهب.موانع استخدام النفط هي أمراض القلب والأوعية الدموية (الدوالي ، عدم انتظام دقات القلب ، وما إلى ذلك) والجهاز الهضمي (القرحة ، التهاب المعدة ، التهاب البنكرياس).
مسحوق التخسيس الخردل
يحدث انهيار الخلايا الدهنية بسبب مسحوق الخردل.يستخدم بشكل رئيسي كعنصر من الخليط خلال وجبات الخردل أو مع التغذية السليمة.يتم تطبيق الخردل لفقدان الوزن على المفرقعات والخبز والخبز الذي لا معنى له مع نخالة.خليط الخردل المشروب بالطريقة المعتادة ، وبدلاً من الزيت النباتي يمكن إضافة الخردل أو الكتان.
الخردل يلتف
الخردل يلتف لفقدان الوزنإجراء تجميلي يهدف إلى تدمير السيلوليت.بعد القراءة عن فوائد الخردل ، يمكنك أن تفهم أنه مثالي لمكافحة قشر البرتقال ، حيث أنه له تأثير حراري على دهون الجلد ، وحرقها.يخلق الدعك محلية الصنع ، والأقنعة ، ويمزج للالتفاف.تكلفة هذه الطريقة أقل بكثير من نظائرها.
العسل والخردل
التأثير المضاد للسيلوليت له خليط من الخردل والعسل.مزيج من هذه المكونات يعزز تأثير بعضها البعض ، والقضاء على الخلل غير سارة.أبسط الخيارات هي كما يلي:
- سخن العسل في حمام بخار.
- مزيج مسحوق الخردل مع بخار قطرات الماء.
- تخلط المكونات بكميات متساوية.
- قم بتطبيق الخليط على البطن والوركين وغيرها من المناطق التي توجد بها مشكلات.
- لفه مع البولي ايثيلين.
- احتفظ بها لمدة 20-25 دقيقة ، ثم اشطفها بالماء الدافئ.
طين الخردل
تركيبة طينية رقيقة مع مسحوق الخردل مناسبة للبشرة الجافة.من خلال 12 إجراء ، سوف تكون قادرًا على تقييم النتيجة.للتخلص من ما يسمى "قشر البرتقال" ، فإنك تحتاج إلى فيلم غذائي ، الطين الأسود أو الأزرق ، ومسحوق الخردل ، والزيوت الأساسية.طريقة التحضير هي كما يلي:
- خلط 2 ملاعق كبيرة من الطين مع الخردل.
- أضف بضع قطرات من زيت الحمضيات الأساسي.
- تنطبق على الجلد عن طريق لفه برقائق.
حمام الخردل لفقدان الوزن
حمام الخردل لفقدان الوزن - وسيلة للتخلص من الدهون دون فعل أي شيء.نتيجة هذا النوعتطبيق ملحوظ في غضون أسبوعين.وهو ناتج عن توسع المسام ، وإزالة السموم من الخبث ، وتفعيل الدورة الدموية.يوصي أخصائيو التجميل بالتناوب مع حمامات الخردل مع الحليب والملح (400-500 غرام من الملح ، 1 لتر من الحليب لكل حمام).إذا شعرت بالمرض ، توقف عن العملية.للاستحمام:
- تمييع 100-150 غرام من مسحوق الخردل في كوب من الماء الدافئ ؛[٧٢] (٧٣) أضف الخليط إلى الحمام الذي يجب ألا تزيد درجة حرارة الماء عن 20 درجة مئوية ، وإلا سيكون للجسم تأثير عدواني.
- ارتداء ملابس السباحة أو الملابس الداخلية.
- اغمر الجزء السفلي فقط في الماء.
- بعد 10-20 دقيقة ، شطف جسمك في حمام بارد.
