تطهير الجسم لفقدان الوزن في المنزل - الأدوية والوصفات الشعبية

أغا كيلوغرام لمدة 3 ، وأثناء القيام بتطهير الأمعاء من الخبث المتراكم ، فمن المستحسن تطهير الجسم لفقدان الوزن في المنزل.تحقق من هذا الإجراء حرق الدهون ، وهو أمر لا بد منه للجميع قبل اتباع نظام غذائي المخطط.معرفة ما إذا كان بطلان ذلك.

ما هو تطهير الجسم؟

من المعروف أن تطهير الجسم هو تقنية لا يمكن للناس من جميع الأعمار من خلالها تشجيع فقدان الوزن فقط ولكن التطبيع في المنزل أيضًاعمليات تبادل الجهاز الهضمي ، وحل مشاكل الجهاز الهضمي ، والبراز غير النظامية ، والنفخ ، وإزالة السوائل الزائدة من الجسم.ينصح التنظيف قبل النظام الغذائي ، لأنه يساهم في نتيجة أكثر احتمالا.تطهير الجسم له العديد من الفوائد الأخرى ، باستثناء فقدان الوزن:

  • بعد إزالة السموم في البشر ، تصبح الحالة العامة أفضل: تختفي الصداع ، التعب ، بدلاً من ذلك هناك خفة.
  • عمليات الهضم طبيعية.
  • يعاني من زيادة الوزن ؛
  • يتم تجديد شباب الجسم ، وتبطئ عملية شيخوخة الخلايا.

لماذا تطهير الجسم قبل انقاص وزنه

يثبت "تراكم" الخبث المتراكم للشخص - الدراسات أن وزن التراكمات الضارة في الجسم يمكن أن يصل إلى 10-20 كجم.لهذا السبب ، يسعى الكثيرون إلى تطهير الجسم وفقدان الوزن ، لأنه بعد إزالة الخبث يمكن ملاحظة انخفاض كبير في المعايير.الإجابة على سؤال عن سبب تطهير الجسم قبل فقدان الوزن ، تجدر الإشارة أيضًا إلى أن إعادة الجسم إلى طبيعته يتم منعه أيضًا من خلال "الأوساخ" ، التي تؤثر على عمل عمليات التمثيل الغذائي ، مما يؤدي إلى تعطيل الجسم كله.

هناك سبب آخر يجعل من الصعب للغاية استخدام رواسب الدهون.تعمل طبقة الدهون كحاجز يحمي الجسم من السموم والمواد الضارة الأخرى التي تدخل فيه.طالما كان هناك احتمال لتسمم الخبث ، فإن الجسم سيحاول عدم كسر هذا الحاجز ، لذلك سوف يستخدم مخازن الجليكوجين بدلاً من الدهون خلال النظام الغذائي.تتوقف آلية الدفاع عن الجسم بعد إزالة الخبث ، لذلك يجب البدء في أي برامج للتخسيس بالتطهير.

كيفية تطهير الجسممن أجل تنظيف الجسم في المنزل في المنزل ، تحتاج إلى رعاية الأوعية الدموية والكلى.طرق التطهير هي كما يلي:

  1. الأوعية الدمويةمساعدة البصل والثوم والليمون.يجب تنظيف الثمار (بكمية 3 قطع من كل نوع) ، وطحنها في مطحنة اللحم ، ثم صب الخليط فوق الماء المغلي ، ونقله إلى جرة سعة 3 لتر.بعد 3 أيام ، انقل الحاوية إلى الثلاجة.يجب أن تؤخذ 100 مل 3 مرات /يوم لمدة شهر.
  2. من الأسهل تنظيف الكلى: يستغرق "الجلوس" أسبوعًا على البطيخ بالخبز الأسود.هذا النوع من النظام الغذائي ليس فقط يغسل الكلى في المنزل ، ولكن يساعد أيضا في إزالة الرمال من الحجارة.
  3. ​​

يتم توفير تأثير جيد آخر على الجسم عن طريق: الكفير ، عصير الجريب فروت ، صبغة أو مرق الزنجبيل.خلال فترة التطهير ، يوصى بتناول الطعام في وقت واحد كل يوم ، وشرب المزيد من السوائل (الماء النظيف) ، والقيام بأسلوب حياة نشط ، وممارسة.يمكن تحقيق قدر أكبر من الكفاءة فيما يتعلق بفقدان الوزن من خلال رفض تناول الأطعمة الحلوة والدسمة والدقيق والتبغ والكحول.

تطهير الأمعاء

الجسم المسؤول عن سلامة الشخص هو الأمعاء.عندما تكون الوظيفة الهضمية في الجهاز الهضمي ضعيفة ، فإن الأجهزة الأخرى المسؤولة عن النشاط الحيوي للجسم البشري تعاني.تنظيف الأمعاء في المنزل لفقدان الوزن لن يفي بالغرض المقصود منه فحسب ، بل سيساعد أيضًا على استعادة جميع العمليات المهمة.ومع ذلك ، تحتاج إلى تطهير الجسم بشكل صحيح ، وإلا يمكنك إلحاق الضرر به.

طرق لتنظيف الأمعاء في المنزل

حتى مع التغذية السليمة ، يمكن أن يبدأ تطهير الجسم في المنزل لفقدان الوزن: للقيام بذلك ، تحتاج إلى إضافة الأطعمة الغنية بالألياف إلى نظامك الغذائي ، مثل الخوخ والتفاح والزبيب والمشمش المجفف الممزوج بالعسل.وقد تم تطوير طرق أخرى لتطهير الأمعاء في المنزل لفقدان الوزن: استخدام المخدرات أو الحقن الشرجية ، والأرز.

تنقية الجسم بالأرز

من الممكن تحرير الأمعاء من كل فائض بمساعدة عصيدة الأرز المعتادة.تطهير الجسم من الأرز لطيف ، والعيب الوحيد في الطريقة هو أن الأمر يستغرق وقتًا طويلاً.في الدول الشرقية ، تم وصف نظام غذائي للأرز لأمراض الجهاز البولي التناسلي أو للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المفاصل.في ذلك الوقت ، تم استخدام الأرز البني الخام فقط ، ولكن اليوم ، يمكن تنظيف الجسم لفقدان الوزن واستخدام الأرز الأبيض أو الأرض المطحونة.

يكون لحبوب الأرز تأثير مفيد على الجسم ، حيث يزيل السموم ، ويساعد على تحسين أداء الكبد ويغسل الكلى ، وينقذ الجسم من التورم ، ويطبيع عملية الأيض.يقول اتباع نظام غذائي للأرز من قِبل أفراد شعبهم إنه من أجل تحقيق النتيجة المرجوة في إنقاص الوزن ، من الضروري التمسك به لمدة تتراوح بين شهرين وثلاثة أشهر على الأقل ، في حين أنه ليس لديه أي موانع عملياً.إذا رغبت في ذلك ، يمكن استبدال الأرز بالحنطة السوداء: أولاً ، تحرق الحبوب ، ثم تصب في الكفير واترك الليل في الوقوف.

تطهير حقنة شرجية

يجب إجراء التنظيف الدقيق للأمعاء في المنزل بهذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع على الأكثر - سيساعد على القضاء على الإمساك ، dysbiosis ، مما سيقلل من الوزن الكليالجسم.يجب إجراء حقنة شرجية التطهير وفقًا للتوصيات التالية: [٦٢] (٦٣) (٦٤) قشر نصف بنجر ، مقطعة إلى قطع ، صب 0.5 لتر من الماء المغلي فقط.

  • أصر الخضار لمدة 40 دقيقة ، سلالة.
  • تبريد السائل المبرد إلى 22 درجة واستخدامه للغرض المقصود.
  • الاستعدادات لتطهير الأمعاء

    بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تحرير الأمعاء من كل شيء غير ضروري وغير ضروري في المنزل ، ولكن يعتبرون إجراء عملية حقنة شرجية مقبولة ، فالفحم المنشط غير مقبول.الحبوب السوداء هي الأكثر أمانا بين عمال النظافة المعوية.لا ينصح هذا الماصة لفترة طويلة ، لأنه يمكن القضاء على العناصر النزرة اللازمة من الجسم ، وتثير تطور نقص فيتامين.يجب أن يتم شرب الأقراص مرتين في اليوم (بمعدل جهاز كمبيوتر واحد لكل 10 كجم من الوزن) لمدة أسبوعين ، فمن المستحسن عدم نسيان حوالي 2 لتر من الماء.

    ملين لتنظيف الأمعاء في المنزل

    هذه الطريقة في التطهير ليست سريعة فحسب ولكنها فعالة أيضًا.يدخل الدواء الأمعاء الدقيقة ، ويساهم بنشاط في تطبيع البراز ، وتعزيز الجماهير البرازية - بسبب هذا يحل مشكلة الإمساك.ومع ذلك ، يجب ألا يكون استخدام طريقة التنظيف هذه في المنزل طويلًا جدًا ، لأن الجسم يمكن أن يصبح مدمنًا ، وبعد ذلك لن تتمكن من إفراغ الأمعاء نفسها.لتحضير ملين لتنظيف الأمعاء في المنزل ، ستحتاج إلى ماء نقي وشراب دوفالك.اتبع التعليمات التالية:

    1. املأقياس كوب من شراب إلى الحواف.
    2. اشرب الماء في وقت واحد ، وشرب بالماء.
    3. قم بتنظيف هذه الطريقة يوميًا ، 3 مرات يوميًا لمدة 30 دقيقة.قبل الأكل.

    تنظيف الأمعاء في المنزل باستخدام العلاجات الشعبية

    تطهير الجسم بالأعشاب على التأثير على الجسم والميكانيكا لا يختلف كثيرًا عن هذا النوع من التلاعب.في معظم الأحيان ، تتكون جميع الرسوم من مكون واحد مدر للبول وملين واحد.هناك أكثر من 20 وصفة لتنظيف الأمعاء في المنزل مع العلاجات الشعبية ، ولكن معظم الناس ينحلون يفضلون الكلاسيكيات: الوركين واحدة الوردة ، وأوراق القش والنعناع ، أو خيار خلط القش والفلفل بالنعناع مع 2- تدابير الشاي الأخضر.تذكر أنه من المستحيل أن تأخذ القش لفترة طويلة - الأوراق هي الإدمان.

    الشوفان

    نخالة الشوفان هو مادة ماصة طبيعية تحتوي على الكثير من الألياف ، والتي تعمل في الجسم في الجسم ، وتنظفها من الخبث غير الضروري ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.عند تناول الألياف ، تأتي العناصر الغذائية ، ثم يتم التخلص منها ، وتزيل "الأوساخ" ، وبالتالي تطهير الأمعاء وتحسين التمعج.تطهير جسم الشوفان له مزايا لا يمكن إنكارها ، لأنه في هذا الوقت:

    • يتم إفراز الكوليسترول ؛
    • يحسن المناعة ؛
    • تم تعزيز نظام القلب والأوعية الدموية.
    • يبطئ امتصاص السعرات الحرارية ؛
    • تتم إزالة جميع الأشياء غير الضرورية من الأمعاء.

    الملح

    طريقة التنظيف هذه جيدة لأن الماء المالح يذهب مباشرة إلى الأمعاء ، وليسيمتص في المسالك الغذائية.تطهير الجسم بالملح هو إذابة رواسب الطعام الراكدة.يمكن استخدام الملح في أي مطبخ بحري أو شراء صيدلية متخصصة مصممة لتطهير الجسم.الطريقة بسيطة: يجب حل ملعقة كبيرة من المكونات السائبة في 1 لتر من الماء الدافئ.يجب أن يكون الحل في حالة سكر خلال ساعة ، ويفضل أن يكون على معدة فارغة.اتبع الإجراء في المنزل وفقًا للمخطط:

    1. اشرب كوبًا واحدًا من المياه المالحة.
    2. قم بإمالة وتدوير الجذع إلى اليسار واليمين لتحريك الماء بشكل أسرع على طول مسار الطعام.
    3. اشرب كوبًا من الماء مرة أخرى.
    4. كرر حتى يتم شرب كل الماء.

    فعالية الطريقة هي الرغبة في الذهاب إلى المرحاض.يكون الإجراء الذي يتم تنفيذه في المنزل ناجحًا عندما يبدأ الماء في الخروج دون كتل صلبة ، وهذا واضح تمامًا عند التبرز.هذا النوع من طريقة تطهير الأمعاء لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من أي مرض الاثني عشر أو مشاكل في المعدة.

    فيديو: كيفية تنظيف الأمعاء من الخبث

    التعليقات

    ناتاليا ، 28 عامًا

    ما يجب القيام به لتطهير الجسم بالأعشاب آمن.لقد نصحت Holosas - شراب الورد بتأثير كولي رائع.ساعدني هذا الشراب على تطهير الكبد والقنوات الصفراوية ، وبفضل تأثيره ، لم أشعر فقط بتحسن كبير ، لكني قللت معدتي أيضًا إلى عيني.

    ماري ، 24 عامًا

    للحد من ركود الخبث ومنع حدوث اضطراب معوي ، من المهم تطوير عادات الأكل الصحيحة ، على سبيل المثال ، أشرب كوبًا من الكفير في الصباح على معدة فارغة وفي المساء قبل النوم ، كما قال الطبيب.وبعد أسبوع ، تطبيع الكرسي ، توقف الكبد والمعدة عن الإيذاء.سأستمر في شرب الكفير لمنع تراكم الخبث.

    أنتونينا ، 36 عامًا

    لتطهير جثث الطفيليات ، تم علاجها بمحلول الصودا ، لكن بالنسبة لي ، خلال هذه الفترة لم يتم الحصول على أي خبث عملي.الأعشاب (لأنها طبيعية) وزيت الزيتون مرتين في اليوم هي الأكثر أهمية لتطهير الأمعاء - على معدة فارغة ، ثم في وقت النوم.في اليوم التالي ، أنا آسف ، كل شيء كان يطير بعيدا.

    فيوليتا ، 22 عامًا

    في البداية ، تم تنظيف الأعشاب بالأعشاب ، ولكن بعد ذلك عثرت على معلومات أنه في حالة وجود نوع معين من الأمراض المزمنة ، يجب إجراء مثل هذا الإجراء فقط بإذن من الطبيب.بعد الاختبارات نقوم بتنظيف الأمعاء وفقدان الوزن مع أخصائي ، وفي الواقع تساعد حقنة شرجية بعد عدة مرات أن يصبح البطن أصغر بشكل ملحوظ.

    المقالات الشعبية

    ؇لموضة والأناقة حقيبة للمتسوقين - ماذا تلبس ونظرة عامة على الأقمشة أو الموديلات الجلدية الأصلية أو المقلدة بالأسعار ؇لطبخ الجرانولا - ما هو الفرق بين الجرانولا والفوائد والأضرار والسعرات الحرارية وكيفية الطهي في المنزل
    ؇لصحة ميتوكلوبراميد في أقراص وأمبولات - آلية العمل ، الجرعة ، موانع ومراجعات نصائح أخرى الرئيس التنفيذي لشركة Google يدور حول تقديم عروض تقديمية بسيطة ومثيرة ؇لطبخ كيفية طبخ الفلفل المحشو باللحم المفروم على الموقد وفي الفرن ؇لصحة التهاب الأوعية الدموية - ماهية المرض وكيفية علاجه وتصنيفه وأعراضه لدى الأطفال والبالغين ؇لمنزل والحياة الانتقال الموسمي: نصائح حول كيفية الانتقال إلى دارفا مع مجموعة من الأشياء نصائح أخرى زيادة مستوى هرمون التستوستيرون لدى النساء والفتيات والنساء الحوامل: العلامات والأعراض والأسباب. علاج ارتفاع هرمون التستوستيرون لدى النساء والفتيات والنساء الحوامل بالأدوية والنظام الغذائي والعلاجات الشعبية نصائح أخرى لماذا لا يلدغ البعوض الجميع ومن يلدغه على الإطلاق؟ لماذا يلدغ بعض البعوض أكثر من غيره: معايير اختيارهم ، الرائحة المناسبة نصائح أخرى هل من الممكن دخول VK بدون انترنت وكيف يتم ذلك؟ VK بدون إنترنت على Android - حقيقة أم خرافة؟