فيتامين (أ) للشعر: الفوائد ، موانع الاستعمال ، كيفية التقديم من الداخل والخارج ، في الأمبولات والكبسولات
المحتويات
كل يوم ، يخضع جمال المرأة لتهديدات عديدة مثل الإجهاد ، والبيئة السيئة ، ومنتجات دون المستوى المطلوب ، وأنماط الحياة الخاطئة والعديد من العوامل السلبية.الشعر هو الأكثر تضررا من هذا.تطبيق المسكنات والأمصال ومستحضرات التجميل الأخرى تخفي المشكلة.وهناك حاجة إلى مزيد من المساعدة العالمية.على سبيل المثال ، فيتامين (أ) للشعر مفيد لأنه يستعيد الشعر على المستوى الخلوي ويحل مشكلة الجذر.
في الصيدليات ، يمكنك العثور على فيتامين (أ) المسمى "خلات الريتينول".هي مادة اصطناعية قابلة للذوبان في الدهن تُباع عادة في صورة زيت لتحسين عملية الهضم بواسطة الجسم.يمكن أن تكون هذه الفقاعات الزجاجية أو كبسولات.تعبأ المادة المركزة في أمبولات.يمكن وينبغي أيضًا استخدام فيتامين (أ) لنمو الشعر مع المنتجات الطبيعية:
- جزر ؛
- فلفل حلو ؛
- السبانخ.
- زيت السمك ؛
- كبد ؛
- زبدة ؛
- جبنة صلبة ؛
- بيضة دجاج ؛
- زيت نباتي.
كيف يساعد علاج الشعر
إذا لوحظ وجود نقص في العناصر الغذائية في الجسم ، فإنه ينعكس على الفور على تجعيد الشعر في شكل جفاف وهشاشة وفقدان.الدور الأكثر أهمية فييلعب الريتينول دورًا في الحفاظ على جمال الشعر.فوائدها هي كما يلي:
- ينشط النمو ؛
- يعود إلى تجعيد الشعر وهج صحي.
- يجعل الشعر أكثر كثافة.
- يخلق حاجزا موثوقا ضد الأشعة فوق البنفسجية ؛
- يحارب الجفاف.
- يعطي مرونة ومرونة قضيب الشعر ؛
- يعامل قشرة الرأس ؛
- يعوق عبور النصائح.
يجب على حاملي أقفال النوع الدهني تقييد استخدامهم لأقنعة الريتينول.خلاف ذلك ، ستبدأ الغدد الدهنية في العمل بشكل مكثف أكثر ، وسيتم تجعيد الشعر بشكل أسرع.
فيتامين (أ) للشعر: استخدم خيارات
بعد دراسة تعليمات استخدام الريتينول في أشكال مختلفة ، من المحتمل أنك لالن تجد معلومات عن الشعر.بعد كل شيء ، استخدامه هو التفسير الشعبي.لذلك ، يجدر الانتباه إلى تجربة الجمال الأخرى في استخدام هذه الأداة.
شامبو مفيد
إذا كنت محدودًا في الوقت المحدد ولا يمكنك قضاء ساعات طويلة على الأقنعة ، يمكنك ببساطة إثراء الشامبو المفضل لديك بإضافة فيتامين.يجب أن يتم ذلك على النحو التالي.
- في حاوية منفصلة (على سبيل المثال ، في فنجان) ، صب الكثير من الشامبو الذي تحتاجه لصابون من الشعر.
- يجب ضغط محتويات كبسولة واحدة أو اثنتين من كبسولات الفيتامينات في الشامبو وتحريكه بإصبع أو بعصا خشبية.
- صابون مع جزء من الشامبو وشطفه لإزالة الجزء الأكبر من الملوثات.
- تطبيق متبقيشامبو ويترك لمدة ثلاث دقائق.
- اغسل الضفائر جيدًا واتركها حتى تجف بشكل طبيعي.
يجب إضافة فيتامين (أ) في كبسولات أو بأي شكل آخر إلى الشامبو مباشرة قبل الاستخدام.إذا وضعت الكثير من المادة في زجاجة تحتوي على شامبو ، فسوف تتأكسد المادة بسرعة ، ولن يكون ذلك مفيدًا لشعرك.
خيارات القناع: الجدول
قناع فيتامين أ لنمو الشعر ، من تساقط الشعر والمشاكل الشائعة الأخرى يستخدم بنشاط من قبل مؤيدي مستحضرات التجميل الشعبية.يمكنك إثراء أي قناع طبيعي مع الريتينول ، ويمكنك استخدام وصفات مجربة تم اختيارها بالفعل بالتناسب.
جدول - وصفات لأقنعة الشعر بفيتامين أ
| الغرض | التركيب | الوقت |
|---|---|---|
| لمعان | - ملعقة صغيرة من زيت فيتامين (أ) ؛ قدر فيتامين E السائل ؛ - نفس كمية فيتامين ب 12 ؛ - 3 شرائح من الخبز الأسود (ستكون الفتات مطلوبة فقط) ؛ - نصف كوب من مرق المركزة من نبات القراص والبابونج وذيل الحصان | 50 دقيقة |
| من نهايات القطع | - ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو ؛ - ملعقة صغيرة من زيت فيتامين أ ؛ - نفس كمية فيتامين E ؛ - 8 قطرات من زيت يلانغ يلانغ | 30 دقيقة |
| لسهولة التمشيط | - ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ؛ - ملعقة صغيرة من زيت فيتامين أ ؛ - نفس كمية فيتامين E | 60 دقيقة |
| للنمو السريع | - صفار ؛ - 4 ملاعق كبيرة من المياه المعدنية غير الغازية ؛ -ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل ؛ - ملعقة صغيرة من زيت الأرقطيون ؛ - نفس كمية زيت فيتامين أ ؛ - اعط كمية كبيرة من فيتامين (هـ) | بين عشية وضحاها |
| ضد تساقط الشعر | - ملعقة صغيرة من زيت فيتامين (أ) ؛ - نفس الكمية من زيت بذور اللفت ؛ - ملعقة كبيرة من عصير البصل. - نفس كمية الفلفل الأحمر ؛ - بقدر زيت الخروع. - صفار | 35 دقيقة |
| للنعومة | - 2 ملعقة صغيرة من نشا البطاطس ؛ - 2 أوراق الملفوف (تغلي وطحن في خلاط) ؛ - ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ؛ - ملعقة صغيرة من زيت فيتامين (أ) | 40 دقيقة |
| للشعر التالف | - 2 بطاطا (غليان ومزج). - ثلث كوب من القشدة ؛ - ملعقة كبيرة من زيت فيتامين أ | 40 دقيقة |
| من الجفاف | - الأفوكادو ؛ - خيار ؛ - نصف كوب من القشدة ؛ - فيتامين (أ) أمبول | 40 دقيقة |
قبل استخدام أقنعة فيتامين "أ" والشعر بناءً على ذلك ، يوصى بإجراء اختبار الحساسية.عادة ما يكون الريتينول جيد التحمل ، لكن في بعض الحالات تكون الآثار الجانبية ممكنة.للتأكد من عدم وجودها ، ضع قليلاً على المنحنى الداخلي للمرفق وتقييم التفاعل بعد عشر دقائق.
طرق الاستخدام الخارجي الأخرى
في المنزل ، يمكن استخدام الريتينول ليس فقط في الشامبو أو الأقنعة.هناك بعض الطرق الأخرى المثبتة.
- التدليك.بلل أصابعك في الزيتحل فيتامين أ وتدليك فروة رأسك لمدة ربع ساعة.يمكنك بعد ذلك غسل الأوتار على الفور أو ترك الشعر لمدة نصف ساعة أخرى ، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة رأسك.
- الانتهاء من النصائح.العلاج في أمبولات بشكل فعال ضد المقطع العرضي للنهايات.في كل مرة تغسل فيها رأسك ، ضع الريتينول على تجعيد الشعر الرطب ولا تشطفه.
- الري.املأ زجاجة الرش بالماء المعدني بدون غاز وأضف محتويات أمبولات الفيتامين.إذا كنت مضطرًا لقضاء الكثير من الوقت في الشمس أو في غرفة مدفّأة ، فإنه يسقي الشعر الذي تم الحصول عليه ثلاث أو أربع مرات خلال اليوم من خلال هز البالون.
الريتينول في كيس تجميلي: 6 نصائح أخرى
على الرغم من جميع فوائد فيتامين (أ) ، إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح ، فسوف يكون عديم الفائدة على صحة وجمال تجعيد الشعر..بناءً على تقييمات الجمال ، هناك ست نصائح مفيدة.
- تغذية من الداخل.لا يكفي تطبيق فيتامين أ على شعرك.وينبغي أيضا أن تؤخذ في الداخل.على الأقل مع الطعام.ولكن ، بالتشاور مع طبيبك ، يمكنك إضافة فيتامين بشكل إضافي أو كجزء من مجموعة من المواد التي تمتص فيها شركات الريتينول بشكل أفضل.
- قم بالتدليك.عند تطبيق علاج يعتمد على الريتينول على جذور شعرك ، تأكد من تدليك بشرتك.هذا سوف يزيد الدورة الدموية.
- الاحماء.يتم اختراق المواد المفيدة بشكل أفضل في الجلد والشعر ، إذا قمت بتدفئة رأسك بقطعة بلاستيكية ومنشفة كثيفة.
- خذ وقتك.حتى يعمل قناع الشعر مع فيتامين أ بشكل صحيح ، يجب الحفاظ عليه على الأقلنصف ساعة.60 دقيقة هي الوقت الأمثل.
- تخزين بشكل صحيح.يجب تخزين حاوية الريتينول أو عبوة الكبسولة أو العبوة في مكان بارد محمي من أشعة الشمس.يجب استخدام المستودعات الجاهزة على الفور ، ولا يجب تخزينها.
- قدم بشكل صحيح.ضع الأقنعة على الشعر الجاف قبل الغسيل.أولاً ، تتم معالجة الجذور ، ثم تجعيد الشعر على طول كامل.
لن يؤدي الاستخدام الوحيد لفيتامين أ من تساقط الشعر إلى إحداث أي تأثير واضح بخلاف مستحضرات التجميل.لشفاء شعرك ، ما عليك سوى القيام بشهر على الأقل مرتين في الأسبوع.إذا كانت المشاكل حادة ، فقد تستمر الدورة لمدة ثلاثة أشهر.
في حالة تلف شعرك وإضعافه بسبب التلوين المتكرر والتعرض الحراري المستمر والآثار المناخية الخارجية والعوامل السلبية الأخرى ، لا تتعجل في إنفاق الأموال على علاجات التجميل المكلفة ومستحضرات التجميل.فيتامين (أ) للشعر يمكن أن يكون خلاصًا حقيقيًا إذا تم تطبيقه خارجيًا وتطبيقه داخليًا.
