كيفية إزالة علامات التمدد على الثدي: أثناء الحمل ، وبعد الولادة ، وفقدان الوزن والمراهقين
المحتويات
علامات التمدد على الثدي ليست خطرة على الصحة ،المظهر غير الجمالي للجلد غير المتكافئ يجعل إيجاد حل للمشكلةEMI.تقدم صناعة التجميل الحديثة عددًا من الأساليب لمكافحة علامات التمدد.لكن كيف تختار الحل المناسب لحالتك الخاصة؟وكيف يمكن إزالة علامات التمدد على الصدر بسرعة وأمان؟
بالنسبة لبعض النساء ، لا تسبب علامات التمدد على الجزء الحار من الجسم المخفية تحت الملابس الكثير من القلق.ومع ذلك ، بالنسبة للسيدات الذين يفضلون ملابس السباحة المفتوحة وخط العنق العميق ، فإن علامات التمدد على الصدر هي سبب التجربة.لكن لا تيأس ، فهناك عدة طرق لحل المشكلة.
لماذا تظهر العصابات غير الجذابة
السطور ، أو علامات التمدد ، هي ندبات ضارة تتشكل بعد تمزق ألياف الجلد.تبدو هذه التكوينات كخطوط ذات أطوال وعرض مختلفة ، مع حواف غير متساوية.في البداية ، يمكن أن تكون حمراء ، أو حمراء ، أو أرجوانية ، أو زرقاء ، ثم تتحول إلى اللون الأبيض - مثل هذه الامتدادات تعتبر قديمة.
تلف ألياف الجلد نتيجة:
- تمتد من البشرة.
- التغيرات الهرمونية.
قد تظهر علامات التمدد على الجزء الغريب من الجسم بعد تكبير الثدي ، وهي:
- أثناء الحمل والرضاعة - بسبب تدفق الحليب ؛
- عند زيادة الوزن - بسبب رواسب الدهون في الغدة الثديية ؛
- عند فقدان الوزن - "تكسر" الجلد بسبب انخفاض حجم الثدي ؛
- في الرياضات المكثفة - بسبب زيادة حجم العضلات ؛
- خلال فترة البلوغ لدى الفتيات المراهقات - بسبب تضخم الثدي المرتبط بالعمر.
تلاحظ بعض الفتيات أن حكة تمدد تظهر على صدورهن.هذه ظاهرة طبيعية: هذه هي الطريقة التي يشير بها الجسم إلى تلف الجلد.
دور الوقاية
يعد منع علامات التمدد على الثدي أسهل من مقاومة علامات التمدد.تساعد العناية بالبشرة المناسبة على منع ألياف الجلد من الانهيار[٤٣] (٤٤) الإجراءات التجميلية
تتمثل الخطوة الأولى نحو الحصول على بشرة طبيعية جميلة في تضمين إجراءات التجميل الروتينية اليومية الخاصة بك:
- تحافظ على مرونة الجلد ومرونة ؛
- تغذي وترطيب البشرة.
- تنشيط عمليات التجديد ؛
- تحفز الدورة الدموية.
يجب أن تتضمن العناية بالثدي الحد الأدنى من الإجراءات التالية.
- مستحضرات التجميل.يوصى بمعالجة مرة واحدة أو مرتين يوميًا جلد الثدي بواسطة محلول مغذي أو مرطب ، كريم خاص الغرض.يمكن استخدام الزيت النباتي المضغوط على البارد:اللوز.
- دش مغاير.الإجراء نغمات جلد الجسم كله.يوصى ببدء الجلسة بالماء الساخن وتنتهي بالماء البارد.
- تدليك.دهن القفازات القطنية بزيت الزيتون وضعها على يدك.دلكي ثدييك بحركات خفيفة وناعمة.كرر مرة أو مرتين في الأسبوع.
التغذية
العناصر الغذائية والفيتامينات مطلوبة للحفاظ على مرونة البشرة (تخليق ألياف الجلد).لهذا السبب من المهم للغاية الالتزام بأساسيات التغذية السليمة:
- لتضمين النظام الغذائي المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة ، والأطعمة البروتينية (اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والبيض والبقوليات) ؛
- تقليل استهلاك الأطعمة الدهنية ، المقلية ، المالحة ، المدخنة ، المعلبة ، الحلوة ، منتجات الطحين ؛
- باستثناء - الوجبات السريعة والمنتجات شبه المصنعة.
من المهم عدم نسيان نظام الشرب: رطوبة الجلد ، وبالتالي مرونته ، تعتمد بشكل مباشر على توازن الماء في الجسم.يوصى بشرب 1.5 إلى 2 لتر من الماء النقي يوميًا.
الرياضة
يتم تحديد حالة الجلد إلى حد كبير حسب لون عضلات الصدر.لذلك ، يجب الانتباه بانتظام إلى النشاط البدني المنظم على النحو الأمثل.إليك بعض التمارين للمساعدة في الحفاظ على مشد عضلاتك.
- ذا بلانك.قف وعقد هذا المنصب لأطول فترة ممكنة.
- أجنحة.الوقوف على التوالي ، والساقين في عرض الكتفين ، والذراعين على طول الجسم.اجمع الشفرات معًا ، استمر لمدة عشر ثوانٍ ثم عد إلى موضع البداية.كرر ثماني مرات.
- "الصلاة".اسحب يديك معًا أمام صدرك ، واضغط يديك لمدة خمس ثوانٍ.تشغيل ثماني مرات.
تعتبر دروس السباحة المنتظمة ، بناءً على المراجعات ، مقياسًا كبيرًا لمنع علامات التمدد على الثدي أثناء الحمل وبعد الولادة.
حمالة الصدر اليمنى
هناك نقطتان يجب مراعاتهما عند اختيار حمالة الصدر.
- الحجم.يجب أن تتناسب مع حجم الثدي: لا تضغط أو تفرك ، ولكن قريبة من الثدي ؛
- قماش.من المهم أن تكون الملابس الحميمة مصنوعة من مواد طبيعية.
في بعض الحالات ، تظهر علامات تمدد الثدي على الرغم من التدابير الوقائية.هذا بسبب خصائص الجلد الفردية ، الاستعداد الوراثي.ماذا تفعل في مثل هذه الحالة؟
كيفية إزالة علامات التمدد على الصدر: التقنيات الأساسية
يجب أن تستند علامات تمدد القتال على أربعة مبادئ.
- بداية سريعة.إذا لم يكن من الممكن منع ظهور علامات التمدد ، فمن الضروري أن تصارع علامات التمدد على الثدي بمجرد تشكيلها.يتم اختراق خطوط جديدة من اللون الأحمر أو الأحمر المزرق من الشعيرات الدموية ويمكن علاجها بسهولة.وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية ، لن تتم إزالة علامات التمدد البيضاء ، التي يزيد عمرها عن ستة أشهر ، تمامًا: من الممكن جعلها غير ملحوظة قدر الإمكان.
- التعقيد.يتم توفير أكبر قدر من الكفاءة في العمل مع علامات التمدد من خلال عدة طرق في وقت واحد.في الوقت نفسه ، من الضروري الجمع بينهما مع التغذية والرياضة المناسبة.
- النهج الفردي.عند الاختيارالعلاجات المناسبة لعلامات التمدد من المهم أن تأخذ بعين الاعتبار الجلد الحساس للثدي والجسم ككل.
- الانتظام والصبر.يجب أن تظل تدابير إزالة علامات التمدد ثابتة ، وليس من وقت لآخر.هذه هي الطريقة الوحيدة لتحقيق نتائج واضحة.من المهم أن نفهم أن إزالة علامات التمدد هي عملية طويلة تستغرق عدة أشهر.
الوسائل الخاصة
من أجل مواجهة مشكلة علامات التمدد ، يجب أن تحتوي علامات المنزل وتمتد على المكونات الأساسية التالية:
- ) الزيوت النباتية ومقتطفات النفط.
- زيوت أساسية ؛
- مقتطفات من النباتات الطبية ؛
- حمض الهيالورونيك ؛
- فيتامينات (بما في ذلك الفيتامينات A ، C ، E) ؛
- أحماض أمينية.
تم شراؤها ...
ليس من السهل اختيار علامات تمدد على صدرك: تقدم صناعة التجميل الحديثة مجموعة واسعة من المنتجات المصممة للتغلب على علامات التمدد.سيساعدك الجدول أدناه على التنقل بين تنوعها.
جدول - علامات تمدد المشتريات
| الفئة | أمثلة | التطبيقات |
|---|---|---|
| الكريمات | - كريم متسامح للجسم (Avent) ؛ - ماما كومفورت ؛ - كريم Pregnacare (Vitabiotics) ؛ - سجيلاريس (د. نونا) ؛ - أمي (سانوسان) ؛ - البيبانثول ؛ - 9 موا (موستيلا) ؛ - الماشية (فيشي) ؛ - أمي (سانوسان) | - خذ حمامًا ؛ - جفف ؛ - تطبيق علاج على امتدادات الصدر المغطاة بعلامات التمدد ؛ - انتظر جمع التبرعات ؛ - لباس ؛ - كرر في الصباح والمساء |
| المستحضرات | - بالمرز ؛ - Reviva | |
| زيوت | - Weleda ؛ - فراي - موستيلا | - زيت دافئ في النخيل ؛ - تدليك ، تنطبق على الثدي ؛ - كرر 2-3 مرات في اليوم |
| الدعك | - Body Blendz؛ - مكافحة تمتد ؛ - أي فرك للجسم مناسب لبشرة الثدي الحساسة | - تطبيق حركة دائرية لترطيب جلد الثدي ؛ - اجعل التدليك لمدة 2-3 دقائق ؛ - اغسل الفرك بماء دافئ ؛ - كرر مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا |
معظم علامات التمدد مخصصة للحوامل وقد أنجبت النساء مؤخرًا ، كما هي أثناء فترة الإنجاب والرضاعة الطبيعية.غالبا ما تظهر علامات التمدد.ومع ذلك ، يمكن استخدام هذه المنتجات حتى لو كانت علامات التمدد ناتجة عن أسباب أخرى.
... وأيديهم
يمكن أن تساعد العلاجات الشعبية أيضًا في تطويل الثدي.يوفر الجدول أدناه معلومات حول كيفية إنتاج السطور بسهولة من المنتجات المتاحة.
جدول - العلاجات المنزلية الممتدة
]| اسم المنتج | وصفة | تطبيق |
|---|---|---|
| كريم | - تمييع 2 غرام من المومياء في 1-2 ملعقة صغيرة من الماء المغلي. - يُمزج الخليط مع 100 غرام من أي كريم زيتي للجسم (غسول) ؛ - انتظر 20 دقيقة ، وحرك | - بعد التمدد ، ضع طبقة رقيقة من علامات التمدد ؛ - خذ حمامًا دافئًا خلال ساعتين إلى ثلاث ساعات ؛ - كرر مرة واحدة يوميًا |
| - باستخدام خلاط أو مطحنة ، قم بطحن العديد من أوراق الصبار ؛ - الاتصال 2ملاعق كبيرة من العصيدة مع 4 ملاعق كبيرة من العسل ؛ - لإدخال 0.5 ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح | - حركات التدليك في جلد الثدي ؛ - بعد 20 دقيقة ، خذ حمامًا دافئًا ؛ - كرر 1-2 مرات في اليوم | |
| الزبدة | - تذوب ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند في حمام بخار ؛ - يضاف ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون ؛ - أدخل ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح | - سخن الكمية المطلوبة من الخليط في النخيل ؛ - القيام بتدليك الثدي ؛ - كرر مرة أو مرتين في اليوم |
| فرك | - طحن حبوب القهوة في مطحنة القهوة ؛ - امزج ملعقتين كبيرتين من المسحوق مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز | - خذ حمامًا دافئًا ؛ - لتطبيق فرك على بشرة رطبة ؛ - لعمل تدليك ؛ - يشطف بالماء الدافئ ؛ - كرر مرة واحدة في الأسبوع (للبشرة الحساسة - كل 8-10 أيام) |
| - امزج ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان المطحون مع 1 بيضة بيضاء ؛ - أضف 4 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة |
سوف تساعد مستحضرات التجميل على تقليل علامات التمدد الحمراء على الصدر.ينبغي أن تستخدم جنبا إلى جنب مع التدليك والاستحمام النقيض.
ملاحظة النساء الحوامل والمرضعات
باستخدام مستحضرات التجميل لإزالة علامات التمدد على الثدي أثناء الحمل والرضاعة ، من الضروري:
- استشارة الطبيب أولاً ؛
- لا تستخدم المنتجات المحتوية على الأثير ؛
- التوقف عن استخدام العامل في حالة أصغر ردود الفعل ؛
- اقرأ التعليمات: يجب أن يكون الدواءهيبوالرجينيك ، دون الأصباغ والعطور.
- لا تسمح للمنتج بالدخول إلى فم الطفل.
المدفعية الثقيلة: أساليب الطب التجميلي
سوف تساعد الأساليب الأكثر جذرية - إجراءات التجميل المهنية - في جعل علامات التمدد التي عفا عليها الزمن ملحوظة.باستخدام الجدول ، يمكنك مقارنة طريقة التعرض للجلد وموانع الاستعمالات المختلفة.
جدول - الطرق الجذرية لإزالة علامات التمدد على الثدي
]| الاسم | جوهر الإجراء | موانع الاستعمال | |
|---|---|---|---|
| التقشير الكيميائي | - يتم التعامل مع البشرة بتركيبة حمض ؛ - يتلقى الجلد حروقًا يحفز إصلاح الأنسجة | - عدم تحمل فردي لمكونات التركيبة ؛ - الأمراض المعدية (بما في ذلك الهربس) ؛ - علم الأورام ؛ - أمراض الجهاز القلبي الوعائي. - الحمل والرضاعة. - الأمراض الجلدية ؛ - تلف الجلد ؛ - درجة حرارة عالية ؛ - استخدام بعض الأدوية | |
| ميزوثيرابي | - حقن المكونات النشطة بيولوجيا والأحماض الأمينية التي يتم بموجبها تنشيط عمليات التمثيل الغذائي والتجدد | - الحمل والرضاعة. - علم الأورام ؛ - الأمراض المعدية ؛ - تحص صفراوي. - أمراض الدم | |
| علاج الأوزون | - يتم إدخال تركيبة الأكسجين في الجلد المصاب ، والذي يدمر الأنسجة الليفية | -فترة الحيض ؛ - العلاج مع بعض الأدوية ؛ - السكتة الدماغية فيالتاريخ، - الصرع. - الميل للإدانة ؛ - أمراض القلب. - تسمم الكحول. - نزيف ؛ - اضطرابات التخثر ؛ - مرض الغدة الدرقية. مرض السكري. - نقص السكر في الدم. - التهاب البنكرياس. - التعصب الفردي. - يحدث الحرق في موقع العمل ، وبعد ذلك يتم تجديد البشرة | - تان طازج مكثف ؛ - الحمل والرضاعة. - التهاب الجلد ؛ - علم الأورام. - أمراض نظم الغدد الصماء ، المكونة للدم والقلب والأوعية الدموية |
| تقشير الجلد | - إجراء التقشير الميكانيكي الذي يتم فيه توفير المواد الصلبة بواسطة تيار من الهواء الاتجاهي وتقشير الأنسجة التدميرية |
التأثيرات الشديدة على الغدة الثديية يمكن أن تثير ظهور الأورام الخطرة على الصحة.يرى بعض الأطباء أن إزالة علامات التمدد على الصدر باستخدام الليزر غير مقبولة.
عند التفكير في كيفية التخلص من علامات التمدد على الثدي ، يجب على المرء أن يتذكر أن الصحة هي أولاً وقبل كل شيء.Striae مجرد عيب تجميلي ، لذلك ليس عليك دائمًا السير في الطريق الجذري لإصلاحها.إذا كنت لا تزال مستعدًا لاستخدام أدوات الطب التجميلي ، فتأكد من استشارة الطبيب وتقييم مخاطر الآثار الجانبية والتعامل مع اختيار العيادة بطريقة مسؤولة.
من ساعد: المراجعات
مساء الخير ، سيداتي وسادتي!تعثرت بطريق الخطأ على هذا الموضوع ، وقراءة باهتمام انتقائي.لقد تقدمت علامات تمدد الليزر 2 مرات.كانت علامات التمدد على صدري ، وتحولت إلى 12 سنة ، ضخمة ، فظيعة!في المرة الأولى التي كانت تمارس فيها فراولة - هراء ممتلئ ، شفيت بسرعة ، لكن بشكل خاص لم تساعد.شعرت بخيبة أمل ورمى.مرت بضع سنوات ، وعندما بلغ من العمر 30 عامًا ، أصابني بعودتهم مرة أخرى (علامات التمدد التي حصلت عليها قديمة جدًا) لقد قمت بالطحن بالليزر المعتاد .... رضيع ، كان هذا رعبًا !!!كان لدي أقوى حرق فظيع ، إنه مجرد كابوس!كل شيء تنفجر ، الكنز المتدفق ، لطخت كريم "bepenten" و "panthenol" - فقط من الأنبوب في اليوم !!!لعن ذلك اليوم والساعة - لماذا فعلت ذلك ... ثم توجهت إلى الصيدلية مرة أخرى للحصول على كريم حرق آخر ، وأعطاني الصيدلاني كريمًا بعد عمليات الليزر "zinalfat" - الإنتاج في بولندا ، لقد كلفني ذلك حوالي 400 روبل - أخبرني بذلكمساعدة!انها مجرد معجزة!بشكل عام ، لقد تم الشفاء لفترة طويلة ، 4 أشهر ، ولكن هذا كريم ساعدني كثيرا!حقيقة الإمتداد لم تذهب لي تمامًا - لكنها أصبحت غير محسوسة أكثر ، لذا أنصح - الشيء الرئيسي - ثم الرعاية المناسبة للأسطح المعالجة.
أولغا
قمت بإجراء عملية جراحية دقيقة عدة مرات (صنفرة الجلد) ودش متناقض منتظم.وكان أفضل الكريمات الهلامية المختبرة كريم من كوليستر.أداة ممتعة ومريحة في جميع النواحي.تحسنت حالة الثدي كثيرًا ، لكن الطريقة التي كانت عليها قبل الإصابة بالتهاب المفاصل الرثياني ، للأسف ، لم ... حظاً سعيداً وفعلت جميع الإجراءات في أسرع وقت ممكن ، لأنه يعتبر أن خطوط إعادة تأهيل جلد الثدي 3سنوات بعد الولادة.
ستروينايا
مرهم الثدي وكريم البطن أمي لدينا ... الرائحة لطيفة وسهلة الامتصاص .. لكن النتيجة الخاصة لا ترى.البطن على ما يرام (أنا لست كبيرًا من حيث المبدأ) ، لذا فإن ثدي اليمين كلها في علامات التمدد: (لذا ، على الأرجح لن تحصل على أي مكان بطبيعتها.قليلا.
بولي
