المكاديميا هي مصلحتها ، الفائدة والضرر ، التركيب ، الاستخدام في الطب التقليدي وفقدان الوزن
المحتويات
في مناخ معتدل مع العديدهطول الأمطار في الغابات الرطبة أوستتجمع ينمو شجرة دائمة الخضرة تسمى المكاديميا.المكسرات من هذه النباتات التمثيلية غالية الثمن لأنها تتمتع بثروة من المواد الفريدة ولها فوائد هائلة لصحة الإنسان في أي عمر.قبل شراء Nuts King ، من المستحسن أن تجد بالتفصيل خصائص الشفاء التي تتمتع بها هذه الفاكهة الاستوائية.
ما هي المكاديميا
تنمو شجرة المكاديميا في أستراليا في غابات كوينزلاند الرطبة ، وهي في أمس الحاجة إلى الرطوبة العالية ، ولا تتحمل الصقيع الشديد وتراجع حاد في درجة الحرارة المحيطة.يصل ارتفاع المصنع إلى 15 مترًا ، بينما ينمو طوال الحياة.تبدأ فاكهة المكاديميا فقط في السنة الثامنة من نموها ويمكن أن تستمر حتى 100 عام.تنضج المكسرات الشجرية لمدة تصل إلى 7 أشهر ، وتتراكم مكوناتها تدريجياً بتركيز كافٍ.جيد جدا للصحة.Macadamia هو أغلى الجوز في العالم ، وتحتاج إلى معرفة السبب.
التركيب الكيميائي
يمكن العثور على الجوز الأسترالي بأعداد كبيرة في جزر هاواي ، ولكن بسبب خصائصه الطبية ، يتم توزيع هذه الفاكهة الغريبة في جميع أنحاء العالم ، بجمع ردود الفعل الإيجابية فقط منالمشترين المحتملين.يحتوي التركيب الكيميائي على البروتينات (البروتينات) والدهون (الدهون) والكربوهيدرات والمعادن والألياف النباتية والزيوت الأساسية والفيتامينات.إذا تحدثنا أكثر عن تركيبة الفيتامين ، فمن الضروري تسليط الضوء على وجود المكونات القيمة التالية في المكاديميا:
- فيتامين أ ؛
- كاروتين (بروفيتامين أ) ؛
- فيتامين B1 ؛
- فيتامين B2 ؛
- فيتامين PP ؛
- فيتامين (ج)
فيما يتعلق بالمعادن الثمينة والعناصر النزرة ، هذه مكونات مهمة وأساسية من الفاكهة الغريبة للجوز:
- الحديد ؛
- بوتاسيوم ؛
- الكالسيوم ؛
- المغنيسيوم.
- منغنيز ؛
- نحاس ؛
- الصوديوم.
- السيلينيوم ؛
- الفسفور.
- زنك.
وجود أحماض دهنية مفيدة في المكاديميا ، والتي تساهم في إزالة الجذور الحرة ، وتجديد شباب الجلد.من بينها:
- أولي (يحمي الخلايا العصبية في الدماغ ، ويزودهم بالتغذية والوظيفة) ؛
- palminitic (فريدة من نوعها في مكوناتها ، هو ما يسمى علاج كل شيء) ؛
- بالميتوليك (ينشط تخليق الإيلاستين والكولاجين وحمض الهيالورونيك ، ويعزز تجديد أنسجة الجلد) ؛
- دهني (يزيل الصداع ، يقلل من الألم الشديد ، يحسن الألمعمل نظام القلب والأوعية الدموية) ؛
- مشمع (آثار مفيدة على الكلى وعضلة القلب والدماغ والعضلات والسوائل) ؛
- أرايكيدون (مطلوب بشكل خاص بعد ممارسة النشاط البدني المكثف ، التدريب) ؛
- myristic (يختلف في تأثير مبيد للجراثيم المستمر ، ويمنع تطور البكتيريا المسببة للأمراض ونمو الفطريات الخميرة).
السعرات الحرارية
تعد مكسرات المكاديميا منتجًا عالي السعرات الحرارية ، لذلك تحتاج إلى استشارة أخصائي التغذية بطريقة فردية بحتة قبل استخدامه في قائمة النظام الغذائي.المحتوى من السعرات الحرارية للفاكهة الغريبة لكل 100 غرام من المنتج الطبيعي هو 718 سعرة حرارية.يحتوي البروتين على ما يصل إلى 8 غرام ، والدهون - ما يصل إلى 76 جم ، والكربوهيدرات - ما يصل إلى 76 جم لكل جزء من المكاديميا.
الجوز لذيذ ، و 20 غرام يكفي لقمع الشهية.المكاديميا الأذواق مثل البندق (البندق) ، هو عنصر غذائي مغذية ومتوازنة ، لذلك يستخدم بنشاط في الطهي الحديث.هذه الفاكهة الغريبة لديها قذيفة كثيفة.
الخصائص المفيدة للجوز
مع الفيتامينات الموسمية ، يساعد المكاديميا الجوز في استعادة توازن العناصر النزرة والمعادن والفيتامينات في أقصر وقت ممكن.هذه الفاكهة الفريدة "تتسبب" في تألق الشعر مع الصحة ، بينما تقوي العظام نوعياً ، وتوفر وقاية موثوقة لأمراض الأسنان ، وتعزز شفاء ألواح الظفر.هذا لا ينهي خصائصه الدوائية ، ونحن بحاجة إلى تسليط الضوء على النقاط الإيجابية التالية:
- يحسن الجهاز الهضمي: يسهل المشي لمسافات طويلة فيالأمراض في مرحلة مبكرة من التنمية ؛
- يحسن أداء القلب والجهاز القلبي الوعائي بأكمله ، ويزيد من نفاذية جدران الأوعية الدموية ، ويتحكم في ضغط الدم ؛
- قادرة على تنظيم عمليات التمثيل الغذائي في الجسم على المستوى الخلوي ، وخاصة الدهون والكربوهيدرات للتحكم في الوزن ؛
- يغذي خلايا الدماغ بشكل مكثف بعناصر ضئيلة من الأكسجين ، وهو الوقاية الموثوقة من السكتة الدماغية والنوبات القلبية.
- قادرة على التنغيم ، وتغذية وترطيب البشرة الجافة ، المجففة ، بنجاح علاج التهاب الجلد الضوئي ، المعروف في الأمراض الجلدية والتجميل الحديثة ؛
- يوفر الشفاء السريع للعضلات بعد النشاط البدني الثقيل والإرهاق التام والتدريب المكثف ؛
- يحفز الاستجابة المناعية للكائن الضعيف بعد فيروس ينتقل من قبل ، والبرد ، والتهاب الحلق ، والأنفلونزا ، ونزيف الأنفلونزا ؛
- يعزز فقدان الوزن المنتج ، هو وسيلة موثوقة وآمنة لإنقاص الوزن بسرعة وشاملة.
نظرًا لأن هذا المكون الطبيعي قادر على تليين وترطيب البشرة بسرعة ، وعرضة للجفاف والضعف ، فإنه يمكن تطبيقه بأمان على شكل زيت أساسي عند إجراء مانيكير صحي أو الأجهزة لفصل البشرة الخشنة ، وتعزيزلوحات مسمار الطبقات ، وتناول جلد الأيدي.بالإضافة إلى ذلك ، بعد تطبيق المكاديميا على الأظافر شكلت طبقة واقية تحافظ على صحة السطح ، ومظهر لا تشوبه شائبة.
المكاديميا لفقدان الوزن
الجوز الملكي غني بالسعرات الحرارية ، ولكنلا يمنعه من أن يكون على قائمة النظام الغذائي ولكن بجرعات محدودة.يساعد التواجد الكيميائي للدهون على كبح الشهية المتفشية بسرعة في أجزاء صغيرة ، كما أن وجود حمض بالميتوليك يقلل من تراكم الدهون ، ويزيد من معدل الأيض لديهم.الالياف الغذائية تسمح لك "هضم" الهضم - توفير عملية تشبع المعدة بجرعات صغيرة نسبيا من الوجبة.لذلك ، يصبح جزء المكاديميا جزءًا من القائمة اليومية لشخص رفيع.
الخصائص المفيدة للجوز الملكي لفقدان الوزن هي كما يلي:
- يقلل الشهية ؛
- يقلل من أجزاء الطعام ؛
- يوفر تأثير الشبع الطويل ؛
- يحفز الأيض.
- يسرد الجذور الحرة ؛
- يحافظ على صحة الجلد ، والجمال الخارجي.
نظرًا لأن عملية إنقاص الوزن غالبًا ما تكون مصحوبة بانخفاض في المناعة ، والأعراض التقدمية لنقص الفيتامينات ، فمن المهم للغاية أن تدرج في نظام المكاداميا ، وبالتالي ، تزيد من مقاومة الجسم للنباتات الممرضة ، والمحفزات المحتملة ، وردود الفعل المحلية.من المهم جدًا ألا يكون فقدان الوزن مصحوبًا بانتهاكات للأعضاء والأنظمة الداخلية.في أمراض الكلى ، من المهم السيطرة على جرعات المكاديميا ، حيث أن زيادة تركيزات الفسفور يمكن أن تؤثر سلبًا على عمل الجهاز البولي.
زيت الجوز المكاديميا
يوصى باستخدام زيت المكاديميا الأساسي لتنعيم البشرة ومنح الجسم ظلًا صحيًا وصحيًا.نادرا جدا ما تكون هذه القاعدة النفطية ، ولكن معإنه يوفر ترطيب عالي الجودة ، تغذية ، إصلاح الأنسجة ، يحفز الأيض على المستوى الخلوي.للقضاء على الضرر المحتمل على الصحة ، من الضروري أن نسمع التشخيصات التي يكون للغرض الدوائي التالي فيها فوائد صحية هائلة:
- التقرن.
- كوبيروز ؛
- عدسة مكبرة ؛
- الدوالي (في المرحلة الأولية) ؛
- السيلوليت من جميع المراحل ؛
- تلف الجلد الميكانيكية والحرارية ؛
- الميل إلى الحساسية ؛
- التهاب الجلد الضوئي ، أمراض جلدية أخرى.
وبهذه الطريقة العامة ، من الممكن استعادة وترطيب وتلطيف البشرة الخام والمجففة ، لمكافحة الجفاف المفرط وضيق بنجاح ، لوقف عمليات الشيخوخة الجلدية.في مرحلة البلوغ يوفر زيت المكاديميا تغذية مكثفة وتجديد شباب للجلد - يوفر حماية موثوقة للأدمة الحساسة من العدوى الممرضة والجفاف المفرط.يحتوي زيت المكاديميا على أحماض دهنية مفيدة غير مشبعة.من بينها - حامض النخيل ، وهو غير موجود في أي قاعدة نفطية.
يوفر زيت المكاديميا ليس فقط الشفاء ولكن أيضًا التأثيرات التجميلية ، على سبيل المثال ، يوفر العناية بالشعر موثوقة وعالية الجودة.غالبًا ما يتم إضافته إلى المسكن والشامبو ، نظرًا لأن التأثيرات المفيدة على بصيلات الشعر واضحة: تعزز نمو البصيلات ، وتوفر حريريًا للخيط ، وتقوي الشعر ، وتمنع تكوين وانتشار قشرة الرأس.يستخدم هذا المكون القيم في علاج الثعلبة المعقد ،كعلاج التصالحية.
الآثار الجانبية المحتملة
الآثار الجانبية للتفاعلات الجلدية المحلية والحساسية قد تحدث مع عدم تحمل المكونات النشطة في البندق الملكي..مثل هذه الحالات الشاذة تسبب عدم الراحة الداخلية ، وجعل المريض العصبي وسرعة الانفعال.الآثار الجانبية بعد استهلاك المكاديميا هي:
- حكة شديدة في الجلد ؛
- حرق وتورم في الجلد ؛
- احتقان الجلد ؛
- أعراض الشرى ؛
- ردود الفعل المحلية.
من أجل التخلص أخيرًا من مثل هذه الحالات الشاذة غير السارة واستعادة الصحة الخارجية للجلد ، من الضروري مراجعة النظام الغذائي بشكل عاجل ، واستبعاد المكاديميا منه ، حتى ولو بكميات محدودة.بشكل عام ، تجدر الإشارة إلى أنه منتج هيبوالرجينيك الذي يمكن استهلاكه دون آثار جانبية وأضرار بصحة الشخص.
موانع استخدام المكسرات المكاديميا
لا يحتوي هذا المنتج الفريد على أي موانع طبية ، وهو مفيد أيضًا للبالغين والأطفال.الاستثناء هو زيادة حساسية الجلد للمكونات الطبيعية للجوز.لتجنب حدوث تفاعلات الحساسية في الجسم ، من المهم مراقبة هذه اللحظة الهامة مع أخصائي ، وإيجاد مكونات غذائية أخرى في القائمة اليومية للحساسية.تجدر الإشارة إلى أن إساءة استخدام هذا المنتج الثانوي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن بسرعة ، والسمنة.
لا ينبغي أن تكون هذه الفاكهة الغريبة موجودة في غذاء الحيوانات.على سبيل المثال ، الكلاب التي تعاني من المكاديميا تعاني من الضعف العام وعلامات التسمم الغذائي.ليست مفهومة تماما مثل هذه الميزة الغريبة.في أمراض الكلى ، أيضًا ، لن تتداخل مع ضبط الجرعات اليومية ، لأن الفوسفور الزائد يؤثر سلبًا على عمل الجهاز البولي.يجب أن يتم التشاور بشكل أكبر مع طبيب الأطفال بالمنطقة حول إدراج هذا المكون في نظام الطفل الغذائي.
