زيت الفول السوداني - التركيب والاستخدامات في الطب والتجميل

العديد من المنتجات النباتية لها العديد من الخصائص المفيدة ، بما في ذلك زبدة الفول السوداني ، والتي يمكن الحصول عليها من الفول السوداني عن طريق المعالجة.يستخدم هذا المنتج لأغراض علاجية وقائية ، إضافة إلى منتجات مختلفة أو استخدامه في شكله النقي ولأغراض التجميل.هذا المنتج هو مصدر متعدد الاستخدامات للفيتامينات والعناصر النزرة التي ستغير مظهرك وتحسن صحتك.

ما هو زيت الفول السوداني؟

زبدة الفول السوداني هي غذاء من أصل نباتي.مصنوعة من الفول السوداني ، وتسمى "الفول السوداني" أو "الجوز الصيني".على غرار كل أنواع الزبدة أو زيت عباد الشمس المعروفة ، فإن هذا المنتج القيم غني بالسعرات الحرارية والقيمة الغذائية مماثلة لمنتجات الألبان واللحوم.تم تجهيز الفول السوداني لأول مرة في أمريكا في أوائل القرن التاسع عشر.في الوقت الحالي ، نظرًا لخصائصه الطبية وطعمه المكرر ، أصبح الزيت شائعًا ، ويستخدم في العديد من البلدان.

كيف يصنعون

يتم تصنيع الحلوى في الإنتاج الضخم في المصانع وفي المنزل ، باستخدام وصفةزبدة الفول السوداني في المنزل.للحصول على 350 غرام من المنتج ، سيتطلب 2 كوب من الفول السوداني ، نصف ملعقة صغيرة من السكر ، وملعقة صغيرة من العسل وزيت الخضار الغذائي ، قليل من الملح.يجب قلي المكسرات قليلاً في مقلاة ، وطحنها في قوام متجانس ، ثم إضافة المكونات الأخرى.يمكن استبدال العسل بالسكر أو العسل الأسود إذا رغبت في ذلك.يمكن استخدام الفول السوداني المعالج لصنع معجون الفول السوداني.

التركيبة

عند النظر في كيفية صنع زبدة الفول السوداني في المنزل ، من الضروري أن نفهم ما هي العناصر الغذائية التي تشكل جزءًا من زبدة الفول السوداني ولماذا يعتبر منتجًا مفيدًا:

)])
اسم عنصر النزرة المحتوى لكل 100 غرام من المنتج ، ملغم
فيتامين B1 0.74
فيتامين B2 0.11
فيتامين B2 19
فيتامين B4 52
فيتامين B5 1.75
فيتامين B60.35
فيتامين B9 0.025
فيتامين C5.3
فيتامين E 10
البوتاسيوم 660
الكالسيوم 76
الفوسفور350
المغنيسيوم 182
الصوديوم 23
الحديد 5
الزنك 3.2

) فوائد زبدة الفول السوداني

يحتوي على الفيتامينات والعناصر النزرة والأحماض الأمينية التي يمكن أن تمنع أمراض الجهاز العصبي ، وتحسين النوم.المنتج الغذائي يخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، وسيكون مفيدًا لأمراض القلب والأوعية الدموية.البيتين يعززالاستيعاب السريع للبروتينات ، ويحسن وظائف الكبد.حمض أوميغا 6 حمض اللينوليك يزيد من التمثيل الغذائي ، ويحسن الهضم.المنتج الطبيعي له تأثير كولي ، ويقوي المفاصل ، ويضبط عمل الجهاز الهضمي.الاستخدام المنتظم يحسن الرؤية ، وحالة الجلد.

كيفية استخدام زبدة الفول السوداني

المحتوى من السعرات الحرارية لمنتج الفول السوداني مرتفع - 899 كيلو كالوري لكل 100 غرام ، وبالتالي يصبح إفطار كامل: يمكن أن يكونتنتشر على التوست ، والفواكه ، وجعل شرائح معها أو تناول الطعام مع دقيق الشوفان.يمكن أيضًا استخدام منتجات الفول السوداني في الطهي المنزلي: لعمل الصلصات ، إضافة إلى الحساء ، الخبز ، لتناول الطعام في السلطة.منتج الفول السوداني غير المكرر له تأثير تجميلي مفيد: الفيتامينات A وترطيب البشرة ، وإعطائها مرونة ومرونة.المعدل اليومي للحساسية لمرض السكري هو 30 - 60 غراما.

للوقاية من الأمراض

إن إضافة هذا المنتج إلى النظام الغذائي سيسهم في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي والدورة الدموية والمعدة والكبد.النفط يزيد من نمو الخلايا ، ويحسن الخلفية الهرمونية ، ويعمل الجهاز التناسلي ، ويقوي أنسجة العظام.للحصول على تأثير إيجابي على الأعضاء والجسم ككل ، يجب تناوله يوميًا على ملعقة صغيرة كل يوم.في غضون بضعة أشهر ، سوف يحسن المنتج العشبي عمل الجسم.

لعلاج

نطاق استخدام منتجات الفول السوداني ، بسبب محتوى البروتينات النباتية ، والعناصر النزرة ، واسع.لها تأثير التئام الجروح ، وبالتالي تساعدعلاج الجروح ، القروح الباردة ، الأكزيما.إذا كنت قد علمت بهذا المرض ، فيجب أن يتم تلطيخ منطقة القرحة بالزيت 2-3 مرات في اليوم قبل الشفاء التام للجلد.يتعرض العلاج بالمكسرات الصينية المعالجة وجفاف وتقشير الجلد.

فقدان الوزن

يعتبر الفول السوداني المعالج منتجًا عالي السعرات الحرارية ، ومع ذلك ، يمكن أن يستهلكه أيضًا الأشخاص الذين يفقدون الوزن.الدهون النباتية قادرة على قمع الشعور بالجوع لفترة طويلة ، وبالتالي منع الشخص من تناول طعام إضافي.وسيتم تعزيز وفقدان الوزن الواردة في بروتين زبدة الفول السوداني.لكي لا يكون للمنتج أي تأثير سلبي ، يجب ألا يزيد عن 50 في النظام الغذائي اليومي.

زيت الفول السوداني في التجميل

يسمح محتوى الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة باستخدام منتج الفول السودانيكما العناية بالبشرة ، الوجه.حمض اللينوليك ، الأوليك ، النخيلي ، حمض الفول السوداني يقلل ، يغذي ، يغذي ، يرطب وينعم البشرة.بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من بشرة جافة وجافة ، فإن مثل هذه التغذية يمكن أن تكون مفيدة للغاية.باستخدام هذا المنتج ، يمكنك عمل أقنعة ودعك وكريمات.

باستخدام مزيج بسيط ، يمكنك القيام بتدليك الوجه.إذا كان لديك جلد زيتي ، فاستخدم 30 مل من زيت الفول السوداني و 3 قطرات من البرغموت وزيت الجريب فروت الأساسي.للبشرة الجافة ، خذ 20-30 مل من منتج الفول السوداني ، 3 قطرات من خشب الصندل ، قطرتين من الزيت العطري الوردي.يمنحك خلط جميع المكونات مزيجًا تحتاجه للقيام بتدليك الوجه يوميًا.

إذا كانت مشكلتك هي حب الشباب ، حب الشباب ، فحينئذٍ سيأتي قناع الوجه.سوف يتطلب ملعقة كبيرة من المكسرات الصينية المجهزة ، قطرتين من زيت الليمون ، 3 قطع من الجوز المطحون ، 100 غرام من التفاح المهروس.من الضروري خلط جميع المكونات ، للحصول على خليط متجانس.ضعي القناع لمدة 20 دقيقة.

تلف زبدة الفول السوداني

يمكن أن يسبب الفول السوداني المعاد تدويره الحساسية ، لذلك قبل استخدامه واستخدامه لأغراض تجميلية ، تحتاج إلى معرفة ما إذا كانليس لديك التعصب الفردي لهذا النبات.هو بطلان استخدام الحلوى في الربو القصبي.إذا كان لديك انخفاض في تخثر الدم ، الهيموفيليا ، فيجب عليك تقليل استخدام المنتج أو إيقافه تمامًا.

فيديو

المقالات الشعبية

؇لصحة النظام الغذائي لالتهاب المعدة التآكلي - النظام الغذائي والقواعد العامة ، وصفات للوجبات مع تفاقم والعلاج ؇لجمال التفاف فعال للجسم لفقدان الوزن - مما يساعد في علاج السيلوليت ، كم مرة يمكنك القيام به
؇لموضة والأناقة الطقس البارد الملابس الداخلية - حيث لشراء وكيفية اختيار أفضل الأسعار من الشركات المصنعة ؃مومة حركة الجنين أثناء الحمل.ما الفرق بين النشاط البدني للطفل في الرحم ؃مومة Polyhydramnios أثناء الحمل - الأعراض التي تهدد الطفل أثناء الولادة والعلاجات نصائح أخرى Disk Defragmenter - كيفية إجراء إزالة الملفات المجزأة ومدة العملية ؇لصحة Solpadein - التركيبة ومؤشرات للاستخدام: جرعة وعمل الأدوية ، النظير ومراجعات من أخذ ؇لصحة Turinabol - العنصر النشط في كيفية أخذ الدورة والجرعة وموانع الاستعمال والمراجعات بشكل صحيح ؇لطبخ الفطائر الرقيقة - وصفات لإعداد عجينة لذيذة على اللبن أو اللبن أو الماء ؇لطبخ اخبز تشارلوت مع التفاح في الفرن للحصول على وصفات الطبخ خطوة بخطوة بسيطة مع الصور