كيف تصنع كوكتيل أكسجين صحي في المنزل؟ كيفية شراء جهاز لكوكتيل الأكسجين على AliExpress: السعر ، الكتالوج. كوكتيل الأكسجين: فوائد وموانع للأطفال في سن المدرسة ومرحلة ما قبل المدرسة ، والنساء الحوامل
حتى وقت قريب ، كان من الممكن تجربة كوكتيل أكسجين لذيذ وصحي إما في المصحات المتخصصة أو في حانات اللياقة البدنية الواقعة على أراضي المجمعات الرياضية. وبما أن هذه الأماكن تقع في أغلب الأحيان في مدن كبيرة إلى حد ما ، فإن الأشخاص الذين وصفوا كوكتيلًا من الأكسجين لتحسين صحة الجسم هم فقط من يعرفون بوجوده.
في الوقت الحالي ، تغير كل شيء للأفضل ، والآن يمكن لكل شخص أن يشرب مثل هذا المشروب في المنزل إذا رغب في ذلك. إذا كنت ترغب أيضًا في إرضاء جسمك بمنتج مشابه ، فلنحاول معًا فهم كل التفاصيل الدقيقة والفروق الدقيقة في تحضير هذا الكوكتيل.
كوكتيل الأكسجين: فوائد وموانع للأطفال في سن المدرسة ومرحلة ما قبل المدرسة والنساء الحوامل
فوائد كوكتيل الأكسجين للأطفال والنساء الحوامل. أثناء الجلد ، يتم إثراء هذه المنتجات بالأكسجين ، مما يسمح للجسم بأخذ أقصى قدر من المواد المفيدة منها.
كما تبين الممارسة ، إذا تناول الشخص العصير الطبيعي المخصب مسبقًا بالأكسجين ، فإن امتصاص الفيتامينات والمعادن يزيد بنسبة 25٪ تقريبًا.بالإضافة إلى ذلك ، فإن مثل هذا الكوكتيل المثير للاهتمام يجدد نقص الأكسجين في الجسم ، وبالتالي يساهم في تقوية جميع عمليات التمثيل الغذائي في جسم الإنسان.
فوائد كوكتيل الأكسجين للأطفال والنساء الحوامل:
يحارب تجويع الأكسجين
يثري الجسم بالفيتامينات والمعادن
يحسن عمل الجهاز القلبي الوعائي
يحدد الأداء السليم للجهاز الهضمي.) يزيد من مقاومة الجسم للأمراض.)
له تأثير مهدئ خفيف
يحارب الأرق بشكل فعال
موانع لاستخدام كوكتيل الأكسجين: [55)]
الميل إلى الحساسية
التعصب الفردي لمكونات المشروبات
زيادة تكوين الغاز
)
الربو التدريجي (خاصة في فترة التفاقم)
قرحة في المعدة والأمعاء
مرض حصوات المسالك البولية2]
كيف تصنع كوكتيل أكسجين صحي في المنزل؟
توصيات لصنع كوكتيل أكسجين
من أجل تحضير كوكتيل الأكسجين المناسب ، يجب عليك شراء مكونات عالية الجودة. حاول ألا تقتصد ، لأن ما يصنع منه المشروب الصحي سيكون موضع حسد من مذاقه وفوائده بالطبع. ولكي تحصل على الصورة الأكثر اكتمالا لتكوين المشروب الصحي ، سنخبرك الآن بمزيد من التفاصيل حول مكوناته.
لذلك:
الأكسجين. يمكن أن يكون طبيًا ، أي في أسطوانات كبيرة أو ثابتة ومعبأة في علب صغيرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك العثور على أكسجين معروض للبيع ، وهو في مركزات كبيرة ، ولكنه أكثر ملاءمة للاستخدام في الأماكن المزدحمة.
عامل رغوة. يمكن استخدام بياض البيض الطازج ، ومسحوق البيض الجاف (في الغالب) ، وشراب جذر عرق السوس أو تركيبات الرغوة الجاهزة كمكون.
قاعدة. نظرًا لهذا المكون ، يمكن استخدام الماء العادي أو العصير أو عصير الفاكهة أو الحليب أو مغلي الأعشاب.
توصيات لصنع كوكتيل أكسجين:
إلى ابدأ بإعداد الحاوية التي ستملأها بالرغوة المفيدة. للقيام بذلك ، خذ كوبًا واشطفه بالماء وانتظر حتى يجف تمامًا.
بعد ذلك ، خذ أي قاعدة ، على سبيل المثال ، عصير التفاح أو كومبوت الكرز ، واملأها في حاوية معدة مسبقًا. إذا كنت ستعطي المنتج النهائي لطفل ، فمن الأفضل تسخين القاعدة لدرجة حرارة الغرفة.
في الخطوة التالية ، أضف عامل رغوة إلى القاعدة (يمكنك اختيار أي واحد من القائمة أعلاه)
اخلط القاعدة وعامل الرغوة جيدًا وتابع مباشرة لتحضير الكوكتيل الصحي.
للقيام بذلك ، قم بغمس الأنبوب من أسطوانة الأكسجين في الخليط الناتج وابدأ في إمداد الزجاج بالأكسجين. بعد ملء الحاوية بالرغوة تمامًا ، اسحب الأنبوب من الكوكتيل ويمكنك الاستمتاع بمشروب صحي بأمان.
كيفية شراء جهاز لكوكتيل الأكسجين على AliExpress: السعر ، الكتالوج
جهاز لكوكتيل الأكسجين
إذا حلمت منذ فترة طويلة بتجربة كوكتيل الأكسجين ، فاشتر لنفسك جهازًا خاصًا سيساعدك على تحضيره بشكل صحيح. يمكنك شراء مثل هذا الشيء بسعر منخفض نسبيًا على AliExpress. هنا يمكنك العثور على نماذج محمولة وثابتة ملائمة جدًا للاستخدام ، والأهم من ذلك ، ستكون جميعها من أعلى مستويات الجودة. مع وضع ذلك في الاعتبار ، كل ما عليك فعله بعد زيارة المورد هو اختيار الطراز المناسب للجهاز لإعداد كوكتيلات الأكسجين.
أول ما يجب الانتباه إليه هو أداء الجهاز. كلما زاد ارتفاعها ، زادت فائدة الشراب الذي يمكنك صنعه في ساعة واحدة. إذا كنت تخطط فقط في بعض الأحيان لإعداد مثل هذه المشروبات لنفسك ولعائلتك ، فيمكنك بسهولة طلب جهاز يمكنه تمرير ما يصل إلى 3 لترات من الأكسجين عبر نفسه. حسنًا ، إذا كنت تخطط لاستخدامه لعلاج أي أمراض ، فمن الأفضل في هذه الحالة اختيار نموذج يمكنه صرف ما يصل إلى 5 لترات من المشروبات الصحية في ساعة واحدة.
أيضًا ، عند اختيار جهاز لصنع كوكتيلات الأكسجين ، من المهم مراعاة حقيقة أنها تُحدث الكثير من الضوضاء عند تحضير مشروب صحي. مع وضع ذلك في الاعتبار ، إذا كنت تريد أن يعمل هذا الجهاز بشكل صحيح ، والأهم من ذلك ، عمليًا بصمت ، فاختر طرازًا بأقصى طاقة. في هذه الحالة ، لن يتم الضغط على الجهاز بشكل مبالغ فيه ، مما يعني أنه سيحدث الكثير من الضوضاء. بالنسبة لسعر المنتجات المماثلة على AliExpress ، إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك العثور على جهاز عالي الجودة على المورد ، وستكون تكلفته حوالي 15 ألف روبل.
كوكتيل الأكسجين في المنزل بأيديكم بدون معدات: وصفة
كوكتيل الأكسجين بدون معدات
إذا لم تكن لديك الفرصة في الوقت الحالي لشراء جهاز يصنع كوكتيلات الأكسجين ، فيمكنك دائمًا محاولة صنع هيكل مماثل بيديك.
ومع ذلك ، يجب أن تفهم أن هذا الجهاز سيقلل من كثافة إشباع الكوكتيلات الخاصة بك بالأكسجين ، مما يعني أن مدة صلاحيتها ستكون أقصر بكثير. إذا بدأت كمية الأكسجين في مشروب مصنوع بمعدات خاصة في الانخفاض بعد 5 دقائق فقط ، فعند استخدام جهاز عصامي ، سيبدأ هذا بعد دقيقتين.
لذا:
بادئ ذي بدء ، قم بإعداد برطمان سعة نصف لتر وغطاء كابرون وأنبوبين من قطر كبير وصغير.
بعد ذلك ، قم بعمل فتحتين في الغطاء (يجب أن تتطابق مع قطر الأنابيب)
أدخل الأنابيب في الغطاء وثبتها بالغراء الساخن [107)]
في المرحلة التالية ، قم بعمل ثقب في الغطاء من الزجاجة وقم بتوصيل أنبوب بقطر أكبر به
ضع غطاء كابرون على الجرة وقم بخفض أنبوب رفيع يخرج منه في الزجاج
اصنع محلولًا من الماء وبرمنجنات البوتاسيوم واسكبه في زجاجة.]
اسكب شراب عرق السوس في كوب واتركه عصيرًا
بمجرد أن ترى أن التفاعل قد بدأ في الزجاجة ، ابدأ في ملء الزجاج بالرغوة
بمجرد أن ترتفع الرغوة قليلاً فوق الجزء العلوي من الزجاج ، قم بإزالة الأنبوب منها واستمتع بالكوكتيل
الحليب كوكتيل الأكسجين: وصفة
كوكتيل الحليب أكسجين
أسهل طريقة لتحضير اللبن المخفوق هي تناول الحليب قليل الدسم ، وخلطه مع مسحوق البيض الجاف ، ثم تشبعه بالأكسجين باستخدام جهاز خاص. سيكون المشروب الذي يتم الحصول عليه نتيجة لهذه الإجراءات منشطًا تمامًا ، ولكن نظرًا لحقيقة أن الحليب يحتوي على كمية أقل من المواد المفيدة في تركيبته من مغلي الأعشاب أو العصائر الطبيعية ، ونتيجة لذلك ، سيحصل الجسم على الحد الأدنى من الكمية الفيتامينات.
ومع ذلك ، إذا كنت تريد ميلك شيك صحي أكثر ، اخلط الحليب مع ، على سبيل المثال ، ثمر الورد أو شراب نبق البحر. نعم ، وتذكر ، إذا كنت ستشرب الحليب مع إضافة شراب الفاكهة ، فعليك أن تراقب بعناية حتى لا يدخل اللب إلى القاعدة. إذا حدث هذا ، فمن المحتمل جدًا أن نقول أنك لن تكون قادرًا على صنع رغوة ثابتة.
توصيات لصنع اللبن المخفوق:
للبدء ، اخلط 70 مل من الحليب مع 30 جرامًا من أي فاكهة شراب
عندما تصبح الكتلة متجانسة ، أضف عامل رغوة
املأ شاكر كوكتيل الأكسجين ، وقم بتشغيله وجمع الرغوة التي تكونت في كوب نظيف 127]
يمكن تناول الكوكتيل النهائي بملعقة أو استهلاكه من خلال قشة
خليط ، مكونات غذائية لكوكتيلات الأكسجين
التركيب الغذائي لكوكتيلات الأكسجين
إذا كنت ترغب في صنع كوكتيلات الأكسجين في أقل قدر من الوقت ، فاشتر جاهزًا- صنع خلطات واستمتع بهدوء بالمشروبات الصحية. يمكنك بسهولة العثور على مثل هذا المنتج على الإنترنت ، ومع ذلك ، يجب أن تتذكر أنه عند طلب مثل هذا المنتج ، يجب أن تعطي الأفضلية للمنتج المصنوع من المنتجات الطبيعية. إذا رأيت مضافة نكهة واحدة على الأقل في وصف المنتج ، فعليك رفض الشراء على الفور.
يجب أن تكون حذرًا بشكل خاص من المنتجات التي تحاكي المذاق الكحولي. كقاعدة عامة ، تحتوي هذه الخلطات على مكونات صناعية لن تفيد الجسم بالتأكيد. بالنسبة لكيفية استخدام هذه الخلطات ، فكل شيء بسيط للغاية. ستحتاج فقط إلى تخفيفها بالسائل ، ثم إثرائها بالأكسجين بأي من الطرق التي قدمناها لك.
التركيب الصحيح للخلائط الجاهزة:
البكتين
البيض الجاف مسحوق
مستخلص ثمر الورد
شراب الفراولة أو الكرز أو التوت
أي شراب يجب استخدامه في كوكتيلات الأكسجين ؟
شراب لكوكتيلات الأكسجين
كما فهمت بالفعل ، لكي يحقق كوكتيل الأكسجين أقصى فائدة للجسم يجب تحضيره من منتجات طبيعية. لهذا سيكون من الأفضل أن تشتري لهذه الأغراض منتجات تحتوي فقط على الفواكه والتوت والقليل من السكر.
بالطبع ، سيكلف هذا المنتج أكثر من المنتج المصنوع باستخدام المحليات الاصطناعية والأصباغ ومضافات النكهة ، ولكن إذا دفعت أكثر قليلاً ، فستتأكد من أن المشروب بالتأكيد لن يؤذي جسمك. إذا كنت لا تثق في منتجات المتجر ، فيمكنك تحضير الشراب بأمان في المنزل.
للقيام بذلك ، ستحتاج فقط إلى رش السكر على الفاكهة أو التوت الذي تفضله ، وانتظر حتى يخرج العصير ، ثم قم بغليه قليلًا.يمكنك تخزين الشراب النهائي بأمان في الثلاجة لمدة 3 أشهر على الأقل. بنفس الطريقة يمكنك تحضير شراب من الحمضيات أو حتى من البطيخ والبطيخ.
هل يمكن أن تكون هناك حساسية من كوكتيل الأكسجين
نادرًا ما تكون الحساسية تجاه كوكتيل الأكسجين.]
كقاعدة عامة ، العامل المثير في هذه الحالة هو إضافات الذوق ، وهي العصائر والمركزات العشبية والعصائر الطبيعية. إذا كان الشخص يعاني من عدم تحمل فردي لبعض الفاكهة أو التوت ، فإن جرعة قليلة من مشروب الأكسجين ستثير رد فعل تحسسي لديه.
هذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مماثلة ينصحون بعدم استخدام المكونات التي لا يمكن لأجسامهم على الإطلاق تحملها لإعداد مشروب صحي. بالنظر إلى كل ما قيل ، يمكن استخلاص نتيجة واحدة فقط ، إذا لم يكن لديك أي تعصب فردي تجاه المنتجات ، فيمكنك استخدام كوكتيل الأكسجين دون خوف على صحتك.
كوكتيل الأكسجين لفقدان الوزن
كوكتيل الأكسجين لفقدان الوزن
إذا كنت منتبهًا ، فربما تكون قد فهمت أن كوكتيل الأكسجين فعال جدًا في تحسين صحة الجسم. ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم المكونات الصحيحة لصنعها ، فسوف يساعدك ذلك على إنقاص بعض الوزن. صحيح ، إذا حاولت إنقاص الوزن بهذه الطريقة ، يجب أن تفهم أنها مجرد عنصر مساعد يعمل على تسريع جميع العمليات داخل الجسم.
لذلك ، فإن شرب مثل هذا المشروب بالتأكيد لن يعفيك من التغذية السليمة والنشاط البدني المنتظم. الشيء الوحيد الذي سيفعله هذا المنتج لك هو المساعدة في منع تراكم الماء في الجسم والجهاز الهضمي للعمل بشكل صحيح.
لكي يكون للكوكتيل التأثير المطلوب ، تأكد من إضافة:
بابونج
القرفة
إشنسا
ثمر الورد
ما هو الاستفادة من كوكتيل الأكسجين: خبراء الرأي
رأي الخبراء حول كوكتيلات الأكسجين
إذا سألت أي طبيب عما إذا كنت يجب أن تتناول كوكتيلًا من الأكسجين ، ومن المحتمل جدًا أن تسمع إجابة إيجابية. سيساعدك هذا المشروب ، مع الاستخدام المنتظم ، على التخلص من العديد من الأمراض ، بما في ذلك الأمراض المزمنة.
يعتقد معظم الخبراء أن كوكتيل الأكسجين يمكن أن:
يحسن الشهية
المساهمة في تطبيع النوم
زيادة المناعة
تطبيع عمل الجهاز العصبي
رفع مستوى الهيموجلوبين في الدم
تخلص من مشاكل الهضم
أضف الحيوية والقوة. كوكتيل
تقييمات لـ Oxygen cocktail
& lt؛ & gt؛ أولغا : علمت بكوكتيلات الأكسجين عندما كانت في الجناح أثناء الحمل. منذ أن دخلت المستشفى في الأشهر الثلاثة الأولى ، عانيت من تسمم رهيب. ما لم أفعله للتخلص منه. لكن مهما حاولت جاهدة ، فإن الغثيان لا يريد أن يتركني. بعد رؤية الألم ، وصف لي الطبيب المعالج كوكتيلات الأكسجين في الصباح الباكر وفي المساء. حرفيًا بعد 3 أيام ، نسيت مشكلتي وقضيت بقية فترة حملي بهدوء وسعادة.
يوليا: في سن ما قبل المدرسة ، كان ابني مريضًا جدًا. كانت هناك فترات لم نقم فيها بزيارة روضة الأطفال منذ شهور ، وطوال هذا الوقت كان طفلي يتناول نوعًا من الأدوية. بعد أن أدركت أن الحبوب كانت مرهقة للغاية لجسمها ، بدأت في البحث عن وسائل لرفع المناعة. بعد قراءة قدر كبير من المعلومات المختلفة ، وجدت مراجعات حول كوكتيلات الأكسجين.
في البداية ، رفض طبيب الأطفال في منطقتنا أن يصف لنا هذه الأدوية ، ولكن بعد إقناعي المنتظم ، أعطي وصفًا لدورة واحدة. بعد أن بدأنا في استخدام هذا المشروب الصحي ، تحسنت حالة ابني بشكل ملحوظ. إنه الآن بالفعل في المدرسة ، لكننا ما زلنا بشكل دوري (لأغراض وقائية) نداوي الجسد بهذا المنتج المعجزة.
