Sharko Shower: ما هو ، المؤشرات وموانع ، تأثير فقدان الوزن ، تردد الإجراءات ، مدة الدورة ومراجعات

لا يزال الدش العلاجي الذي تم اختراعه في القرن التاسع عشر ذا صلة بالنساء اللائي يرغبن في إنقاص الوزن وتشديد بشرتهن والتعب.Sharko Shower عبارة عن مساج مائي علاجي ، يتم تنفيذه باستخدام طائرة مائية عالية الضغط.هذه النفاثة "الصدمية" تقوم بتدليك المناطق التي تعاني من مشاكل ، وتنشط الدورة الدموية ، وتزيد من لهجة.

في البداية ، اخترع الطبيب النفسي الفرنسي جان مارتن تشاركو دشه الشهير لعلاج الأعصاب والهستيريا والاكتئاب.لا يزال الاختراع يستخدم لتخفيف التوتر وعلاج التعب المزمن.مع مرور الوقت ، تم نقل الإجراء إلى صالونات السبا ، والمصحات ، وعيادات التجميل ، دون أن تفقد حالتها الطبية.

الفوائد والأضرار

في المنتديات وفي مجتمعات الحياة الصحية ، تنصح النساء بعضهن البعض باستخدام دش Charcot لفقدان الوزن.بعد الدورة ، لاحظ العديد من المرضى انخفاض في حجم الورك ، وتحسين حالة الجلد ، واختفاء "قشر البرتقال".

Sharko Shower هو جهاز خاص مع اثنين من خراطيم المياه التي تتدفق مباشرة إلى الأمام.يتيح لك التثبيت ضبط درجة حرارة وقوة إمدادات المياه مسبقًا.يتم توفير الماء الساخن لخرطوم واحد ، الماء البارد إلى الآخر.المريض في ملابس السباحة أو فييرتفع إلى مكان خاص على مسافة 3 أمتار أو أكثر من الوحدة.يتم ربط الدرابزين بالجدار ، والذي يمكن تثبيته في الحمام حتى لا تسقط النفاثة.ينقسم إجراء التدليك المائي إلى مرحلتين.

1. إعداد.يغسل المريض "مروحة" في الحمام برأس صغير ، دون توجيه طائرة من الماء عند نقطة واحدة.درجة حرارة الماء 36-42 درجة مئويةغسل اليدين والوركين والأرداف الظهر والأمام.مدة المرحلة من دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
2. فعالة.تدريجيا في تيار واحد يتم زيادة الضغط وانخفاض درجة حرارة الماء إلى 20 درجة مئوية.يُسمح بفارق كبير في درجات الحرارة حتى نهاية الدورة ، في الجلسات الأولى ، يكون ضئيلًا.يتم توجيه مجرى مائي قوي إلى مناطق مشكلة في الجسم.التيار الثاني يغسل اليدين والظهر.مدة المرحلة من دقيقة إلى دقيقتين.

بالنسبة للكثيرين ، قد يبدو هذا الإجراء جامدًا إلى حد ما.ينظر كثير من المرضى إلى التدفق المتناقض للمياه المضغوطة بأنه مؤلم للغاية.لتقييم قوتك وقدرتك على التحمل ، نوصيك بالذهاب لتجربة.عند عتبة الألم المنخفضة ، من الأفضل أن تطلب ضغطًا أقل - في واحد أو اثنين من الأجواء (عادة ستة أجواء في روح Sharko).إذا كان التأثير يفوق جميع العيوب ، فيمكنك التسجيل في دورة كاملة.

الايجابيات

Sharko Shower هو علاج طبي له تأثير مفيد على الصحة.له العديد من المزايا:

• يقوي الأوعية الدموية ويطبيع الدورة الدموية ؛
• يزيل السيلوليت في المرحلتين الأولى والثانية ؛
• ينظف الجسم من السموم والسموم ؛
• يشبع خلايا الجلد بالأكسجين ؛
• يخفف من التوتروالتعب.
• لهجة الأنسجة العضلية.
• تطبيع الأيض.
• يقلل علامات التمدد على الساقين والفخذين ؛
• تصلب ؛
• يزيد من المناعة.

سيساعدك استخدام الحمام بعد التدريب الرياضي المكثف على تخفيف توتر العضلات واستعادة قوتها.من المستحسن أيضا أن تأخذ دورة في اضطرابات النوم.التدليك المائي يريح الجسم ويزيد من لهجة ، ويعمل على تطبيع وظائف المخ ، ويخفف من الأرق والضغط

سلبيات

العيب الرئيسي هو حنان الإجراء.الماء تحت الماء يضرب الجلد حرفيا.قد تبقى كدمات بعد الاستحمام.تعتمد درجة التعرض على السمات الفردية للجلد ، ولكن لوحظ احمرار بسيط في معظم الحالات.بعد عدة إجراءات ، لا يُنظر إلى الطائرة على أنها مؤلمة.

ويلاحظ أيضا آلام العضلات والمفاصل ، وخاصة في أمراض الجهاز العضلي الهيكلي.تزول الأحاسيس المؤلمة خلال أيام قليلة ، وبعد ثلاث إلى خمس جلسات لا يشعر المريض بعدم الراحة.

ستكون نتائج التدليك المائي ملحوظة بعد الانتهاء من الدورة الكاملة (10-15 إجراءات).سوف يصبح الجلد مرنًا وضيقًا ، وسيتم استعادة النوم وتحسين الحالة المزاجية.يزيد التدفق القوي للماء من الدورة الدموية للجلد ، ويقوي العضلات ، ويطبيع عملية الأيض ، مما يشجع على امتصاص الدهون.ومع ذلك ، فإن دش Charcot لا يتعامل مع الوزن الزائد من تلقاء نفسه.أثناء العلاج ، من المهم اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة.

المؤشرات

يصف بالطبع ليس فقط للجمال وتجديد الطاقة.هناك أمراض في الجهاز العضلي الهيكلي وجهاز القلب والأوعية الدموية حيث يخفف الإجراء الأعراض ويحسن حالة المريض.الأدلة:

• تنخر العظم ؛
• التهاب المفاصل والتهاب المفاصل.
• الروماتيزم.
• رعاية العمود الفقري.
• التعب المزمن.
• عصاب ؛
• الإجهاد ؛
• المرحلة الأولى من الاكتئاب ؛
• إصابات في الجهاز العضلي الهيكلي (أثناء إعادة التأهيل) ؛
• انخفاض في المناعة.

يوصى بأن يأخذ المرضى نمط حياة غير مستقر ويعانون من آلام أسفل الظهر.تقوم نفاثة من الماء تحت الضغط بتدليك العضلات وتحسين الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي.تتم إزالة السموم من الأنسجة وإزالة التوتر من الجهاز العضلي الهيكلي.

موانع الاستعمال

في الوقت نفسه ، يحتوي دش Charcot على موانع وليس مناسبًا للجميع.على وجه الخصوص ، استخدامه غير مقبول عندما:

• الدوالي ؛
• أورام حميدة في البطن.
• سرطان ؛
• الأورام الليفية الرحمية.
• نزلات البرد.
• الضمور ونقص الوزن ؛
• الحمل ؛
• وجود الأمراض المعدية ؛
• ارتفاع ضغط الدم ؛
• الرضاعة الطبيعية ؛
• مرض السل ؛
• تفاقم الأمراض الجلدية ؛
• الصدفية ؛
• الذبحة الصدرية ؛
• شهريا (وكذلك قبل وبعد مباشرة).

ليس من الضروري التسرع في العملية حتى بعد الولادة القيصرية.صالحة فقط بعد ستة أشهر من تاريخ الجراحة.لا تسمح للطائرة بضرب التماس.

التدليك بالطائرةالماء له تأثير مفيد على الصحة العقلية والبدنية.على عكس الإعلان ، لا يخفف الحمام من الإمساك والصداع النصفي والسمنة وأمراض الأعضاء الداخلية - وهي مجموعة ضرورية من التدابير.يجب أن يصف الطبيب هذه الدورة ، ويجب أن يتم تنفيذ الإجراء من قبل أخصائي العلاج الطبيعي المحترف الذي يعرف كيف يؤثر على مجالات المشكلة.

أسئلة أساسية حول الإجراء

إذا كانت الشكوك تمنع "مسار" إجراءات المياه ، فيجب توضيح النقاط القليلة الأخرى حول هذه الطريقة.

• مدة إجراء واحد.الوقت بالطبع خلال الدورة يزداد تدريجيا.تستغرق الجلسة الأولى دقيقتين إلى ثلاث دقائق ، حسب مساحة التأثير وحجم الجسم.في نهاية الدورة ، يستمر الدش حتى عشر دقائق.
• التردد.يوصى بتكرار الإجراء في يوم إلى يومين.الدورة - 15 عملية ، وإلا هناك تأثير عكسي - الألم ، والتهيج ، ومضاعفات الأمراض المزمنة.تواتر الدورة - كل ستة أشهر.
• مناطق محفوفة بالمخاطر في الجسم.من الضروري "الحماية" من التدفق القوي للغدد الثديية المائية والرأس والعمود الفقري.
• حالات عدم تحمل ضغط الماء أو درجة الحرارة.يتم ضبط الدورة بشكل فردي بعد التشاور مع الطبيب.النظر في ملامح الجسم والتحكم في التدفق المسموح به للمياه.قد يصف الطبيب إجراءات أقل إيلاما (التدليك المائي ، التدليك تحت الماء).
• إمكانية الحجز في المنزل.توفر فوهات الاستحمام المنزلية نفاثة مياه واحدة.ضغط المياه لإمدادات المياه المركزية غير كافٍ لتأثير Charcot.والنظرموانع ، فمن الأفضل عدم القيام بتدليك المياه نفسك.
• اختلافات عن الدائرية الدائرية.يتم استخدام دش دائري (سويسري) طوال الوقت.الطائرات الصغيرة تضرب 1.5 الأجواء في جميع أنحاء الجسم.هناك موانع لهذه الطريقة ، يشرع الطبيب الإجراء.Sharko يتصرف بشكل انتقائي ويساعد في فقدان الوزن ، دائرية لا يوجد لديه مثل هذا التأثير.

مطلوب استشارة متخصصة قبل الانتهاء من الدورة.من المهم أن تأخذ في الاعتبار المرض المزمن وحالة المريض وعتبة الألم.

المراجعات

واليوم ذهبت إلى الجلسة الثالثة ، أنا جبان ، لكنني كنت على الفور أقل ضغطًا في جو واحد ، لا يؤلم ، لا يوجد أي كدمات ، لكن كل شيءواحد هو ضغط ملحوظ والجلد ثم أحمر كل شيء ، فعلت 1.5 أجواء على ظهري ، وعلى الجانبين وقبل 1 جو لا تتردد في طلب ضغط صغير أولاً ، فمن الأفضل بعد ذلك أن أضيف ، ولكن من 1 صراف آلي ، النتيجة واضحة ، لقد أحببت ذلك حقًا!

ناتاليا

ذهبت إلى هذا الحمام لمدة 7 أيام ، فكرت رقيقة ، آها.الكذب هو كل شيء.فخذي ، بدلاً من أن تكون أصغر في الطول ، على العكس أضافت 3 سم إضافية.الاستحمام ينشط ويساعد على الاسترخاء ، لا أكثر!ليس له أي تأثير التخسيس!

تاتيانا

لقد قمت بهذا الإجراء عدة مرات.ذهبت إلى حمام السباحة وبعد 45 دقيقة من التدريب ، قمت بدش القرش.تفقد وزنك بسرعة كبيرة ، وتصبح بشرتك مرنة ، وتنام كالموت والطاقة تغلب عليك.إجراءات SPA كبيرة!

آنا

دش Sharko هو إجراء مؤلم.ذهبت إلى الساونا عدة مرات.ولكن ذلك بالطبع ، لاله.أعتقد أنه إذا كنت تؤدي 10 مرات في النظام ، فسيكون التأثير بالتأكيد.وانتهى السيلوليت بنسبة 100٪!تأكد من مراجعة طبيبك لمعرفة ما إذا كان يمكنك القيام بذلك خلال فترة الجهاز الهضمي.

كوسو

هذا إجراء عظيم!أذهب إلى هذا الحمام مرتين في السنة!اشترك لمدة شهرين - مثل هذا الاندفاع!أنا حقا أحب ذلك.نعم ، بعد أول مرتين تظهر فيه عضلات مزرقة على الجسم ، وبعد ذلك كل شيء يسير ومثل هذا الاسترخاء لجميع العضلات .. التأثير مشابه تمامًا لما تفعله مع تدليك اليد.كل شيء رائع - والسيلوليت مكسور ويصبح الجلد أكثر مرونة ويصبح رقيقًا على العينين!أنا أوصي به!

كاترين