التهاب المفاصل - أنواع الأمراض ، العلامات ، المظاهر لكيفية علاج الحمية ، ممارسة الرياضة والدواء
المحتويات
التركيب التشريحي المعقد للقدم البشريةهي وظيفة من الجسم.تتكون القدم من عدد كبير من العظام والمفاصل الصغيرة.يجب عليهم تحمل عبء عمل كبير كل يوم.تستجيب القدمان فورًا للتغيرات في وضع الجسم في الفضاء عند المشي والركض والرقص وممارسة الرياضة.يحدث التهاب المفاصل القدم في الناس من جميع الأعمار ، وهناك تغييرات مرضية في المفاصل ، وتشوه غير طبيعي (أمثلة في الصورة) ، تظهر أعراض الألم.يجب أن يعالج المرض في الوقت المناسب.
ما هو التهاب المفاصل في القدم؟
تتكون القدم البشرية من عظام صغيرة: طرسوس مدور ، مقدمة طويلة أنبوبي وقصص أنبوبي قصيرة.كل هذه الأجهزة العظمية لديها مفصل متحرك لتوفير حركات منسقة ، توسيد ، دعم موثوق في وقت واحد.يرتبط شكل القدم المقبب بالموقع الرأسي لجسم الإنسان في الفضاء والاستقامة.
التهاب مفاصل القدم والمفاصل المنقولة للعظام في الآخرينتسمى أجزاء من الجسم التهاب المفاصل.في هذا المرض ، تنتشر العملية الالتهابية في المفصل الزليلي للمفصل - الطبقة الداخلية لحقيبة المفصل.السطح الداخلي الملتهب ينبعث كمية كبيرة من السائل الزليلي ، والذي يسبب تورم المفاصل.يلتقط الالتهاب الأربطة والعضلات.يضعف الغضروف المفصلي.يصيب المرض طرسوس والساعد والأصابع.
أسباب
هناك العديد من العوامل التي تثير العمليات الالتهابية في المفاصل الصغيرة من الساق.الأسباب الأكثر شيوعا لالتهاب القدم هي:
- الإصابات.ترتبط الكسور ، والخلع ، والسكتات الدماغية في القدم بضعف سلامة المفاصل ، فهي تثير خطر الالتهاب.الأحذية غير المريحة ، والأحذية المحددة بشكل غير صحيح هي صدمة مستمرة للقدم.يتم ممارسة نفس التأثير من خلال النشاط البدني خلال التدريبات الرياضية الطويلة ، وبروفات الرقص.
- العدوى.التي تسببها مسببات الأمراض في الجسم من الأمراض المعوية والالتهاب الرئوي والأشكال الحادة من التهاب اللوزتين ، والأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي (السيلان والزهري) يكون لها تأثير مدمر على المفاصل.
- التهاب المناعة الذاتية.يطلق الجسم دفاعًا مناعيًا ضد التهاب الغضروف ، والذي يعتبره مُمْرِضًا.
- محددة.تظهر بشكل فردي على خلفية الأمراض الموجودة.على سبيل المثال ، في المفاصل هناك ترسب الأملاح في الصدفية.
- الاستعداد الوراثي.
هناك عدد من العوامل تؤثر على ظهور المرض بشكل غير مباشر.يثير التهاب مفاصل القدمين:
- اضطرابات التمثيل الغذائيالمواد؛
- ضعف المناعة ،
- عادات سيئة ؛
- زيادة الوزن ؛
- التغييرات المرتبطة بالعمر.
الأعراض
يمكن أن يؤثر المرض على واحد أو أكثر من المفاصل.التهاب المفاصل الساق من أنواع مختلفة في المراحل المبكرة لديه علامات مماثلة.تشمل الأعراض الشائعة لهذا المرض ما يلي:
- ألم شديد.مع زيادة الالتهاب ، يصبح الألم غير محتمل.يحدث الألم الحاد في ساعات الصباح أو الليل ، لا تتوقف حتى أثناء الراحة.
- هناك تورم ، احمرار في الجلد في منطقة المفصل الملتهب.في مرحلة مغفرة ، تختفي أعراض التهاب المفاصل القدم.في غياب العلاج ، يعود الالتهاب ويتجلى في شكل أقوى.
- زيادة في درجة حرارة المناطق الملتهبة.
- خلل في المناطق المتضررة.شعور قاسي ، يحد من الحركة ، خاصة بعد الراحة.مع بداية الحركة ، تختفي هذه المظاهر.مع تقدم العملية وعدم وجود علاج ، تصبح فترات الصلابة أطول وثابتة في وقت لاحق.
- تشوه المفاصل الملتهبة.تحولت الأصابع ، والأقماع تظهر ، والنمو.يعتمد شكل التشوه على نوع علم الأمراض.
- هناك تغيير في المشية.
أنواع ومراحل المرض
يتم تشخيص عدة أنواع من التهاب المفاصل في القدم.يعتمد ذلك على الأسباب التي أثارت المرض:
- التهاب المفاصل النقرس بالقدم يؤثر على الإبهام ، يحدث على خلفية النقرس.في موقع مفصل عظام الإصبع الأول والمطاط (المفصل الملقاني)عثرة.يصاحب المرض انتكاسات متكررة.
- الروماتويدي.يغطي الالتهاب مفاصل اليدين والقدمين.على القدم ، تشوه المفاصل الصغيرة ، يصبح الإصبع الصغير على شكل مطرقة.يمكن أن يحدث تشوه في التهاب المفاصل.
- رد الفعل هو نتيجة للأمراض المعدية.
- التهاب المفاصل بعد الصدمة هو نتيجة للصدمات ، قد تظهر الأعراض الأولى للمرض بعد سنوات.
- يرتبط هشاشة العظام بتدمير الغضروف المرتبط بالعمر.التهاب يؤثر على الأنسجة العميقة في المفاصل ، ويحدث تشوه خطير.بمرور الوقت ، يصاب المرضى المسنون بالتهاب المفاصل والتهاب المفاصل في القدم.هذا المرض مؤلم ، وغالبًا ما يكون متكررًا (يتم تصوير الأمثلة).
تطور التهاب المفاصل في القدم تدريجيا.يمر المرض بمراحل متعاقبة:
- التهاب نشط.
- مغفرة (اختفاء مؤقت لأعراض المرض ، يتميز بتخفيف حالة المريض)
- الانتكاس (أو تفاقم ، استئناف المرض بعد الشفاء الواضح).
التشخيص
السجن من قبل طبيب واحد لا يكفي لتشخيص التهاب المفاصل في القدم.يجب على المريض استشارة العديد من المتخصصين في وقت واحد:
- المعالج ؛
- جراح ؛
- طبيب العظام ؛
- عالم إصابات ؛
- عالم المفاصل.
يشرع العلاج مع الأخذ في الاعتبار سبب المرض وأنواعه ومرحلة المرض.العلاج معقد إذا تم تشخيص الالتهاب المزمن.في أول ظهور للوذمة في منطقة مفاصل القدم ، تزداد احمرار الجلديجب أن تطلب درجة الحرارة فوق الأصابع التالفة المساعدة من الطبيب المعالج.يوجه عددًا من الدراسات للمساعدة في تحديد حالة المفاصل:
- الموجات فوق الصوتية ؛
- التصوير الشعاعي ؛
- التصوير بالرنين المغناطيسي (والتصوير المقطعي ، إذا لزم الأمر ، والتشخيص) ؛
- تحليل كيميائي حيوي للدم لبروتين سي التفاعلي ، تحديد عامل الروماتويد ، حمض اليوريك ، تركيز الجلوكوز ؛
- ثقب لدراسة تكوين السائل المفصلي.
علاج التهاب المفاصل القدم
الغرض من التدابير العلاجية في التهاب المفاصل القدم هو القضاء على سبب المرض ، وتخفيف الالتهاب ، وتخفيف حالة المريض الذي يعاني من ألم شديد.بعد وقف الالتهاب ، يصف الطبيب علاجًا داعمًا.ويشمل العلاج الطبيعي ، وصفات الطب التقليدي.في المراحل الأولى من المرض ، يساعد مؤيدو أحذية العظام بشكل فعال.
كيفية علاج التهاب المفاصل القدم في المنزلهذه هي الأدوية ، والنظام الغذائي ، والأدوية العشبية ، والحمامات ، وفرك ، الكمادات ، الاحماء.يعتمد الاختيار على مرحلة المرض.على سبيل المثال ، في فترة المرض الحادة ، يتم بطلان إجراءات الاحترار.في علاج التهاب المفاصل ، يتم إعطاء أقدام التأثير العلاجي بواسطة بعض النباتات الطبية:- أوراق الأرقطيون.يتم تطبيق الصفيحة الممزقة الطازجة مع الجانب السفلي إلى مكان ملتهب ، مثبت بضماد ، ويتم ارتداء الجوارب في الأعلى.يمكن أن يتم هذا الضغط العشبي في الليل ، في الصباحكرر العملية بحرف جديد.يمكن تجفيف الأجزاء الشافية من النبات وحصدها لفصل الشتاء.نقعها في الماء قبل الاستخدام.
- ديكوتيون من أزهار الجير ، نبتة سانت جون ، البابونج أو مجموعتها.صب 1 ملعقة كبيرة من المواد الخام من الماء المغلي ، ويصر لمدة 10 دقائق ، يصفى ويشرب خلال النهار في أجزاء صغيرة.
- عصير الجزر الطازج في أجزاء متساوية.اشرب كوبًا من العصير في أجزاء صغيرة طوال اليوم.
تخفف أحواض الاستحمام الدافئة من ألم التهاب المفاصل المزمن.في الماء ، يمكنك إضافة ملح معالج باليود أو البحر ، ومرق من السيلدين والبابونج ولحاء البلوط وإبر الصنوبر الصغيرة.يمكنك صنع صواني مسحوق الخردل بمعدل ملعقة كبيرة لكل 1 لتر من الماء ، ويجب أن تكون في درجة حرارة مريحة.احتفظ بقدميك في الماء لمدة نصف ساعة تقريبًا ، أضف الماء الساخن وأنت تبرد.
يتم الحصول على التأثير العلاجي عن طريق فرك باستخدام الحقن الكحولية من الأعشاب الطبية.الإجراءات تفعل الدورات 7-10 أيام.يمكن تحضير الصبغات بشكل مستقل عن جذور الأرقطيون ، الهندباء ، الوهم.للقيام بذلك ، خذ كوبًا من المواد الخام و 0.5 لتر من الكحول ، أصر على أسبوعين في وعاء زجاجي.للغرض نفسه ، من الجيد استخدام صبغة صيدلية من زيت البروبوليس أو التنوب أو الكافور.ضع كمادات الاحترار بين عشية وضحاها وأقدام دافئة أو الرمال الساخنة أو الملح.
النظام الغذائي
ينصح نصيحة اختصاصي التغذية في علاج التهاب المفاصل في الساق.النظام الغذائي المصوغ بشكل صحيح يكمل العلاج المركب:
| منتجات مفيدة | منتجات ضارة |
| عصائر الخضار الطازجة | منتجات مدخنة |
| حبوب | رنجة مملحة |
| الفواكه | الدهون |
| الخضروات (باستثناء حميض الراوند) | جبن حار |
| شاي أخضر | من المنتجات |
| الأطعمة الغنية بالكالسيوم | الأطعمة الدهنية |
| المخللات | |
| الكحول |
الأدوية
التهاب المفاصلمعقدة وغدرا.يتضمن العلاج الدوائي استخدام مجموعات معينة من الأدوية:
| رقم | مجموعة | أدوية | حركة | ) الميزات |
| 1 | مضادات الالتهاب غير الستيرويدية | كيتانوف أورتوفين ديكلوفيناك فولتارين إندوميثاسين ميلوكسيكام إيبوبروفين | هناك العديد من ردود الفعل السلبية التي لها تأثير سلبي على الجهاز الهضمي والكلى والجسم ككل | |
| 2 | الغضروفية | أرتال شوندروتن رومالون دون هيالورن شوندروكسيد | تجديد تجديد الغضاريف | يطبق على المرحلة الحادة بعد القضاء على الالتهابات الكامنة |
| 3 | المضادات الحيوية | يختار الطبيب | محاربة العوامل المعدية ، والقضاء على الالتهابات | قبل وصف الجرعات وتحديدها ، يتم اختبار نظم العلاج للكشف عن عامل ممرض للممرض |
| 4 | علم الخلايا الخلوي | أملاح الذهب Sulfasalazine CyclophosphanAzathioprine Laker Methotrexate Kurenil | قمع استجابة الجسم المناعية | أدوية شديدة الفعالية تستخدم في حالات نادرة في التهاب المفاصل الروماتويدي.إذا أمكن ، من الأفضل استبدالها بالعقاقير المضادة للالتهابات |
مرهم
مع التهاب المفاصل ، من الضروري اختيار الأدوية التي تخفف الألم بشكل فعال ، وتبطئ عمليات تدمير أنسجة المفاصل.مرهم ديكلوفيناك وإندوميتاسين مراجعات إيجابية للمراهم الفعالة.يفرك في المناطق المصابة من القدم 3-4 مرات في اليوم.المراهم الغضروفية المستندة إلى شوندرويتين والجلوكوزامين ، وكذلك الكبريت العضوي في شكل كريم ، تستخدم بنشاط لنفس الغرض.
علاج البارافين
لعلاج التهاب المفاصل ، يتم إذابة أقدام البارافين في حمام مائي لحالة سائلة ، ويسمح لتبرد (يجب ألا تتجاوز درجة الحرارة 60 درجة مئوية).غمس القدم في البارافين السائل على الكاحل ، وإزالة والانتظار حتى تصلب.بعد ذلك ، ضع الأطراف المعالجة في عبوة ، قم بتغطيتها.يجب أن يستغرق إجراء الاحماء 15-20 دقيقة ، وهو العدد الأمثل للجلسات 3-10.هو بطلان البارافين الاحترار في الدوالي وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري.
LFK
يصاحب التهاب المفاصل ألم شديد يسببه تلف المفاصل وتدميره.تؤدي الحركات إلى تفاقم الحالة فقط ، لذلك تتم الإشارة إلى التمرين العلاجي للوقاية أو في مرحلة إعادة التأهيل.يتم تنفيذ علاج التمرينات لالتهاب المفاصل بهدف:
- تفعيل إفراز سوائل المفاصل ؛
- تطبيع الدورة الدموية والتمثيل الغذائي.
- تسريع تجديد الأنسجة.
- تقوية العضلات ، وتحسين خصائصها الوظيفية ؛
- استعادة الحركة.
يجب زيادة سعة الحركات ومعدل التكرار تدريجياً.بعد التدريبات ، من الضروري القيام بالاسترخاء العضلي.مجموعة من التمارين لمفصل الكاحل هي الوقاية من أمراض القدم بأكملها:
- انثناء القدم والأصابع (يتم إجراء التمرين جالسًا) ؛
- لفة من خمسة إلى جورب والعكس بالعكس ؛
- رفع على الجوارب (للقيام بدعم) ؛
- رفع الأشياء الصغيرة من الأرض مع أصابع القدم ؛
- ركوب مع سفح عصا أو كرة ؛
- المشي عبر العصا (يميل في منتصف القدم) ؛
- حركات دائرية من الدرجة.
العلاج الطبيعي
بعد إزالة الالتهاب ، يتم تنفيذ العلاج الطبيعي بالألم.أكثر إجراءات العلاج الطبيعي فعالية هي:
- تدليك ؛
- طين علاجي ؛
- الكهربائي ؛
- ديناميكية وغيرها.
العلاجات الشعبية والوصفات
هناك العديد من الوصفات الشعبية الفعالة لعلاج التهاب المفاصل.الأكثر شعبية وبسيطة هي:
- الزيوت النباتية مختلطة مع الكافور وزيت الكافور.فرك المناطق الملتهبة بمزيج طبي في وقت النوم.
- بكميات متساوية ، اخلطي الفودكا والعسل والفجل الأسود المبشور.أضف ملعقة كبيرة من الملح الصغير إلى كوب من الخليط.فرك الخليط في المفاصل.
- لف القدم الملتهبة بأوراق الملفوف (يجب شقها)لاستخراج العصير).تحتاج إلى تغيير ضغط الملفوف كل ساعة.
- من التوت النبق الطازج ، اصنع العصيدة وقم بتطبيقه على المفصل المصاب ، امسكيه لمدة 30 دقيقة ، واشطفه دون استخدام الصابون ، وامسح جافًا والشحم.
- فاز صفار البيض مع ملعقة صغيرة من زيت التربنتين حتى يتم الحصول على الرغوة.أضف 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح.الشحوم تتأثر الأصابع يوميا.
التشخيص
يتم علاج آفة التهاب المفاصل الصدفي بشرط بدء العلاج في الوقت المناسب ، وفعالية المجمع العلاجي.مع التنفيذ الدقيق لتوصيات الطبيب ، تتم استعادة التنقل المشترك ، واستعادة نوعية الحياة.خلاف ذلك ، تصبح عملية تدمير الأنسجة لا رجعة فيها ، ويمكن أن يؤدي المرض إلى الإعاقة.
الوقاية
أي مرض أسهل في الوقاية منه.للوقاية من التهاب مفاصل القدم ، من المهم اتباع القواعد البسيطة:
- اختيار أحذية مريحة للارتداء اليومي ؛
- تجنب إصابات القدم ؛
- علاج الأمراض المعدية المصاحبة ؛
- تجنب بذل جهد بدني مفرط في القدمين ؛
- مراقبة وزن الجسم ؛
- عدم السماح للتبريد الفائق.
صورة لالتهاب المفاصل القدم
)فيديو
المعلومات المقدمة في هذه المقالة هي للإرشاد فقط.المقالة لا تدعو إلى العلاج الذاتي.يمكن للطبيب المؤهل فقط تشخيص والتوصية العلاج على أساسالخصائص الفردية لمريض معين.
