التهاب المفاصل في القدم - أنواع وكيفية علاج العلاجات الشعبية والأدوية والتمارين في المنزل
المحتويات
اضطراب مشية - علاماتوتحتاج إلى علاج متخصص.هشاشة العظام في القدم ، والتي تؤثر على المفاصل السفلية ، لها أعراض غير سارة ، ولكن إذا تم الكشف عن المرض في البداية ، فهناك فرصة لوقف تطوره بالأدوية والعلاجات الشعبية.لماذا ينشأ المرض ، ما هي الطرق التي يتم علاجها؟
ما هو التهاب المفاصل في القدم
ويعزى هذا المرض إلى مرض مزمن التنكسية.يتميز التهاب المفاصل في مفاصل القدم بالتلف المسيل للدموع في الغضروف داخل المفصل والتهاب الأنسجة الرخوة وضعف عمليات الأيض والدورة الدموية.يصاحب علم الأمراض:
- ألم حاد ؛
- تشويه شكل الأصابع ؛
- تقييد حركة المفاصل ؛
- مشاكل المشي ؛
- تجميد القدم ؛
- إعاقة جارية.
الأعراض
تعتبر متلازمات الألم علامة شائعة على أمراض القدم.يمكنهمتضخيم مع الأحمال لفترات طويلة.ويلاحظ أعراض التهاب المفاصل القدم:
- تصلب في الحركات في الصباح.
- تشوه التغييرات في المفاصل ؛
- التعب السريع أثناء المشي ؛
- اضطراب المشي - دعم الحافة الخارجية للقدم ؛
- تورم ، احمرار المفصل.
- ظهور النسيج على وحيد ؛
- تصلب العضلات.
- الطحن عند المشي.
يؤثر التهاب المفاصل الصغيرة في القدم على الغضروف ، مصحوبًا بما يلي:
- وجع ، ألم حارق في الأحمال ، وتهدأ عند الراحة ؛
- تطور التهاب المفاصل الروماتويدي لمفصل الورك.
- ارتفاع درجة الحرارة المحلية ؛
- انخفاض الأداء ؛
- تغيير وضع الجسم بسبب الرغبة في تفريغ المفصل المريضة ؛
- ضعف وظيفة المفصل ؛
- ظهور نمو العظام ؛
- توتر العضلات.
- هزيمة الأصابع الأولى ؛
- عن طريق إخفاء جيرانهم.
الأسباب
يسهل تطور التهاب المفاصل في القدم عن طريق عدد كبير من العوامل.وتشمل هذه الأسباب الخارجية المتعلقة بالصحة.يتطور التهاب المفاصل في القدم نتيجة:
- تشكيل غير صحيح للمفاصل ؛
- التغيرات التنكسية.
- أمراض جهاز الغدد الصماء ؛
- قدم مسطحة ؛
- اضطرابات عمليات التبادل ؛
- تشوهات أصابع القدم ؛
- ارتداء الحذاء ضيق وغير مريح ؛
- إصابة ، الالتواء.
يسهل تطور مرض القدم عن طريق:
- تدمير الغضاريف الناجم عن التهاب المفاصل في السن ؛
- تشكيل الذقن الخاطئ ؛
- تجميد ، انخفاض حرارة الجسم في القدمين ؛
- تشويه الإبهام ؛
- تطور أصابع شكل المطرقة ؛
- يحمل أشياء ثقيلة ؛
- زيادة الوزن ؛
- هيكل القدم واسعة ؛
- طول الساقين مختلف ؛
- أمراض المناعة الذاتية ؛
- الفشل الهرموني ؛
- الاضطرابات الميكانيكية الحيوية في حركة القدم ؛
- آفات المفاصل المعدية.
- حذاء بكعب عال.
- العمليات الالتهابية المزمنة.
عوامل الخطر
هناك ظروف تسبب تغيرات مرضية في الدرجة.يمكن أن تتشكل الانتهاكات في مرحلة الطفولة عندما يتخذ الطفل الخطوات الأولى.عوامل الخطر التي يتطور فيها التهاب المفاصل الثانوي هي:
- الحمل ؛
- الاستعداد الوراثي ؛
- نمو مرتفع ؛
- رياضة ذات حمل ثابت على الساقين - الملاكمة ، كرة القدم
- رقص الباليه المحترف ، دروس الرقص ؛
- رفض مفاجئ للأنشطة الرياضية ؛
- سوء التغذية ؛
- نقص الفيتامينات ، العناصر النزرة ؛
- عسر تصنع مفصل الفخذ.
الأمراض
اعتمادًا على العلامات السريرية لعملية الالتهاب في القدم ، من المعتاد التمييز بين مراحل تطور علم الأمراض.هذا يساعد في وصف المرض ، ووصف العلاج.تخصيص درجة المرض مع مظاهر مميزة.يُنصح باستشارة الطبيب إذا كانت لديك أعراض المرحلة الأولى الأولية ، مصحوبة بما يلي:
- ظهور آلام القدم بعد المشي لفترات طويلة ، والعمل الشاق ؛
- سريعالتعب.
ملامح مظهر من درجات أخرى من التهاب المفاصل:
- يتفاقم الألم الثاني ، هناك محدودية الحركة ، النسيج على الكعب ، سماكة على الأصابع في مواقع تلف المفاصل ؛
- ثالثًا - تشوه كبير في القدم ، وظهور العرج ، أو محدودية الحركة أو عدم وجوده ، أثناء فحص الأشعة السينية في الصورة ، هناك تضييق في تشققات المفصل.
عواقب محتملة
تعيين الغضروف المفصلي هو حماية العظام.هشاشة العظام في المفاصل interphalangeal يؤدي إلى تغييرات في هذه الأنسجة.توقف الغضروف عن الانخفاض ، والبدء في الانهيار.كل هذا يزيد من الحمل على المفصل ويسبب:
- ظهور نمو العظام ؛
- اضطرابات الدورة الدموية.
- تشوه الأصابع ؛
- إصلاحهم في حالة مشوهة.
يصعب علاج مثل هذه التغييرات.هشاشة العظام في القدمين ، إن لم تكن تمارس عندما تكون العلامات الأولى للمرض ، يمكن أن تثير:
- ألم لا يطاق أثناء اللمس ؛
- نمو العظام كبير.
- تطور التهاب الأكياس المفصلية - التهاب كيسي القدم.
- التهاب المفاصل ؛
- الجمود التام للقدم ؛
- الإعاقة.
التشخيص
إذا كنت تعاني من أعراض التهاب المفاصل ، يجب عليك استشارة طبيب العظام.يستبعد أخصائي متمرس الأمراض الأخرى التي لها علامات مماثلة.يبدأ التشخيص بجمع الحالات المرضية وتحليل الشكاوى والفحص الخارجي الذي يحدد:
- معلمات القدم ؛
- وجود تشوه القدم.
- تغييرات في الإصبع الأول ؛
- تورم ، احمرار ؛
- حركة محدودة في المفصل.
لتوضيح التشخيص ، يتم تنفيذ ما يلي:
- تحليل كيميائي حيوي للدم للكشف عن العملية الالتهابية ؛
- فحص الأشعة السينية - يكشف تضييق الشقوق في المفاصل ، والتغيرات في الغضاريف ، ودرجة تطور علم الأمراض ؛
- التصوير المقطعي - يدرس الوضع مع العضلات والأربطة والأنسجة العظمية ؛
- تنظير المفصل - يقيم الحالة الداخلية للمفصل.
علاج التهاب المفاصل في القدم
يؤكد الأطباء أنه لا يمكن علاج المرض بالكامل.يمكنك تخفيف الحالة ، وتخفيف الأعراض ، ومنع التدمير الدائم للمفاصل.لذلك ، من المهم أن تبدأ العلاج عندما تظهر العلامات الأولى.يقترح الأطباء المرضى:
- أدوية مضادة للالتهابات من أجل التدبير الداخلي والخارجي ؛
- علاج طبيعي ؛
- الجمباز العلاجي ؛
- الطب التقليدي.
لتحسين حالة المريض وصف:
- ارتداء أحذية العظام ؛
- النعال الخاصة ، دعامات الرغوة ، تحسين عمليات التمثيل الغذائي ، الدورة الدموية في أنسجة القدم ؛
- طين ، حمامات مائية ؛
- تدليك القدم ؛
- العلاج اليدوي ؛
- دبابيس ، تحديد الأطراف ؛
- الجبس - لشل حركة القدم بالكامل ؛
- التدخل الجراحي في المرحلة المتقدمة من التهاب المفاصل.
المخدرات
لعلاج مرض القدم ،تساعد في تخفيف حالة المريض.المخدرات تختلف في عملها.في التهاب المفاصل ، توصي القدماء بما يلي:
- الأدوية غير الستيرويدية تخفف الألم والالتهابات وتقلل من التورم.هو بطلان ايبوبروفين - يؤخذ كطبيب.
- التخدير.Spasmalgon - يساعد في ألم شديد ، يستخدم في الحبوب ، الحقن ، له العديد من الآثار الجانبية.
يستخدم الأطباء الأدوية المعززة للغضروف لعلاج:
- الغضروف المشقوق - تمنع تنكس الأنسجة ، وتوقف الضرر.شوندرويتين - يسرع عملية الانتعاش الغضروف ، ويستخدم داخل مرتين في اليوم ، بطلان في نزيف الدم ، جلطات.
- وكلاء حمض الهيالورونيك القائم.Ostenyl - حقنة ، يتم حقنها في المفصل ، يحسن من حركة عظام المشط.
المراهم
الغرض من العقاقير للاستخدام الخارجي - توسيع الأوعية ، وتفعيل الدورة الدموية.المراهم تساعد على تخدير وتطبيع تغذية الأنسجة.العلاجات الشائعة لالتهاب المفاصل العظمي:
- ديكلوفيناك - يخفف الألم والالتهابات ، ويطبق مرتين في اليوم.
- إندوميتاسين - يزيل التورم ، ويحسن الحركة ؛
- نيميسوليد - له تأثير مضاد للالتهابات ، مع الحد الأدنى من موانع الاستعمال.
تستخدم المواد الهلامية والمراهم للاستخدام الخارجي في علاج الأمراض:
- كيتوبروفين - يخفف الألم الشديد ، ويخفض درجة الحرارة المحلية ، ويطبق في طبقة رقيقة مرتين في اليوم ؛
- أبيساترون مرهم ،يحتوي على سم النحل ، له تأثير الاحترار ، ويسرع الدورة الدموية ، وعمليات التمثيل الغذائي ، ويزيد من مرونة الأنسجة الضامة.
الجمباز للقدمين
في العلاج المركب للأمراض التنكسية ، يولى اهتمام كبير لتقوية عضلات ومفاصل القدم.يهدف الجمباز إلى مدّ الأصابع ، وثنيها.من المفيد القيام بتمارين الاستلقاء:
- ثني أصابعك وتقويمها 20 مرة على الأقل ؛
- تقوم بحركات دوارة بخطوات 10 في كل اتجاه ؛
- من وضع القدم على الكعب ، قم بإجراء تقويم القدم إلى الحالة الأفقية والخلف 15 مرة.
النظام الغذائي
هشاشة العظام يتطلب التغذية السليمة.من الضروري الحد من استخدام الملح ، والتخلي عن الكربوهيدرات السريعة - الخبز والحلويات والمشروبات الكحولية.يجب أن يكون النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية ، وتهدف إلى تقليل الوزن الزائد.يتطلب النظام الغذائي وجود:
- الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات E ، المجموعة B - اللوز والمعكرونة من القمح القاسي ؛
- لحم هزيل ، سمك ؛
- منتجات ألبان غنية بالكالسيوم ؛
- خضروات ؛
- ثمار.
ارتداء أحذية خاصة
التعامل مع الأعراض غير السارة ، فإن الوقاية من تطور المرض تساعد الأحذية المصنوعة خصيصًا.النعال العظمية لها تأثير علاجي.تساعد الأحذية المختارة بشكل صحيح في حل مشاكل الجهاز العضلي الهيكلي:
- تُرجع وظيفة الإهلاك ؛
- يزيل المظاهر المؤلمة ؛
- يقلل من الالتهابات.
- يمنع تطور تشوه المفاصل.
العلاج الطبيعي
مهمة الإجراءات في الأمراض هي الدرجة - زيادة الدورة الدموية ، القضاء على الألم ، الحد من الالتهابات.يهدف العلاج الطبيعي إلى تسخين الطرف المصاب.مسار العلاج هو 12-15 الإجراءات.في وصف التهاب المفاصل:
- العلاج بالليزر - البلسم ، يخفف الألم ؛
- UHF - ينشط الدورة الدموية ، ويحسن تغذية الأنسجة ؛
- تشعيع الأشعة فوق البنفسجية - يقلل من حساسية النهايات العصبية ، ويقلل من عدد إشارات الألم الواردة إلى الدماغ ، مما يسهل الحالة ؛
- الكهربائي ؛
- علاج مغناطيسي.
تدليك
يمكنك معرفة كيفية تنفيذ هذا الإجراء المفيد بنفسك.ينشط التدليك عمليات التمثيل الغذائي في أنسجة العضلات ، ويحسن الدورة الدموية والتغذية.يتم تنفيذه من أطراف الأصابع نحو الكاحل.يشتمل الإجراء على:
- حركات الصقل والفرك والتدوير للأصابع الفردية ؛
- انثناء وتمديد لكل منهما ؛
- تجانس عن طريق الضغط على النعل والجانبين وأعلى القدمين ؛
- وضع مفصل الكاحل ؛
- حركات وخز ، وتربيت في منطقة خمسة ، وتر أخيل.
العلاج الجراحي
في حالة فشل علاج التهاب المفاصل المحافظ ، تظل حالة المريض صعبة وتوصف الجراحة.هناك العديد من التقنيات لإجراء العمليات.شائع مع:
- تقويم مفاصل - إزالة التالفةالأنسجة ، واستبدالها مع المجلدات الخاصة بهم أو نظائرها ، وتشكيل المفصل الصحيح ، والحفاظ على التحرك ؛
- بدلة داخلية - استبدال المفصل المصاب بزراعة اصطناعية ؛
- إيثاق مفصل - يتم تثبيت الأجزاء في الموضع الصحيح لمزيد من الربط ، مع تنقل الحركة محدود.
العلاجات الشعبية
من الممكن تخفيف حالة المريض باستخدام الوصفات الطبية التقليدية في المنزل.الأطباء لديهم موقف إيجابي من هذه الأساليب في علاج التهاب المفاصل المعقد.الأكثر شهرة:
- كمادات Bischofite مشياً على الأقدام خلال الليل
- حمام من العسل والملح وقت النوم ؛
- تسريب أوراق الصبار للكمادات ؛
- فرك مع سم النحل ؛
- أوراق سرخس مورق - تطبق في الليل ؛
- كعك من الطين الطبي على القدم ؛
- فرك فواصل مع تسريب أزهار جلد البقر ؛
- ضغط دافئ من رقائق الشوفان على البخار.
الوقاية
لتجنب ظهور مرض غير سار ، من الضروري اتباع قواعد بسيطة.واحد منهم هو أسلوب حياة صحي.للوقاية من التهاب المفاصل ، من الضروري:
- تنظيم التغذية المناسبة ؛
- الحد من النشاط البدني المفرط ؛
- لانقاص الوزن ؛
- يقلل من كمية الملح المستهلكة ؛
- تقوية المناعة لاستبعاد الأمراض الالتهابية والمعدية.
تشمل الطرق الوقائية لتطوير التهاب المفاصل:
- استخدام أحذية مريحة معمرن وحيد ، النعال العظام ؛
- باستثناء الكعب العالي ؛
- أداء الجمباز لمفاصل الكاحل ؛
- المشي حافي القدمين على العشب والرمل ؛
- تجنب إصابات الطرف السفلي ؛
- استبعاد انخفاض حرارة الجسم ؛
- تدليك ذاتي للنعل ؛
- علاج في الوقت المناسب للأمراض الالتهابية.
صورة لمفاصل التهاب القدم
