تحسين وظيفة الانتصاب لدى الرجال - وسيلة لاستعادتها
المحتويات
في حالة حدوث مشاكل في العرقهذا التحسن في وظيفة الانتصاب من الرجال يمكن أن يتحقق عن طريق تعاطي المخدرات، والتدليك أو ممارسة الرياضة.تساعد هذه الطرق على استعادة الأداء الطبيعي للنظام الجنسي ، وتحفيز الرغبة الجنسية ومواصلة الفعل.من المهم معرفة كيفية زيادة فاعليتك واستعادة وظيفة الانتصاب الطبيعية في المنزل.
ما هي وظيفة الانتصاب؟
في المصطلحات الطبية ، تعني وظيفة الانتصاب قدرة الرجل على ممارسة الاتصال الجنسي.هناك انتصاب بعد ملء مكثف لجثث القضيب بالدم ، والذي يحدث أثناء الاتصال الجنسي.إذا كانت وظيفة الانتصاب ضعيفة ، فهناك مشاكل في الدورة الدموية.من وجهة نظر نفسية ، يضمن الانتصاب المستقر النجاح للنساء اللواتي عانين من الجماع لفترات طويلة ، والقدرة على إرضاء شريك وتوليد طفل.
أسباب ضعف الانتصاب
عوامل ضعف الانتصابقد تكون الوظيفة التالية:
- التربية الجنسية ؛
- اكتئاب شديد ، إجهاد ؛
- سلوك غير مناسب للشريك ؛
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- ضعف الدورة الدموية في أعضاء الحوض ؛
- تصلب الشرايين.
- جلطة دموية ؛
- اضطرابات الغدد الصماء ؛
- فشل الغدة النخامية والبنكرياس والغدة الكظرية.
- اضطراب هرموني ؛
- زيادة الوزن ؛
- مشاكل في ضبط النفس ؛
- التهاب الإحليل ، التهاب البروستاتا ، وأمراض المسالك البولية الأخرى ؛
- إدارة مضادات الاكتئاب ، مضادات الهيستامين ، علاج مضادات التخثر من الأمراض المختلفة ؛
- تعاطي الكحول والتدخين والمخدرات.
- انخفاض إنتاج هرمون تستوستيرون.
كل هذه الأسباب تستلزم إضعاف وظيفة الانتصاب التي تتطلب العلاج والوقاية.من الخطأ الاعتقاد بأن النقص في الفاعلية يأتي مع تقدم العمر - حتى عند كبار السن من الرجال ، فقد يكون ذلك طبيعيًا في غياب الأمراض.تحدث زيادة وظيفة الانتصاب لدى الرجال بعدة طرق: من تحسين التغذية والتحول إلى نمط حياة صحي إلى تناول الأدوية الخاصة.
كيفية تحسين
يجب أن يكون تعزيز الانتصاب وظيفة شاملة.العوامل الرئيسية التي تساعد على الانتباه عند تطبيع الفاعلية هي:
- أسلوب حياة صحي - ليس فقط يعزز الرغبة الجنسية ، ولكن أيضًا يعزز الصحة العامة.وهذا يشمل السيطرة على الوزن الزائد ، مما تسبب في مرض السكري وضعف وظيفة الانتصاب.اتبع النوم (7-8 ساعات في اليوم) ، والراحة ، وتجنب الإجهاد ، والتخلي عن العادات السيئة.من المفيد للرجال أن يأخذوا دشًا مغايرًا وأن يسيروا حافي القدمين لتحسين وظيفة الانتصاب.
- التغذية السليمة - يجب أن يكون النظام الغذائي متنوعًا وغنيًا بالمعادن والفيتامينات.يجب أن يتكون الطعام من الدهون الحيوانية التي تحتوي على الدهون لتخليق التستوستيرون بمقدار الثلث.التخلي عن القهوة القوية ، واستهلاك المزيد من الأطعمة مع فيتامين E والزنك والسيلينيوم لتحسين وظيفة الانتصاب.
- الحياة الجنسية المنتظمة - ليس من الضروري ممارسة الجنس بشكل مفرط ، ولكن وجود كمية معتدلة من الأفعال مفيد فقط.قم بتغيير الشركاء بشكل أقل تواتراً ، ولا تشارك في ممارسة الجنس الفوضوي ، أو خذ فترات راحة قصيرة في ممارسة الجنس لتحسين الرغبة الجنسية والانتصاب.
- التمرين - التمرين على الجسم سيعزز صحة المريض ، ويساعد على منع زيادة الوزن ، ويؤثر على وظيفة الانتصاب.
أدوات تحسين الانتصاب
إذا كنت مهتمًا بتحسين وظيفة الانتصاب في المنزل ، ففكر في الطرق التالية:
- العلاج بالعقاقير - استخدام الأقراص والكريمات والمراهم ؛
- العلاجات الشعبية ؛
- مراجعة التغذية ؛
- تمارين تحفيز البروستاتا ؛
- تدليك للنشاط والقضاء على ركود الدم.
أقراص
إذا كانت المشاكل المتعلقة بوظيفة الانتصاب لدى الرجل نادراً ما تشعر بالقلق ولا يرى الأطباء أي موانع لتناول الدواء ، يمكن تحقيق التحسن باستخدام أقراص.تعمل لفترة وجيزة ، وتزيد من الدورة الدموية في القضيب ، ولكن موانع الاستعمال: على سبيل المثال ، ارتفاع ضغط الدم أو الفشل الكلوي أو الكبد.تشمل الحبوب الشائعة لتحسين وظيفة الانتصاب ما يلي:
- الفياجرا (Sildenafil) - تعزز الأوعية الدموية للقضيب ، التي تؤخذ قبل نصف ساعة من ممارسة الجنس ، وتعمل لمدة أربع ساعات تقريبًا ؛
- ليفيترا (علاج الحالة) - تم تناوله في اليوم ، نصف ساعة لتحسين وظيفة الانتصاب ، ثماني ساعات بسبب توسيع أوعية القضيب ؛
- سياليس (تادالافيل) - يسري مفعوله بعد 15 دقيقة ، ويتم تخزين النتيجة لمدة 36 ساعة ، ويمكن استخدامها في المجمع أو وحيد ؛
- يعد Vimax نظيرًا للفياجرا ، وهو مستحضر عشبي جديد يعتمد على الجينسنغ واليوريكوم والليمون والجنك ؛ تزيد الكبسولات من فاعليتها دون آثار جانبية (باستثناء حالات التعصب الفردي للمكونات) ؛
- Avanafil - فعال لمدة 20 دقيقة لمدة ست ساعات ، ويقصر وقت الشفاء بعد القذف ، ويوفر إطالة الجماع الجنسي بمقدار الثلث عن المعدل الطبيعي ، ويسمح به مرضى ارتفاع ضغط الدم.
Impaza
من بين التركيبات اللوحية ، تبرز Impaza.إنها تجيب على سؤال حول كيفية زيادة وظيفة الانتصاب بسرعة لأنها تعمل لفترة قصيرة ومناسبة للرجال في أي عمر.تستخدم حبوب منع الحمل كعلاج لجنس واحد أو كعنصر من عناصر العلاج المنهجي.Impase يزيل التوليف غير كافية من أكسيدالنيتروجين داخل أوعية القضيب ، يعمل على تحسين وظيفة الانتصاب.
في غضون 1.5 شهرًا من الإدارة اليومية ، أبلغ 80٪ من الرجال عن تحسن في الرغبة الجنسية.في 12 أسبوعًا ، يعيد الدواء وظيفة الانتصاب ، وفي الحالات يحتفظ بها لمدة ستة أشهر.يباع الدواء بدون وصفة طبية في الصيدلية ، ولا يحتاج إلى ماء شرب ، يستخدم في الصباح أو بعد الظهر أو في المساء ، ويتوافق مع الأدوية الأخرى القائمة على النترات.هناك موانع قليلة للأقراص Impaz ، لذلك فإن تحسين وظيفة الانتصاب أمر شائع معهم.
الكريمات
تختلف الكريمات الأسرع عن الأقراص لتحسين وظيفة الانتصاب لدى الرجال.شعبية هي:
- الشطرنج الفارسي هو إعداد محلي يحتوي على مستخلص الجينسنغ والجنكة.
- Viagrin's Penis Power - يعطي تأثيرًا فوريًا نظرًا لوجود زيت القمح وفيتامينات A و E ؛
- Himcolin - كريم الهندي مع مقتطفات العشبية ، وتستخدم لممارسة الجنس أو لعلاج ضعف الانتصاب ؛
- Maxoderm - يحتوي على الشاي الأخضر والجريب فروت والفيتامينات C ، أي
العلاجات الشعبية
أولئك الذين يرغبون في كيفية تحسين وظيفة الانتصاب في الشيخوخةمساعدة الطب الشعبي.شعبية والتجمعات والأعشاب التي لها خصائص مثير للشهوة الجنسية.يستخدم العلاج بالنباتات البذور والنباتات لتحسين الغدد الصماء وزيادة مستويات هرمون تستوستيرون.فيما يلي بعض الوصفات لتحسين وظيفة الانتصاب:
- تخلط بنسب متساويةبذور البصل والمكسرات والجزر والقراص وتصب في الزيت الحار وتغمر القمر وتشرب ملعقة كبيرة يوميا.
- خذ العسل والعسل الملكي يوميًا ، دنج للوقاية.
- استخدم زيت القرع والبقدونس والزنجبيل والفلفل والقرفة.
- شرب ديكوتيون من الأعشاب مع نبتة سانت جون أو جذر الجزر الأبيض.
- للخلط بنسب متساوية مع العسل والجوز ، هناك ثلاث مرات يوميًا على ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.
تمارين
إذا كان الرجل مهتمًا بإطالة فترة الانتصاب ، فسوف يساعده تمرينات بدنية تهدف إلى تحفيز البروستاتا والقضاءركود الدم في الأعضاء التناسلية: [١١٠] (١١١) (١١٢) تخطو الموكب - المشي في مكانه ، ورفع ركبتيك عاليا حتى تشعر بالدفء.
التدليك
يمكن تحسين وظيفة الانتصاب لدى الرجال عن طريق تدليك خاص لتحفيز الدورة الدموية الوريدية.يمكن أن يتم ذلك بشكل مستقل أو بمساعدة المتخصصين.يهدف التدليك إلى زيادة الفاعلية ، مما يؤثر على نقاط النشاط الحيوي التي تؤثر على الوظيفة الجنسية.المبادئ الأساسية للإجراء لتحسين وظيفة الانتصاب ،من الأفضل القيام به في المساء:
- إجراءات تدليك فرك خفيفة في الخصر والكيس.
- اضغط على العجز لمدة ثلاث ثوانٍ 10 مرات ؛
- تدليك منطقة الغدة الكظرية بثلاثة أصابع لمدة خمس ثوان ؛
- اضغط على النقاط النشطة بيولوجيا المقترنة على القدمين.
الأطعمة
لزيادة الفاعلية وتحسين وظيفة الانتصاب ، يجب أن تأخذ الأطعمة التالية التي تؤثر على صحة الرجال:
- الجوز والفستق وزيت الزيتون.
- ثمار: ثمار الحمضيات والتين والرمان ؛
- خضروات: بصل ، خضار ،لفت ، ثوم ؛
- بروتينات: لحم البقر العجاف ، والأسماك ، والبيض ، والدواجن ، والمأكولات البحرية.
- التوابل: الزعتر والنعناع واليانسون والكمون وبذور اليقطين ؛
- فطر ، خبز الجاودار ، منتجات الألبان ؛
- سمك الماكريل ، المفلطح ؛
- خليط من العسل مع الحليب والبيض وخميرة البيرة ؛
- خوخ ، زبيب ، تين ، جوز ؛
- السمسم ، الكستناء ، الفاصوليا ، بذور الجزرة.
العلاج العطري
يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية أيضًا على تحفيز وظيفة الانتصاب.في حالة عدم وجود حساسية للمواد المتطايرة ، فإن استخدام الروائح يساعد على تطبيع الفعالية.لتحسين وظيفة الانتصاب ، من الأفضل استخدام:
- خشب الصندل ؛
- سمعت ؛
- يلانغ يلانغ ؛
- زيت العرعر.
استخدم الزيوت بحذر: ضع قطرة على معصمك أو مكان يشعر به معدل ضربات القلب.يمكنك إضافة الإيثرات تدريجياً إلى الماء عند تنظيف الغرفة ومصباح الرائحة والمرطب ،حمام.الزيوت غنية بالمواد المتطايرة التي تدخل الجسم وتعزز عمل الغدد الصماء.تعتبر معظم الاسترات هرمونات طبيعية تعمل على تحسين وظيفة الانتصاب لدى الرجال.لا توجد عواقب سلبية من استخدامها.
