حمض الفوليك للنساء بعد 40 - فوائد الصحة والجمال ، الجرعة اليومية والمراجعات

لتوفير إعادة هيكلة هرمونية خالية من الإجهاد وتقليل أعراض انقطاع الطمث ، تحتاج النساء بعد 40 عامًا إلى الفوليك (PET)ylhlutamynovaya) حامض (فيتامين B9).يتم توليفها بواسطة النباتات الدقيقة المعوية أو يدخل الجسم من الخارج مع الغذاء والمخدرات.يلعب فيتامين ب 9 دورًا مهمًا في دعم المناعة ، والدم ، وتنظيم عمليات التمثيل الغذائي ، والوقاية من بعض الأمراض.

ما هو حمض الفوليك؟

وهو عبارة عن فيتامين قابل للذوبان في الماء ينتمي إلى المجموعة ب. ينتج جسم الإنسان كمية صغيرة من حمض الفوليك ، يأتي أساسًا من الغذاء.مع اتباع نظام غذائي متوازن ، وهذا يكفي لعملية الأيض الطبيعية.في بعض الحالات ، يجب أن تؤخذ كمية معينة من فيتامين B9 في شكل الاصطناعية.

الجرعة الموصى بها من قبل الأطباء هي 400 مكغ /يوم.أثناء التعديل الهرموني (الحمل والرضاعة وانقطاع الطمث) ، يتم زيادة الجرعة اليومية إلى 500-600 مكغ.للحصول على الكمية الضرورية من الفيتامينات ، تحتاج إلى تناول الأطعمة التالية (بدون المعالجة الحرارية):

• الخضر: البقدونس والبصل والسبانخ والخس.
• خضروات: كرنب ، براعم بروكسل ، قرنبيط ، بروكلي ، طماطم ، بنجر ، جزر ؛
• فواكه حمضيات: برتقال ، ليمون ، نعناع ؛
• فواكه ؛الفراولة ، المشمش الكشمش ، والكمثرى ، والبابايا.
• حبوب كاملة: الجاودار والقمح والحنطة السوداء ؛
• المكسرات والبذور: اللوز والفستق والبندق والكاجو وبذور اليقطين وبذور السمسم والكتان وعباد الشمس ؛
• البقوليات: العدس ، الفاصوليا ، الفاصوليا ؛
• منتجات من أصل حيواني: الجبن والكبد ولحم البقر والبيض والكافيار والجبن.

التركيب وشكل الإطلاق

الاسم الكيميائي B9 هو 2 - أمينو - 1.4 - ثنائي هيدرو - 4 - أوكسو - 6 - بيريتيدينيل.يتكون جزيئه من نواة البتيريدين ، وبقايا الأحماض الأمينية الننوية والليموتينية.فيتامين متاح على شكل مسحوق أو محلول أو قرص.الأدوية في كبسولات تبيع 10.50 ، 60 قطعة.أنها معبأة في ظهور بثور أو الجرار البلاستيكية مع الأغطية.يتم إصدار فيتامين B9 من قبل شركات الأدوية في العالم.في السوق الروسية ، يمكنك العثور على منتجات من إنتاجها الخاص ، وكذلك من إيطاليا وكرواتيا وأوكرانيا وجمهورية بيلاروسيا والمجر.

تكون الأقراص صفراء باهتة أو صفراء اللون ، أسطوانية الشكل مستديرة.يتكون حمض Pteroylglutamic من المكونات التالية:

الحركة الدوائية

بعد دخول الجسم ، يتم تحويل حمض الفوليك إلى رباعي هيدروفولات (حمض رباعي هيدروفوليك) ، الذي يحفز كريات الدم الحمراء (تكون الدم) ، يعزز تخليق كرات الدم الحمراء ، ويشارك في تخليق الأحماض الأمينيةعمليات التمثيل الغذائي الأخرى.بعد الابتلاع ، يتم امتصاص فيتامين ب 9 تمامًا عن طريق الجهاز الهضمي (GI).يتم الوصول إلى أقصى تركيز للمادة الفعالة في بلازما الدم خلال 30-60 دقيقة.بعد 5 ساعات ، تفرز الكلى دون تغيير (بجرعة عالية) أو في شكل نواتج أيضية (إذا كانت الجرعة تصل إلى 5 ملغ).

ما هو استخدام حمض الفوليك للنساء بعد 40

عندما تبدأ المرأة في إجراء تغييرات هرمونية في الجسم ، فإنه يؤثر على حالة الجلد ،الشعر والأظافر.الإدارة التكميلية لعقاقير فيتامين ب 9 ستساعد في السيطرة على هذه العمليات عن طريق وقف تشكيل التجاعيد وتباطؤ ظهور انقطاع الطمث.خلال هذه الفترة العمرية ، يبدأ جسم المرأة بتعديل تدريجي ، مصحوبًا بأعراض غير سارة:

• زيادة الفترات الفاصلة بين الحيض ؛
• ألم أثناء ممارسة الجنس بسبب جفاف الغشاء المخاطي المهبلي ؛
• صداع التدفق ؛
• اضطراب التوازن النفسي-العاطفي.

عدم وجود الكمية اللازمة من فيتامين B9 في جسم المرأة بعد 40 عامًا ، ليس فقطتفاقم جميع الأعراض المذكورة أعلاه ، ولكن أيضا يسبب شيخوخة الجلد المبكرة ، وفقر الدم ، وثعلبة ، والتعرق الزائد ، والدهون الزائدة.وبدون ذلك ، فإن التشغيل الكامل لجهاز القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء والجهاز العصبي والجهاز الهضمي أمر مستحيل.

في سن اليأس

يحدث انقطاع الطمث عند النساء في الأعمار المختلفة (45 إلى 56 عامًا).ويتميز بانخفاض إنتاج هرمون الاستروجين ، وهو المسؤول عن حالة الجهاز التناسلي.يؤدي عدم وجود هرمون في سن اليأس إلى حدوث الأعراض التالية لدى النساء:

• الهبات الساخنة في الرأس ، مصحوبة أحيانًا بالغثيان والدوار والضغط.يحدث هذا وسط تغيرات في الدماغ ، مثل ما تحت المهاد والغدة النخامية.
• تبدأ الغدة الدرقية في إطلاق كمية كبيرة من هرمون الغدة الدرقية ، وهو الهرمون الذي يثير مشاكل في القلب.على هذه الخلفية ، لدى المرأة ضيق دائم في التنفس وسرعة نبضات القلب وضعف النوم.هناك شعور بالقلق الشديد بشأن حالته الصحية.
• يفرز الإستروجين قشرة الغدة الكظرية.في سن اليأس ، هناك فشل في عمل هذا العضو ، مصحوبة بألم شديد في الكلى.

يساعد حمض الفوليك في انقطاع الطمث على تطبيع الرفاه العام للمرأة ، والقضاء على جميع الأعراض.نظرًا للعمل الدوائي لفيتامين B9 على جسم المرأة ، فإن تناول الأدوية التي تحتوي عليها سيسمح بتطبيع عمل الجهاز القلبي الوعائي ، وتقليل شدة الصداع ، وتحقيق التوازن بين الخلفية الهرمونية.

بعد 50 عامًا

ضروري للغايةحمض الفوليك في سن انقطاع الطمث ، والذي يأتي عادة في سن 50-55 سنة.Climax هو مفهوم جماعي يتضمن الاختفاء التدريجي للوظائف الإنجابية والإنجابية والجنسية لدى النساء.قد يستمر انقطاع الطمث أكثر من 10 سنوات.انقطاع الطمث هو فترة الغياب التام للحيض لمدة عام.

فيتامين B9 ضروري للمرأة في هذا الوقت.استقباله الإضافي يعمل على تطبيع نشاط أعضاء الجهاز الجنسي ، ويقلل من احتمال حدوث الأورام الخبيثة.الاستخدام المنتظم للحمض التيرلوجلوتاميك هو الوقاية الممتازة من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.على خلفية تناول فيتامين هي حكة طفح جلدي ، جفاف الجلد ، يحسن حالة الشعر ، يطبيع حموضة الجهاز الهضمي.

تعليمات الاستخدام

الاسم التجاري pteroylglutamic acid - Folacin.فيتامين توليفها صناعيا للأغراض الطبية.تؤخذ أقراص وكبسولات للأغراض العلاجية والوقائية.غالبًا ما يستخدم فولاسين في أمبولات في عمليات التجميل.متوسط ​​مدة العلاج هو 60 يوما.يحدد الطبيب مدة العلاج للنساء بعد 40 عامًا ويمكن أن تتراوح بين شهر إلى 4 أشهر.

شهادة

يصف Folacin لعلاج والوقاية من نقص فيتامين B9.يوصف للنساء بعد 40 سنة من الحالات التالية:

• اضطرابات وظائف الغدة الدرقية ؛
• فقر الدم ؛
• اضطرابات التمثيل الغذائي ؛
• السمنة ؛
• الوقاية من مرض السكري ، احتشاء عضلة القلب ،الأورام.
• الحد من أعراض انقطاع الطمث وانقطاع الطمث.

طريقة الإعطاء والجرعة

يشار إلى Folacin للإعطاء عن طريق الفم.تستهلك أقراص وكبسولات ومسحوق بغض النظر عن تناول الطعام.الجرعة الوقائية للنساء 1 ملغ /يوم.اعتمادًا على شدة الأعراض ، يمكن إعطاء الفيتامينات للجرعات التي تصل إلى 5 ملغ /يوم للأغراض العلاجية.يتم تحديد مخطط القبول ومدة الدورة من قبل الطبيب بشكل فردي لكل حالة.في المتوسط ​​، يستمر علاج الفوليك من 20 إلى 30 يومًا.

التفاعل الدوائي

يقلل استخدام حمض التيروغلوتاميك من مستوى البلازما في الباربيتورات: الفينوباربيتال ، بريميدون أو الفينيتوين ، مما قد يؤدي إلى نوبات الصرع.الإدارة المتزامنة لفولاسين تقلل من فعالية الإيثانول (الكحول) ووسائل منع الحمل عن طريق الفم.لوحظ انخفاض التوافر البيولوجي لفيتامين B9 عندما يقترن بمواد مثل:

• مضادات الاختلاج ؛
• أدوية مسكنة ؛
• مضادات حيوية ؛
• علم الخلايا الخلوية ؛
• مضادات الحموضة.

تعليمات خاصة

يشجع غسيل الكلى على إزالة حامض الزلازل الكلوي الزائد من الجسم ، لذلك يحتاج المرضى الذين يقومون بتنظيف الكلى بهذه الطريقة إلى كميات مرتفعة من فيتامين ب 9.قد يؤدي الاستخدام المطول لـ Folacin إلى نقص السيانوكوبالامين (فيتامين B12).في هذه الحالة ، يوصى باستخدامها معًا.

الآثار الجانبية للجرعة زائدة و

الممارسة الطبيةالحالات المعروفة من جرعة زائدة من Folacin.خطر الإفراط في استخدام فيتامين B9 هو انتهاك وظيفة إفراز الكلى ، وزيادة استثارة الجهاز العصبي المركزي ، وحدوث نوبات تشبه الصرع.الآثار الجانبية المحتملة للعلاج الفوليك:

• الاضطرابات المعوية.
• مرارة في الفم ؛
• النفخ ؛
• حمامي (احمرار الجلد) ؛
• تشنج قصبي ؛
• فقدان الشهية.

موانع الاستعمال

مثل أي دواء آخر ، يحتوي فولاسين على موانع.لا ينصح أن يصف الدواء بنفسك لهذا السبب.لا يمكن تناول فولاسين مع:

• نقص الكوبالامين (فيتامين ب 12) ؛
• وجود الأورام الخبيثة ؛
• فقر الدم الخبيث بسبب نقص فيتامين ب 12 ؛
• فرط الحساسية لأي مادة واردة في المستحضر.

شروط الإفراج والتخزين

يمكن شراء فولاسين عبر الإنترنت بدون وصفة طبية من الطبيب.يجب تخزين المستحضر في مكان مظلم عند درجة حرارة لا تزيد عن +25 درجة مئوية ، بعيدا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.العمر الافتراضي للمنتج الطبي هو 5 سنوات من تاريخ الصنع المشار إليه على العبوة.

نظائرها من حمض الفوليك للنساء بعد الأربعين من العمر

إذا لم يكن فولاسين متاحًا لأي سبب ، فيمكن استبداله بأدوية مماثلة في الإشارات والعمل الدوائي.قبل الشراء ، يوصى بدراسة الشرح بعناية للمقارنة مع الدواء الموصوف.إلىتشمل نظائرها الشائعة في فولاسين الأدوية:

• ماميفول ؛
• أسكوفولوس ؛
• فولات الكالسيوم ؛
• تيفول ؛
• حويصلة فيرم.

فيديوهات

التعليقات

ناتاليا ، 49 عامًا

قال الطبيب إنعلم الأعراض (التعب المزمن ، والاكتئاب) هو حالة طبيعية للمرأة عمري.يحدث هذا بسبب نقص الفيتامينات.حمض الفوليك ضروري بشكل خاص للنساء فوق سن 40 للحفاظ على شبابهن وجمالهن لفترة أطول.لقد استمعت واشتريت فيتامينات B9 في الصيدلية.

أمل ، 60 عامًا

بعد دورة أخرى من الفيتامينات ، اقتنعت مرة أخرى أن حمض الفوليك للنساء بعد 50 عامًا يعد ضروريًا بكل بساطة.أشرب الفيتامينات مرتين في السنة لمدة 30 يومًا.على الفور أشعر بتغيير: الصداع النصفي يمر ، والجهاز العصبي يهدأ ، وانخفاض تساقط الشعر.حتى البقع المصطبغة على الوجه تصبح أصغر ، تختفي التجاعيد الصغيرة.

لودميلا ، 42 عامًا

تجربتي مع فيتامين ب 9 هي شهرين.على الرغم من أن التأثير لا يأتي على الفور ، أعتقد أن هذا الحمض أفضل لصحة المرأة.بعد حوالي أسبوع من الاستخدام (2 حبة /يوم) كنت أشعر بالنعاس والشعور بالتعب.بعد ذلك بقليل تم تعديل دورة الإناث ، على الرغم من عدم وجود تنظيم لمدة 3 أشهر من قبل.

أنجليكا ، 45 عامًا

يستخدم فولاسين في أمبولات مع البيوتين وحمض أمينوبنزويك وفيتامين E لإصلاح الشعر التالف.أقوم بعمل قناع 1 مرة في الأسبوع - النتيجة راضية.بعد العملية ، يكون الشعر ناعمًا و ناعمًا بعد صالون التجميل.أنا مزيج 1 أمبولات Folacin ، 1 كبسولةحمض البارامينوبنزويك ، قليل من البيوتين و 5 قطرات من فيتامين E.

المعلومات الواردة في هذه المقالة هي للإرشاد فقط.المقالة لا تدعو إلى العلاج الذاتي.يمكن للطبيب المؤهل فقط تشخيص وعلاج العلاج بناءً على الخصائص الفردية للمريض المعين.