كيفية زيادة الفاعلية بعد 50 عامًا - تحسين صحة الرجال والحفاظ عليها

القدرة على الدخولإشي الجماع الجنسي مع امرأة - ليست مجرد وظيفة فسيولوجية.بالنسبة للعديد من الرجال ، يرافقه عبء نفسي خطير ، وهو تأكيد لشجاعتهم وثقتهم بأنفسهم وقدراتهم.الوظيفة الجنسية للجسم الذكور يتناقص مع تقدم العمر.كيفية زيادة الفاعلية بعد 50 عامًا ، والتي ، بالإضافة إلى الأدوية ، تسهم في تقوية الانتصاب السيئ ، وكيفية حل هذه المشكلة بشكل شامل ومرة ​​واحدة وإلى الأبد؟

ما هي الفعالية؟

في اللاتينية ، كلمة "رجولية" تعني "القوة".تبقى الرغبة والقدرة على القيام باتصال جنسي مع امرأة ، معبراً عنها في تركيب القضيب ، في رجل سليم لبقية حياته وتلعب قيمة نفسية مهمة.ماذا يعتمد على الرغبة الجنسية للرجل ، وكيف تؤثر على قوة مشكلة صحية ، لممارسة الجنس في الواقع فوق سن 60-70؟

غالباً ما يواجه الرجال المسنون الحاجة إلى زيادة قوتهم ،من الأولاد الصغار أو منتصف العمر.يتراوح عمر أعلى نشاط جنسي للرجل ما بين 20 و 50 عامًا ، ثم تتراجع الرغبة تدريجيًا.تتأثر آلية الحدوث والحفاظ على الانتصاب على المدى الطويل بعدة عوامل ، أهمها هي النفسية والهرمونية.يتيح لك جعل هذه العوامل طبيعية التأثير على وظيفة الانتصاب وزيادة الفاعلية بغض النظر عن عمر الرجل.

المحتملة للرجال دون 50 عامًا

في مرحلة البلوغ ، يحدث عدد من التغيرات الهرمونية في جسم الذكور.قد يرتبط انخفاض الفاعلية بعد 50 عامًا بانخفاض في إنتاج هرمون التستوستيرون ، حيث أن نسبة محتواه في الدم تؤثر بشكل مباشر على الدافع الجنسي للرجل.يتضح من المشاكل المحتملة مع الفعالية الاضطرابات التالية:

• انخفاض أو فقدان كامل للرغبة الجنسية ، الاهتمام بالنساء ؛
• الانتصاب البطيء ؛
• انقراض أو اختفاء الانتصاب أثناء الاتصال الجنسي ؛
• انخفاض مدة الاتصال الجنسي ، أو عدم القدرة على إكمال فعل القذف.

أسباب الحد من الفاعلية في سن البلوغ

لاتخاذ الإجراءات وزيادة الفاعلية في سن الخمسين ، يجب أن يكون مفهوما أنه حاد بشكل خاصالتخفيض.يمكن تقسيم العوامل الرئيسية تقريبًا إلى مجموعتين كبيرتين - نفسية وفسيولوجية.النفسي يشمل:

• الإجهاد ، والعمل العصبي الشديد ، والتعب المزمن.
• صعوبات في العلاقة مع امرأة محبوبة: لا حرارة نفسية ، منهكةالعلاقات ، لا تعطي شعور التقارب العاطفي.
• الشك الذاتي في التعامل مع الجنس الآخر.
• الاحتفاظ الطويل.

يمكن أيضًا إخفاء جذر المرض لأسباب فسيولوجية - يزيد خطر العجز الجنسي من عدد من الأمراض التالية:

• أمراض القلب والأوعية الدموية أو فشل القلب أو الدورة الدموية ؛
• الأمراض الالتهابية في الجهاز البولي التناسلي.
• أمراض الدماغ والحبل الشوكي ؛
• آفات في الجهاز العصبي ؛
• مرض السكري.
• السمنة.

الآثار الهامة على قدرة القضيب على الانتصاب الصحي الكامل هي العادات السيئة وأساليب الحياة غير الصحية:

• التدخين له تأثير سلبي علىحالة الأوعية الدموية - يمكن أن يتأثر تدفق الدم إلى منطقة الحوض مباشرة إلى الأعضاء التناسلية.
• إن انهيار الكحول الإيثيلي بعد تناول المشروبات الكحولية يقلل بشكل كبير من مستوى إنتاج الهرمونات الجنسية ، يبطئ عمليات إطلاق هرمون التستوستيرون في الدم.
• تقلل المواد المخدرة مستويات هرمون تستوستيرون وقد تسبب طفرات جينية.

يؤدي اتباع نظام غذائي غير لائق ، مما يؤدي إلى زيادة كبيرة في الوزن ثم السمنة ، إلى ضعف خطير في التوازن الهرموني - مخازن الدهون الزائدة "إعادة برمجة" نظام الغدد الصماء.يتم تحويل جرعات صغيرة من هرمون تستوستيرون التي تنتجها غدة البروستاتا إلى هرمون الاستروجين.المستقرة ، ونمط الحياة المستقرة ، وانخفاض مستوى الطاقة ، وانخفاض الاهتمام في العيش فيبشكل عام ، فإنها تؤدي في كثير من الأحيان إلى الحاجة إلى استعادة رجولية في الرجال بعد 50 سنة.

كيفية زيادة الفاعلية بعد 50

كيفية زيادة الفاعلية بعد 50 عامًا؟التوصيات العامة للأطباء هي كما يلي - التحرك أكثر من ذلك ، وبدء ممارسة الرياضة ، ومشاهدة النظام الغذائي ، وتجنب الوزن الزائد ، والتخلي عن العادات السيئة أو تقليل التدخين وشرب الكحول إلى الحد الأدنى.حاول أن تكون أكثر راحة مع مشاكل الحياة ، بما في ذلك الصعوبات في الفعالية ، خاصة عندما يتعلق الأمر بإتمام الخلل الجنسي - فالطب الحديث يمكن أن يساعد في محاربة العجز الجنسي ، ويزيد من مدة الجماع ، ونوعية المشاعر في عملية ممارسة الجنس.

أموال العجز الجنسي

بدأ العديد من الرجال يعانون من مشاكل رجولية في سن 50.ليس من الضروري أن تشعر باليأس واليأس ، أو أن تصبح زائفًا أو تعتبر نفسك رجلًا معيبًا بسبب صعوبات في الفعالية - فهناك عدد من الأساليب والأدوات التي تساعد على التغلب على هذه المشكلة.تفضل بزيارة أخصائي أمراض المسالك البولية ومعالج الجنس لمعرفة أسباب الانتصاب السيئ أو غير المنتظم واحصل على المشورة بشأن علاجات منخفضة الفعالية.لمساعدتك ، ستأتي:

• أدوية في شكل كبسولات ومراهم ؛
• العلاجات الشعبية ؛
• النباتات الطبية والأعشاب.
• طريقة العلاج النفسي ؛
• تمارين بدنية خاصة ؛
• طرق جراحية للتصحيح.

الأدوية

الأدوية الحديثة توفر للرجال مجموعة كاملة من الأدوية مع مشرقالتأثير الاندروجيني الواضح ، والذي يؤدي إلى زيادة الفاعلية لدى الرجال بعد سن 50. هذه هي الأدوية التالية:

• خط مثبطات إنزيم الفوسفو إستيراز - الفياجرا ، سياليس ، ليفيترا ؛
• منشط إنزيم سينسيز - إمبزا ؛
• حاصرات ألفا - يوهمبين.

لا تأخذ أدوية لزيادة فاعلية المجموعة الأولى دون وصف الطبيب - فهي تحتوي على عدد من موانع خطيرة ، ولا يمكنك شربها إلا بعد فحص حالة الجهاز القلبي الوعائي.هناك ثلاث مجموعات من الآلية ومدة العمل.على الرغم من أن هذه الأدوية لها تأثير سريع مع ضعف الانتصاب الضعيف ، إلا أن تناول هذه الأدوية لا يساعد على حل مشكلة المشكلة بأقل فعالية ، وفي بعض الحالات يمكن أن يزيد التعقيد - فهناك اعتماد نفسي ، واقتناع عميق بأن لا شيء سيعمل بدون الجهاز اللوحي.

زيادة الفعالية بشكل طبيعي

إذا كان لدى الرجل قوة ضعيفة بعد 50 ، فهناك احتمال كبير أن يتمكن من زيادة الرغبة الجنسية بطريقة طبيعية - مع مثيرات للشهوة الجنسية الطبيعية ، وعواطف إيجابية قوية ،حب جديد.يوصي الأطباء بعدم الإعجاب بنصف التدابير ، ولكن لمحاربة أسباب انخفاض الفعالية - لتحسين نوعية الحياة الجنسية والعلاقات مع شريك ، والتحول إلى نمط حياة نشط ، ومراقبة ضغط الدم والتغذية والخلفية الهرمونية.

تمرين كيجل

تتمثل إحدى الطرق الطبيعية الفعالة لزيادة قوتك بعد 50 عامًا في أداء تمرين كيجل بانتظام.يتم تقليل جوهرها إلى التدريبعضلات العانة العصعصية في قاع الحوض بالتناوب على التقلص والاسترخاء.يظهر هذا التمرين لكل من الرجال والنساء - فهو يساعد على زيادة فاعلية الرجال ، وتعزيز الرغبة الجنسية والشعور الجنسي ، وإطالة الجماع الجنسي حتى أي فترة زمنية.يمكنك القيام بذلك في أي وقت ، ستلاحظ زيادة في الفعالية بعد 2-3 أسابيع من التمارين المنتظمة.

العلاجات الشعبية

لا يمكن أن يكون استخدام العلاجات الشعبية ومسببات الأمراض الطبيعية وسيلة أقل فعالية لزيادة الفاعلية وزيادة الرغبة الجنسية.زيادة الانتصاب السيئ سيساعد المنتجات التالية إذا تم استهلاكها بانتظام:

• خليط عسل الجوز من أجل فاعلية ؛
• عدد من المأكولات البحرية ، على سبيل المثال ، بعض أنواع المحار والمحار ؛
• كرفس ؛
• صنوبر ؛
• حمضيات لفعالية البرتقال والبرتقال.
• الأفوكادو ؛
• توابل للقوة - قرفة ، فانيليا ، زعفران.
• أطعمة عالية من الزنك وفيتامين E.

علاج بالنبات

زيادة فاعلية مع مرق الأعشاب الطبية - طريقة لجأ أجدادنا إليهاوفي الوقت الحاضر.ليس من الضروري تحضير شخص عشبي للتجمع - يمكنك شراء الأعشاب لقوة الرجل في أي صيدلية.من السهل جدًا تحضير المرق لتعزيز الفاعلية في المنزل - صب ملعقة كبيرة من الخليط الجاف وتغرس لمدة ساعتين.لا تنتظر نتيجة فورية - العلاج بالأعشاب الفاعل يستغرق وقتًا طويلاً ، الأولسترى النتائج في غضون أسبوعين.

كيفية الحفاظ على قوة الشيخوخة

لا ينبغي أن يكون ضعف فعالية 50 عامًا سببًا لخيبة الأمل ، بل هو سبب الرغبةلمواصلة شبابك لأطول وقت ، بما في ذلك الجنسي.لزيادة إمكاناتك في أي عمر ، من المهم أن تعيش أكثر حياة مرضية ، وأن تستمتع بالاتصال بالمرأة ، وأن تستمتع بكل ما تفعله.آليات زيادة الانتصاب واضحة ، لكنها في حد ذاتها لن تعطيك شيئًا - تحتاج إلى معرفة كيفية الحصول على أحاسيس أخرى من الحياة نوعيًا ، بعد 50 عامًا ، من الممكن تمامًا ، لأنه لا عجب في هذه المرة أن يطلق عليها أحيانًا اسم الشباب الثاني.

فيديو: تحسين الفعالية بعد 50 عامًا