ما هو التهاب المفاصل - العلامات والتشخيص والعلاجات والتمارين والنظام الغذائي
المحتوى
عندما تكون الحركات سلسة وخفيفة وغير مؤلمة ، لا يعتقد الكثير من الناس أن الأمور يمكن أن تتغير.إن الأعراض الأولى لالتهاب المفاصل تحد بشكل كبير من حرية العمل ، مما يجبر الشخص على البحث عن سبب الألم.اكتشف ماهية التهاب المفاصل ، ما هي أعراض المرض وأسبابه ، ما إذا كان من الممكن علاج الالتهابات من خلال العلاجات الشعبية ، أو ما إذا كان ينبغي اللجوء إلى طرق العلاج الرسمي.
التهاب المفاصل هو ما هو عليه
وفقًا للتصنيف الدولي للأمراض (ICD-10) ، يعتبر التهاب المفاصل مصطلحًا جماعيًا يشمل عمليات المفاصل الالتهابية أو التنكسية.قد يكون هذا اضطرابًا منفصلاً للأنسجة الضامة ، مثل التهاب الفقار ، أو أعراض أخرى لمرض ما ، مثل الروماتيزم.في الصورة ، يمكنك رؤية أن الطرف المصاب يصبح منتفخًا ، ويمكنه تغيير الشكل والزاوية.
تصنيف التهاب المفاصل
اليوم ، لا يعرفون فقط ما هو التهاب المفاصل ، ولكن هناك حوالي 150أنواع مختلفة من المرض ، ويتم تحديث القائمة كل عام.يمكن تقسيم أنواع الأمراض إلى عدة فئات ، اعتمادًا على الموقع وطبيعة الالتهاب وأسباب المرض.وهم يشكلون معًا أكبر مجموعة من أمراض المفاصل الالتهابية المزمنة في جميع أنحاء العالم.
عن طريق التوطين
يُعتقد أن الالتهاب معرض بشكل خاص لمفاصل القدمين ، ولكن في الممارسة العملية تؤثر التغيرات التنكسية على مفاصل اليد أو الأقراص الفقرية.اعتمادًا على مدى انتشار الالتهاب ، يتم تقسيمه إلى المجموعات التالية:
- التهاب المفاصل الأحادي - عندما يصيب المرض مفصل واحد فقط ؛
- التهاب المفاصل - إذا تأثرت مفاصل أو ثلاثة في وقت واحد ؛
- التهاب المفاصل - عندما يتم تشخيص عدد كبير من التهاب المفاصل.
حسب طبيعة المرض
شدة مظاهر الأعراض ، الحالة العامة للمريض ، وينقسم المرض إلى الأشكال التالية:
- حاد - يتطور فجأة وبسرعة كبيرة.في التهاب حاد ، يشكو المريض من ألم شديد ، مصحوبًا بالحمى.
- المزمن - العائدات ببطء شديد.تظهر الأعراض فقط في المرحلة الحادة.غالبا ما ينشأ الالتهاب المزمن من الغياب غير الصحيح أو الكامل للعلاج الحاد.
بسبب أصل المرض
جميع أنواع أمراض الأوعية الدموية المذكورة أعلاه مكملة للتصنيف الأساسي للمرض.وفقًا للمعايير الدولية ، من المعتاد تصنيف إصابات المفاصل المختلفة على هذا النحوأنواع التهاب المفاصل:
- التهاب المفاصل الروماتويدي - يسبب التهابًا في إصابة أحد الأطراف المصابة مسبقًا
- النقرس - الناجم عن ضعف التمثيل الغذائي البيورين.يتميز النقرس بتراكم بلورات حمض اليوريك في تجويف المفصل.
- المعدية أو قيحية - النامية ضد الأنفلونزا والالتهاب الرئوي والتهاب الحلق والسل والأمراض الفيروسية والبكتيرية والمعدية.
- يعتبر الروماتيزم مرضًا منهجيًا في النسيج الضام مع توطين العملية الالتهابية بالقرب من القلب.
- هشاشة العظام هي حالة مزمنة تسبب تشوهًا وتقييدًا لحركة المفاصل.هشاشة العظام يؤثر على كبار السن.
- مرض الأحداث أو لا يزال - يصاحب المرض التدريجي تلف الأعضاء الداخلية الأخرى.الأطفال تحت سن 16 سنة معرضون لخطر الإصابة بالتهاب المفاصل الناشئ.
- تطور هشاشة العظام في الجسم على خلفية سوء التغذية وتدمير الأغشية المشتركة.
- التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض مناعي ذاتي يتميز بالتهاب الغشاء الزليلي.
- رد الفعل - يحدث على خلفية الالتهابات التناسلية الحادة.يصيب هذا المرض معظم العظام الكبيرة: مفاصل الكتف ، الكاحلين ، مفصل الورك ، مفصل الركبة.أفضل علاج للمرض التفاعلي هو العلاج المضاد للبكتيريا.
أعراض التهاب المفاصل
لا يحتوي أي شكل على أسبابه فحسب ، بل يتميز أيضًا بسماته المميزة.تتميز أنواع مختلفة من التهاب المفاصل بالسمات التالية:
- لعلاج الروماتيزميتميز المرض بتلف مفصل متماثل.يحدث الألم الحاد ، يحدث تورم.
- يبدأ التهاب المفاصل المعدي فجأة مع وجود علامات واضحة على التسمم.يصاب المريض بحمى وصداع وآلام في العضلات ، ويضاف أحيانًا الغثيان والقيء إلى هذه الأعراض.
- يتميز التهاب المفاصل الصدفي بآفات الجلد ، سماكة الأصابع أو أصابع القدم.
- يمكن أن تكون أعراض المرض التفاعلي عبارة عن مجموعة كاملة من الأعراض: التهاب الملتحمة ، تلف الأظافر ، تضخم الغدد الليمفاوية ، خاصة في المنطقة الإربية.
- يؤثر هشاشة العظام على الكاحل والمفاصل الصغيرة والعمود الفقري.مع تقدم المرض ، يحدث الطحن عند الميل أو القرفصاء أو دوران الأطراف.
الملامح العامة
بناءً على الصورة السريرية ، من الممكن وصف التهاب المفاصل بطرق مختلفة.ومع ذلك ، لاحظ الأطباء أعراض مماثلة في مجموعات مختلفة.وتشمل هذه:
- ألم الحركة ؛
- ضيق ، شعور ضيق الأطراف ، خاصة بعد النوم ؛
- نقرات وجرش ومفاصل صرير أثناء الحركة ؛
- تشوه الأصابع والأطراف.
- وذمة ، التهاب الجلد ؛
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
أسباب التهاب المفاصل
على الرغم من صعوبة القول بالتهاب المفاصل ، من الصعب القول مع وصف دقيق ، يزعم بعض العلماء أنه مرض معد أو نتيجة إصابة في الأطراف.هناك احتمال أن يكمن السبب في علم الوراثة ، واضطرابات التمثيل الغذائي ، والحساسية.ما لم تأخذ في الاعتبار أنواع التهاب المفاصل ،يمكن أن يحدث المرض من خلال العوامل التالية:
- الصدمة ، وتمتد الأنسجة الضامة ، والخلع ، والكسور ؛
- النشاط البدني المفرط ؛
- أمراض المناعة ؛
- زيادة الوزن ؛
- أمراض الجهاز العصبي المركزي ؛
- اضطراب الغدد الصماء ؛
- وراثة ؛
- التغذية غير المتوازنة ؛
- انخفاض حرارة الجسم ، وانخفاض المناعة.
درجة الأضرار التي لحقت الجسم
يتم اختيار طرق العلاج بشكل فردي وتعتمد إلى حد كبير على المرحلة.كلما كانت علامات العملية الالتهابية أكثر وضوحًا ، كلما كان من الصعب الخضوع للعلاج.لراحة تحديد ماهية التهاب المفاصل وتحديد تقدمه ، قام الأطباء بتقسيم الآفات المميزة إلى عدة مراحل:
- تستمر المرحلة الأولى دون أعراض.في بعض الأحيان قد تلاحظ علامة طفيفة للتسمم.
- تتميز المرحلة الثانية ببداية التطور وتفاقم جميع العمليات المرضية.في هذا الوقت ، يشكو المرضى من ظهور تورم وتورم في الأطراف واحمرار الجلد في مواقع توطين الالتهابات.
- في المرحلة الثالثة من التطور ، هناك تشوه واضح في المفصل.تحدث الحركات بصعوبة كبيرة ، وهناك ألم حاد.
- تتميز الدرجة الرابعة بتغيرات لا رجعة فيها في هيكل الهيكل العظمي للعظام.لم يعد المريض قادرًا على التحرك بمفرده ، وأصبح الألم رفيقًا دائمًا.
تشخيص المرض
لتحديد نوع علم الأمراض وإجراء التشخيص الصحيحيتطلب نهجا شاملا لهذه المشكلة.بالإضافة إلى جمع الحالات المرضية ، سيطلب الطبيب أيضًا إجراء سلسلة من الفحوصات ، والتي تشمل التبرع بالدم وطرق التشخيص الفعالة.في كثير من الأحيان اللجوء إلى المساعدة:
- التصوير بالأشعة.في الصورة ، يمكنك رؤية وجود عملية التهابية ، والتغيرات التنكسية في أنسجة العظام ، ووجود مضاعفات.
- الموجات فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية.يساعد على النظر في درجة الأضرار التي لحقت أجزاء كبيرة من الجسم: الكتف ، الركبة ، مفصل الورك.
- التصوير بالرنين المغناطيسي.يعطي صورة واضحة عن حالة الأنسجة الرخوة وهياكل العظام.يوصف التصوير بالرنين المغناطيسي للألياف العصبية والأربطة والأقراص الفقرية.
- تنظير المفصل ، النخاع ، التشنج.مصممة لدراسة مفصلة للأنسجة الرخوة المفصلية والغضاريف المجاورة.
ما الذي يعالجه الطبيب من التهاب المفاصل
أول طبيب يعرف ما هو التهاب المفاصل هو المعالج.هذا الأخصائي ممارس عام ويمكنه تقديم مساعدة فعالة في التشخيص الأولي للمرض أو في تخفيف الألم.يوصف العلاج من قبل المتخصصين المتخصصين.في المؤسسات الطبية الكبيرة ، يتم ذلك عن طريق أخصائي أمراض المفاصل.إذا عالج مستشفى منخفض التكلفة التهاب المفاصل ، فسوف يساعدك طبيب تقويم العظام.لتوضيح التشخيص قد تحتاج إلى مساعدة الأطباء: الأمراض المعدية ، طبيب الأمراض الجلدية ، طبيب الرضوض ، الجراح.
علاج التهاب المفاصل
دائمًا ما يكون العلاج طويل الأمد وشاملًا ومنهجيًا.يجب أن يهدف العلاج أولاً إلى القضاء على الأعراض الرئيسية: تخفيف الألممتلازمة ، تطبيع درجة حرارة الجسم.ثم ينتبهون إلى العملية الالتهابية واستعادة الجزء المفصلي من الطرف.يتضمن المخطط الكلاسيكي لعلاج التهاب المفاصل بأي مسببات:
- العلاج المضاد للالتهابات - تناول الأدوية من مجموعة من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ؛
- استخدام الأدوية الهرمونية المضادة للالتهابات ومرتاح العضلات لتخفيف تشنج العضلات ؛
- الحقن الموضعية لأدوية الألم في مناطق الزناد ؛
- استخدام مستحضرات مجموعة hondoprotective ، وتحسين حالة الغضروف المفصلي.
- تعيين الفيتامينات A ، E ، C ، B1-12 ؛
- تصحيح المجهود البدني على المفاصل باستخدام الضمادات الواقية والضمادات وتقويم العظام ؛
- إجراءات العلاج الطبيعي ، والتدليك ، والعلاج بالتمرينات.
المضادات الحيوية لعلاج الأشكال المعدية
يتم اختيار هذه الأدوية فقط بعد الحصول على نتائج الفحص المخبري ، مما يشير بوضوح إلى العامل الممرض.يتم علاج المرحلة الأولية في المستشفى.يمكن علاج الالتهابات الثانوية في المنزل.بناءً على طبيعة المرض ، يصف:
- إذا تم اختراق العدوى في المفصل ، يتم اختيار المضادات الحيوية لسلسلة التتراسيكلين والماكروليدات والفلوروكينولونات.من بين هذه الأدوية الشائعة: الدوكسيسيكلين ، التتراسيكلين ، أوفلوكساسين ، أزيثروميسين.
- في حالة التهابات الجهاز التنفسي العلوي المتوازية ، من الضروري استخدام الأدوية التي تحتوي على البنسلين شبه الاصطناعي - الأمبيسيلين ، الكاربنيسيلين.
- الآفات المعدية في الأمعاء ستساعد الفلوروكسينكولون -لوميفلوكساسين ، سبافلوكساسين.
أدوية التخدير التي تعتمد على مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية
يتم دعم علاجات الألم من خلال الإجراءات المحلية - المراهم أو المواد الهلامية أو الكريمات التي تعتمد على مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.إذا قاومت المضادات الحيوية العدوى ، فإن الأدوية المضادة للالتهابات تعمل في اتجاهين في وقت واحد: تخفيف الألم الشديد والالتهابات.تشمل مجموعة هذه الأدوية:
- Motrin هو دواء يعتمد على الإيبوبروفين ، والذي له تأثير طويل.متوفر بعدة أشكال: أقراص ، شراب للبالغين والأطفال.يحتوي الدواء على العديد من موانع الاستعمال ، وغالبًا ما يستفز ظهور الأعراض الجانبية.
- Clonoril - للأقراص آثار مضادة للالتهابات ومضادة للالتهابات.تؤخذ داخليا خلال وجبات الطعام ، مع جرعة من 200 ملغ.يمكن استخدامها لتفاقم الربو ، التهاب الأنف ، الشرى ، المرتبط باستقبال مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الأخرى.
الغواصات الغضروفية
تستخدم الغواصات الغشائية كوسيلة للمساعدة في إصلاح الغضروف ، وتخفيف الأعراض المؤلمة.من بينها شعبية خاصة:
- Teraflex هو عقار معقد لا يحتوي فقط على مواد عازلة chondoprotective ، ولكن أيضًا الإندوميتاسين ، له خصائص مضادة للالتهابات ؛
- Movex - وضعت على أساس ديكلوفيناك ، له تأثير مسكن.
- Alflutop - الحقن التي تحتوي على غضروف من الأسماك البحرية.
التدليك العلاجي والعلاج الطبيعي
يساعد التدليك على تحسين الدورة الدموية ، والتمثيل الغذائي للمغذيات في الأنسجة التالفة.يتم تعيين هذا النوع من الإجراءات فقط خارجمرحلة التفاقم ، وفعاليتها تعتمد على مرحلة المرض.مع علم الأمراض المعتدل لتخفيف الآلام ، من الضروري الخضوع 5-6 جلسات تدليك.في الدورة المزمنة للمرض ، يوصي الطبيب بإجراء 15-20 عملية.جنبا إلى جنب مع التدليك ، وغالبا ما توصف جلسات العلاج الطبيعي.يتم علاج المرض بالتهاب المفاصل المغناطيسي ، موجة الصدمات ، العلاج بالليزر ، نبض كهربائي.
العلاج الجراحي
يتم علاج المرضى المصابين بأمراض المرحلة 3 و 4 جراحيا عندما لا تساعد العلاجات غير الغازية.لنسيان ماهية التهاب المفاصل إلى الأبد ، هناك طريقتان تساعدان:
- استئصال الغشاء الزليلي - الإزالة الكاملة أو الجزئية لقشرة الكبسولة الزليلية.عادة ما يتم إجراء العملية على مفاصل الركبة والورك والكاحل.
- الإصابات الداخلية هي عملية لاستبدال مكونات المفصل بزراعة اصطناعية تماثل تمامًا الشكل التشريعي لمفصل صحي.
نظام غذائي لالتهاب المفاصل والتهاب المفاصل
من المهم للغاية أن توازن التغذية حتى لا تعرف ما هو التهاب المفاصل.من المفيد الحد من استهلاك الكحول والقهوة والملح والشوكولاته.الحبوب والخبز والبطاطا لن تكون مفيدة.بدلاً من ذلك ، يجب تضمين هذه الأطعمة في النظام الغذائي:
- من الأسماك البحرية الدهنية ، الغنية بأحماض أوميغا 3 ؛
- الزيوت النباتية هي مصدر للأحماض المتعددة غير المشبعة.
- المأكولات البحرية التي تحتوي على عديدات السكاريد المخاطية ؛
- الحليب ومنتجات الألبان مصدر للكالسيوم ؛
- تحتوي البيض على فيتامين (د) ، والذي بدونه لا يتم امتصاص الكالسيوم ؛
- خضروات وفواكه طازجة -تحتوي على الفيتامينات المضادة للأكسدة C ، A ، E ؛
- جوز - الحد من الالتهابات.
تمرين
يتم وصف ممارسة التمارين الرياضية أثناء مغفرة.وكقاعدة عامة ، تتم التمارين من موقع الكذب أو الجلوس.تساعد تمارين الشفاء على تخفيف الألم واستعادة الغضاريف وتقوية العضلات.يساعد الطبيب في اختيار مجموعة من التمارين ، ولكن يمكنك إعداد قائمة تقريبية بنفسك.لفترة طويلة ، ستساعد التمارين التالية على نسيان التهاب المفاصل:
- بينما ترقد على ظهرك ، مدّ ذراعيك وساقيك ، في محاولة لتمديد العمود الفقري.خذ نفسًا وزفيرًا ، وخفض الجوارب إلى نفسك ، مشيرًا إلى الأمام خمسة.بمجرد وصولك إلى نقطة النهاية ، استمر لمدة 10 ثوانٍ ، ثم استرخ.كرر التمرين 5-6 مرات.
- عندما ترقد على بطنك ، ثني ساق واحدة بزاوية 90 درجة.قم بحركات دائرية أولاً في اتجاه واحد ، ثم في الاتجاه الآخر.كرر مع ركبة أخرى.يجب أن تتم التمرينات بطريقة مقاسة.لكي تنسى إلى الأبد ما هو التهاب المفاصل ، ما عليك القيام به يوميا لمدة 15-20 النهج.
العلاجات الشعبية لعلاج التهاب المفاصل
كان أسلافنا يعرفون ماهية التهاب المفاصل ، ووجدوا العديد من الخيارات لعلاجه.يقترح الطب التقليدي استخدام المجموعات العشبية من النورات من الكستناء ، أرجواني ، أوراق الغار ، ألدر ، البتولا ، الإبر والعرعر.تتطلب هذه الصبغات إدارة طويلة الأجل وغالبا ما تستخدم لمنع الالتهابات.في مرحلة التفاقم ، يمكن علاج الأطراف المريضة بمساعدة الكمادات:
- افركي الثوم في مبشرة ناعمة ، وقم بعصر العصير منه.افعل في الليلكمادات الشاش القطني ، انقعي النسيج في عصير الثوم النقي وشحم المنطقة المصابة مسبقًا بكريم دهني.
- مرر البطاطا غير المقشرة من خلال المطحنة.سخن كتلة البطاطس إلى 38 درجة ، وجعلها ضغط.ضع البطاطا على البقعة الملتهبة في الليل ، مع تثبيت الضغط بالبلاستيك أو فيلم الغذاء.
