7 وصفات نجاح تنسى في أقرب وقت ممكن

نصائح بسيطة ومفهومة لجميع المناسبات التي لا تعمل.

العديد من التوصيات حول كيفية أن تصبح أفضل وأكثر نجاحًا وأكثر تناسقًا ، ليس فقط بعيدًا عن الواقع ، ولكن في بعض الأحيان ضار بصراحة.في الوقت نفسه ، نحن معتادون على الاعتقاد بأن الكثيرين ينظرون إلى البديهيات.

ومع ذلك ، فقد حان الوقت لفضح بعض الخرافات ، مهما كانت جميلة قد تبدو.

1. تعلم النجاح في النجاح

عندما تطلع في المرة القادمة على المادة الخمس أو الخمسينقواعد النجاح ، فكر في الأمر.

1. كم عدد الأشخاص الذين اتبعوا هذه القواعد ولكنهم لم يحققوا شيئًا؟
2. كم من الناس لم يتبع هذه القواعد وما زال ينجح؟
3. بالإضافة إلى هذه القواعد ، هل يمكن لظروف أخرى غير واضحة المساهمة في النجاح؟

من المرجح أن تنجح أكثر إذا كنت تأخذ الوقت الكافي لتصبح محترفًا في عملك.سواء أكنت أخصائيًا راقيًا ، فإن الشهرة أو الحظ المحتمل ليس كذلك.

2. الحصول على نظام غذائي وفقدان الوزن

إحصائيا ، 95 ٪ من أولئك الذين يفقدون الوزن على الوجبات الغذائية لماذا لا الوجبات الغذائيةالعمل ... وماذا يفعل.، يكتسب نفس الوزن أو أكبر خلال 1-5 سنوات القادمة.[٤٥] (٤٨) إذا كنت تنوي حقًا فقدان الوزن إلى الأبد ، فستضطر إلى قضاء بقية حياتك في الأكل وممارسة الرياضة بشكل صحيح.

لفقدان الوزن ، ادرس جيدًا كل ما هو مهم.تغيير نمط حياتك حتى تتمكن من مواكبة ذلك باستمرار.

3. هل تريد معرفة كيفية تغيير حياتك؟اقرأ في كتابنا الجديد!

شكرًا على هذا القالب ، شكرًا للمسوقين الذين يروجون لمثل هذه الكتب.هم الذين يجبروننا على الاعتقاد بأن معنى الحياة هو "النمو" و "تغيير أنفسنا" باستمرار.هناك شعور بأن أولئك الذين لا يقرؤون الأدب عن النمو الشخصي ، لا يرغبون في التطور ويفشلون عمومًا.

النقطة المهمة هي أن هذه الكتب وحدها لن تساعد ما لم يطبقوا ما هو مقترح.وببلعهم بأعداد كبيرة ، اعتدنا على التفكير في أننا بحاجة إلى المشورة والمساعدة والتعليمات.

أولاً وقبل كل شيء ، حدد المشكلة التي تريد حلها ، وبعد ذلك فقط اقرأ الكتب التي تتناول حل هذه المشكلة.ابدأ بالأشياء البسيطة.إذا لم يكن لديك نمط حياة ، وليس لديك ما يكفي من المال للضروريات ، لديك مشاكل مع صحتك أو حياتك الشخصية ، وقبل كل شيء معالجة هذه القضايا.

للتأكد من أن كتب النمو الشخصية تساعدك حقًا على تغيير حياتك للأفضل ، لا تعاملها كضمان للنجاح ، ولكن كإرشادات لحلهامشاكل محددة.وعلى الفور تطبيق علمك.

4. فكر بشكل إيجابي فقط

الأفكار السلبية ليست ضارة فقط ولكنها مفيدة أيضًا كقاح للمعاناة.

غالبًا ما يستخدم العلاج النفسي للتخلص من الاكتئاب والقلق من خلال تقنية التصوير السلبي ، المستعارة من فلسفة الرواقية.بتخيلنا بالتفصيل أكثر ما نخشاه ، نتعلم التعامل مع مخاوفنا.

بالإضافة إلى ذلك ، يساعد التفكير السلبي في تحقيق أهدافنا لأنه يجبرنا على وضع خطة ب. فقط الأفكار الإيجابية حول المستقبل تجعلنا بلا حول ولا قوة أمام المصاعب التي تنشأ حتماً للجميع.[٦٦] (٦٧) (٦٨) لا تتابع أفكار المشكلات والمشاكل ، ولكن تذكر دائمًا الأشياء الجيدة في حياتك.سوف يعدك لمواجهة تحديات الحياة التي لا مفر منها ، ولكنه سيساعدك أيضًا على الحفاظ على القدرة على الاستمتاع بلحظات سعيدة.

5. لا تسويف

عندما نسوي ، ما زلنا نفعل شيئًا في هذا الوقت - على الأرجح، فقط ما نحن مهتمون به.

بالطبع ، لا يمكننا دائمًا القيام بما نشاء.التهرب المستمر من الأمور المهمة لا يتعلق بالتكوين الإبداعي للفرد ، ولكن حول الكسل والطفولة.ولكن هذا لا يعني أن الحياة تتكون من مسؤوليات مستمرة.يعد تشتيت الانتباه لفترة قصيرة والتحول إلى أنشطة أخرى مفيدًا للغاية للحفاظ على الإنتاجية الإجمالية.

المماطلة ليست سيئة دائما.العديد من الاكتشافات العظيمة لم تحدث في العملعلى الطاولة ، وأثناء الراحة.ذلك من أجل التسويف ، بالنسبة لآخر ، هو احتلال جدير.

التسويف ضروري بشكل معقول.ما عليك سوى تتبع ما كنت مشغولا به عند التمرير.يمكنك صرف انتباهك عن شيء مفيد للتطور المشترك أو مهم للتناغم في الحياة.

6. اتبع الحلم

غالبًا ما يقال هذه العبارة عندما يتعلق الأمر بالعمل.ولكن الحقيقة هي أن حلم واحد لا يكفي.لا يجعلنا المحترفون حلماً ، بل تجربة ورغبة في أن نصبح الأفضل في أعمالنا.لذلك عليك أن تبحث عن وظيفة وليس حلما ، ولكن وظيفة تتيح لك القيام بما تنجزه.النجاح في العمل الذي تديره ، سوف تحب عملك.

من أجل العثور على الشيء المفضل لديك ، ليس عليك اتباع الحلم.تحتاج أولاً إلى العثور على الوظيفة الأساسية التي تناسبك.بمجرد ظهور ذلك ، قد تعتقد أنك تفعل أفضل ما تستطيع وتهذيب تلك المهارة.

7. لا تحجب المشاعر

لا يمكن إنكار أن الأشخاص الذين يتحدثون عما حدث لهم مأساويونالأحداث أكثر عرضة للتغلب على الحزن من أولئك الذين يحملون كل شيء.فهم وقبول مشاعرك هو جانب مهم من جوانب الصحة العاطفية.ولكن إعطاء نفسك الحق في العواطف ورشها على الجميع والجميع ليس هو الشيء نفسه.لا تعني حقيقة أن لديك تجربة أنك الشخص الأكثر تعاسة في العالم ، وأنك بحاجة إلى إبلاغ الجميع على الفور.

عندما تأتي أفضل الأوقات في الحياة ، لا تقمع مشاعرك ، ولكن لا تمنحها الحرية الكاملة.المعيشةلهم ، وتحليل مشاعرك ومناقشتها مع من تثق بهم.هذا سوف يساعدك على فهم أفضل والسيطرة على نفسك.