أفضل أجهزة حرق الدهون: ما هي الأدوات والمنتجات والأدوية التي ستساعدك على إنقاص الوزن في أقصر وقت؟ آثار سلبية على الجسم لأدوية إنقاص الوزن؟ القواعد الأساسية لاستخدام حارقات الدهون

إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى إنقاص الوزن الزائد ، فيمكنك استخدام محارق الدهون الفعالة. للقيام بذلك ، استخدم خيارات الأدوية من المقالة أدناه.

يحلم الكثير من الرجال والنساء الكبار بفقدان الوزن ، لكن لا يبذلوا أي جهد. في الأساس ، يعتقد الجميع أن الدروس في صالة الألعاب الرياضية ستكون كافية. سيكون مكمل التدريب هو التغذية الرياضية في شكل أدوية قادرة على تقليل وزن الجسم ، والتي يمكنك شراؤها من متجر أو طلبها عبر الإنترنت. أفضلها تسرع عملية التمثيل الغذائي وتساعد على حرق الدهون ، ولكن لهذا عليك أيضًا اختيار النظام الغذائي المناسب وممارسة الرياضة.

حارقات الدهون: قائمة المنتجات

هناك أيضًا عدد من المنتجات التي يمكن أن تقلل الوزن. لكن هذه المنتجات لن تعمل في غياب الرياضة والتغذية السليمة والاستهلاك المفرط للكحول ونمط الحياة غير الصحي.

لن تفقد الوزن في أقصر وقت ، لكنك لن تضر بصحتك أيضًا. أيضًا ، تكلف هذه المنتجات فلسًا واحدًا مقارنةً بالأدوية المحترفة ، لكنك ستوفر ميزانية عائلتك بشكل كبير. لقد أثبت العلماء أن العلاجات الطبيعية تحرق حوالي 75-85 سعر حراري في اليوم.

وتشمل هذه:

• المياه. [٤٠] يرتبط فقدان الوزن والمياه ارتباطًا وثيقًا. يمكن أن يزيد الماء من استهلاك السعرات الحرارية ، ويسرع عملية التمثيل الغذائي. سيكون استخدام الماء البارد أكثر فعالية. لأنه يتطلب ضعف الطاقة لتدفئة الجسم. يمنع الماء الشهية ويقلل من طبقة الدهون.
• أوراق الشاي الأخضر. يسرع عملية التمثيل الغذائي. إن وجود مضادات الأكسدة يمنع تطور الأمراض الخطيرة والسمنة.
• منتجات الألبان (الدهون لا تزيد عن 4٪). منتجات مثل الزبادي الطبيعي والجبن منخفضة السعرات الحرارية يمكن أن ترضي الجوع دون الإضرار بالجسم.
• نبيذ أحمر جاف أو أبيض. تناول النبيذ باعتدال يقلل الشهية بسبب وجود مادة مثل ريسفيراترول في النبيذ. له تأثير إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية ويعمل على تكسير الدهون المتراكمة. في يوم واحد ، يجب ألا تشرب أكثر من 150 مل من النبيذ الأحمر ، وستكون الاستفادة منه ملحوظة ولن تضر الجسم.
• كالي البحر بدون إضافات.
• الجريب فروت. يحتوي الجريب فروت على البكتين والألياف. يقلل من مستوى الكوليسترول الضار. يحسن عمل المعدة.
​​
• أناناس. تحتوي هذه الفاكهة على إنزيمات تؤثر على امتصاص البروتين. كما أنه يتكيف بسهولة مع الإمساك.
• تفاح. فهي مفيدة بغض النظر عن التنوع واللون. يمنع وجود السكر الطبيعي تطور مرض السكري. يزيل العناصر الضارة من الجسم.
• كيوي. منخفض السعرات الحرارية. وجبة خفيفة رائعة قبل التدريب.
• عصيدة الحنطة السوداء. غني بالعناصر النزرة. يعزز تكسير الدهون. يحتوي على كربوهيدرات بسيطة.
• الزنجبيل. يمكن استخدامه كمنتج مستقل ، أو يمكن إضافته إلى الشاي أو أطباق اللحوم. يسرع عملية التمثيل الغذائي ويبطئ تكوين رواسب الدهون.
• البصل. يقلل الشهية. يجب استخدامه بكميات محدودة.
• كبد البقر ، بهارات بدون ملح.

محارق الدهون: الأدوية الطبية

قبل اختيار هذه الأدوية ، يجب عليك أولاً استشارة الطبيب ودراسة تركيبتها وعواقب استخدامها. بالنسبة للنساء ، يتم بيع هذه الأدوية في مكملات خاصة ، والتي تشمل العناصر التي تساهم في تكسير الطبقة الدهنية.

عند اختيار هذه الطريقة لفقدان الوزن ، من الجدير معرفة أنها ليست آمنة كما قد تبدو في الواقع وكما يقال لنا في الإعلانات التجارية. لذلك يجب أن تفكر مليًا أولاً وتزن جميع الإيجابيات والسلبيات.

يمكن تقسيم خسارة الوزن بشروط:

• علم المولدات الحرارية. تزيد من التمثيل الغذائي ، وتزيد من درجة حرارة الجسم ، مما يساهم في فقدان السعرات الحرارية. أيضًا ، يمكن للمواد الموجودة في التركيبة تحسين الأداء ، مما يؤثر على جودة التدريب. تصبح أكثر مرونة ونشاطا. يوصى بدمج هذه الأدوية مع الأحمال النشطة. أساس الأدوية الأعشاب. تشمل: Black Powder Spider و Star Pharm و BioTech Super Fat Burner و Allmax Caffeine.

• Lipotropics. [٨٢] عليك أن تكون حذرا معهم ، لأن لديهم موانع. يقسمون الدهون إلى أحماض. لديهم تأثير أقوى من الأوائل. يحفز حرق الدهون الكبد. كما أنه يزيد من الأداء أثناء ممارسة الرياضة النشطة ، ويقوي المناعة. إذا لم يكن هناك نشاط بدني ، فلن تلاحظ أي تأثير. موانع الاستعمال: وجود مرض السكري ومشاكل في الكبد. المستحضرات : الشيتوزان ، بيروفات ، إل-كارنيتين ، أسيتيل - إل-كارنتين.
• قهميات. أقوى خسارة للوزن. تنقص الشهية حتى فقدانها التام. وزن الجسم ينخفض ​​بسرعة كبيرة. قبل استخدامها ، من الضروري استشارة الطبيب ومراقبة الطبيب طوال فترة تناول الأدوية. تُباع هذه الأدوية بوصفة طبية فقط. تشمل المنشطات: سيفامادار ، بروميلين ، فلوكستين ، سيبوترامين.

• مدرات البول. هذه الأدوية تساعد على التبول المتكرر. لا يقتصر الأمر على الماء مع السائل فحسب ، بل يمتد أيضًا إلى التورم والكيلوجرامات الزائدة. تكلفتها صغيرة وتحتوي فقط على مواد طبيعية. الأكثر شيوعًا : فوروسيميد ، تريامزيت ، يوريجيت ، لازيكس.

قائمة أكثر أنواع حرق الدهون شيوعًا

• EcoSlim. تم تطوير الدواء مع علماء من معهد التغذية السليمة. يقلل من الشهية ، ويسرع عملية التمثيل الغذائي ، ويفكك رواسب الدهون ، ويزيد من فائدة الطعام. ستظهر النتائج الإيجابية الأولى بعد الأسبوع الأول من تناول الحبوب. زيادة القدرة على العمل. بعد الشهر الأول ، يكون فقدان الوزن 9-12 كجم
• Gardenin FatFlex. مجموعة من الأدوية تهدف إلى إنقاص وزن الجسم وتصحيح الشكل في الأماكن الصحيحة. يساهم في تحسين الرفاهية والمظهر. يحارب حتى مع السمنة في المراحل المتأخرة. بعد تناول الموقد الدهني ، يتحسن التمثيل الغذائي وعمل الأعضاء الداخلية. يستمر تأثير التطبيق لفترة طويلة. تتضمن الدورة استخدام الدواء لمدة شهر. خسارة وزن 10-14 كغ بدون تمارين رياضية وتغذية سليمة. بعد نهاية الدورة ، سيقل التأثير ، لكن الانخفاض في وزن الجسم سيستمر على أي حال.

• ASZH 35. يحتوي حارق الدهون على مواد طبيعية - فيتامينات وألياف. يضعف الشعور بالجوع ، ويتم تنشيط عمل الأعضاء الداخلية المسؤولة عن تقليل وزن الجسم ، واستعادة عملية التمثيل الغذائي.يمكن لكل من الرجال والنساء استخدام الدواء ، كما لا توجد قيود على العمر. الدورة تحسب لمدة شهر يمكن خلالها خسارة 24 كجم. في نفس الوقت ، الرياضة اختيارية.
• جراز فيت. لا يؤثر استخدام هذه الحبوب على وزن الجسم فحسب ، بل له أيضًا تأثير مجدد. المكونات الطبيعية المدرجة في التركيبة تساهم في ذلك. يضعف الشعور بالجوع ، ويبدأ التمثيل الغذائي ، ويتم تكسير رواسب الدهون. تتحسن الحالة العاطفية ، يكون للدواء تأثير إيجابي على العمليات في الجهاز الهضمي. فقدان الوزن دون أي نشاط بدني. يمكن خسارة 17 كلغ في شهر.

عند اختيار أي من المنتجات الطبية ، يلزم استشارة الطبيب وإجراء فحص كامل للجسم بحثًا عن وجود أي أمراض. بعد الفحوصات ، سيخبرك الطبيب ما إذا كان عليك شرب هذا الدواء أو ذاك. بعد كل شيء ، هناك العديد من موانع تناول عقاقير حرق الدهون: السكري ، والحمل ، والتهابات الجلد ، والحساسية ، وارتفاع ضغط الدم.

تعتبر منتجات التخسيس التي تحتوي على الأقل على عدد قليل من العناصر المدرجة فعالة:

• كافيين
• برتقالي
• كاتشين
• بيكولينات الكروم
• الايفيدرين

الأكثر فعالية في حرق الدهون لأجسام إنقاص الوزن:

• زينيكال. العقار من أصل سويسري ينتمي إلى المستحضرات الطبية. لا يعالج وزن الجسم الزائد فحسب ، بل يعالج أيضًا أمراضًا أخرى. ومع ذلك ، يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام. سيكون الجانب السلبي هو الثمن الباهظ.
• Reduslim. له تأثير قوي - لتقسيم الدهون وتقليل الشهية. لم يتم العثور على عيوب.
• عقار ليدا. يعتبر دواء طبيعي 100٪. يحتوي على رسوم نباتية. يؤثر فقط على مناطق المشاكل. يقلل الشهية ويزيل السموم. لم يتم العثور على عيوب.

منتجات التخسيس عالية الجودة قادرة على تقليل وزن الجسم دون أي إجهاد خطير. وتشمل هذه العلاجات مقتطفات من البن الأخضر ، والشاي الأسود والأخضر ، وأنواع مختلفة من الفلفل ، والتي تدخل في المستحضر الطبي Black Mamba.

يستخدم اليوهمبين والكافيين أيضًا لتسريع عملية التمثيل الغذائي . يمكن استخدام مثل هذا الدواء لفقدان الوزن من قبل كل من النساء والرجال.

ضار لفقدان الوزن: أي حارق للدهون تختار؟

يمكن الآن شراء بادي من أي صيدلية بدون وصفة طبية. على مر السنين ، يزداد عدد الأموال المخصصة لفقدان الوزن. يمكن العثور عليها في شكل شاي ومساحيق وأكياس وكبسولات.

يختلف تأثير هذه الأدوية باختلاف تركيبتها:

• تقلل الشهية.
• تسريع عملية التمثيل الغذائي.
• زيادة عملية تقسيم الدهون.
• المساهمة في معالجة الكربوهيدرات المعقدة.
• في حالة الهدوء ، لا يتوقفون عن نشاطهم.
• زيادة قدرة الجسم على التحمل أثناء الرياضات المكثفة.

ومع ذلك ، في عملية استخدام المكملات الغذائية ، يجب أن يكون المرء حذرًا للغاية ، لأن العديد منها يحتوي على عناصر كيميائية يمكن أن تضر الجسم. اضطرابات في القلب ، ومشاكل في الأمعاء ، واضطرابات في الجهاز العصبي المركزي ، وقد تؤدي أحيانًا إلى الوفاة.

تشمل المكملات الغذائية الأكثر شيوعًا لحرق الدهون: نيو سليم ، كارنيتون ، ديتونيكا ، فيتوموسيل ، توربوسليم ، جوردونيا نحيف.

حارق الدهون للرياضيين: أفضل الأدوية

) هذه المكملات مناسبة فقط للأشخاص الذين يشاركون بنشاط في الرياضة. الوسائل فعالة فقط بالاقتران مع التدريب ، فهي تساعد على حرق طبقة الدهون وهي أكثر فعالية من تلك الطبيعية.

عند اختيار الأدوية ، يجب ألا تنظر إلى السعر ، لأن السعر هنا يعتمد على الجودة ، فكلما ارتفع السعر ، كان المنتج أفضل. العلامات التجارية الرخيصة ستضر بصحتك ، ولا يمكنك التوفير في ذلك. تؤدي هذه الأدوية إلى انخفاض في المواد المفيدة في الجسم ، وبالتالي من الضروري استخدام مجمعات الفيتامينات بالتوازي.

أشهر ماركات حرق الدهون للرياضيين:

• نيوتريكس ليبو 6. تركيبة هذا الدواء فريدة من نوعها لدرجة أنه يقلل بشكل أكثر فعالية من وزن الجسم ويقسم طبقة الدهون. يباع على شكل أقراص هيليوم. سعر الدواء مرتفع للغاية.

​​

• فائقة الدقة. حارق قوي للدهون من الجيل الجديد. يحتوي على مستخلصات ومكونات طبيعية ضرورية لفقدان الوزن. مناسب لكلا الطابقين.
• هايبر شريد. سعر الدواء مرتفع للغاية ، وفقًا للمراجعات ، غالبًا ما تحدث آثار جانبية. الدواء يقلل بشكل كبير من وزن الجسم.
• العنكبوت الأسود ، Thermonex.تشتمل تركيبة هذه الأدوية على مادة الكافيين ، والتي يمكن أن تسرع عملية التمثيل الغذائي.
• هيدروكسيكت متقدم. يزيد الدواء من درجة حرارة الجسم ، مما يؤدي إلى انخفاض رواسب الدهون. الجودة العالية للدواء لا تنعكس على الإطلاق في السعر. من بين العيوب ، يمكن ملاحظة العديد من الآثار الجانبية إذا لم يتم اتباع التعليمات بدقة.
• Optimum Nutrition CLA soft gels. يؤدي وجود الأحماض في التركيبة إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي.

الرقع والهلام والكريمات التي لها تأثير على حرق الدهون

أيضًا ، إحدى طرق إنقاص الوزن هي لصقات تُلصق في مناطق معينة من الجسم أثناء الحصص الدراسية أو في أي وقت آخر ، وتساهم في تقليل وزن الجسم. وهي تشمل العناصر التي تسرع عملية التمثيل الغذائي.

• لوسيرو. يحتوي على الكافيين ومستخلص الزنجبيل.
• رقعة التخسيس. يساعد وجود المكونات الطبيعية على تقليل الشهية وتحسين عمل الأعضاء المسؤولة عن إنقاص الوزن.

الكريمات والمواد الهلامية الشائعة بشكل خاص تساعد على حرق الدهون في المناطق الأكثر إشكالية. يجب استخدامها قبل الأنشطة النشطة ، ليس فقط في الرياضة ، ولكن أيضًا في عملية تنظيف المنزل. في عملية الحركة النشطة ، يقومون بإحماء الجسم ويساهمون في تكسير الدهون وتقليل الحجم وحتى خروج الجلد. تساعد أدوية من هذا النوع في التعامل مع رواسب الدهون حتى في أكثر الأماكن إشكالية.

أفضل الخيارات:

• Lierak رفع الجسم الفائق
• IODASE FANGO
• Prodey
• Turboslim

أساسًا كل هؤلاء يجب تطبيق الجل 1-2 مرات في اليوم. من المهم قراءة التعليمات بالتفصيل.

الآثار السلبية على الجسم لحرق الدهون

أي ، حتى أغلى حبوب تعزيز التمثيل الغذائي ، تضر الجسم. هذا ملحوظ بشكل خاص عند النساء ، لأن جسم المرأة أكثر عرضة للعوامل الضارة (بما في ذلك الحمل والحيض وانقطاع الطمث) من جسم الرجل.

عند استخدام حرق الدهون ، قد تكون هناك العوامل التالية:

)
• انتفاخ
• ضعف الشهية.
• التبول المستمر.
• ارتفاع ضغط الدم.
• زيادة معدل ضربات القلب.
• مشاكل النوم.
• مشاكل في المعدة.
• البكاء.
• الإمساك.
• اضطراب الدورة الشهرية.

القواعد الأساسية لاستخدام حارقات الدهون

1. من الأفضل شراء مستحضرات البئر -ماركات معروفة لطابق معين.
2. يجب أن يتم تناول الأدوية وفقًا للتعليمات.
3. سيكون الاستقبال مع فواصل محددة في التعليمات شرطًا إلزاميًا.
4. عند ظهور أولى علامات تدهور الحالة الصحية ، استشر الطبيب.
5. يمنع تناول الأدوية في الليل.
6. من الضروري استهلاك كمية كبيرة من الماء ، لأن السائل يزيل العناصر الضارة من الجسم.
7. يوصى بشرب حارقات الدهون مع الفيتامينات.
8. التحكم في محتوى السعرات الحرارية للمنتجات. لا يمكن السماح بنقص كامل في الشهية.

قبل استخدام أي دواء ، يجب قراءة النشرة لتجنب المشاكل الصحية.

يمكن متابعة قائمة طرق إنقاص الوزن. لا ينبغي أن ننسى أنه لا ينبغي أن تقصر نفسك على أدوية حرق الدهون فقط ، لأنه بالاقتران مع التدريب والتغذية السليمة ، سيكون تأثيرها أعلى بكثير ، وسيكون الضرر الذي يلحق بالجسم ضئيلًا.

فيديو: كيف تختار حارق الدهون؟