هل من الممكن وهل يجب عليك الاغتسال والاستحمام عندما تكون مصابًا بنزلة برد وأنفلونزا و ARVI والتهاب اللوزتين والتهاب الحلق وآلام الأذن والسعال وسيلان الأنف في الحمام تحت الدش بدون حمى؟ هل من الممكن أن تأخذ حمامًا ساخنًا ، أو دشًا ساخنًا مع الأنفلونزا ، والسعال وسيلان الأنف ، إذا لم يكن هناك وتيرة
ستجد في المقالة توصيات للاستحمام أثناء نزلة البرد.
- لماذا لا يمكنك الاغتسال ، الاستحمام ، أثناء المرض ، عندما تكون مريضاً؟
- هل من الممكن ويجب أن تغتسل وتستحم عندما تكون مصابًا بنزلة برد وأنفلونزا وسارس والتهاب اللوزتين والتهاب الحلق وآلام الأذن والسعال وسيلان الأنف دون وجود حمى في الحمام تحت الاستحمام؟
- هل من الممكن أن تأخذ حمامًا ساخنًا ، أو دشًا ساخنًا ، أو تذهب إلى الحمام مصابًا بالأنفلونزا والسعال وسيلان الأنف ، إذا لم تكن هناك حمى؟
- كيف تحافظ على النظافة بشكل صحيح عند المعاناة من البرد والأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة والتهاب الحلق دون حمى وتخفيف حالة المريض: نصائح
- هل يمكن غسل الرأس متى تمرض بدون حمى؟
- فيديو: "الحمام الساخن مع الأنفلونزا يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة"
لماذا لا تستطيع اغتسل ، استحم ، أثناء المرض ، عندما تكون مريضاً؟
الاستحمام هو إجراء مفيد يدفئ الجسم ويريحه. ومع ذلك ، عندما يمرض شخص ما ، على سبيل المثال ، يصاب بنزلة برد ، تصبح مسألة الاستحمام غير واضحة. فمن ناحية لا بد من تطهير الجسم ، حتى لو كان الإنسان مصابًا بالحمى ، لأن الجلد أيضًا عضو وتتراكم عليه السموم ، مما يمكن امتصاصه وإيذاء الإنسان.
من ناحية أخرى ، فإن تسخين الجسم و رفع درجة الحرارة أثناء فترة البرد ضار. [٢٤] لذلك ، من المهم أن تتذكر أنه يمكنك بل وتحتاج إلى الاستحمام عندما تكون مصابًا بنزلة برد ، ولكن يجب تنظيم الماء بشكل صحيح. لا تسمح بأي حال من الأحوال بالحمامات الساخنة. إنها ذات صلة بانخفاض درجة حرارة الجسم ، ولكن إذا كانت لديك درجة حرارة صغيرة تصل إلى 37 درجة ، فيمكن أن تقفز على الفور.
هام: بالإضافة إلى حقيقة أن الحمامات يجب ألا تكون ساخنة أثناء البرد ، من الضروري أيضًا تقصير وقت الاستحمام.
هل من الممكن ويجب أن تغتسل وتستحم عندما تكون مصابًا بنزلة برد وأنفلونزا و ARVI والتهاب اللوزتين والتهاب الحلق وآلام الأذن والسعال وسيلان الأنف بدون درجة حرارة في الحمام ، في الحمام؟
كما ذكرنا سابقًا ، لا يُحظر الاستحمام بالبرد ، ولكن يجب أن يتم ذلك بعناية وبشكل صحيح. يجب أن تمتثل لجميع الشروط الأساسية التي لن تسمح لك بالتعرض لمضاعفات وعواقب غير سارة.بادئ ذي بدء ، تذكر أن الحمام لا يتم دمجه بأي حال من الأحوال مع الكحول (على سبيل المثال ، إذا كنت تعالج أعراض البرد بالنبيذ أو الفلفل).
لا تفعل:
- لا تأخذ حمامًا ساخنًا جدًا ، خاصة إذا كنت لا تريد لرفع درجة الحرارة
- يجب أن تكون درجة حرارة الماء بين 34-37 درجة
- لا داعي للسباحة لفترة طويلة ، فقط اغسل واخرج على الفور.
- من الأفضل أن تستحم لنفسك قبل الليل ، في المساء قبل الذهاب إلى الفراش.
- الحمامات العشبية سيكون لها تأثير جيد عليك ، وتقوية صحتك وتحسين رفاهيتك.
- يمكن إضافة مرق البابونج أو الأزهار الجميلة أو الزيزفون أو المريمية والنعناع ومجموعات مختلفة إلى الحمام كأعشاب طبية.
- الحمامات العشبية مفيدة ليس فقط لأن الجلد يمتص مواد طبية خاصة ، ولكن أيضًا لأن الشخص يتنفس أبخرة تخفف من مجرى نزلة البرد وتتعافى بشكل أسرع.
- يجب ألا تكون الحمامات العشبية ساخنة أيضًا.
هام: إذا شعرت بتوعك وأصيبت بالحمى ، فمن الأفضل الاستحمام أو الاغتسال بالمطهر أو الغسيل.
هل من الممكن أخذ حمام ساخن أو دش ساخن أو الذهاب إلى الاستحمام بالزكام والسعال ونزلات البرد ، إذا لم تكن هناك درجة حرارة؟
إذا كنت لا تعاني من الحمى مع نزلات البرد الشديدة أو نزلات البرد ، يمكنك ، بل يجب عليك ، تنفيذ إجراءات النظافة.
الميزات:
- عندما تكون مصابًا بالأنفلونزا ، حاول ألا تستحم أو تبخر ، ولكن خذ الاستحمام مرة واحدة في اليوم أو الاستحمام بالأعشاب مرة 1-3 أيام لمدة 5-7 دقائق.
- إذا كنت تعاني من سيلان الأنف أو السعال ، فإن الاستحمام مفيد جدًا.
- يحتوي الحمام أثناء الاستحمام على رطوبة هواء عالية ، مما يساعد على إخراج البلغم وإزالة المخاط (وهذا مفيد للتعافي السريع)
) كيفية الحفاظ على النظافة بشكل صحيح عند المعاناة من البرد والأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة والتهاب الحلق دون حمى والتخفيف من حالة المريض: نصائح
حمام دافئ (الماء يجب أن تكون درجة حرارة الجسم مماثلة لدرجة حرارة الجسم) يساعد على إعادة التناغم إلى الجسم وتحويل الاستحمام إلى إجراء علاجي حقيقي. سيقضي على آلام الظهر ، ويسترخي ، ويهدئ ، ولكن الأهم من ذلك أنه سيزيل العرق من الجلد ، مما يسمح له "بالتنفس".
هام: هناك ممارسة تتضمن أخذ حمامات باردة إذا كانت درجة حرارة جسم الشخص مرتفعة للغاية ولا يمكن السيطرة عليها بالوسائل الطبية.ومع ذلك ، لا يجب أن تصف هذا الإجراء بنفسك!
هل يمكنك غسل رأسك عندما تكون مريضًا بدون حمى؟
لا يمنع غسل الرأس بأي حال من الأحوال. مع نزلة برد أو أثناء أمراض أخرى ، يتعرق الشخص وفي هذا الوقت تظهر السموم أيضًا في الغدد. والتي يجب غسلها من الجسم والرأس. إذا كنت تعاني من الحمى ، ببساطة تجنب استخدام مجفف الشعر الساخن.
