كيفية استعادة الجسم بعد المضادات الحيوية: البكتيريا المعوية والمعدة والكبد والمناعة والجهاز البولي التناسلي؟ كيف تستعيد الجسم بعد المضادات الحيوية بمساعدة العلاجات الشعبية؟

بعد المضادات الحيوية ، من المهم استعادة جسمك. وكيفية القيام بذلك - اقرأ في المقال.

اليوم ، هناك عدد كبير من الأمراض التي يمكن علاجها بشكل فعال فقط بالمضادات الحيوية. تكمن ميزة المضادات الحيوية في قدرتها على القضاء بسرعة وفعالية على العديد من الأمراض ، بما في ذلك تلك التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن هذه الأدوية لها عيوبها الخاصة. على سبيل المثال ، المضادات الحيوية لها تأثير سلبي على الأغشية المخاطية لجسمنا ، والمناعة ، وتعطل عمل بعض الأعضاء الداخلية.

وبسبب عيوب المضادات الحيوية المذكورة أعلاه على وجه التحديد ، يحتاج الجسم إلى التعافي بعد تناولها.

كيفية استعادة الجسم بعد تناول المضادات الحيوية: البكتيريا المعوية والمعدة

يؤدي استخدام المضادات الحيوية على المدى الطويل إلى تفاقم حالة المعدة بشكل ملحوظ و يعطل البكتيريا المعوية. يمكن أن تكون عواقب مثل هذا الانتهاك هي الإمساك وآلام البطن والإفراط في إنتاج الغازات وبالتالي الانتفاخ. أما بالنسبة للمعدة ، فيمكن أن تتجلى الاضطرابات في آلام التشنج الحاد ، والشعور بالثقل ، وما إلى ذلك. وبناءً على حقيقة أنه بعد تناول المضادات الحيوية ، فإن مثل هذه النتائج ممكنة ، يوصي الخبراء باستعادة الجسم على النحو التالي.

  • أول شيء يجب الاهتمام به هو نظامك الغذائي . [٢٧] سوف تساهم التغذية السليمة في تفريغ الأعضاء. استبعد من قائمتك الأطعمة غير الصحية مثل الوجبات السريعة ، فمن الأفضل استبعاد الأطعمة الدهنية والمقلية أيضًا.
  • يجب أن تتكون قائمتك من منتج ألبان ، ويفضل أن تكون محلية الصنع. من المفيد استخدام الكفير والحليب والجبن. يجب أن تكون الحبوب والخضروات أيضًا في النظام الغذائي.
  • إذا أدى دسباقتريوز إلى مشاكل في البراز ، فتأكد من حلها. إذا كنت تعاني من الإمساك ، استخدم أدوية مسهلة ، إذا كان الاضطراب - أدوية قابضة. يمكنك استخدام كل من الأدوية والعلاجات العشبية.على سبيل المثال ، يساعد البنجر والطماطم في التغلب على الإمساك ، وسيساعد الأرز على إيقاف هذا الاضطراب. ومع ذلك ، من المهم أن نفهم أنه إذا لم يمر الإمساك أو الاضطراب لفترة طويلة ، يجب عليك استشارة الطبيب واستخدام الأدوية الخاصة.
استعادة النباتات الدقيقة
    "Festal" و نظائرها المختلفة
  • المستحضرات التي تحتوي على الزراعة الدقيقة ستساعد على استعادة البكتيريا المعوية. في أغلب الأحيان ، يمكن العثور على هذه الأموال تحت اسم "البروبيوتيك". يمكن أن يطلق على الأكثر شعبية وفعالية "Linex" ونظائرها.
  • لا تنس أنه حتى هذه المستحضرات المفيدة لجسمنا ، البروبيوتيك ، يجب أن تؤخذ بدقة وفقًا للتعليمات وبعد استشارة الطبيب.

كيفية استعادة الجسم بعد تناول المضادات الحيوية: الكبد

الكبد عضو مهم جدًا للإنسان هيئة. يقوم بالعديد من الوظائف ، على سبيل المثال ، يحول المواد الضارة والسامة التي دخلت أجسامنا إلى مواد أقل ضررًا أو غير ضارة ، ويزيل الهرمونات الزائدة في الجسم ، ويصنع بعضها ، وما إلى ذلك.

استقبال المضادات الحيوية ، خاصة لفترات طويلة وغير خاضعة للرقابة ، يمكن أن تؤدي إلى تطور التهاب الكبد السمي الحاد والركود الصفراوي الكبدي ، وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن هذه المجموعة من الأدوية يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على القنوات الصفراوية.

بناءً على ما سبق ، من الآمن القول أنه بعد تناول المضادات الحيوية ، يحتاج الكبد إلى التعافي ، وحتى لو لم تلاحظ العواقب السلبية.

إنقاذ الكبد
    اضبط نظامك الغذائي التغذية واختر النظام الغذائي الصحيح والصحي لنفسك. النظام الغذائي في هذه الحالة يعني التغذية السليمة والصحية والمتوازنة وليس الجوع.
  • تأكد من التخلص من أي كمية من الكحول في نظامك الغذائي. الأطعمة الدهنية والمقلية ، وكذلك الرقائق المختلفة ، والخبز المحمص ، والمشروبات الغازية ، وما إلى ذلك يجب ألا تكون في النظام الغذائي.
  • قم بإثراء نظامك الغذائي بمرق العظام والخضروات الطازجة والفواكه المخمرة منتجات الألبان ، ويفضل أن تكون محلية الصنع. عصيدة الحبوب ، على سبيل المثال ، الحنطة السوداء ، ودقيق الشوفان ، والشعير اللؤلؤي ، وما إلى ذلك ، لن تكون زائدة في القائمة.
  • من المفيد استخدام المكسرات ، على سبيل المثال ، الجوز والبندق واللوز ، ولكن بكميات معتدلة.
  • من المستحيل عدم الحديث عن العلاج الفعال الذي يتم بمساعدة المياه المعدنية. وتجدر الإشارة على الفور إلى أنه ليست كل المياه المعدنية مناسبة. من الأفضل إعطاء الأفضلية لما يلي - "Borjomi" ، "Narzan" ، "Yesentuki No. 4 ، 17" ، "Myrhorodska".
مياه مفيدة

أن هذه المياه ستفيدك الكبد والجسم ككل ، يجب أن يؤخذ بشكل صحيح:

  • افتح الزجاجة واتركها هكذا حتى تختفي الغازات تماما. ستستغرق العملية عدة ساعات على الأقل ، ومن الأفضل ترك المياه المعدنية طوال الليل.
  • عندما تخرج الغازات ، قم بتسخين الماء قليلاً باستخدام حمام بخار.
  • خذ المياه المعدنية قبل نصف ساعة من كل وجبة رئيسية.
  • تعتمد الجرعة على وزن الجسم. يمكنك حساب الكمية بناءً على حقيقة أنك تحتاج إلى تناول ما يقرب من 5-8 مل من الماء لكل 1 كجم من وزن الجسم.
  • تستمر دورة العلاج من شهر إلى 1.5 شهر.

يمكن أيضًا استعادة الكبد بمساعدة المستحضرات الطبية:

  • مستحضرات تعتمد على الأعشاب الطبية. هذه الوسائل لها تأثير مفيد على الكبد ، واستعادة خلاياه. وتشمل هذه الوسائل "Karsyl" ونظائرها ، على سبيل المثال ، "Darsyl" ، إلخ.
  • الأدوية التي تحمي الكبد والجسم ككل من الآثار السلبية للمواد السامة جزئيًا أو كليًا يقضي على الالتهابات في الجسم ، مع تحسين دفاعات الجسم.
  • وأيضًا الأدوية مثل "Essentiale Forte" و "Antral" و "Galsten" وما إلى ذلك.
  • يرجى ملاحظة أن الأدوية المذكورة أعلاه ومثيلاتها يمكن لا يتم تناوله إلا على النحو الذي يحدده الطبيب ، لأن كل دواء له موانع خاصة به.

كيفية استعادة الجسم بعد تناول المضادات الحيوية: المناعة

أثناء تناول المضادات الحيوية ، كل من الأعضاء الفردية والجسم كله تعاني بشكل عام. تعاني دفاعات الجسم في نفس الوقت من المرض الذي أصابها ومن المضادات الحيوية التي يتناولها الشخص للتغلب على هذا المرض.

لاستعادة وتحسين المناعة ، يجب اتباع التوصيات التالية:

  • أثناء الشفاء ، حاول ألا تفرط في بذل مجهود بدني شديد ، ولا تبالغ في ممارسة الرياضة. تأكد من بدء نظامك اليومي ، يجب أن تمنح جسمك الفرصة للتعافي تمامًا بعد يوم شاق. يجب أن يستمر النوم 8 ساعات على الأقل.
  • قم بإثراء جسمك بالفيتامينات والمعادن والمواد المفيدة الأخرى. يمكنك تجديد إمداد الجسم بالفيتامينات عن طريق تناول الخضار والفواكه ، أو تناول مركبات الفيتامينات الخاصة. أما بالنسبة للفواكه والخضروات ، فالفواكه الحمضية ، والملفوف ، وخاصة مخلل الملفوف ، والجزر ، وما إلى ذلك مناسبة.يرجى ملاحظة أنه على الرغم من فوائد الفيتامينات إلا أنها يمكن أن تضر بجسمنا وأعضائه الفردية ، لذلك لا تبدأ في تناول هذه الأدوية إلا بعد استشارة الطبيب.
نوفر المناعة
  • يمكنك أيضًا استخدام مواد تسمى مناعة ، التي لها تأثير تنظيمي على جهاز المناعة في الجسم.
  • من المستحيل عدم ذكر منتجات الألبان المخمرة ، لأنها لا تحسن عملية الهضم ، وتعيد البكتيريا المعوية فحسب ، بل تقوي أيضًا مناعة الإنسان بشكل عام.
  • من المهم جدًا تقوية المناعة حتى لا ننسى المأكولات البحرية مثل الأسماك والروبيان. من المهم أن نفهم أن الأكثر فائدة هي المأكولات البحرية التي تُباع طازجة أو مجمدة أو مبردة على الأقل. لن تكون عصي السلطعون والمنتجات التي تحتوي على لحم السلطعون وما إلى ذلك مفيدة لجسمنا.
  • بعد الشفاء التام ، حاول إدخال الرياضة في حياتك. ابدأ في القيام بالتمارين الأولية ، والتمارين الرياضية ، ثم يمكنك إضافة عدد غير قليل من الجري ، وما إلى ذلك. إذا كنت لا تستطيع تحمل مثل هذه الأنشطة لسبب آخر ، فابدأ في المشي أكثر ، وركوب الدراجة ، والاشتراك في الرقص ، وما إلى ذلك ، ولكن يجب أن يكون النشاط البدني كن حاضرا في حياتك.

كيفية استعادة الجسم بعد المضادات الحيوية: الجهاز البولي التناسلي

لسوء الحظ ، ليس فقط الجهاز الهضمي البشري يعاني من أخذ المضادات الحيوية ، ولكن أيضا الجهاز البولي التناسلي. تجدر الإشارة إلى أن النساء هن في أغلب الأحيان يواجهن مشاكل في الجهاز البولي التناسلي بعد تناول المضادات الحيوية. تتجلى هذه المشاكل ، كقاعدة عامة ، من خلال ظهور مرض القلاع.

يمكنك استعادة البكتيريا الدقيقة للأعضاء التناسلية والقضاء على مرض القلاع بالوسائل التالية:

  • "Vagilak"
  • "Terzhinan"
  • "Livarol"
  • "Pimafucin"
  • "Mycozon"

تقضي جميع الأدوية المذكورة أعلاه بشكل فعال على مرض القلاع والأعراض المصاحبة له مثل الحرق والحكة والرائحة الكريهة وما إلى ذلك على الرغم من فعالية هذه الأدوية ، كل ما لديها عدد من موانع الاستعمال ، على سبيل المثال ، سن معين ، والحمل ، وما إلى ذلك ، لذلك لا يمكن استخدامها إلا بعد استشارة الطبيب.

استعادة النباتات الدقيقة
& lt؛ & gt؛من المهم بنفس القدر استعادة البكتيريا الدقيقة للأعضاء التناسلية لاتباع قواعد معينة للنظافة:
  • خذ الاستحمام كل يوم ، والاهتمام بالمنطقة الحميمة
  • لا تستخدم صابون الغسيل العادي ، وجل الاستحمام ، وما إلى ذلك للنظافة الشخصية الحميمة.أعط الأفضلية للمواد الهلامية الخاصة للنظافة الحميمة.
  • اغسلي من أعلى إلى أسفل ، وإلا فإنك تخاطر بجلب البكتيريا من فتحة الشرج إلى المهبل.
  • استخدم المنشفة فقط.
  • قم بتغيير ملابسك الداخلية كل يوم.
  • إذا كنتِ تعانين من مرض القلاع كثيرًا ، فمن الأفضل عدم استخدام السدادات القطنية.
  • تأكد من الاغتسال ليس فقط في المساء أو في الصباح ، ولكن أيضًا قبل / بعد الجماع.

كيف يتم استعادة الجسم بعد المضادات الحيوية باستخدام العلاجات الشعبية؟

يقدم الطب الشعبي عددًا كبيرًا من الوسائل المختلفة التي يمكن أن تساعد في استعادة الجسم بعد العلاج بالمضادات الحيوية.

  • لا تنس أن تشرب. تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 1.5-2 لتر من الماء النظيف يوميًا.
  • سيثري مشروب الكمبوتشا جسمك بالمواد المفيدة والكائنات الحية الدقيقة ، لذلك يوصى باستخدامه يوميًا ، على الأقل بكمية صغيرة.
  • أكل مخلل الملفوف كل يوم ، هذه الخضار ستساعدك على تجديد الجسم بالفيتامينات الضرورية.
  • استخدم مغلي الأعشاب لاستعادة دفاعات الجسم ، على سبيل المثال ، البابونج ، نبات القراص ، النعناع ، الليمون ، إشنسا ، الزعتر ، إلخ.
  • خذ نفس الكمية من نبات القراص والزعتر والنعناع. في المجموع ، سوف تحتاج إلى 3 ملاعق كبيرة. ل. صب 0.7 لتر من الماء المغلي فوق المكونات الجافة ، اتركها لعدة ساعات ، ثم صفيها. استخدم 150 مل من ديكوتيون ثلاث مرات في اليوم. يمكنك إضافة القليل من العسل الطبيعي إليها.
المعاملة الشعبية
  • خذ كميات متساوية من أزهار البابونج ، آذريون ، الأوكالبتوس و Motherwort. سنحتاج 7 ملاعق كبيرة. ل. الخليط النهائي. صب 1.5 لتر من الماء المغلي فوقه واتركه لمدة 5-10 ساعات. ثم صفي السائل واستخدميه قبل الأكل بنصف ساعة لمدة أسبوع. جرعة واحدة تتطلب 50 مل من السائل.
  • خذ 150 جرامًا من المكسرات المختلفة ، و 150 جرامًا من العسل الطبيعي ، و 100 جرام من السكر الحبيبي. تُطحن المكسرات بالخلاط ، ثم تضاف المكونات الأخرى وتخلط الكتلة جيدًا. ضع المنتج الناتج في مكان مظلم لعدة أسابيع ، ثم استخدمه مرتين في اليوم لمدة أسبوعين. لكل استقبال ، تحتاج إلى 1 ملعقة صغيرة. أموال.
  • خذ 1.5 ملعقة كبيرة. ل. الويبرنوم ، يُهرس ويُسكب 250 مل من الماء المغلي ، اترك الشاي يقف لفترة. بعد ذلك أضيفي إليها القليل من العسل واشربه مرتين.
  • اخلطي 50 جم من الزبيب والمشمش المجفف والخوخ والجوز والبندق. يُطحن المزيج في الخلاط. أضف العسل الطازج إلى الكتلة. أنت بحاجة إلى ما يكفي منه للحصول على كتلة متجانسة سميكة. اسمح لمركب الفيتامينات بالنقع قليلاً وتناول 1 ملعقة صغيرة. في اليومهذا المنتج مثالي للأطفال ، فهو لذيذ جدًا ولن تواجه أي صعوبات في استخدامه.

من المهم جدًا ألا تنسى جهاز المناعة في الجسم بعد علاج المرض الرئيسي. لهذا السبب بعد تناول المضادات الحيوية ، يجب أن تمنح جسمك فرصة للتعافي. باستخدام الطرق والوسائل الموضحة أعلاه ، ستعمل على تحسين مناعتك بسرعة وسهولة واستعادة عمل جميع الأعضاء.

فيديو: انتعاش الجسم بعد المضادات الحيوية

المنشورات ذات الصلة

المقالات الشعبية

؇لطبخ Cheremsha هو: التكوين والفوائد وموانع ، واستخدام النباتات في الغذاء ؃مومة كيفية فطام طفل من مصاصة: طريقة غير مؤلمة لفطام طفل من مصاصة
نصائح أخرى لماذا حكة الذقن واللحية في أيام الأسبوع عند النساء والرجال: العلامات ، المعنى نصائح أخرى صدئ ، منحني ، مسامير مقبرة على العتبة ، تحت الباب ، في إناء الزهور: ماذا تعني؟ ماذا تفعل بالمسامير على العتبة ، كيف تحيد الضرر؟ نصائح أخرى أفضل 5 علاجات لإزالة النمش بالمنزل بالطرق الشعبية. التخلص من النمش بمساعدة البقدونس والقشدة الحامضة والفجل الحار نصائح أخرى كيف تجبر أو تطلب من محبوب تقديم هدايا؟ لماذا لا يقدم الحبيب الهدايا أو يتوقف عن تقديم الهدايا: استشارة طبيب نفساني نصائح أخرى كيفية خياطة فستان الشمس للسيدات: اختيار القماش ، مخطط الأنماط ، تعليمات الخياطة التفصيلية ، الصورة ، الفيديو نصائح أخرى كيفية تنظيف منزل وغرفة وغرفة أطفال وشقة بسرعة وبشكل صحيح: قائمة جاهزة من المهام لأنواع مختلفة من التنظيف ، ونصائح للتنظيف بالصور نصائح أخرى ما هو الفرق بين المشتركين والأصدقاء في VK؟ نصائح أخرى كيفية تثبيت "الدفع السريع" على AliExpress في تطبيق الهاتف من الهاتف: التعليمات