ما الذي يمكن وما لا يمكن استخدامه لألم المفاصل؟ مشروبات لتقليل الآلام والالتهابات في المفاصل ، والتخلص من انتفاخات المفاصل بمساعدة المستحضرات العشبية ، وإزالة رواسب الملح من المفاصل ، وشاي الدير لآلام المفاصل: التأثير

الألم في الجسم دائما يسبب الكثير من المشاعر ، خاصة إذا كان الألم في المفاصل يصيب بالشلل. دعنا نتعرف على ما يجب فعله معها.

آلام المفاصل ليست فقط خطيرة جدًا على الحالة العامة للشخص ، ولكنها أيضًا مؤلمة جدًا. لسوء الحظ ، قلة من الناس تمكنوا من تجنبها ، خاصة مع تقدم العمر. علاوة على ذلك ، تتألم المفاصل أحيانًا نتيجة أمراض أخرى ، وبسبب التغيرات في الطقس ، وبسبب إصابات طويلة الأمد.

من بين الأمراض الأكثر شيوعًا التي تسبب مشاكل في المفاصل: تنخر العظم ، والتهاب المفاصل أو التهاب المفاصل ، والتهابات مختلفة. هناك الكثير من الأدوية والإجراءات التي تهدف إلى مكافحة مثل هذه الأمراض ، ولكن كل رجل قادر على الاعتناء بنفسه باتباع نظام غذائي سليم وتناول المواد الضرورية للصحة.

ما الذي لا يجب استخدامه لألم المفاصل؟

قبل تحديد المواد التي يجب استخدامها لعلاج آلام المفاصل ، دعونا ننظر في قائمة "الأعداء" التي تزيد من عدم الراحة لجسم الإنسان. بعد كل شيء ، ما نأكله غالبًا ما يؤدي إلى حدوث الأمراض وتفاقم الأمراض المزمنة.

لذلك إذا كنت تريد تجنب مشاكل المفاصل ، كن حذرًا للغاية عند تناول المشروبات التالية:

• مياه الشرب والمعدنية (سائل ، من بالطبع تحتاج للشرب ولكن باعتدال حتى لا تخل بتوازن الماء والملح).
• كحول قوي (يفرز البوتاسيوم ، ولهذا السبب يبدأ السائل غير الضروري بالضغط على كيس المفصل ويضطرب عمل الكلى).
• بيرة (تزيد من كمية حمض البوليك لأنها غنية بالبيورينات).
• النبيذ وعصير العنب والكومبوت مع الزبيب (غني أيضًا بالبيورينات).
• كفاس (لأنه مصنوع على أساس الخميرة المشبعة بالبيورين).
• القهوة والشاي والكاكاو (يساهم في ترشيح الكالسيوم الذي يعتبر أساس تقوية العظام).
• سوائل على الخضروات والمحاصيل الجذرية من عائلة الباذنجانيات - الطماطم والبطاطس (تحتوي على مادة تسرع تحلل كريات الدم الحمراء).
• الحليب ومنتجات الألبان المخمرة (يمكن أن تسبب الالتهاب)
• المشروبات الحلوة (باستثناء العسل الطبيعي) والمياه الغازية ومشروبات الطاقة التي تحتوي على الكافيين (تحتوي على كربوهيدرات مكررة).
• مسببات الحساسية - الحليب وعصائر الحمضيات وما إلى ذلك - النظر في المواد التي يتفاعل معها جسمك سلبًا.

مشروبات لتقليل الألم والالتهاب في المفاصل

• شاي كوبور لتسكين الألم وتسكين الالتهاب وتقوية المناعة وتشبع العظام بالفيتامينات. عملية التحضير: 0.5 لتر من الفودكا و 50 جرام من كستناء الحصان - ينقع لمدة أسبوعين ، ويهز الصبغة يوميًا. خذ 30 نقطة 4 مرات في اليوم لمدة شهر كامل.

• فجل مع العسل. يجب أن تأخذ 1 كجم من جذور الفجل ، وتغسل جيدًا ، وتقطع ، وتخلط مع 4 لترات من الماء وتغلي لمدة 20 دقيقة. عندما يبرد قليلاً ، أضيفي نصف كيلوغرام من العسل ، وبعد أن يبرد تمامًا ، ضعي الصبغة في الثلاجة. اشرب كوبًا مرة واحدة يوميًا لمدة ستة أشهر.
• ضخ الشوفان. نأخذ كوبًا كاملاً بدون تلة من حبوب الشوفان ، ونملأه بلتر من الماء ونتركه في مكان جيد الإضاءة حتى يتبخر ربع السائل. اشرب نصف كوب ثلاث مرات في اليوم.

يعد الالتهاب من أكثر العمليات الضارة التي يمكن أن تحدث في المفاصل. لمكافحته ، كل الوسائل جيدة - وتلك التي تبدأ على الفور في التأثير على تركيز الالتهاب.

في مثل هذه الحالات ، يعمل شاي الأعشاب الجماعي بشكل أفضل ، ويتألف من:

• النعناع
• زهر الزيزفون
• الشمر
• حميض الحصان
& lt؛ & gt؛
• القفزات
• الزعتر
• البابونج
• نبتة سانت جون
• الصنوبر برعم
• البنفسج والمستنقعات

بعد التقطيع و بخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه ، تحتاج إلى تناول ثلاث ملاعق كبيرة وسكب 400 مل من الماء المغلي ، ويجب شرب شاي الأعشاب الناتج مرتين أو ثلاث مرات خلال اليوم.

. يشير إلى بداية العملية الالتهابية.بعد ملاحظة علامات تورم المفاصل ، يجب أن تبدأ في استخدام المواد التي لها تأثير مدر للبول. لكن ضع في اعتبارك أنه يجب أيضًا أخذها بعناية ، مع فترات راحة ، حتى لا تؤذي كليتيك.

على سبيل المثال ، مغلي أوراق عنب الثعلب ، كومبوت فاكهة التوت البري أو دبس السكر ، سيقان الذرة ، الهندباء ، وحتى أوراق الغار المطبوخة بالبخار بالماء المغلي تعتبر مثالية لهذا الغرض. كل هذا يجب أن يشرب في ثلث كوب ثلاث مرات في اليوم.

• توت العرعر (4 أجزاء) ، جذر حشيشة الملاك

  ، أزهار الذرة

  - يُطحن جيدًا ويُمزج ، 40 جم يُسكب كوبًا من الماء البارد فوق الخليط ، ويُغلى المزيج ويُطهى لمدة دقيقتين على نار خفيفة. بعد 20 دقيقة ، يمكنك البدء في استخدام: ملعقة واحدة قبل الوجبات.

• جذمور البقدونس (جزء واحد) ، زهور الذرة (جزء واحد) ، براعم البتولا (جزء واحد) ، أوراق لسان الحمل (جزءان) - طحن وخلط ، خذ ملعقتين صغيرتين. يُسكب الماء المغلي ويُطهى لمدة 10 دقائق. خذ ملعقة كبيرة قبل وجبات الطعام.

كيف تزيل رواسب الملح من المفاصل؟

يؤدي التهاب المفاصل والتهاب المفاصل إلى ترسب الأملاح التي يجب مكافحتها بلا هوادة. يمكن أن تصبح الأسلحة التي لا غنى عنها فيها:

• نبات نباتي مع إضافة ورد الورد ، يحتوي على مخزون كامل من الفيتامينات.
• عصائر من البطيخ والخيار والطماطم (بدون ملح!).
• مياه الشرب النقية.

شاي الدير لآلام المفاصل: وصفات فعالة

وصفات الأديرة القديمة التي جمعها الرهبان المعالجون بالأعشاب ، لها تم تجربتها واختبارها لعدة قرون. بفضل خصائصها الممتازة ، لم تفقد أهميتها حتى اليوم. فقط قبل استخدامها ، يجب عليك استشارة طبيبك بالتأكيد والانتباه إلى موانع الاستعمال العامة ، بما في ذلك الحمل والرضاعة الطبيعية والحساسية وعمر الأطفال.

• شاي دير للألم وعرق النسا يتكون من أوراق نبتة العرن المثقوب (تسريع الدورة الدموية والتمثيل الغذائي) ، الحرث (يعمل على تطبيع ضغط الدم ويخفف الألم) وزهور زهرة الربيع (تلطف وتخفيف الألم) ، والتي يتم جمعها بنسبة 2: 1: 1. بعد تقطيع المكونات ، اسكب 3 ملاعق صغيرة. من الخليط الناتج مع كوبين من الماء المغلي. بعد خمس دقائق ، يمكن تصفية الشاي وشربه ثلاث مرات في اليوم.
• وصفة شاي الرهبان القدماء للعمليات الالتهابية محضرة من التوت الأحمر الجاف (يحارب الالتهاب وتسكين الآلام) ، جذور عشبة القمح (تأثير مدر للبول) ، إشنسا (تقوية المناعة) ، كاشم (يزيل السموم والسوائل الزائدة) ، نبتة سانت جون (تجدد خلايا المفاصل) ، أوراق اليارو (تأثير التئام الجروح) ، والتي تؤخذ في أجزاء متساوية. يجب أن تأخذ 2 ملعقة كبيرة. ل. من الخليط الناتج ، صب كوبين من الماء المغلي واتركه لمدة 15 دقيقة. بعد التصفية ، يجب شربه لمدة ثلاثة أشهر - مرتين في اليوم لأول أسبوعين ، ثم استراحة - لمدة أسبوعين آخرين. طوال هذا الوقت لا يمكنك أكل البطاطس والباذنجان والفلفل ، بل تأكل الفواكه والخضروات النيئة.
• الشاي الذي يعيد المفاصل مصنوع من الأوراق الطازجة لسمور المستنقعات عندما يكون في حالة ازدهار. يجب سكب ثلاث ملاعق كبيرة من الأوراق المقطعة بالماء المغلي وشربها مثل الشاي العادي.

للأشخاص الذين يعانون من النقرس والروماتيزم:

• شاي جذر الهندباء.
• عشبة القمح (تخفف الالتهاب وتسكين الآلام).
• أوراق نبات القراص (ترقق الدم وتنظف الأوعية).
• خشب البتولا (يعالج الجهاز البولي التناسلي).
• ذيل الحصان (مدر للبول) وذيل الحصان (يحسن الهضم) - في أجزاء متساوية.

يتم تحضيره كشاي عادي ، ويمكن تحليته بالعسل.

فيديو: Phytotea للمفاصل