دورة الحيض عند المرأة: مراحل ومدة وحساب فترة الحيض ، علاج اضطرابات الدورة الشهرية
المحتويات
تُصمم الطبيعة بحيث يصبح الجسم الأنثوي جاهزًا كل شهرالحمل.ما هي علامة؟مرحلة معينة من الحيض ، ومعرفة أدق فترة الإباضة للمرأة تساعد في الحفاظ على التقويم الخاص بها ، حيث تسجل الدورة الشهرية.خلال الأيام الحرجة ، هناك تغييرات أخرى متعلقة بالوظيفة الإنجابية ، لذلك يحتاج كل ممثل للجنس الجميل إلى معرفة معدل الدورة ، والاستماع إلى الإشارات ، حتى لا يفوتك ظهور علم الأمراض ولا يحرم نفسك من فرحة الأمومة.
ما هي الدورة الشهرية؟
في فواصل زمنية منتظمة ، تحدث التغيرات الفسيولوجية في الأعضاء التناسلية الأنثوية.بداية فترة الحيض واحدة (ظهور الإفرازات) والفترة الكاملة قبل بداية المرحلة التالية هي شكل دورة الحيض عند النساء.اسمها يرجع إلى اللاتينية ، مما يعني "menis""القمر".التصريف الدموي هو سائل ، وبشكل أكثر دقة ، هو مزيج من الدم ، ظهارة مسقطة من الغشاء المخاطي في الرحم ، مخاط شفاف ، لذلك يمكن أن يتغير اللون من الأحمر الساطع إلى صبغة بنية.
من الضروري معرفة مدة الدورة
إذا أدرجت الرعاية الصحية في قائمة أولويات المرأة في أي عمر ، فلا شك: معرفة الجدول الفردي للحيض أمر ضروري.وبهذه الطريقة فقط سيكون من الممكن اكتشاف وقت ضعف وظائف المبيض أو الغشاء المخاطي الرحمي أو الحمل.يتم تضمين المدة ، جنبا إلى جنب مع الدورية ، وحجم إفرازات الدم في قائمة الخصائص الأساسية التي يتم تحديد الحيض العادي.
متى تبدأ
تحدث فترة النضج الجنسي لكل فتاة على حدة ، وفي معظم الحالات يتم ملاحظة الحيض عند سن 11-13 عامًا.علاوة على ذلك ، عندما يستقر جدول الدورة الشهرية ، يمكن الحكم على بداية الحيض عن طريق تدفق الدم.من هذه النقطة ، التي تحدث في أي وقت من اليوم ، من الضروري تسجيل بداية فترة جديدة وتذكر وضع علامة في اليوم الأول في تقويم الدورة الشهرية.
المراحل
تكشف أمراض النساء عن جميع أسرار عمل الجهاز التناسلي للأنثى تقريبًا.يخضع عمل جميع الأعضاء داخله إلى إيقاع معين ، والذي ينقسم بشكل مشروط إلى ثلاث مراحل.خلال فترة الحيض الكاملة في جسم المرأة تنضج البيضة ، ثم تأتي المرحلة عندما تكون جاهزة للتخصيب.إذا لم يحدث الإخصاب ، يتشكل الأصفرالجسم ، ومستوى هرمون البروجسترون السقوط ، يتم رفض الطبقة الظهارية من الرحم - المرحلة تنتهي.
مسامي
تتزامن بداية هذه المرحلة مع بداية الأيام الحرجة ، وتستمر المرحلة المسامية لمدة أسبوعين تقريبًا.خلال هذا الوقت ، تنمو المبيضات بصيلات ، وتطلق في هرمونات الاستروجين في الدم ، وهذه الأخيرة - تحفز نمو بطانة الرحم (الغشاء المخاطي الرحمي).تهدف جميع إجراءات الجهاز التناسلي في هذه المرحلة إلى نضوج البويضة وتهيئة الظروف المثلى للتخصيب.
التبويض
قصيرة من جميع المراحل المختارة من الدورة.مع فترة الحيض التي تبلغ 28 يومًا ، تكون الإباضة هي 3 فقط. تحت تأثير الهرمونات ، تتشكل البويضة الناضجة من البصيلة الناضجة.بالنسبة للمرأة التي تسعى إلى الحمل ، فإن هذه الأيام القليلة هي الفرصة الوحيدة للحمل.بداية مرحلة التبويض تجعلك تدرك الألم الصغير في أسفل البطن.إذا كانت البويضة مخصبة ، فإنها تعلق على الغشاء المخاطي للرحم.خلاف ذلك ، فإن عمل الجسم يهدف إلى التخلص من الجسم الأصفر.
اللوتين
يحدث الإباضة ولكن لا ينتهي الحمل - وهذا يعني أنه في منتصف الدورة أو المرحلة الثالثة.الإنتاج النشط للهرمونات هرمون البروجسترون ، هرمون الاستروجين يؤدي إلى مجموعة من الأعراض المعروفة باسم PMS (متلازمة ما قبل الحيض).خلال المرحلة الصفراء بأكملها ، التي تمتد من 11 إلى 16 يومًا ، يمكن للمرأة أن تنتفخ الثديين وتغير الحالة المزاجية وتزيد الشهية ، ويرسل الجسم إشارة إلى الرحم يتم إنقاذها منبطانة الرحم لا لزوم لها.وهكذا تنتهي فترة الحيض ، ويتم استبدالها بإفراز دموي آخر.
ما هي دورة الحيض التي تعتبر طبيعية
العلوم الطبية لا تعطي إجابة محددة.إذا كنت تأخذ في الاعتبار مدة فترة الحيض ، فإن مفهوم القاعدة هو المدة من 21 يومًا إلى 35 عامًا. متوسط الدورة العادية هو 28 يومًا.يستمر الحيض (النزيف) من 2 إلى 6 أيام ، مع كمية الدم المفقودة لا تتجاوز 80 مل.يمكن ملاحظة بعض حالات الانتظام في حقيقة أن سكان المناطق الجنوبية لديهم دورة أقصر من النساء اللائي يعشن في خطوط العرض الشمالية.
كيفية حساب دورة الحيض
لتحديد الفترة الزمنية من اليوم الأول للحيض ، يجب عليك إدخال التقويم.للراحة ، يمكنك اختيار إصدار ورقي من البرنامج عبر الإنترنت ، ثم لا يتعين عليك الاحتفاظ بجميع البيانات في رأسك ولا يوجد خطر من نسيان شيء ما.مع ملاحظة التواريخ في تقويم الدورة الشهرية ، يمكنك حساب طول الوقت.يمكن تحديد النقطة الوسطى للدورة عن طريق اختبار الإباضة أو عن طريق قياس درجة حرارة الجسم القاعدية (أدخل مقياس الحرارة في المستقيم بعد الاستيقاظ).لحساب دقيق تحتاج إلى أن تأخذ في الاعتبار البيانات من 4 فترات على التوالي.
تقويم الدورة الشهرية
للتخطيط للحمل ، في رعاية صحتهم ، ينبغي لممثلي الجنس الجميل الحفاظ على تقويم منتظم.إدراج ورقة في يوميات العمل ، والتطبيق عبر الإنترنت هو خيار قائم على الراحة ، ولكنمن المهم ملاحظة أيام الحيض ، وتدوين الملاحظات في الجدول ، ثم تحديد المدة ، وحساب الفاصل الزمني: من اليوم الأول من الحيض السابق إلى اليوم الأول من اليوم التالي.يساعدك التقويم على تتبع الانتظام ، ومراحل دورة النساء ، وتحديد فترة الإباضة أو "الأيام الخطرة" إذا كنت لا ترغبين في الحمل.
لماذا تتغير دورة الحيض كل شهر
يشير انتظام الدورة إلى الحالة الجيدة للجهاز التناسلي ، الرفاهية العامة للمرأة.ومع ذلك ، لعدد من الأسباب ، يمكن أن تحدث تشوهات تؤدي إلى علم الأمراض.الحالة الفسيولوجية والعاطفية والمواقف الصعبة - كل هذا يؤثر على ظهور الحيض غير المنتظم.فشل نظام التقويم أيضًا في حساب عندما يكون شهر واحد من السنة أقصر من الآخر ، لذلك مع متوسط مدة الدورة ، ستختلف تواريخ بدء الحيض في التقويم.
متى ولماذا يتم كسر الدورة
تكون الدورة الشهرية العادية أكثر شيوعًا بين النساء اللائي يلدن.تعتبر فترات الحيض غير المنتظمة نموذجية بالنسبة للفتيات لأن الأمر يتطلب سنة أو سنتين لتطوير عملية فسيولوجية طبيعية.قبل بدء انقطاع الطمث أو الاضطرابات الهرمونية ، هناك أيضًا فشل في جدول الدورة الشهرية ، والذي يتغير.يتميز الحيض الأول بدورة قصيرة ، مع فشل هرموني أو انقطاع الطمث - الحد الأقصى أو الاستراحة الطويلة.
أنواع الاضطرابات
جدول الحيض المنتظم لكل امرأة هو جدوله الخاص ، لذلك يجب عليك تحديد دورة النساء بشكل مستقل.مع انحراف ملحوظ عندماهناك تأخير في الحيض أو إفرازات لها رائحة حادة ، أكثر تشبعاً الظل ، يجب عليك استشارة الطبيب.الأعراض المهمة التي تشير إلى حدوث اضطراب هي الحجم المفرط للإفرازات ، وظهور الأحاسيس المؤلمة ليس فقط في نصف فترة الحيض ، ولكن أيضًا في مرحلة نضوج الجريب أو في النصف الثاني من الدورة.
عند عدم انتظام الدورة والأعراض المصاحبة ، من المقبول التحدث عن الانتهاكات المحتملة التالية:
- تعدد البول (نزف رحم طويل ، يُعرف جدول الدورة بأنه الفاصل الزمني أقل من 21 يومًا) ؛
- فرط الطمث (نزيف غزير الحيض) ؛
- فرط الطمث (ضعف الإكتشاف ، انخفاض إنتاج الهرمونات الجنسية) ؛
- قلة الطمث (طول الحيض لا يتجاوز يومين) ؛
- انقطاع الطمث (غياب الأيام الحرجة لأكثر من ستة أشهر) ؛
- النزيف الرحمي (نزيف غير نمطي مع عدم وجود رفض الغدة بطانة الرحم) ؛
- الحيض الطمث (الحيض يرافقه ألم شديد).
علاج اضطرابات الدورة الشهرية
أول شيء يجب أخذه كقاعدة في حالة الاضطراب المشتبه به: أن العلاج الذاتي غير مقبول بشكل قاطع!إن الخطر على الحياة ، إذا فشلت الدورة الشهرية عند النساء ، مرتفع للغاية ، لذلك تحتاج إلى استشارة طبيب أمراض النساء بمساعدة أخصائي الغدد الصماء ، أخصائي الأعصاب ، المعالج ، أخصائي الأورام.نهج معقول للعلاج ، عندما يتم استعادة الدورة ، ويتم إنتاج هرمونات الغدة النخامية بشكل صحيح وتعمل مراحل إفرازية ، فرصة لأمومة سعيدة أو وسيلة لمقاومة تطور أمراض الجهاز التناسلي.
من أجل تحديد طبيعة الاضطرابات ، لإيجاد نظام علاج فعال ، يجب على المرأة الخضوع لفحص طبي ، وفحص بالموجات فوق الصوتية ، والتبرع بالدم ، وأثناء فحص أمراض النساء سوف يأخذ الطبيب اللطاخة.عندما يتم استبعاد تأثير العوامل الخارجية ، سيقترح الاختصاصي على أساس التشخيص على المريض خطة العلاج ، واختيار نوع أو أكثر من أنواع العلاج:
- العلاج الجراحي (استئصال بطانة الرحم ، تجريف تجويف الرحم ، إزالة الأعضاء).
- العلاج الهرموني.أنه ينطوي على استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم مجتمعة ، بالإضافة إلى ناهضات تدار من الجونادوليبيرين أو بروجستيرونية المفعول ، يعزز إنشاء دورة من مرحلتين يكون الإباضة فيها مستحيلاً.
- العلاج مرقئ.يتم تنفيذه عند النزيف ، مما يساعد على استقرار وظائف الجهاز التناسلي والجسم كله.
- العلاج غير الهرموني.تهدف المستحضرات المعتمدة على مجمعات النباتات والمعادن والأحماض المفيدة إلى إعادة جدول الدورة الشهرية إلى طبيعته.بالإضافة إلى ذلك ، تم تصميم المكملات الغذائية لدعم الجهاز التناسلي خلال فترة مرحلة الجسم الأصفر والإباضة والتسميد والرفض التدريجي للبطانة أو الحفاظ على التوازن الهرموني.
