كيفية التعايش مع مدمن على الكحول ومساعدته على الإقلاع عن الشرب - نصيحة من علماء النفس لأفراد الأسرة
المحتويات
يجب على أفراد الأسرة الذين يسيئون معاملة الكحول للزوج معرفة كيفية التعايش مع مدمن على الكحول لتقديم المساعدة في الوقت المناسب خلال فترات التفاقمالمرض.على الرغم من الطبيعة المأساوية للحالة ، يمكن علاجها باستخدام التقنيات النفسية وعدم ترك أحد أفراد أسرته بمفرده مع مشكلتهم.يكاد يكون من المستحيل التغلب على إدمان الكحول بمفردك ، ولكن من خلال الجهود المشتركة للأشخاص غير المبالين ، من الممكن تمامًا التغلب على الرغبة المؤلمة للكحول.
من هم مدمنون على الكحول؟
علامات إدمان الكحول متطابقة تقريبًا مع علامات تعاطي الكحول ، لذلك غالباً ما يكون التشخيص النهائي متأخرًا.ميزات الاعتماد على الكحول ، والتي ينبغي أن تسبب القلق للأقارب - هي حاجة ملحة لشرب الكحول ، حالة الذعر في غياب فرصة للعثور على الكحول.
إدمان الكحول هو إدمان نفسي أكثر من إدمان فسيولوجي.يحتاج المريض المصاب بمثل هذا التشخيص إلى دعم من أحبائه ، على الرغم من أنه ينكر ذلك بكل أفعاله.سيساعدك الاتصال بمركز رعاية متخصص في التأكد من أن لديك تاريخًا من إدمان الكحول.فإن المخدرات تأكيد أويدحض المخاوف القائمة ويقدم المشورة بشأن علاج إدمان الكحول.
هل يجب أن تعيش بمشورة كحولية؟لذا ، فمع إدراك أن أحد الأحباء قد أصبح سكيرًا ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه هو: هل يستحق مواصلة حياتك مع مدمن على الكحول؟آراء علماء النفس حول إدمان الكحول مثيرة للجدل.لكنهم جميعا يتلخصون في الأمر الذي يستحق أن يقرروا ما أنت على استعداد للتبرع به لإنقاذ عائلتك.إذا كان لديك مشاعر وتريد محاربة إدمان الكحول ، فكن صبراً.بدء الكفاح ضد إدمان الكحول في أقرب وقت ممكن.[٢٧] (٢٨) كن صادقًا مع نفسك ، قيم خياراتك بعناية.سوف يتطلب إدمان الكحول الكثير من الطاقة والوقت والأعصاب.يمكن التعامل مع الإدمان إذا كان المرء باهظ الثمنإذا لم يكن الأمر كذلك ، فمن الأفضل عدم تدمير حياتك وإيجاد القوة لإنهاء العلاقة.يكون الأمر أكثر صعوبة إذا كان الأقرباء - الوالدين أو أطفالهم - يعانون من إدمان الكحول.في هذه الحالة ، ليس السؤال هو ما إذا كنت ستعيش معه ، ولكن ما يجب عليك فعله مع الكحول.
التعايش مع مدمن على الكحول
يمكن اعتبار العيش مع شخص في نفس الشقة ، حتى مع شخص عزيز ، ولكن يعاني من إدمان الكحول ، أمرًا بسيطًا.سوف تضطر إلى تحمل حقيقة أن مشاعرك ورغباتك ستأتي إلى الواجهة.يمكن أن يستمر علاج الكحول لعدة أشهر أو حتى سنوات.وطوال هذا الوقت ، من الضروري تقديم كل الدعم والقيام بالتحكم على مدار الساعة.يجب أن يكون رقم هاتف خط مساعدة إدمان الكحول دائمًا على اتصال بالمتخصصين في الوقت المناسب في حالة حدوث أعطال متكررة.
كيفية التحدث إلى مدمن على الكحول
عند العيش في تعايش مع مدمن على الكحول ، ينبغي للمرء أن يعرف كيفية التعايش مع مدمن على الكحول وفهم نفسية المرض.لا يمكن تقييد الاتصال ، وإلا فإن المريض يكون مغلقًا بشكل أكبر عن العالم الخارجي وسيسعى للحصول على الراحة بالطريقة المعتادة.القواعد الأساسية للتعامل مع شخص معال هي:
- عدم محاولة تذكيره في حالة تسمم ؛
- عدم تصديق الوعود التي قطعت في حالة متلازمة البغي.
- لا تنغمس ؛
- تجنب المشاجرات المستمرة ؛
- تقديم حججهم بشكل مقنع ضد إدمان الكحول في فترة من وعي الوعي ؛
- من خلال إظهار الإنذارات التي تعتمد على الكحول ، لديهم التصميم على إعادة الحياة إلى حياتهم.
كيفية المساعدة في التخلص من بقايا الكحول في المنزل
التسمم هو شيء غالباً ما يتعين على الأسرة الكحولية والأسرة التعامل معه.يمكن تخفيف هذه الحالة المؤلمة والمؤلمة في المنزل.وحدك المصاب بمتلازمة الكحول البغيضة يحاول أن يتعامل مع طريقة "الجعة" ، أي شرب كوب من البيرة.على الرغم من أن هذه الطريقة تساعد في البداية ، إلا أنها تزيد من التبعية.
من المهم للأقارب الذين يحاولون فهم كيفية التعايش مع مدمن على الكحول أن يعرفوا كيف يساعدون في مخلفات.يمثل الإماهة عن طريق شرب 1-1.5 لتر من الماء لمدة ساعتين أولوية قصوى.تخلص من الكحولالتسمم سيساعد مختلف المواد الماصة والصودا.يمكن تخفيف تشنج الأوعية الدموية مع الأدوية مثل الأسبرين ، الجليكاين ، وحمض الأسكوربيك.
كيفية المساعدة في الخروج من الشرب بنهم
من الصعب ، ولكن ممكن ، الخروج من متلازمة الكحول الكحولية دون اللجوء إلى الرعاية الطبية.لوضع إستراتيجية لكيفية علاج مدمني الكحول ، يجب أن يأخذ في الاعتبار شدة شرب الخمر ومدته.لا يمكنك التوقف فجأة عن تعاطي الكحول - إنه يهدد المضاعفات في شكل تشنج حاد في الأوعية الدموية والنوبات القلبية.يجب تخفيض جرعة الكحول تدريجياً إلى 3 أيام.خلال هذه الفترة من علاج إدمان الكحول ، من الضروري إجراء إزالة السموم من الجسم لتحسين الرفاه.
كيفية التعامل مع الكحول في الأسرة
يجب توضيح خط السلوك عند التعامل مع مدمن الكحول بشكل واضح.يتعلم الشخص الذي يعاني من إدمان الكحول بسرعة التلاعب بالأحباء للحصول على الجرعة المطلوبة من الكحول أو لتبرير عادتهم.من المستحيل تناول المشروبات الكحولية - وبالتالي فإنك تعقد مشكلة الإدمان.كن ثابتًا ومتطلبًا ، ولكن عليك دائمًا تبرير ادعاءاتك من خلال تقديم حجج مقنعة وأمثلة عن الآثار السلبية لإدمان الكحول على الجسم.
مع طفل
يجب أن يكون الآباء الذين يواجهون مشكلة إدمان الكحول في ابنهم أو ابنتهم مستقرة في الطبيعة ، وليس الانغماس في العادة السيئة.حب الأم غافل عن أوجه القصور لدى الطفل ، ولكن للتخلص من الإدمان ، يجب على الفرد أن يجرد وأن يختار الشكل النهائي.التواصل دون تساهل.يخاف الأطفال من الكلمات الأبوية ، لذا كلما أسرعوا في التحرك وشرحوا العواقب المحتملة للإدمان على الكحول ، زاد احتمال الابتعاد عن الكحول وحرمان الطفل من الإدمان.
مع الرجل
النظرية القائلة بأن إدمان الكحول على الرجال أسهل في علاجه من الإناث مثير للجدل.ولكن حقيقة أن الرجل لا يعترف أبدا بإدمانه هي حقيقة واقعة.يجب على زوجة مدمن على الكحول مواجهة صعوبات في طريقه للتخلص من عادة تعاطي الكحول ، وأولها هو إقناعه بمشكلة إدمان الكحول.كيف تساعد الرجل على الإقلاع عن الشرب إذا لم يكن مرضًا؟يستغرق التحمل والقدرة على إيجاد نهج نفسي ، دون التأثير بشكل ملحوظ على النقاط العاطفية للزوجة.
مع الأب
بالنسبة للطفل ، يعتبر الأب الذي يتعاطى الكحول اختبارًا.يجب على الآباء أن يكونوا القدوة وأن يحترموا.من الصعب على الأطفال الصغار فهم كيفية التعايش مع مدمن الكحول.يأتي الوعي بمشكلة إدمان الكحول مع تقدمهم في العمر.من المهم أن يشارك الطفل في عملية إعادة تأهيل الأب المدمن على الكحول من خلال التحدث بصراحة والتعبير عن أفكاره حول الشرب.ربما ، بفضل ثقة الأطفال ، يتم تقليل الاعتماد على الكحول.
مع زوجته
من الصعب جدًا على الرجل فهم كيفية العيش مع زوجته الكحولية ، لأن إدمان الكحول على النساء هو شكل أقل شيوعًا من المرض.بادئ ذي بدء ، من الضروري معرفة أسباب الإدمان.المرأة عاطفية ، لذلك يجدر تغيير الموقف تجاه الزوجة ، لإظهارالرعاية.بعد تحديد الجوانب النفسية لإدمان الكحول ، من الضروري القضاء عليها في أقرب وقت ممكن.[٦١] (٦٢) (٦٣) كيفية المساعدة في الإقلاع عن تناول الكحوليات
إن علاج إدمان الكحول سيساعدك بالتأكيد على الذهاب إلى عيادة متخصصة.العديد من النساء ، عند حل مشكلة كيفية علاج رجل من إدمان الكحول ، يلجأ إلى طريقة الترميز.هذه طريقة فعالة ، لكن يمكن أن يكون لها تأثير ضار على النفس.طريقة أكثر إنسانية لعلاج إدمان الكحول هي المساعدة النفسية المهنية.العامل الرئيسي الذي يؤثر على فعالية عملية القضاء على الإدمان - رغبة المدمن على الكحول في الشروع في طريق الشفاء.
