نقص المغنيسيوم في الجسم - الأعراض لدى النساء: كيفية تحديد النقص
تلعب المغذيات الدقيقة والمغناطيسية دورًا مهمًا في جسم الإنسان.يشاركون في عملية التمثيل الغذائي اللازمة لحسن سير الأعضاء الداخلية.يمكن أن يؤثر نقص المغنيسيوم سلبًا على صحة المرأة ، لذلك من المهم أن تكون قادرًا على التعرف على أعراض نقص المغنيسيوم في الوقت المناسب واستشارة الطبيب.
نقص المغنيسيوم
من العناصر النزرة الحيوية للجسم الأنثوي المغنيسيوم.وتشارك في تخليق البروتينات ، وهي جزء من مينا الأسنان والعضلات والأنسجة العظمية.يؤثر نقص المغنيسيوم سلبًا على أداء جميع الأجهزة والأنظمة الداخلية.بادئ ذي بدء ، تعاني:
- الجهاز العصبي.يساعد المعدن على إنتاج خلايا مسؤولة عن الخلفية العاطفية للمرأة ، الدماغ.
- نظام القلب والأوعية الدموية.يزيد نقص المغنيسيوم من خطر السكتة الدماغية والنوبات القلبية
- الجهاز العضلي الهيكلي.نقص المغنيسيوم له تأثير سلبي على حالة الأسنان والعظام ، والعضلات تفقد مرونة.
- الجهاز التناسلي للمرأة.ويشارك عنصر النزرة في تخليق الهرمونات الجنسية الأنثوية ، وهو المسؤول عن حالة الغدد الثديية والرحم والمبيض.
أعراض نقص المغنيسيوم في جسم المرأة
يمكن أن يحدث نقص المغنيسيوم لعدة أسباب.من بين أكثر الأطباء شيوعًا: سوء التغذية ،الكالسيوم الزائد ، الوزن الزائد.يمكن أن تتجلى علامات نقص المغنيسيوم في جسم المرأة من خلال فشل الأنظمة التالية:
) النفسي والعاطفي| الجهاز أو الجهاز | الأعراض |
| |
| الإنجابية |
|
| القلب والأوعية الدموية |
|
| الأوعية الدموية |
|
| العضلات والعظام |
|
| الجهاز الهضمي والأمعاء |
|
التشخيص
علامات نقص المغنيسيوم في جسم المرأة متنوعة ولكن لا يتم التعبير عنها بشكل كافٍكان الطبيب قادرا على إجراء تشخيص دقيق عليها.تم تعيين الكيمياء الحيوية لتوضيح طبيعة الأعراضفحص الدم.من أجل أن تكون نتائج التشخيص دقيقة قدر الإمكان ، من الضروري التحضير بشكل صحيح لهذا الإجراء:
- تم إجراء التحليل على معدة فارغة ، أي بين آخر وجبة وأخذ عينات الدم تستغرق 8 ساعات على الأقل.
- تؤثر المشروبات الحلوة والعصائر والقهوة والشاي أيضًا على الأداء.يُسمح فقط بتسليم المياه غير الهوائية.
- يستحسن استبعاد الأطعمة الغنية بالتوابل والمالحة والكحول من النظام الغذائي قبل يوم أو يومين من الفحص.قبل ساعة من أخذ عينات الدم ، والامتناع عن التدخين.
- إذا كنت تتناول أي أدوية ، أخبر طبيبك.سيتعين التخلي عن بعضهم لفترة من الوقت.
- يجب عدم التبرع بالدم بعد التصوير الشعاعي ، فحص المستقيم ، العلاج الطبيعي ، أثناء الحيض.
سوف تؤكد نتائج التحليلات أو تدحض شكوك الطبيب حول نقص هذا العنصر النزيف.يتم حساب المؤشرات مع الأخذ في الاعتبار قاعدة مستويات المغنيسيوم في جسم المرأة حسب العمر:
| عمر المرأة | المؤشرات ، مليمول /لتر | الحمل | الرضاعة |
| 14-18 سنة | 310 | 400 | 360 |
| 19-30 | 310 | 350 | 310 |
| 31-50 | 320 | 360 | 320 |
| على مدار 50 عامًا | 320 |
الفيديو
المعلومات الواردة في هذه المقالة هي للإرشاد فقط.المقالة لا تدعو إلى العلاج الذاتي.يمكن للطبيب المؤهل فقط تشخيص والتوصية العلاج على أساسالخصائص الفردية لمريض معين.
