هشاشة العظام في الكاحل - علامات على كيفية علاج الأدوية والعلاجات الشعبية
المحتويات
تورم ،غالبًا ما يشير ألم الكاحلين إلى مشاكل في القلب ، ولكنه في بعض الحالات مرض روماتيزمي.يتطور التهاب المفاصل في مفصل الكاحل بسبب ميزات الميكانيكا الحيوية (التشوه) والقدرة على الانتصاب ، مما يؤدي إلى درجات متفاوتة من القشور والحاجة إلى العلاج (يتم اختياره اعتمادًا على درجة الاضطرابات المرضية).الأسوأ من ذلك هو شراء الأحذية ذات الكعب العالي أو الموديلات الرخيصة على النعل المسطح.
ما هو التهاب المفاصل في مفصل الكاحل
هذه حالة مرضية تتميز بتلف المفصل المفصلي ووظيفة ضعفه.غالبًا ما يتم تشخيص هذا المرض لدى كبار السن ، ولكن هناك احتمال للتطور عند الأشخاص في سن مبكرة.علم الأمراض يؤثر على المفصل والأنسجة المحيطة به: الغضروف والأربطة والعظام.هذا يؤدي إلى الانزعاج الشديد ، والألم ، وضعف النهج بسبب التشوه ، والتيدعا تشوه هشاشة العظام (الزراعة العضوية).
الأسباب التي تؤدي إلى التهاب المفاصل
كقاعدة عامة ، تطور علم الأمراض بسبب البلى الطبيعي للمفصل.هذا عامل رئيسي في تطور التهاب المفاصل في مفصل الكاحل.يتم تعزيز تطور المرض عن طريق السمنة (زيادة الوزن) ، والتي تشكل عبئا إضافيا على الجهاز العضلي الهيكلي.تشمل الأسباب الأخرى لعلم الأمراض العوامل التالية:
- خلل التنسج الخلقي ، مما يؤدي إلى خلل في نظام العظام ؛
- إصابة الكاحل في المفصل: خلع جزئي ، خلع ، كسور.
- الإصابات الدقيقة المنتظمة التي تحدث أثناء ممارسة الرياضة (القفز في الطول أو الطول) أثناء ارتداء أحذية الكعب ؛
- التهاب مزمن في المفصل ، على خلفية تشكل هشاشة العظام الثانوية.
لا يتطور المرض لدى البشر في 100 ٪ من الحالات.هناك بعض العوامل المساهمة التي تزيد من احتمال حدوث مشاكل في مفصل الكاحل.هناك عوامل استفزازية إضافية التالية:
- اضطرابات في عمليات التمثيل الغذائي ؛
- أمراض وراثية من النسيج الضام ، مرض العظام الخلقية ؛
- نقص العناصر النزرة ، والفيتامينات ؛
- اضطرابات الغدد الصماء في الجسم ، مثل تلك التي تحدث أثناء انقطاع الطمث.
الأعراض
تعتمد المظاهر السريرية للمرض على المرحلة ، فكلما زادت علامات الأعراض.المظاهر الأساسية التي تشير إلى وجود هشاشة العظام في المفصل هي:
- بعدالأحمال الطويلة (المشي ، الركض ، إلخ) ، ولكن في حالة الهدوء تتراجع تدريجياً ؛
- هناك صلابة في سعة حركات الذقن ، محدودة ؛
- ألم في الساق موجود مباشرة بعد الاستيقاظ ، ويختفي بعد 2-3 ساعات ؛
- تشكيل تورم ، تورم الذقن وانخفاض الساق.
- عند إجراء الحركات ، تُسمع درجة النقر والنقر.
مراحل التهاب المفاصل في مفصل الكاحل
تتفاقم الأمراض بدون علاج مناسب ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة.هناك عدة أنواع من هشاشة العظام ، يمكن أن تؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم.قشرة الكاحل هو المصطلح الذي يشير بالتحديد إلى أمراض الكاحل.تتميز المراحل التالية من هذا المرض:
- يتميز الأول بمظهر ضعيف للأعراض الأولية الموضحة أعلاه.يمكنهم إظهار أنفسهم بشكل منفصل أو معًا.نادراً ما ينتبه المرضى في هذه المرحلة إلى مظاهر المرض الصليبي ، لأنهم لا يخلقون مشقة شديدة.
- DOA لمفصل الكاحل 2 هو مقياس لتطور علم الأمراض ، تنكس الغضروف ، النسيج الضام.أعراض الألم تصبح أكثر حدة ، وتورم ، التهاب ، احمرار أكثر وضوحا.يصبح المشي أكثر صعوبة ، وتشوه الأنسجة العظمية ليس فقط علامات داخلية ولكن أيضًا علامات خارجية: يصبح الكاحل ساخنًا عند اللمس ، وينحني الجزء السفلي من الساق.
- تتميز المرحلة الثالثة والأخيرة بزيادة في علامات الباثولوجيا ، والألم لا يزول ،قيود الحركة القوية ، تشوه واضح بشكل واضح ، والتشويه.تبدأ عضلات الساق المجاورة في المعاناة ، مما يسبب ضمور.في المرحلة 3 ، لم يعد بالإمكان إيقاف المرض أو علاجه وينتهي بإعاقة.
تشخيص هشاشة العظام
هناك قائمة معينة من الطرق التي تساعد على تأكيد وتحديد مرحلة علم الأمراض.قد تكون هناك حاجة لإجراء مشاورات مع الأطباء الآخرين بناءً على الأبحاث.حدد الإجراءات التالية للتشخيص:
- اختبار الدم العام والكيمياء الحيوية ؛
- دراسة دقيقة لسائل المفصل الزليلي ؛
- الفحص الإشعاعي للطرف المصاب ؛
- الموجات فوق الصوتية للمفصل.
- إجراء تنظير المفصل.
علاج هشاشة العظام في مفصل الكاحل
تعتمد فعالية العلاج على المرحلة التي بدأت في حل المشكلة.يجب على المريض تقليل الحمل الميكانيكي على المفصل التالف.لهذا الغرض التنقل محدود ، النشاط البدني ، يتم تقليل وزن الجسم.الاتجاه الرئيسي في علاج الأمراض يشمل:
- تخفيف الأعراض ؛
- القضاء على السبب الذي تسبب في المرض ؛
- أقصى تباطؤ لعمليات تدمير العظام والغضاريف.
الأدوية
للقضاء على الالتهابات والألم وتحسين الغضروف ، يصف الأطباء استخدام العقاقير المضادة للالتهابات والمسكنات والكشف عن الغضروف.مدة الدورة ، يتم اختيار الجرعة من قبل الطبيب على أساس التحليلات ، ومرحلة علم الأمراض ، وشدة الأعراض وموانع.بشكل عام ، تساعد الأدوية على القضاء على العملية الحادة وتوفر مغفرة للمرض بحيث يمكن استخدام علاجات أخرى.لا ينصح العلاج الذاتي.
العلاج بالتمرينات في التهاب المفاصل
إن أحد الاتجاهات العلاجية المعقدة لمرض هشاشة العظام هو التدريب البدني العلاجي.تهدف التمارين إلى تقوية العضلات وتنمية المفصل.فيما يلي بعض التمارين التي يوصي بها أطباء العظام:
- خذ وضعية مستلقية مع استرخاء قدميك.بدون حركات مفاجئة ، مع الحد الأدنى من السعة ، قم بتشغيلها على نفسك.
- في نفس وضع البداية ، أدر القدمين بعكس اتجاه عقارب الساعة.
- اجلس على كرسي منخفض وقم بمحاكاة المشي ، ارفع وخفض الكعبين بالتناوب.
- قف مع الجوارب الخاصة بك على ارتفاع صغير والكعب يجب أن يكون أقل قليلاً (شنق).أداء الجوارب ، تأكد من الحفاظ على التوازن بين يديك لسبب ما.[٩٠] (٩١) قم بأداء القرفصاء الضحلة ، ولا تمزق الكعبين أو الجوارب من الأرض.الحفاظ على ركبتيك مستقيم إلى الأمام.
إجراءات العلاج الطبيعي
يستخدم هذا المجال من العلاج لاستعادة حركة الكاحل.الإجراءات تساعد على تحسين التغذية الغضروف ، وإمدادات الدم إلى الأنسجة.كقاعدة عامة ، يتم استخدام الإجراءات التالية للسيطرة على التطواف:
- علاج UHF ؛
- علاج مغناطيسي ؛
- تدليك ؛
- تطبيقات البارافين الدافئ ؛
- الكهربائي مع analgin ، نوفوكائين وغيرها من المخدرات ؛
- تشعيع الليزر.
التركيبية الداخلية
في الحالات المتقدمة ، إذا تم تشخيص أمراض المرحلة الثانية أو 3 ، فيمكن إجراء العلاج الجراحي: إيثاق مفصل الكاحل وتنظير المفاصل التنفسيتقويم مفاصل.يعتبر الخيار الأخير هو الأكثر فاعلية وفسيولوجية ويسري حتى عند تصلب الشرايين 3 درجات.أثناء العملية ، تتم إزالة الأسطح المفصلية المكسورة ويتم استبدال المناطق التنكسية بأطقم معدنية أو خزفية أو بلاستيكية.يتم استعادة تنقل المفصل بالكامل ، وحياة الأطراف الاصطناعية - 20 عامًا.
العلاج بالعلاجات الشعبية
خلال علم الأمراض ، لا يمكن تسهيل العلاجات المنزلية إلا في المرحلة الأولى.إذا اتبعت جميع التوصيات واستخدمت الوصفات التقليدية بشكل صحيح ، فستتمكن من التخلص من الألم والالتهابات وتورم الأطراف المريضة.في المنزل ، يتم مساعدته جيدًا بواسطة التدليك والمراهم الشعبية ، على سبيل المثال:
- قم بطحن الأرز ، واتخاذ هلام البترول واخلطه جيدًا.تطبيق العلاج على المفصل بين عشية وضحاها.
- خذ اللانولين المفروم ، نبتة سانت جون والقفزات.مزيج دقيق المكونات لإنتاج كتلة متجانسة.فرك في الجزء المصاب من الساق مرهم جاهز كل يوم.
- اصنع مرقًا من ورقة التوت البري.استخدمه 30 مل يوميًا لمدة نصف ساعة قبل الوجبات.
- مغلي من أوراق الغار يساعد في تخفيف الأعراض.يجب أن يكون في حالة سكر قبل 15 دقيقة من تناول الطعام.
المضاعفات المحتملة والتدابير الوقائية
أسوأ نتيجة لهذا المرض هو فقدان القدرة على الحركة بشكل مستقل.تتطور هذه المضاعفات بسبب تدمير أنسجة العظم والغضاريف والألم وتصبح أكثر شدة ، كما أن النشاط الحركي للشين قد تقلص إلى حد كبير.إذا كنت تتبع القواعد البسيطة ، يمكنك تقليل احتمالية حدوث الأمراض بشكل كبير.يجب مراعاة الإرشادات التالية:
- الآثار اللاحقة للصدمات خطيرة للغاية ؛ لذلك ، يجب تجنب إصابات الكاحل وتلف الغضروف في هذا المجال ؛[١١٦] (١١٧) يؤدي زيادة الوزن إلى زيادة عبء العمل ، لذلك تحتاج إلى مراقبة نظامك الغذائي ونمط حياتك ومنع السمنة ؛
- الإقلاع عن التدخين والشرب والعادات الضارة الأخرى ؛
- يقلل من استهلاك الملح والقهوة ؛
- ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة ؛[١٢٠] (١٢١) المشي الطويل سوف يستفيد منه الجهاز العضلي الهيكلي ؛
- بعد أن يأتي النشاط هادئًا ، لا تنس أن ترتاح تمامًا ؛[١٢٢] (١٢٣) استشر طبيبك بانتظام لملاحظة أي تشوهات في الوقت المناسب.
