كيفية التغلب على أزمة العلاقات الأسرية

ما هي الأزمة في العلاقات الأسرية وكيفية التغلب عليها لإنقاذ الزواج

يتعين على معظم الأزواج عاجلاً أم آجلاً التعامل مع الأزمة في العلاقات الأسرية.يحدث هذا عندما يبدأ الزوجان في فهم سوء تفاهم بعضهما البعض ومواجهات متكررة.تنشأ الاختلافات لأي سبب من الأسباب: الشعر على المشط ، ومعجون الأسنان المفتوح ، وأي شيء صغير يسعده ، في غضون دقيقة يمكن أن يكون مزعجًا.يعتقد علماء النفس أن الأزمة تحدث في أوقات معينة.

فترات الأزمات الكبرى

أزمة في السنة الأولى من الزواج.

بعد يوم الزفاف ، على العشاق التزامات ، لكنها بالنسبة لهم تجربة معينة.وغالبا ما يكون العرسان الجدد غير مستعدين لذلك.معظم الزوجين ، غير قادر على كسب العيش ، والطلاق.

يمكن التغلب على هذه الأزمة من قبل الزوجين من خلال تجربة والديهم.من الضروري أن نتذكر كيف تصرفوا في المواقف الصعبة ، وتقييم صحة أفعالهم وعدم تكرار الأخطاء.تحتاج فقط إلى التحدث مع بعضهما البعض عن ظهر قلب ، وليس فرض رأيك.

أزمة ولادة البكر.

على الرغم من أن الفرح في العائلة بدا طفلًا طال انتظاره ، إلا أن هذه فترة متكررة من المشاجرات.بما أن المرأة تعطي كل حبها ورعايتها للمواليد ، فإن الرجل الذي اعتاد أن يكون في المقام الأول ، يظهر الغيرة ، وتبدأ الفضائح والاتهامات ، وتشعر بأنها غير ضرورية ، وغالبًا ما تكون لها عشيقة ويمكنها أن تترك الأسرة.[١٠] (١١) للبقاء على قيد الحياة من هذه الأزمة ، يجب على الفرد أن يسعى لقضاء أكبر وقت ممكن مع الطفل.المشي واللعب والاستحمام.ولا ينبغي أن تخاف أمي من ترك أبي وحده مع الطفل ، ولكن ليس على الفور ، لكنه سيتعلم كل شيء.يجب أن يفهم الزوج أن زوجته تحبه أكثر من أي وقت مضى ، لأن الطفل هو استمرارنا.

الأزمة في السنة الخامسة للزواج.[١٢] (١٣) تبدأ واحدة من أصعب الأوقات بعد أن يكبر طفل صغير ليكون الوقت مناسبًا للذهاب إلى العمل.لقد اعتاد الرجل على حقيقة أن المرأة في المرسوم والتأقلم معه لا تريد أن تفهم أنها ، كما لم يحدث من قبل ، تحتاج إلى مساعدته في الوفاء بمسؤوليات الأسرة.لهذا السبب ، تصبح المرأة عصبية وسريعة الانفعال ، وهذا هو السبب الرئيسي للفضائح.

من أجل البقاء على قيد الحياة من هذه الأزمة ، من الأفضل أن نتقاسم مسؤوليات الزوجة قبل مغادرتها إلى العمل: من سيأخذ الطفل إلى رياض الأطفال أو يغسل الصحون أو يخرج القمامة.وبالطبع ، لا ينبغي لأحد أن ينسى الدعم المتبادل.

الأزمة في السنة السابعة للزواج.

يبدأ الزوجان ، بعد أن عاشا سنوات عديدة معًا ، في فقدان الاهتمام معًا ، ويحاول الجميع تغيير حياتهم بطريقة أو بأخرى.لديهم مصالح جديدة ، وحتى أقوى الأسر قد تنهار.

من أجل التغلب على الأزمة ، من الضروري مناقشة القضايا بهدوء.حاول أن تجد اهتمامات وهوايات جديدة معًا.سيكون من السهل تغيير الموقف ، على سبيل المثال ، الذهاب في إجازة لشخصين ، سيساعد على استعادة الحب السابق.

أزمة 14 سنة من الزواج.

كل رجل ينظر ، لذلك ، من خلال تحليل حياته المعيشية.يتذكرون الأخطاء ويحاولون تخيل ما كان سيحدث لو كانوا قد فعلوا بطريقة مختلفة.بدأت علاقات الزواج بالتعب والكثير منهم يبحثون عن العلاقاتالجانب ويمكن أن تترك الأسرة.

من أجل البقاء على قيد الحياة من هذه الأزمة ، يجب على المرء أن يكسب الصبر لدعم بعضهم البعض ولا يمكن إزالته بأي حال من الأحوال.

أزمة 25 عامًا من الزواج.

الأطفال ، عندما يكبرون ، يتركون منزل والديهم.من الصعب عليهم التفكير في أن الحياة قد انتهت.من الصعب بشكل خاص على الأزواج الذين تجمعوا من أجل الأطفال فقط.فهم أنهم ليسوا أكثر من سند ، يمكنهم الطلاق.[٢٢] (٢٣) للتغلب على الأزمة النهائية ، يجب على المرء أن يقع في حب بعضنا البعض ويدرك أن الطفل لم يبق الأسرة معًا طوال هذا الوقت ، بل المشاعر التي ساعدت في التغلب على الكثير من المشكلات.

كيفية التغلب على الأزمة بشكل صحيح

بغض النظر عن الظروف والأسباب التي أدت إلى الأزمة ، فإن الشيء المهم هو البحث عن حلول وسط ومحاولة الحفاظ على أمان الأسرة ومحاولة اتباع بعض القواعد.

1. من الضروري دائمًا فهم أسباب النزاع وعدم السكوت بأي حال من الأحوال.
2. لا يمكن الإساءة إلى بعضنا البعض أو المقارنة مع أي شخص أثناء المشاجرات.
3. إذا كان هناك خطأ ما ، فيجب أن يكون الشخص قادرًا على الاعتراف بالأخطاء.[٢٩] (٣٠) من الضروري أن نتعلم أن نسامح بعضنا البعض ، لكن إذا لم تستطع فعل ذلك في الوقت الحالي ، فعليك فقط أن تطلب العودة إلى السؤال لاحقًا.
4. إذا كان من الصعب فهم أسباب الفضائح ، يجب عليك استشارة طبيب نفساني.

ليس من الضروري أن تخاف من الأزمات ، بحيث يمكنك معًا التغلب على كل شيء!