نقاط لتخفيف الوزن في الطب الصيني - طريقة علاج الوخز بالإبر غير التقليدية في الجسم
المحتويات
العلاجات الشرقية للمرض موثوقة.لفقدان الوزن ، لمساعدة الجسم على استعادة لهجته من خلال تدليك النقاط النشطة بيولوجيا.منذ فترة طويلة تم اكتشاف هذه النقاط لفقدان الوزن في الطب الصيني ، وفعالية تأثيرها معروفة.وهي تقع في جميع أنحاء الجسم: على الظهر والرأس وباطن القدمين وشحمة الأذن والنخيل.إن استخدام طرق الوخز بالإبر والوخز بالإبر يحسن حالة الجسم ، ولا يحتوي على أي موانع ، ويمكن إجراء المعالجة بشكل مستقل.
ما هي نقطة فقدان الوزن
هناك طرق كافية للقضاء على الوزن الزائد - النظام الغذائي والرياضة والتدليك.ولكن لا يزال هناك طريقة فعالة للغاية: الطب الصيني نقطة.هناك مناطق خاصة في جسم الإنسان ، تؤثر عليها يمكنك تحقيق فقدان الوزن وإزالة الدهون الزائدة.هذا يرجع إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي والعمليات الهضمية ، وانهيار الدهون ، وانخفاض الشهية ، وتحسين الأعضاء الداخلية.الشيء الرئيسي هو معرفة أين تقع المناطق والتأثير عليها بشكل صحيح.
نقاط الوخز بالإبر لفقدان الوزنالإبهام.نحن بحاجة إلى قياس الكمية المناسبة من تسونامي من منطقة معينة من الجسم ، والعثور على هذه المواقع النشطة بيولوجيا وتدليكها.سيؤدي ذلك إلى تحسين عملية التمثيل الغذائي ، وتنشيط تدفق الدم ، ومملة الشعور بالجوع ، وفقدان الوزن.من المهم أن تأكل بعقلانية وتتحرك كثيرًا حتى يكون للوخز بالإبر التأثير المطلوب. 
قوان - يوان
واحدة من أكثر نقاط التخسيس الرائعة في الطب الصيني ، نقطة قوان - يوان ، سوف تساعد على ضبط شهيتك.تقع قوان يوان 3 تسون أسفل منطقة السرة (الرجال 3-4 تسون).من الضروري الاستلقاء على البطن والاسترخاء والعثور على النقطة والضغط عليها وتدليكها بإيقاع دوّار وحركات سريعة مرة واحدة يوميًا على معدة فارغة ، كما أنها أكثر ملاءمة للقيام بذلك باستخدام وسادة الإبهام ، حوالي نصف ساعة.سيؤدي هذا الإجراء في 25 يومًا إلى التخلص من 2-3 كيلوغرامات أو أكثر ، لأن الشعور بالجوع سينخفض.
زو سان لي
منطقة الركبة استجابة لعملية التمثيل الغذائي.يقع Tzu-san-Li Point في هذا المكان.تدليك ، يمكنك ضبط التمثيل الغذائي ، وإعادة لهجة ، وفقدان الوزن.نحن نبحث عن نقطة مثل هذه: من الضروري ثني الساقين في الركبتين ، ووضع راحة اليد مباشرة على الركبتين.تم العثور على Zu-san-Li في فترة راحة صغيرة أسفل كتيبة البنصر مباشرة.للتأكد من ذلك ، نقيس 3 تسونامي من كأس الركبة ، تسون واحد - قليلاً على جانب عظم الساق.من الضروري تدليك النقاط على الساقين في حالة استرخاء كل يوم لمدة 15-20 دقيقة ، ويفضل قبل الذهاب إلى السرير.
جيانغ جينغ
للعثور على النقطة المسؤولة عنهاالدورة الدموية ، من الضروري خصم 5 تسون من المكان الذي يربط فيه الكتف والعنق ، على الظهر.هذه هي نقطة جيان جينغ.النتيجة ، من الضروري القيام بحركات تدليك ، عميقة ، ملحة ، ولكن ليست مؤلمة بإصبع واحد.عند هذه النقطة ، يعد فقدان الوزن في الطب الصيني وظيفة مهمة: تحفيزه ، يمكنك تحسين تدفق الدم ، وتسريع عملية الأيض ، وكذلك تقليل الشهية ، وإزالة الجوع.من الضروري التأثير على 1-2 دقائق ، 1-2 مرات يوميًا.
تاي تشون
تدليك نقطة فعالة للغاية لفقدان الوزن إذا كانت السمنة مرهقة.الخلفية الهرمونية للإجهاد خطيرة أيضًا لأنها تسبب زيادة سريعة في دهون الجسم.هناك ما يسمى البطن المجهدة ومشاكل في الكبد.تأتي نقطة Tai-Chun في عملية الإنقاذ ، مما يعني - "التقاطع الكبير" ، الذي يقع في الجانب الإيجابي ، عند قاعدة 1 و 2 من أصابع القدم ، بالإضافة إلى التغذية والتمرين المناسبين.
لاو غونج
في وسط النخيل توجد نقطة لاو غونج.في هذه المرحلة ، هناك احتمال كبير لفقدان الوزن في الطب الصيني: يجب معالجته في حالة اضطرابات الجهاز الهضمي.لا بد من الضغط عليه ، لحمل القليل من الحركات والتدليك في اتجاه عقارب الساعة تأثير اليد لعدة دقائق.ماذا يعطي؟الشخص يفقد الشهية المفرطة ، ويأكل أقل ، ويستهلك تدريجيا الوزن المكتسب.
شاو شان
على إبهام كلتا اليدين ، نحن نبحث ونجد نقطة الإنقاذ.موقعه هو عُشر تسون من ظفر الإبهام ، من الداخل إلى الزاوية بينبأصابعك.هذه هي نقطة شاو شانغ.فقط بضع دقائق ، ولكن كل يوم ، نكرس لتدليك منطقة الإنقاذ هذه ونشعر بمظهر القوة والحيوية.الطعام ، أكثر من المفرطة ، سوف ترغب في التفكير أقل وأقل.
Neu-Guan
الدور الذي تلعبه نقطة Neu-Guan في عملية فقدان الوزن مهم.التأثير على علاجه لجميع الكائنات الحية ، يريح الشخص من اضطرابات الأوعية الدموية والهستيريا والإجهاد ورغبة الأكل الإلزامي للمشاكل والمشاكل.يمكنك العثور عليها ببساطة عن طريق قياس تسونامي من أعلى المعصم من كل يد.رفع ذراعيك على استنشاق رأسك وخفض كتفيك على الزفير الخاص بك - إلى منتصف صدرك ، أثناء إجراء الضغط العميق البطيء لمدة 2 ثانية.كرر 30 مرة ، مع الانتباه إلى كل يد.
Feng Shi
دعونا نضع أيدينا للأسفل وفي الخارج من كل فخذ ، مع نصائح من أصابعنا الوسطى ، والعثور على ما يسمى "مدينة الرياح".هذه هي نقطة فنغ شي.تدليك هذه المنطقة يعمل على تطبيع وظائف المرارة ، ويخفف الجسم من السموم ، ويزيل الدهون من الفخذين ، ويساعد على التغلب على الشهية ، والإفراط في تناول الطعام ، والقضاء على أي أرق قد يكون أحد أسباب زيادة الوزن.سوف تتأثر فنغ شى من قبضة ، وأنها مريحة للقيام بالقرب من الدعم.يجب وضع الساق جانباً ورفعها وتثبيتها في الأماكن المحددة.أداء التمرين 30 مرة.
تدليك نقطة لانقاص الوزن في المنزل
تأثير نقطة على نقاط الوخز بالإبر لانقاص الوزن في المنزل - طريقة ناجحة للعودة والحفاظ على الجمال ، الخفة ، النحافة ،هذا هو الطب الصيني التخسيس.فيما يلي بعض التقنيات والقواعد التي يجب استخدامها:
- من الضروري تحديد سبب زيادة الوزن ، للتأثير بشكل صحيح على نقاط معينة نشطة من الجسم ، والجمع بين العلاج بالابر والوخز بالإبر مع اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة.
- قم بتدليك كل نقطة على الأقل 30 مرة في اتجاه عقارب الساعة ، بقدر ما تعود للخلف.
- لاختيار وضع مريح للتدليك ، للاسترخاء.من الأفضل القيام بالإجراءات في السرير ، القيام بها 2-3 مرات في اليوم ، 2-3 ساعات بعد الأكل.
- بالضغط بقوة منخفضة وكثافة معتدلة ، يمكن أن تتأثر بعض النقاط على الساقين بسكتات طفيفة في أضلاع الرسغ.
- الوخز السهل سهل ، لكن الألم بطلان.
- الدورة المثلى هي 25 يومًا.يمكنك أن تخسر من 1 إلى 5 جنيهات.
الفيديو: 5 نقاط على الجسم لفقدان الوزن
