تدليك الرقبة من التجاعيد - كيفية التخلص من الشرائط والطيات في المنزل
نظرًا لخصائص جلد الرقبة بمرور الوقت ، فإنه يفقد المرونة والمرونة ، تظهر التجاعيد.سيساعد التدليك الخاص على منع ظهور علامات الشيخوخة وتقليلها.وسوف يحسن الدورة الدموية ونبرة الأدمة في هذا المجال.
يساعد على تدليك التجاعيد على الرقبة
تقنيات التدليك لها تأثير مجدد فقط مع الاستخدام المطول والمنتظم.[٣] (٤) لمنع ترهل الجلد والتجاعيد ، يوصى بإجراء هذه الإجراءات لمدة 28-30 عامًا.من الضروري أيضًا استخدام مستحضرات التجميل المتخصصة ضد الشيخوخة: الكريمات والمستحضرات والأقنعة والزيوت ، إلخ. التدليك المنتظم:
- يحسن عمليات التمثيل الغذائي ؛
- يزيد من الدورة الدموية.
- يحسن لهجة الجلد ؛
- تشديد محيط الرقبة.
- سحب ؛
- يخفف من التورم.
يمكن إجراء تدليك التجاعيد بمفرده ، لكن من الأفضل استشارة أخصائي.سيختار بشكل فردي هذه التقنية اعتمادًا على النوع وخصائص الجلد والعمر.موانع الاستعمال:
- أزمة ارتفاع ضغط الدم.
- عدم استقرار العمود الفقري العنقي.
- فشل الجهاز التنفسي المعوض ؛
- أمراض الجلد في موقع التدليك ؛
- أمراض الغدد الليمفاوية.
- سرطان ؛
- الآفات المعدية.
- الربو القصبي.
- إصابات وجروح والتهاب في منطقة التدليك ؛
- حالات الحمى ؛
- زيادة الميل إلى الداخلية والخارجيةالنزيف.
التقنيات الشعبية
في التجميل الحديث ، هناك العديد من التقنيات لأداء الإجراء.تساعد تقنيات التدليك التالية على إزالة التجاعيد على الرقبة:
- التصريف اللمفاوي.
- نقطة التبت ؛
- طاوي ؛
- صيني - باستخدام الملاعق.
التصريف اللمفاوي
يساعد تدليك التصريف اللمفاوي على تقليل التجاعيد حول الرقبة ، مما يزيد من نشاط العمليات الأيضية للبشرة ، وتدفق الليمفاوية والدورة الدموية.يتم تشديد الطية على الرقبة ، ويصبح الوجه البيضاوي محيطًا واضحًا.هذه التقنية هي كالتالي:
- يقوم الأخصائي بتسخين البشرة مسبقًا ، مع أداء أصابع كلتا اليدين بضربات خفيفة على طول خطوط التدليك: من الأنف والزوايا الداخلية للعينين على طول الاتجاه الطولي إلى بطانة الأذنين.
- ثم تدليك منطقة الرقبة بحركات لطيفة من أسفل إلى أعلى.
- إنه ينحرف قليلاً عن الذقن إلى أعلى ، ويلطخ الرقبة من الترقوة.يجب أن تشعر بالدفء.
- يقوم المعالج بالتدليك بتحفيز نسيج الرقبة بالقرب من مؤخر العنق والضفيرة الشمسية.
- المدة حوالي 20 دقيقة.
النقطة التبتية
تتكون الطريقة من التمسيد وتسخين الجلد والضغط على نقاط معينة.ميزة هذه التقنية هي عدم وجود بشرة.يتم استخدام زيوت الأفوكادو أو الشيا أو جوز الهند أثناء العملية - حيث يتم ترطيب البشرة بشكل إضافي.وفقا للمراجعات ، فإن النتائج الأولى بعد التدليك التبتي ملحوظة من خلال 2-3 إجراءات.الإجراء:
- يتم تثبيت وسادات الإصبع أعلى وأسفل الرقبة.لاحظ أن المنطقةلا تتأثر الغدة الدرقية.
- النخيل مطوية بواسطة "مكوك" وتمتد من أذن واحدة إلى أخرى ، من المنطقة الواقعة تحت الأنف إلى الجانبين.
- تضغط أصابع السبابة على قاعدة الحاجبين ، مع تحريك الجبهة إلى المعابد.
- متوسط المدة 15 دقيقة.
تقنية الطاوية
أساس الأسلوب الطاوي للتدليك هو تبادل الطاقة مع الفضاء - يتم توجيهه عبر جميع قنوات الجسم ، وتوفير الشباب وطول العمر.الإجراء كالتالي:
- قف بشكل مستقيم ، مد يدك اليمنى مع راحة يدك.تخيل تدفق طاقة قوي من خلال ذلك.لم يتم الإشارة إلى اليد اليسرى ، راحة اليد.
- قم بفرك راحة يدك ضد بعضها البعض ، وجلبها إلى وجهك وأجري حركات تدليك دائرية.[٥٧] (٥٨) احتفظ بإبهامك في عظام الخد ، مشيرًا بعناية حول عينيك من الأنف إلى المعبد.
- ثم ضع الوسط والسبابة على طول أجنحة الأنف ، وتدليك على الحواجب ، والانتقال إلى المعابد.
- ارفع الذقن لأعلى ، وقم بتدليك منطقة الرقبة بحركة لطيفة من الترقوة إلى الأذنين.
- يجب أن تكون المدة 15 دقيقة على الأقل.
تدليك بالملعقة الصينية
تهدف هذه التقنية إلى تحسين لون البشرة والأوعية الدموية للسرير الأوعية الدقيقة.يجب إجراء التدليك الصيني مع الملاعق على خطوط التدليك القياسية: من الترقوة إلى شحمة الأذن ومن الذقن إلى المعابد.قد تختلف تقنيات الأداء قليلاً حسب الغرض من الإجراء:
- إزالة الذقن الثاني: خذ الدفءملاعق ، والشحوم لهم مع أي زيت التجميل.إرفاق décolletage إلى المنطقة ، مشيرا إلى الذقن.
- الحد من شدة التجاعيد والتورم: خذ ملاعق دافئة وباردة ، وقم بالسكتات الدماغية ، وتناوب عليها باستمرار.
