كوسة مخبوزة في طنجرة متعددة - كيفية الطهي مع الجبن والطماطم واللحوم المفرومة

مطلوباختر المكونات الصحيحة لطهي الكوسة المخبوزة في قدر متعدد.تسير الخضروات بشكل جيد مع الجزر والفلفل الحلو والجبن ، وعندما تضاف إلى البطاطس ، فإن طعم الكوسة لا يكاد يكون محسوسًا (يمكن استخدامه في وصفات أغذية الأطفال).

كوسة مخبوزة بالجبن

  • الوقت: 40 دقيقة.
  • عدد الوجبات: 6 أشخاص.
  • وجبة السعرات الحرارية: 140 كيلو كالوري /100 غرام
  • الغرض: مقبلات.
  • الصعوبة: سهلة.

وصفة سريعة للكوسة في طنجرة متعددة تحميص الخضار مع الجبن.من أجل تحضير الكوسة المخبوزة ، من الأفضل تناول الفواكه الصغيرة الحجم ذات البشرة الرقيقة - فهي أكثر طعمًا.يزين المزيج جيدًا أطباق اللحوم وسلطة الخضروات الطازجة ، ويمكنك تقديم وجبة خفيفة مع الكريما الحامضة أو صلصة الطماطم.

المكونات

  • الكوسة - 200 غرام ؛
  • جبنة صلبة - 150 جم ؛
  • ثوم - 5 فصوص ؛
  • شبت - عدة فروع ؛
  • ملح ، فلفل أسود حسب الرغبة ؛
  • زيت الزيتون - 1 ملعقة كبيرة.ل.

طريقة التحضير

  1. اغسل الخضار ، قشر (إذا كان الجلد سميكًا) ، مقطعة إلى شرائح بسمك 1.5 سم.
  2. طحن الخضر ، ولحم الثومباستخدام القرنفل والثوم ، فرك الجبن.مزيجالمكونات ، إضافة إلى كتلة من التوابل والملح.[٤٠] (٤١) دهن كوبًا من الشوكولاتة المتعددة بالزيت ، وأرفق طبقة من الكوسا ، غطيها بالجبن.يطهى لمدة 20-25 دقيقة في وضع الخبز.

مع الطماطم واللحوم المفرومة

  • الوقت: 80 دقيقة.
  • عدد الوجبات: 5 أشخاص.
  • ​​
  • محتوى السعرات الحرارية للطبق: 160 سعرة حرارية /100 غرام
  • الغرض: للمرة الثانية.
  • الصعوبة: متوسطة.

من الأفضل تناول لحم الدواجن (الديك الرومي أو الدجاج) من أجل تذوق الكوسة في لحم مفروم.المنتجات تسير على ما يرام مع طعم الخضروات ، الطبق النهائي خفيف وغير خالي من السعرات الحرارية.حشو الكوسة المخبوزة عبارة عن طبق آخر قائم بذاته ولا يحتاج إلى تزيين.

المكونات

  • الاسكواش الشباب - 200 غرام ؛
  • دجاج مفروم - 200 جم ؛
  • طماطم - قطعتان ؛
  • بصل - جهاز كمبيوتر واحد ؛
  • جزر - كمبيوتر واحد ؛
  • فتات الخبز - 20 جم ؛
  • زيت الزيتون - 1 ملعقة كبيرة.ل.
  • جبن 80 غرام ؛
  • ثوم - 5 فصوص ؛
  • أخضر - 10 جم ؛
  • ملح ، فلفل حسب الرغبة.

طريقة التحضير

  1. قشر البصل والجزر فرمًا ناعمًا.يقلى في زيت الزيتون ، على نار عالية ، يضاف اللحم المفروم ، يترك على النار لمدة 15 دقيقة.
  2. قطع الكوسة والطماطم في سمك واحد (لا يزيد عن 2 سم).طحن الجبن ، وطحن الخضر ، وطحن الثوم مع الثوم.[٦٩] (٧٠) ضع الخضار ووعاء القلي فوق المربى المتعدد الأكواب المزيّن مسبقًا بالزيوت مع الجبن.إعداد الخضروات المخبوزة باستخدام برنامج الخبز.وقت الخبز - 20-30 دقيقة (المدةيعتمد الخبز على قوة الجهاز ، والتركيز على الاستعداد).

مع البطاطا

  • الوقت: 80 دقيقة.
  • عدد الوجبات: 5 أشخاص.
  • السعرات الحرارية الغذائية: 160 سعرة حرارية /100 غرام
  • الغرض: للمرة الثانية.
  • الصعوبة: عالية.

تختلف وصفات كوسة الخضار في مكونات القدر وطريقة تقطيع الخضروات.يمكنك طحن المنتجات الرئيسية على مبشرة صغيرة أو باستخدام معالج الطعام (ثم يتم طهي الطبق بشكل أسرع) ، أو تقطيعها إلى شرائح رفيعة (في هذه الحالة ، يحتوي خزفي الطعام النهائي على مذاق واضح من الكوسة المخبوزة).

المكونات

  • كوسة - 200 غرام ؛
  • بطاطس - 200 جم ؛
  • أخضر - 15 جم ؛
  • جزر - كمبيوتر واحد ؛
  • بيضة - قطعتان ؛
  • حليب - 50 مل ؛
  • زيت نباتي - 1 ملعقة كبيرة.ل.
  • فتات الخبز - 20 جم ؛
  • جبن صلب - 80 جم ؛
  • كاري ، ملح - 1 ملعقة شاي.

طريقة التحضير

  1. قشر البطاطا ، مقطعة إلى شرائح رقيقة.يقشر الجزرة والكوسة ، أو يصب أو يطحن باستخدام معالج الطعام.طحن الخضر ، وفرك الجبن.
  2. لصب مزيج الحليب مع البيض ، يضاف الملح والتوابل.
  3. دهن قاع وجدران الوعاء متعدد الحوض بالزيت النباتي مع رش فتات الخبز.الخضار طبقة مع طبقات: البطاطا - كوسة مع الجزر - الجبن المنزلية - صب.كرر في عدة طبقات ، مع كبار الجبن مع الخضر.أخبز في وضع الخبز لمدة 40-50 دقيقة.

مع الجبن

  • الوقت: 80 دقيقة.
  • الكميةالوجبات: 5 أشخاص.
  • أطباق السعرات الحرارية: 120 سعرة حرارية /100 غرام
  • الغرض: لتناول الإفطار.
  • الصعوبة: عالية.

تسير الكوسة المخبوزة في طنجرة الجبن بشكل جيد مع الفلفل البلغاري.يمكنك استخدام جبن الأغنام أو الجبن المملح قليلاً بدلاً من الجبن.عند طهي الأوعية المقاومة للحرارة للأطفال ، تخلص من البهارات من المكونات.

المكونات

  • الكوسة - 300 غرام ؛
  • جبن - 250 غرام ؛
  • فلفل أحمر بلغاري - قطعتان.
  • قشدة حامضة - 150 غرام ؛
  • جبنة صلبة - 100 غرام ؛
  • بصل أخضر وشبت - عدة فروع ؛
  • بهارات (بابريكا ، فلفل حار) - حسب الرغبة.

طريقة التحضير

  1. يقطع الجزر بالبصل ، ويقطع إلى الفلفل ، ويطهى الخضروات في وضع الخبز لمدة 10-15 دقيقة.
  2. قطع غسالات كوسة ، جبنة صر مع شوكة ، جبنة صر ، خضار طحن.
  3. اطبخ السكب - اخلطي الكريما قليلاً ، أضيفي الملح والتوابل.
  4. ضعي الكوسا والجبن والخضروات القلي في كوب من الجهاز ، ثم انشر كل طبقة مع الكريما الحامضة.على رأس طبق خزفي مع الجبن والخضار ، صب القشدة الحامضة.أخبز لمدة 30-40 دقيقة.

فيديو

المقالات الشعبية

؊طريز آلة التطريز - نظرة عامة على نماذج للاستخدام المنزلي والصناعي حسب الخصائص ؇لموضة والأناقة زي القطيفة - وصف النماذج الرياضية النسائية شعبية مع الصور
؃مومة الأبوة والأمومة: كيفية تعليم الطفل لرعاية ممتلكاته؟ نصائح أخرى كيفية كسب المال دون الاستثمار - كيفية الحصول على دخل حقيقي عبر الإنترنت ؇لمنزل والحياة تأرجح عش - كيف تجعل طفلك نفسك وتقييم أفضل المنتجات ؇لصحة مرهم العقديات - تعليمات للاستخدام لعلاج حب الشباب والحروق والقروح الباردة نصائح أخرى ما الفرق بين المثل والقول ما الفرق؟ الفرق بين المثل والقول: الأمثلة نصائح أخرى قهوة لاتيه: أنواعها ، أفضل الوصفات. كيف تشرب القهوة لاتيه بشكل صحيح ، في أي كوب لتقديمها؟ كيفية صنع لاتيه مثلج ، لاتيه ماكياتو ، مع آيس كريم ، قرفة ، شراب ، قرع-بهار ، زنجبيل-زنجبيل ، كراميل ، جبن ، موز: وصفة نصائح أخرى علامات عن الشعر: قص الشعر ، الشعر قبل النوم وأثناء اكتمال القمر ، الحرق ، الغسيل ، التلاعب بالشعر أثناء الحمل. نصائح أخرى منشآت الطاقة لحسن الحظ. جذب الحظ السعيد في العمل: الاختيار والتنفيذ وكلمات المؤامرة للنجاح في العمل