سلطة الجوز والدجاج - كيفية طهي وجبة لذيذة ، فيديو
جدول المحتويات
مزيج اللحم والمكسرات مرضٍ للغاية ، لذلك يثبط شهية الرجال ، ومن المثير للاهتمام ، لذلك يتناسب مع طاولة الأعياد.السلطة على أساس مثل هذا جنبا إلى جنب ليست مستعدة بسرعة كبيرة ، ولكنها تستحق اهتماما وثيقا.بأقل قدر من الجهد ، يمكنك الحصول على طبق مطعم ، ومعرفة ما هو أفضل للجمع بين الدجاج والجوز ، وما الضمادات المستخدمة ، وكيفية إعداد النتيجة النهائية.
كيفية تحضير سلطة مع الدجاج والمكسرات
لحوم الدجاج والمكسرات هي منتجات جافة ، لذلك تتم إضافة المكونات المثيرة دائمًا لإنشاء تركيبة جيدة:الفواكه والفطر.إذا رغبت في ذلك ، يتم استخدام أنواع مختلفة من الجبن والمعكرونة (الشائعة في المطبخ الإيطالي) كمكونات - لا يمكن استخلاص الصيغة المثالية إلا تجريبياً.يمكن تقطيع المنتجات أو خلطها أو طبقاتها.قدمي هذه السلطة الباردة والدافئة.
تحضير المنتجات
يعتمد طول فترة إعداد المرحلة على الوصفة التي تختارها ، ولكن كل الحرارة المطلوبة هي الدجاج ، إلا إذا اشتريت الدجاج المدخن.يمكن غلي الطائر أو خبزه أو قليه ، ويفضل أن يكون ذلك على شكل قطع ، ويبرد.إذا رغبت في ذلك ، يتم استخدام ماء مالح في العملية ، ولكن يجب دمجها مع المكونات الأخرى للسلطة.هناك قدر أقل من العمل مع الجوز - يتم شطفها وتجفيفها في مقلاة سميكة وجافة.
وصفات سلطة الدجاج والمكسرات
التراكيب مع هذه المكونات متعددة الاستخدامات يسهل الوصول إليها ، لذلك خيارات السلطة المبنية على الدجاجوالجوز - أكثر من مائة.تضاف الفواكه والخضروات وأنواع مختلفة من الجبن والفطر هنا ، فهي محشوة بالمايونيز الكلاسيكية أو الصلصات المتطورة.فيما يلي أفضل 10 أفكار لقائمة الإجازات اليومية.
الرقة مع الخوخ
- الوقت: 1 ساعة 30 دقيقة.
- عدد الوجبات: 4 أشخاص.
- وجبة السعرات الحرارية: 3199 سعر حراري.
- الغرض: لتناول وجبة خفيفة.
- الصعوبة: سهلة.
هناك العديد من الأشكال المختلفة لخس الأوراق ، لكنهم جميعًا توحدوا مع النقطة المهمة التي أدت إلى الاسم - يلزم خلع الملابس ، ويجب أن يخترق المنتج لمدة نصف ساعة على الأقل حتى يصبح طريًا.بسبب هذا النظام الغذائي ، لا يسمى "الحنان" ، ولكن الأذواق كبيرة.أقل منالوصفة المقترحة موجودة في قائمة معظم المطاعم المحلية.
المكونات:
- صدور الدجاج - 200 غرام ؛
- حبات الجوز - 20 ؛
- خوخ - 200 غرام ؛
- بيض دجاج - 6 قطع ؛
- خيار - 250 غرام ؛
- مايونيز - 10 ج.ل
- قليل من الملح ؛
- فرع الشبت.
طريقة الإعداد:
- صب على الخوخ ، غطاء.
- غلي شرائح الدجاج في الماء المملح.مقطعة إلى شرائح رقيقة رقيقة.
- اسكب البيض بالماء ، ضعه على الفرن.عندما يبدأ الغليان ، اتركي 6 دقائق حتى يغلي.إزالة من موقد.
- قطع السنجاب مثل الطيور ، واترك صفار البيض جانبا.
- انزع القشرة من الخيار وقصها بالمثل.[٨٢] (٨٣) ابدئي صلصة السلطة: ضعي شرائح الدجاج المطبوخة ، ثم ضعي أيضًا الخوخ المفروم من القش ، ثم الخيار ، وبيض البيض والجوز المطحون.بينهما طبقات من المايونيز.
- الانتهاء من التكوين مع صفار المتناثرة ، والتي رشها على أعلى مع الشبت المسحوق.من المؤكد أن يبرد سلطة الجوز والدجاج قبل التقديم لمدة نصف ساعة.
أناناس مع الدجاج والمكسرات
- الوقت: 1 ساعة.
- عدد الوجبات: 4 أشخاص.
- محتوى السعرات الحرارية للطبق: 2943 سعرة حرارية.
- الغرض: لتناول وجبة خفيفة.
- الصعوبة: سهلة.
تعتبر سلطة الجوز وسلطة الدجاج المخبوزة ألذ إذا قمت بإضافة لمسة غريبة من الأناناس المعلب إلى هذه المكونات البسيطة.يحتوي هذا المزيج على خصائص المطبخ الصيني ، لذلك بعض ربات البيوت يسمون هذه السلطة "الأسنانالتنين "ونعتقد أنه ، على طاولة العام الجديد ، سوف يجذب الثروة والنجاح.من الأفضل اختيار الجبن الطري: يختلط بسهولة مع المنتجات الأخرى.
المكونات:
- فيليه الدجاج - 300 غرام ؛
- أناناس معلب - 300 غرام ؛
- جبن - 250 غرام ؛
- مايونيز - 100 غرام ؛
- جوز - 130 جم ؛
- فلفل أبيض مطحون ؛
- فص ثوم.
طريقة التحضير:
- قطع شرائح الدجاج إلى مكعبات ، صب نصف كوب من شراب الأناناس.رذاذ شراب أو شرب.
- بعد نصف ساعة ، نقل إلى رقائق ، وإرسالها إلى فرن مسخن إلى 200 درجة لمدة 25 دقيقة.
- افتح الرقاقة ، وحمر اللحم بنفس درجة الحرارة لمدة 10 دقائق أخرى.
- أخرج الأناناس من الجرة ، مقطعة إلى مكعبات.
- فرك الجبن.يُمزج المايونيز مع مكبس الثوم المطحون (ما قبل الأرض).
- حرك الدجاج مع الأناناس في وعاء سلطة عميق ، توابل مع الفلفل الأبيض وإضافة خليط الجبن والمايونيز.
- قم بتسوية السطح ، ورشي بحبات الجوز المفرومة على طبقة كثيفة.
السلاحف
- الوقت: 1 سنة.
- عدد الوجبات: 4 أشخاص.
- طبق السعرات الحرارية: 2740 سعرة حرارية.
- الغرض: لتناول وجبة خفيفة.
- الصعوبة: سهلة.
لا تتطلب قائمة السلطات الاحتفالية لذيذًا فحسب ، ولكنها أيضًا جذابة من الناحية الجمالية ، لا سيما عندما يتعلق الأمر بالطاولة ، يجب إيلاء الكثير من الاهتمام للتصميم.المنتجات الغريبة والمكلفة ليست ضرورية: يمكن إجراء تغذية جيدة مع ما هوفي الثلاجة.هذا البيان ينطبق بالضبط على سلطة السلاحف.
المكونات:
- دجاج (صدر) - 240 جم ؛
- بصل - جهاز كمبيوتر واحد ؛
- الجبن 100 غرام ؛
- تفاحة خضراء صغيرة - قطعتان ؛
- خوخ - 100 غرام ؛
- الجوز - 100 غرام ؛
- بيض دجاج - 4 قطع ؛
- أوراق خس ؛
- ملح حسب الرغبة.
- المايونيز - 100 غرام
طريقة التحضير:
- اسكب صدر الدجاج بالماء البارد في الماء البارد.عندما يبدأ الغليان ، الملح.اطبخ لمدة 45 دقيقة ، قوة الموقد أعلى قليلاً من المتوسط.
- نقع الخوخ في الماء المغلي لمدة نصف ساعة.
- اغمس البيض في الماء المغلي ، واطهي الطعام لمدة 8 دقائق بالضبط.نظف بالماء البارد.
- انشر أوراق السلطة المغسولة على طبق مسطح كبير.
- قطع الدجاج المسلوق إلى مكعبات وضعه على ورقة مع طبقة مستديرة الشكل.
- قم بتطبيق شبكة من المايونيز على القمة ثم قم بتوزيع البصل المقطوع مع حلقات نصف ، والتي يجب غليها مسبقًا (ستتبع المرارة المرة).
- اصنعي شبكة المايونيز مرة أخرى ، أغلقها بالجبن المبشور على جانب كبير.[١٤٥] (١٤٦) مع الاستمرار بين كل طبقة لإدخال المايونيز ، قم بإعداد التفاح المبشور الكبير بدون قشر ، بياض البيض (فرك 7 نصفي - إجازة واحدة) ، قش الخوخ (جانباً 4-5 قطع) وصفار البيض المقطّع.
- الطبقة الأخيرة عبارة عن كسرة البندق ، وتوضع أيضًا على المايونيزوضعت جميع المنتجات حتى أن نصف الكرة خارج.
- شكل السلحفاة - تحتاج إلى إضافة بعض التفاصيل.نصف بقايا البيضة البيضاءوضع كرأس على جانبي القشرة.تعكس منه على الجانب الأيمن والأيسر مكان نصفي الخوخ - هذه "الكفوف".
- قطع الخوخ المتبقية إلى القش رقيقة وجعل نمط مميز على قذيفة في شكل السداسي.
الدجاج المدخن
- الوقت: 15 دقيقة.
- عدد الوجبات: 5 أشخاص.
- طبق السعرات الحرارية: 3075 سعرة حرارية.
- الغرض: لتناول وجبة خفيفة.
- الصعوبة: سهلة.
وصفات المذكورة أعلاه كانت مصدر إزعاج لبعض ربات البيوت - الحاجة إلى طهي الدجاج ، مما جعل عملية إنشاء سلطة طويلة للغاية.يتم تبسيط المهمة إذا كنت تستخدم طائرًا جاهزًا: فمعظم سلاسل الأغذية الكبيرة تبيعها في صورة مدخنة ، وهي مثالية لخلع الملابس.يمكنك الجمع بين اللحم نفسه مع البصل ، إضافة التوابل والتفاح الحامض والفلفل: مزيج مربح للجانبين.
المكونات:
- دجاج مدخن - 320 جم ؛
- جبنة هولندية - 200 غرام ؛
- تفاح - 250 غرام ؛
- بصل - قطعتان ؛
- بيض السمان - 8 قطع ؛
- كريم 10 ٪ - 200 غرام ؛
- الجوز - 200 غرام ؛
- الفلفل البلغاري - 200 غم.
طريقة التحضير:
- أخرج الجلد من الدجاج ، وقطع اللحم إلى مكعبات.
- انزع القشرة والبذور في التفاح وقص الباقي بنفس طريقة اللحم.
- اسكب بيض السمان بالماء البارد ، وانتظر حتى يغلي ويطهى لمدة 6 دقائق.
- تنقية ، صر البروتينات ، صفار تأجيل.
- الفلفل البلغاري لغسل ، وإزالة السويقة والبذور ، مقطعة إلى مكعبات.
- طحن البصل الأخضر بسكين.
- في وعاء سلطة عميق ، وضع جميع المنتجات المعدة ، وتتبل مع القشدة الحامضة والمزيج.
- أضف الجبن المبشور ، نصف حبات الجوز المقشرة ، مقطعة.
- حرك مرة أخرى ، مقبلات مع بقية المكسرات (لا تقطع - انقسم فقط إلى نصفين).
مع الفطر والجبن
- الوقت: 45 دقيقة.
- عدد الوجبات: 5 أشخاص.
- طبق السعرات الحرارية: 1893 سعرة حرارية.
- الغرض: لتناول وجبة خفيفة.
- الصعوبة: سهلة.
السلطات القائمة على مزيج من اللحم مع الفطر تجذب الرجال حتى لأنها تتميز بالشبع العالي.أضيفي بعض المكسرات بالجبن إلى الطبق ، واتضح أنه مزيج رائع يمكن تقديمه ، حتى كعشاء أو كوجبة خفيفة.الفطر مناسب لكل شيء ، من الفطر التقليدي والمتاح دائمًا ، إلى الفطريات ، والعطور البيضاء.
المكونات:
- فيليه دجاج - 350 جم ؛
- فطر - 250 غرام ؛
- الجوز - 50 غرام ؛
- جبنة صلبة - 200 غرام ؛
- مايونيز - 50 جم ؛
- أعشاب طازجة - حفنة ؛
- قليل من التوابل ؛
- الزيوت النباتية.
طريقة التحضير:
- قطع شرائح مغسولة تحت تيار من الماء إلى قطع صغيرة ، وضعت في مقلاة.صب في القليل من الزيت.
- على نار عالية ، اتجه إلى اللون البني من جميع الجوانب ، بعد تقليل الطاقة.
- أضف نصف كوب من الماء والغطاء ويترك على نار خفيفة لمدة 20-25 دقيقة (يعتمد على حجم القطع).
- صب الدجاج المقلي فيمصفاة لإزالة الزيت الزائد.
- في مكانها وضعت في أرباع الفطر.يقلى لمدة 15 دقيقة.
- امزج الفطر في وعاء سلطة عميق مع الدجاج والجبن المبشور.
- اسكب التوابل ، ارم الخضر المقطعة ، وامتلأ المايونيز.
- في هاون ، سحق حفنة من الجوز ، ورش التكوين النهائي.
حكاية أبل
- الوقت: 40 دقيقة.
- عدد الوجبات: 4 أشخاص.
- محتوى السعرات الحرارية للطبق: 1703 سعرة حرارية.
- الغرض: لتناول العشاء.
- الصعوبة: سهلة.
الذين أطلقوا على سلطة الجوز هذه والدجاج المدخن مع التفاح والبطاطا والجزر الخيالية غير معروفين ، ولكن هذا المزيج ، خاصة بالنسبة للبالغين الذين يقدرون الشبع ، اتضح أنه رائع.في بعض النماذج ، يوصى بقلي الجزر قبل إضافته إلى الأطعمة الأخرى ، مما يزيد من نسبة السعرات الحرارية في السلطة.ينصح البسكويت للتحضير بشكل مستقل.
المكونات:
- أفخاذ الدجاج المدخن - قطعتان ؛
- جزر ؛
- بطاطس - 3 قطع ؛
- تفاحة خضراء - قطعتان ؛
- بقسماط - 100 غرام ؛
- بصل أخضر ؛
- مايونيز - 3 ملاعق كبيرة.ل.
- حفنة من الجوز.
طريقة التحضير:
- يُسكب المقطوع إلى 4 أجزاء ويُقشر البطاطا بالماء ، ويطهى بعد نصف ساعة من الغليان.
- قشر الجزر وصر مع التفاح بشكل مشابه.
- قطع البصل ناعماً ، أخرج اللحم من أفخاذ الدجاج والزهر.
- غلي البطاطا ، فرم ، امزجهامع غيرها من المنتجات.
- يضاف خبز محمص ، مايونيز ، مكسرات ، بصل مقطع.
الرمان
- الوقت: 1 ساعة 20 دقيقة.
- عدد الوجبات: 5 أشخاص.
- محتوى السعرات الحرارية للطبق: 2027 سعرة حرارية.
- الغرض: لتناول وجبة خفيفة.
- الصعوبة: سهلة.
سلطة الجوز والدجاج الرمان ، المقدمة في شكل سوار ، ممتازة في الذوق والبصرية.اجعل الأمر سهلاً ، حتى لو كانت المنتجات التي لم تنجح فيها لليوم - يجب قطعها من مستطيل رفيع من الورق المقوى ، وقم بطي الاسطوانة وربطها بدباسة.بعد ذلك سوف تضع المكونات حول هذه الاسطوانة.
المكونات:
- بنجر - 2 قطعة ؛
- قنبلة يدوية - قطعتان ؛
- بطاطا - قطعتان ؛
- صدر دجاج مدخن - 200 جم ؛
- لمبة ؛
- بيضة - 3 قطع ؛
- الجوز - 70 جم ؛
- مايونيز - 100 غرام ؛
- ملح حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
- البيض المسلوق بارد.فرك كبير.
- تُخبز البطاطا في رقائق في 180 درجة لمدة ساعة واحدة.
- قشر ، نرد مع صدر دجاج.
- يقطع البصل.
- ضع اسطوانة ورقية بقطر 10-15 سم في وسط الطبق المسطح ، حول المنتجات - البطاطس والبنجر والمكسرات المقطعة وبعض الدجاج والبصل والبيض والدجاج وبقايا البنجر.يجب إضافة المايونيز بين الطبقات.
- قمة مع المايونيز ، مع تغطية الرمان.
النظام الغذائي مع الكرفس
- الوقت: 1ح.
- عدد الوجبات: 4 أشخاص.
- محتوى السعرات الحرارية للطبق: 1227 سعرة حرارية.
- الغرض: لتناول وجبة خفيفة.
- الصعوبة: سهلة.
إذا كنت تهتم بالسعرات الحرارية ومحتوى الدهون ، فاستخدم فقط عصير الليمون أو صلصة الصويا أو اللبن الأبيض الطبيعي أو الكريما الحامضة مع المايونيز لإعادة تعبئتها.اختيار الأطعمة الخضراء: يتم التعرف عليها من قبل خبراء التغذية بأنها أكثر فائدة لهذا الرقم.
المكونات:
- صدر دجاج - 400 جم ؛
- كرفس الكرز - 300 غرام ؛
- تفاحة خضراء - قطعتان ؛
- ليمون - 1/2 جهاز كمبيوتر ؛
- الجوز - حفنة ؛
- ملح ؛
- زبادي طبيعي - 100 مل ؛
- زيت الزيتون - 1 ملعقة كبيرة.ل.
طريقة التحضير:
- غلي الدجاج حتى يصبح طريًا.
- قطع قطع الكرفس إلى شرائح.سوتيه لمدة 10 دقائق.مع الزبدة.
- أخرج القشرة من التفاح ومقطعة إلى مكعبات.فعلت بالمثل مع الدجاج المسلوق.
- تخلط جميع الأطعمة في وعاء سلطة ، أضف عصير الليمون واللبن والجوز.ضجة ، واسمحوا نقع لمدة 15 دقيقة.
مع ملفوف بكين
- الوقت: 20 دقيقة.
- عدد الوجبات: 5 أشخاص.
- محتوى السعرات الحرارية للطبق: 1052 سعرة حرارية.
- الغرض: لتناول وجبة خفيفة.
- الصعوبة: سهلة.
تم تسمية سلطة سيدة كابريس لشعبيتها بين النساء - لها تكوين بسيط ، ولكن مع تسليط الضوء على شكل عنب أبيض.التكوين ليس من السعرات الحرارية للغاية ، حيث يتم استخدام اللبن الطبيعي الممزوج مع قطرة من النبيذ لملء.الخل ، ولكن يمكنك أن تأخذ عصير الليمون أو صلصة الصويا.الشيء الرئيسي هو أنه ليس المايونيز ، فإنه يقتل طعم المنتجات المركزية.
المكونات:
- ملفوف بكين - 300 غرام ؛
- دجاج مدخن - 300 غرام ؛
- حبات الجوز - 10 قطع ؛
- عنب أبيض - 150 جم ؛
- زبادي طبيعي - 100 غرام ؛
- نبيذ خل - 1 ملعقة صغيرة ؛
- الأعشاب بروفنسال - قرصة.
- ملح.
طريقة التحضير:
- تغسل أوراق الملفوف ، وتقطع.
- قطعي الدجاج بالأرضيات والعنب بالأنصاف.
- المكسرات ذات لون بني وسحق.خلط جميع المنتجات في وعاء سلطة.
- فاز الزبادي بخل النبيذ والأعشاب في الخلاط.سلطة الموسم.
قيصر بالدجاج والمكسرات
- الوقت: 1 ساعة.
- عدد الوجبات: 4 أشخاص.
- أطباق من السعرات الحرارية: 2205 سعرة حرارية.
- الغرض: لتناول وجبة خفيفة.
- الصعوبة: سهلة.
سلطة قيصر لديها أكثر من عشرة أشكال مختلفة لا يعرفها بعض الذواقة والطهاة المحترفين ، لكنهم لا يأتون من طاولاتنا.النسخة التي تحتوي على مكون الجوز قريبة من الكلاسيكية ، لذلك لا يتم إدانتها كما هو الحال مع المايونيز أو النقانق.الأمر يستحق المحاولة على الأقل لغرض التجربة - سوف تستمتع بالطعم غير التقليدي للقيصر الشهير.
المكونات:
- سلطة فيض - 200 جم ؛
- صدر دجاج - 300 جم ؛
- بارميزان - 150 غرام ؛
- حبات الجوز - 100 غرام ؛
- كاجو - 50 جم ؛
- طماطم كرزية - 250 جم ؛
- بيضة ؛
- زيت الزيتون - 1/3 ملعقة كبيرة.ل.
- الأنشوفة - قطعتان.
الطريقةالطهي:
- لف صدر الدجاج برقائق ، اخبزي على 190 درجة لمدة نصف ساعة.بعد الكشف عن الرقائق ، ضعي اللحم على المشبك.تخفيف الشواء لمدة 15 دقيقة أخرى.قطع ضد الألياف مع قصاصات.
- اغسل الطماطم ، مقطعة إلى أرباع.
- جبل جليدي يترك ليغسل ، كثير المسيل للدموع.
- صحن بني في مقلاة ، قم بالطحن.
- تخلط المنتجات المحضرة على صفيحة مسطحة.
- اصنعي صلصة: خذ ملعقة كبيرة من البارميزان المبشور ، واخلطيها بزيت الزيتون والأنشوجة (قبل الطحن).للفوز على صفار البيض ، والجمع مع المكونات الأخرى.
- يُتبل مع صلصة سيزر ، مع إضافة شريحة من شرائح البارميزان (وهي مصنوعة من مقشرة الخضار) ، ويُحرَّك مرة أخرى.
أسرار الطهي - نصائح للطهاة
سلطة بالدجاج والمكسرات (المذكورة) مذكورة بالفعلترادف المفتاح هو الشهية ، لكنه يصبح أكثر جاذبية عند إعداده بشكل صحيح وعرضه بشكل جميل.ليس من الضروري كسب المال للصفوف الرئيسية باهظة الثمن - فالخبراء مستعدون لتقديم بعض التوصيات المجانية:
- إذا لم يكن هناك ما يكفي من الضيوف ، اصنع خسًا في أجزاء - في شكل مربع أو دائرة على طبق مسطح ، أو عن طريق ملء المنتجات الصغيرةرقائق عالية.
- يمكن أن تعمل المكسرات كأساس للحشو: لذلك يتم طحنها بواسطة مدقة حتى يفصل الزيت ويخلط مع خل النبيذ.
- إذا كان هناك طماطم في التركيبة ، قم على الفور بإرسال التركيبة النهائية إلى الطاولة ، وإلا ستصبح مائيًا.
- رشوجبة جاهزة للمكسرات قبل التقديم - ستبقى مقددًا.