كوسة في الخليط - وصفات للطهي في مقلاة أو في الفرن مع صورة

واحدة من الخضروات الأكثر فائدة ومنخفضة السعرات الحرارية هي الكوسة.يمكن طهيها أو غليها أو خبزها أو قليها.للطريقة الأخيرة ، هناك فئة كاملة من الوصفات باستخدام الخليط.يمكن أن تكون مختلفة - مع الثوم ، مع أو بدون البيض ، متموج وحتى الجبن.يمكنك العثور على هذه الخيارات وغيرها في الوصفات من الصورة أدناه.

كيفية تحضير عجينة الكوسة

أسهل طريقة لتنويع وجبات الكوسة الخفيفة هي لفها في الدقيق ثم تقليها.فقط في هذه الحالة يوجد الكثير من النفط ، لأنه في كثير من الأحيان يجب تغييره.بالإضافة إلى ذلك ، يصبح المطبخ دخانيًا جدًا عند الطهي.بديل رائع لهذا الخيار هو المقلية.عمليا لا يحترق ، ويجعل أي خضروات أكثر ألذ.

كيف تصنع العجين؟تتضمن معظم الوصفات خلط مكونات مثل البيض مع الحليب والمايونيز والقشدة الحامضة أو حتى الجعة.بالإضافة إلى المكونات الرئيسية ، أضف التوابل والثوم والأعشاب الحارة أو الجبن.يمكنك استخدام قشرة مقددفتات الخبز.عنصر آخر مهم هو الدقيق ، والذي يتم استبداله بالنشا في كثير من الأحيان ، لإنتاج طبق أصغر حجماً.[٣٢] (٣٣) عجين بدون بيض [٣٣] (٣٤) إذا لم تكن هناك بيض على رف البراد الخاص بك لسبب ما أو إذا كنت تريد عمل طبق أكثر رقة ، فاستخدم هذه الوصفة.إنه أيضًا حل جيد للنباتيين الذين لا يستطيعون تناول المنتجات الحيوانية.تعليمات التحضير هي كما يلي:

  1. اخلطي 5 ملاعق كبيرة من دقيق القمح مع 1 ملح من الشاي.
  2. طحن 5 فصوص من الثوم.[٣٧] (٣٨) اجمع كل المكونات ، ثم أضف بعض الماء إليها.يجب أن يشبه الاتساق القشدة الحامضة.يمكنك استخدام الحليب بدلاً من الماء.
  3. أضف أي توابل حسب الرغبة.
  4. حرك كل شيء بعناية حتى لا تبقى كتل.

عجينة مقرمشة

يكمن سر القشرة المقرمشة في إضافة مكونات النشا.بسبب هذا المكون ، فإنه لا يصبح خصبًا جدًا ، لكنه سريع المقلية.يوصى أيضًا بتبريد الماء المستخدم في الطهي وإضافته إلى الجليد.تعليمات التحضير نفسها هي كما يلي:

  1. خذ 180 مل من ماء الصودا وقم بتبريده على رف الثلاجة.
  2. امزج 90 غ من الطحين مع نشا 55 جم وأضف قليلًا من الملح إليها.
  3. في وسط الكتلة الجافة ، اصنع "بئر" مرتجلة حيث تقتل البيضة.في هذه الحالة ، صب الماء البارد.
  4. ​​
  5. حركي جيدًا ، دع الكتلة تقف لبضع دقائق.

دقيق بدون دقيق

للطبخليس من الضروري استخدام الدقيق.يمكنك الاستغناء عنه.اجعل الخليط أسهل.للحصول على الاتساق الصحيح ، يمكنك استخدام النشا بدلاً من الدقيق ، لكن طعمه أفضل إذا قمت بإضافة مزيج من القشدة الحامضة والجبن.بعد ذلك ، يتم التحضير على النحو التالي:

  1. يُطحن الجبن ، ويفضل 150 جرام من الصنف الصلب ، على مبشرة كبيرة.[٥٣] (٥٤) اقتل بيضتين ، تبلي التوابل حسب الرغبة ، واخفق كل شيء مع الخلاط.
  2. أدخل 150 غرام من القشدة الحامضة ، واخلطيها.المايونيز يمكن أن تستخدم أيضا.
  3. إذا لم تكن الكتلة سميكة جدًا ، فقم بإضافة القليل من الجبن المبشور.

وصفة الكوسة في الخليط

خصوصية مثل هذا الطبق هو أنه قد يكون وجبة خفيفة مستقلة ، لذلكومزخرف باللحمة.هناك العديد من وصفات الطهي ، ولكن جميعها لها مبدأ واحد.يتم غسل الكوسة الصغيرة وتجفيفها وتقطيعها إلى شرائح رفيعة.يتم غمس كل مثل هذا الخليط في عجن.الشيء الوحيد المتبقي هو تقلى كل القطع على كلا الجانبين.يقدم أفضل مع صلصة الطماطم أو الثوم.الطبق نفسه لذيذ جدا ، ويمكن أن تؤكل سواء الساخنة والمبردة.

كوسة في مقلاة في مقلاة

أسهل طريقة للنظر فيها هي قلي الكوسة في مقلاة في مقلاة.الخضروات المحمصة تحت مزيج من الحليب أو القشدة الحامضة مع البيض لن تترك غير مبال حتى الذواقة الأكثر واقعية.أصبحت الكوسة المحشوة طبقًا عاديًا ، ويتم طهي الفطائر لمدة طويلة.في هذه الحالة ، سيتم حفظك بواسطة وصفة بسيطة ولكنها أصلية مثل الكوسة في الخليط.

المكونات:

  • دقيق - 5 ملاعق كبيرة.ل.
  • بيضة - قطعتان ؛
  • التوابل والملح حسب رغبتها ؛
  • حليب - 0.3 ملاعق كبيرة ؛
  • كوسة - واحدة كبيرة أو 2 فواكه صغيرة ؛
  • زيت للقلي.

طريقة التحضير:

  1. لغسل الخضروات ، لا يمكن تقشير الثمار الصغيرة ، ويمكن إزالة الثمار القديمة بشكل أفضل.تقطع كل شريحة إلى شرائح أو حتى شرائح ، لا يجب أن يتجاوز سمكها 0.5 سم.
  2. هز البيض ، صب الحليب فيه ، ثم توابل مع التوابل لتذوق والملح.اترك الخليط ليقف لمدة نصف ساعة.
  3. سخني الزيت.خفض كل الشغل في الخليط ثم ضع على قدر.لقلى كل جانب ، اقضي حوالي دقيقتين.

كوسة في عجينة الثوم

من السهل جدًا هضم الوصفة السابقة عن طريق صنع كوسة مع الثوم والطماطم.والنتيجة هي نوع من السندويشات الساخنة والباردة.حتى بالنسبة للطاولة الاحتفالية فإنها ستكون مناسبة.الجانب السلبي الوحيد هو أن هذه الأرائك تنتهي بسرعة كبيرة ، لذلك طهيها على الفور.

المكونات:

  • الشبت أو البقدونس - 1 حزمة صغيرة ؛
  • طماطم - 4 قطع ؛
  • زيت نباتي - حوالي 70 مل للتحميص ؛
  • بيضة - 1 كمبيوتر ؛
  • كوسة - 1 فاكهة متوسطة الحجم ؛
  • دقيق - 2 ملعقة كبيرة.ل.
  • ثوم - قرنفل ؛
  • فلفل ، ملح حسب الرغبة.
  • المايونيز - 150 غرام

طريقة التحضير:

  1. اغسل الخضار على الفور.إذا كان الجلد سميكًا وخشنًا ، فعليه قصهاقطع فاكهة الأرق ، كما في الصورة.[٩٦] (٩٧) خذ وعاءًا منفصلاً ، حيث تهز البيض أولاً ، ثم قم بإدخال البهارات والدقيق فيها ، مع التحريك.
  2. قم بغمس كل شريحة خضار في عجين ثم تقلى في الزيت.اقلب إلى الجانب الآخر من الشغل بعد دقيقتين.
  3. اغسل الطماطم وقطعيها إلى شرائح.الشمر المفروم فرما ناعما.
  4. يُمزج الكريما الحامضة مع الثوم المفروم والملح.أضف الشبت هنا.
  5. ضعي قطع عمل مقلية على طبق ، مع صلصة الكريمة.
  6. ثم ضع قطعة من الطماطم.قمة الصلصة مرة أخرى.قم بعمل طبقات قليلة لجعل الساندويتش يبدو كصورة.

كوسة مع اللحم المفروم في العجين

إذا بدت الكوسا البسيطة في الخليط بسيطة جدًا بالنسبة لك ، فحاول تنويع هذا الطبقعن طريق إضافة اللحوم.تعتبر المقبلات أكثر مغذية ومغذية ، لذلك قد تتناول وجبة منفصلة ، خاصة إذا أضفت إليها مقبلات من البطاطا أو الخضار.بالإضافة إلى ذلك ، تعد الكوسة المحشوة في الخليط لذيذة أكثر تحت الصلصة - الطماطم أو الكريما الحامضة.الحشوة مناسبة لأي: دجاج أو لحم خنزير أو حتى ديك رومي.يتم تحضير خليط المزج بنفس الطريقة.

المكونات:

  • توابل ، ملح يرضيك ؛
  • لحم مفروم - 400 جم ؛
  • دقيق - 5 ملاعق كبيرة.ل.
  • حليب - 3 ملاعق كبيرة.ل.
  • بيضة - 3 قطع ؛
  • كوسة - فواكه متوسطة ؛
  • بصل - جهاز كمبيوتر واحد.

طريقة التحضير:

  1. اغسل كل الخضروات.يقطع البصل إلى أصغر ، وكوسة - مرة أخرى مع أكواب ، فقط في كل لا يزال قطع حفرة تحت اللحوم.
  2. تقلى البصل قليلاً في مقلاة ، وتخلط مع الحشوة.
  3. حشوة جاهزة لملء فتحات الشغل كما هو موضح في الصورة.
  4. خذ وعاء منفصل لخلط البيض مع الحليب والتوابل.للدقيق ، خذ حاوية منفصلة.
  5. يتم لف التشكيل في الطحين أولاً ، ثم يغطس في عجينة ومقلية.

الكوسة في مقلاة الجبن

هناك طريقة أخرى لجعل الكوسة في مقلاة هي إضافة الجبن إليها.ثم تخرج القشرة بشكل أكثر هشاشة وشهية.بالإضافة إلى ذلك ، ليس من الضروري قطع الخضروات في الدوائر.الأصلي هي العصي كوسة.الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه ممتع أيضًا في الخارج.يمكن جعل مزيج المزج أكثر حارًا عن طريق إضافة الفلفل الحار.الكوسة في فطيرة الجبن هي الطريقة المثلى لتناول عشاء لذيذ وسهل.من الأفضل تناول الجبن لهذا الطبق.بارميزان العظيم.دع الخليط يكون نادرة.ثم ستكون القشرة أرق.

المكونات:

  • الحليب أو الماء - 0.5 كوب ؛
  • جبنة البارميزان المبشورة - 80 جم ؛
  • بيضة - قطعتان ؛
  • ملح بهارات - حسب الرغبة ؛
  • زيت عباد الشمس - قليلاً للقلي ؛
  • فتات الخبز - 1 كوب ؛
  • أعشاب مجففة - أيضًا حسب الرغبة ؛
  • كوسة - 4 ثمار صغيرة.

طريقة التحضير:

  1. اغسل كل كوسة.إذا كانت الثمار صغيرة ، فلا يجب إزالة الجلد.عينات أكثر نضجا هي أفضل لتنظيف.ثم قطع كل الفاكهة على طولبضع قطع للحصول على العصي.
  2. كيفية تحضير الخليط؟تأخذ لوحة حيث لإطلاق النار البيض.ثم تضاف جميع المكونات الجافة ، باستثناء الدقيق.امزج كل شيء جيدًا ، ثم أضيفي الجبن المبشور.
  3. خذ مقلاة أكبر حتى تتمكن كعكات الكوسا من ملاءمتها.الاحماء ، صب الزيت.
  4. قم بغمس كل قطعة في الخليط ، ثم لفها في خليط جاف من فتات الخبز والتوابل ، ثم قليها من جميع الجوانب.
  5. هناك خيار آخر وهو ترتيب العصي على مقلاة زيت مدهون ثم اخبزها في الفرن عند حوالي 220 درجة.سوف يستغرق الطهي 7 دقائق فقط.

تعرف على وصفات لذيذة أخرى للقلي كوسة في مقلاة.

كوسة في الفرن في الفرن

يمكنك أيضًا صنع الكوسة في الفرن بطرق مختلفة.في أي حال ، هذه الوصفة أسهل بكثير.كل ما عليك فعله هو وضع الخضروات على صينية للخبز ، ثم إرسالها لخبزها.يمكن أن يكون الخليط أي: الجبن أو الثوم.من الأفضل تقديم هذا الطبق مع بعض الصلصة ، مثل الطماطم أو القشدة الحامضة.يمكن أن يكون اللحم مقبلات ، لأن الكوسة في الخليط في الفرن تتناسب تمامًا معها.

المكونات:

  • فتات الخبز - 3 ملاعق كبيرة.ل.
  • بياض البيض - وحدتان ؛
  • توابل - حسب الرغبة ؛
  • كوسة - فواكه شابة ؛
  • جبنة البارميزان - 70 جم

طريقة التحضير:

  1. خفقت بياض البيض في حاوية منفصلة.
  2. افركي الجبنة على مبشرة ، ثم اخلطيها مع فتات الخبز.
  3. اغسل الكوسة ، اقطعهاشرائط متوسطة السماكة.
  4. قم بتشغيل الفرن للتدفئة.درجة الحرارة المثلى للخبز هي 200 درجة.لذلك سوف تتحول القشرة إلى اللون الذهبي.
  5. قم بغمس كل قطعة عمل أولاً في البروتين ، ثم إلى خليط من الجبن وفتات الخبز.
  6. قم بتغطية ديكو بورق الرق و ضع القرع عليه.
  7. أرسل لخبز لمدة 20 دقيقة.حتى لونها بنيا ذهبيا.

فيديو: كوسة مقلية في العجين

المقالات الشعبية

؃مومة Baby Transformer Bed - كيفية اختيار الحجم والبناء ومواد الصنع نصائح أخرى كيفية مسح ذاكرة iPhone وحذف الملفات والصور والموسيقى والبرامج والإجراءات غير الضرورية
نصائح أخرى ماذا الخفافيش ، لدغة من الخفافيش أو العديد من الخفافيش حلم ل؟التفسيرات الأساسية ؇لطبخ حساء اليقطين - طهي مع الدجاج أو الروبيان لوصفات لذيذة مع الصور ؇لطبخ فطيرة اللحم والبطاطس - كيفية تحضير وصفات الصور وتخبز في الفرن أو الفرن ؇لصحة طبيب عيون - من هو ، استقبال وعلاج الرؤية لدى الطبيب نصائح أخرى فيتامين E في أمبولات لبشرة الوجه والعينين والشعر والرموش والحواجب والشفاه والأظافر والكعب ، من علامات التمدد: أفضل الوصفات للاستخدام ، والمراجعات. الجلسرين وفيتامين هـ للوجه: وصفة القناع ، النسب. كيف يؤثر نقص فيتامين (هـ) على حالة الجلد والشعر نصائح أخرى غسل وتقطير القطرات في أنف الطفل وعينيه وأذنيه: خوارزمية ، تقنية. تقنية غسل الأنف والعينين والأذنين عند الأطفال نصائح أخرى ما هي البرامج التي يمكن حذفها على Android وكيف يتم ذلك؟ ما هو تطبيق الملخص اليومي ولماذا يجب علي إلغاء تثبيته؟ نصائح أخرى جوهر الغذاء الخام والفوائد والضرر. وصفات لأطباق الطعام النيئة ، قوائم طعام لمدة أسبوع ، لكل يوم