كيفية تحضير مصل الحليب والكفير

في حرارة الصيف ، لا يوجد شيء أفضل من تذوق الطعام البارد.هذا الطبق ، المصنوع من شرائح الخضار ، مصمم لتبريد الجسم وتشبعه بالفيتامينات المفيدة.على الرغم من أن الوصفات التي تحتوي على إرشادات للصور غالباً ما تكون متشابهة مع بعضها البعض ، حيث يمكن أن تكون العبوة مشروبات مختلفة: kvass ، الكفير ، المرق ، المياه المعدنية ، المصل.تعلم كيف تطبخ أسرع وجبة صيفية سريعة.

كيفية تحضير الزبادي واللبن الزبادي

تشمل وصفة الزبادي مكونات بسيطة: البطاطس والخيار والبيض والخضر والفجل.أحلى ربات البيوت لا يمكن حتى قطع جميع المكونات: فقط صر عليها ، وبالتالي تقليل وقت الطهي بمقدار النصف أو حتى ثلاث مرات.Okroshka هو حساء عالمي لأنه يمكن أن يكون أكثر إرضاء - مع اللحوم أو النقانق ، والخضار بحتة.عند تقديمه مع الحليب ، يمكنك إضافة ملعقة من الخردل مباشرة إلى الطبق ، مما يخفف الحمض الزائد حسب الرغبة.

تلوين سريع

  • الوقت: 50 دقيقة.
  • عدد الوجبات: 6 أشخاص.
  • قيمة السعرات الحرارية: 60 كيلو كالوري /100 غرام
  • الغرض: لتناول طعام الغداء.
  • الصعوبة: سهلة.

المكونات:

  • البطاطس - 4 قطع ؛
  • خيار - 3 قطع ؛
  • بيض دجاج - 4 قطع ؛
  • فجل - 5 قطع ؛
  • لحم مسلوق - 300 غرام ؛
  • بصل أخضر ، شبت ، بقدونس ؛
  • الكفير - لتر واحد ؛
  • مصل - 1 لتر ؛
  • كريما حامضة - 3 ملاعق كبيرة.ل.
  • ملح ، فلفل حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

  1. غلي البطاطا مباشرة في الزي الرسمي ،ثم بارد ، قشر ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة.[٢٩] (٣٠) قم بغلي البيض المسلوق ، قشر ، فصل صفار البيض عن البروتين.غطي البروتين بسكين وصفار وعجن بشوكة.
  2. الخيار ، والفجل لغسل.قطع قشر رقيقة ورقيقة واحدة يمكن تركها.فرك الخضروات على مبشرة كبيرة.
  3. طهي اللحم المطبوخ من خلال الألياف ، مقطعة إلى قطع صغيرة.
  4. اغسل الخضر ، غطيها برفق.
  5. تخلط جميع المكونات مع بعضها البعض.
  6. في وعاء منفصل ، اخلطي مصل اللبن مع اللبن ، أضيفي القشدة الحامضة والملح والفلفل.
  7. ملء الخضروات مع خلع الملابس ، الثلاجة لمدة 2-3 ساعات.عند التقديم ، يُضاف الفلفل المطحون والخردل.

فيديو

المقالات الشعبية

؇لجمال كيف تبدو القمل والصئبان ، ومن أين أتوا وكيف ينتقلون ، وفترة حضانة الحطام وعلامات ظهور المرض ؇لطبخ ملفات تعريف الارتباط المعطرة والعطرة مع اليقطين: كيف تطبخ كطفل
؇لطبخ وصفات الخبز سريعة: ملفات تعريف الارتباط ، الكعك ، لفات ، الكعك ؇لصحة أنفلونزا الطفولة: الأعراض والعلاج والوقاية ؇لصحة King of the skin هو مرهم صيني - مؤشرات للتطبيق ، وكيفية التقديم وردود الفعل من أطباء الأمراض الجلدية ؇لصحة Tavegil - تعليمات للاستخدام لطفل أو بالغ ، شكل الإفراج ، تكوين وموانع نصائح أخرى هل يمكن الزواج في الكنيسة يوم السبت ، الجمعة ، الأربعاء ، الخميس ، عطلات نهاية الأسبوع ، أثناء الحيض ، في ثوب الزفاف ، الكاثوليكية والأرثوذكسية ، في ريد هيل ، الثالوث ، غير المعمدين ، أبناء العمومة الثالثة ، بعد أو في يوم عرس بلا اعتراف وقربه في المساء؟ نصائح أخرى هل يمكنك قص شعرك في عيد ميلادك قبل عيد ميلادك؟ نصائح أخرى ما هو الفرق بين بنجر السكر وبنجر العلف العادي بصريا ومن حيث التركيب الكيميائي: مقارنة نصائح أخرى ألم المفاصل: الأسباب والعلاج بالعلاجات الشعبية والوقاية