حمية للانتفاخ والانتفاخ - القائمة
يتطور انتفاخ البطن ، أو الانتفاخ ، من خلال تراكم الغازات في تجويف البطن.نظرًا لأن هذا الشرط عادة ما يكون ناتجًا عن نظام غذائي غير لائق ، فيجب أن يبدأ علاجه بالتنظيم السليم للنظام الغذائي.
القواعد العامة
يستخدم نظام غذائي لنقص الأمعاء للحد من إنتاج الغاز.المهام الرئيسية للتغذية:
- اتباع نظام غذائي كامل.
- تطبيع حركية الأمعاء ؛
- تقليل نشاط الالتهاب ، وتسوس ، والتخمر في الأمعاء ؛
- القضاء على منتجات عدم تحمل المريض ؛
- تطبيع البكتيريا المعوية.
ينصح المرضى باتباع إرشادات محددة لتحقيق أهدافهم.قواعد تناول الطعام:
- يجب أن يتم تناول الطعام في بيئة هادئة.
- لا تستهلك السائل أثناء تناول الطعام.
- انتظام الوجبات.
- رفض مضغ العلكة.
- التغذية الكسرية.
- يجب أن يكون الطعام دافئًا.
- الامتثال للمنتجات.
- الطرق المقبولة لتجهيز الأغذية هي الغليان ، الخبز ، الخياطة ، التبخير.
- حجم المياه في اليوم - لا يقل عن 2000 مل
- باستثناء المنتجات المحظورة.
المنتجات المسموح بها والمحظورة
النظام الغذائي في انتفاخ البطن والانتفاخيستبعد المنتجات التي تسبب الإنتاج المفرط للغاز.النظام الغذائي للمريض يشمل الأكل ، وتطبيع البكتيريا.قائمة المنتجات المصرح بها والممنوع:
| بطلان | الموصى بها |
|
|
القائمة الأسبوعية
يبدو أن نظام الحمية الشديدة في البطن صارم للغاية ، ولكن قد تختلف النظم الغذائية للمرضى الذين يعانون من انتفاخ البطن.قائمة عينة لمدة أسبوع واحد:
)| الطعام | يوم 1 | يوم 2 | 3-اليوم | اليوم 4 | اليوم 5 | اليوم 6 | اليوم 7 |
| الحلم رقم 1 | عصيدة الأرز والشاي | جبن التوت البري ، كومبوت | عصيدة الحنطة السوداء ، مرق الأعشاب البرية | عصيدة المن ، الشاي171] | أمليت ، مورز | دقيق الشوفان ، الكاكاو | البيض ، المشمش ، الزبادي |
| الحلم # 2 | ) موسلي مع عصير | ساندويتش بات | جبنة كريمة | فطائر | مشمش | تشيز كيك | مع الجبن |
| أوبي | حساء الخضار ، السمكعلى البخار ، كومبوت | مرق الدجاج ، والدجاج المسلوق ، والخضروات الذبيحة والشاي | حساء الجزر ، سلطة ،الكفير | سبانخ ، دجاج ، لحم خنزير ، مورز | بورش ، بطاطس مهروسة مع شرحات ، شاي | معكرونة بالجبن ، سلطة ، زبادي | ، شرائح الدجاج مع الخضار ، عصير |
| بول | كيفير | تفاحة | بيضة غير مطهية | زبادي | الكمثرى | المشمش المجفف | عصير ، بسكويت |
| مساء | دجاج مسلوق ، سلطة | ) ملفوف محشي ، أرز | عصيدة الحنطة السوداء ، شرحات | دجاج مطبوخ مع الخضار | جثث الكوسة | شرائح سمك ، أرز | بخاربطاطس مهروسة |
فيديو
وضعت في المقال بالمعلومات.المقالة لا تدعو إلى العلاج الذاتي.يمكن للطبيب المؤهل فقط تشخيص وتوصية العلاج على أساس الخصائص الفردية للمريض معين.
