الحمل والولادة: كيفية إنجاب طفل سليم
صحة الأطفال في المستقبل أمر بالغ الأهمية!نصائح مهمة للأمهات الحوامل
تسعة أشهر من الحمل هي فترة من الإثارة والخوف والشك بالنسبة للوالدين الحوامل.المرأة قلقة من السؤال: هل يمكنني أن أصبح أمًا جيدة؟الزوج قلق أيضًا: كيف يمكنني أن أصبح أبًا صالحًا؟
في المقام الأول ، يعود الأمر إلى حد كبير للوالدين لتحديد مستقبل طفلهما ، ومدى نجاح حياته المبكرة.تسعة أشهر هي الوقت الكافي للتحضير لمرحلة جديدة من الحياة الأسرية.ما هو الأهم ، وما الذي يمكن للوالدين فعله لإعداد أنفسهم بشكل أفضل لميلاد طفلهم؟
من الواضح أن القلق الأكبر لدى جميع الآباء والأمهات هو صحة أفراد الأسرة الجدد في المستقبل.تعتمد صحة المولود الجديد على العديد من العوامل ، لكن نمط حياة الأم أثناء الحمل وعملية الولادة يلعبان دورًا مهمًا.
المضاعفات المحتملة التي قد تحدث خلال هذه الفترة قد تصاحب الطفل طوال حياته.يعتمد الكثير على طريقة تغذية الطفل.تلعب اللقاحات أيضًا دورًا كبيرًا.لذلك ، من المهم اختيار مستشفى أمومة جيد وإجراء جميع التطعيمات اللازمة.الصحة الجيدة هي أعظم هدية يمكن للوالدين تقديمها لطفلهما.
يعد اختيار مستشفى الولادة مهمًا جدًا للأم الحامل.من المهم جدًا لها أن تشعر بالراحة قبل كل شيء ، أن تكون واثقًا من الاحترافية العالية للطاقم الطبي وليس ذلكيخشى من نتيجة الولادة.
الآن ، في كل مدينة تقريبًا ، توجد مرافق طبية يعمل فيها أخصائيون جيدون جدًا وتهيئ ظروف مريحة للنساء أثناء الولادة.أفضل شيء ، إذا كنت مقدمًا ، في بداية النصف الثاني من الحمل ، قم بزيارة مستشفى الولادة ، قابل الأطباء وظروف الإقامة ، اتفق على كل شيء.عندها تكون الأم الحامل متفائلة وثقة بتوقع الولادة في المستقبل.على أي حال ، لا تؤجل الزيارة السابقة لمستشفى الولادة في آخر لحظة.يمكن أن يكون هناك مشكلة مع الشواغر والولادة يمكن أن يكون من السابق لأوانه.
عند اختيار المستشفى ، من الحكمة جدًا استشارة الأصدقاء والأقارب.بادئ ذي بدء ، مع أولئك الذين مروا مؤخرا في نفس المرحلة من الحياة.ابحث في المعلومات على الإنترنت ، وتحدث في المنتديات.تعرف على المزيد حول أفكار النساء الأخريات اللائي وضعن في المستشفى الذي تخطط له بالضبط.من المهم للغاية الانتباه ليس فقط إلى التكاليف المالية ، ولكن أيضًا إلى كفاءة الأطباء والقابلات.ليس فقط تأهيل الطاقم الطبي مهمًا ، وليس أقلها حسن نيتهم.
ليس من الضروري إخراج المرأة أثناء الولادة من مستشفى الولادة مباشرة بعد الولادة.من الأفضل أن تمنحها بعض الوقت للبقاء هناك ، والاسترخاء بعد المعاناة والتعافي ، والدردشة مع نفس الأمهات السعيدات.
يعد إجراء اللقاحات أو التخلي عنها رأيًا إجماعيًا للأطباء.يجب إجراء جميع اللقاحات الإلزامية ما لم تكن موانع الاستعمال متوفرة بالطبع.
فيما يتعلق بالرضاعة الطبيعية: الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الزجاجية تعتبر معظم الأمهات أنه من الضروري إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية فقط لمدة ستة أشهر على الأقل.تنظر بعض الأمهات في جميع إيجابيات وسلبيات وتأخذ في الاعتبار فوائد تغذية الزجاجة.
تعتبر منظمة الصحة العالمية أن الإرضاع من الثدي مهم جدًا لنمو الرضع وصحتهم.لكن يحدث أنه على الرغم من أفضل نوايا الأم ، فإن الإرضاع من الثدي ببساطة غير ممكن لأسباب مختلفة.
يجب أن تبدأ الاستعدادات للرضاعة الطبيعية أثناء الحمل.خلال هذه الفترة ، يجب غسل الثديين يوميًا بالصابون ، ومسحه بمنشفة صلبة ، يتم تدليكها بشكل خفيف ، قبل وقت النوم للقيام بحمامات الهواء لمدة 15-20 دقيقة.يجب أن ترتدي الأم الحامل صدرية قطنية ، ولا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تضغط على الثديين ، لكن تدعمها فقط.[١٥] (١٦) ليس سراً أن معظم النساء لا يعرفن كيفية الرضاعة الطبيعية وهذه مشكلة كبيرة ، خاصة بعد الولادة مباشرة.ولكن هذه ليست مشكلة خطيرة للغاية وعادة ما يكون ببساطة بسبب عدم الممارسة.يجب أن تتغذى المرأة التي ترضع بشكل صحيح.تحت أي ظرف من الظروف يجب استهلاك الكحول أو المشروبات - وهذا يمكن أن يسبب ضرر لا يمكن إصلاحه على صحة الطفل.
قد تشعر الأم الشابة بأنها مدمنة على طفل لا يتغذى إلا على ثديها ، وغالبًا ما يكون ذلك مرهقًا بالنسبة للمرأة.بعد كل شيء ، يجب أن يكون في استعداد مستمر لإعطاء الثديين ، بغض النظرالظروف.في بعض الأحيان ، يتألم الثدي من حركات الرضيع المص.
تنشأ أخطر الصعوبات على وجه التحديد في فترة التغذية الأولية ، عندما لم يتكيف الطفل بعد مع الرضاعة بشكل صحيح.
بالطبع ، لكل امرأة الحق في اختيار الرضاعة الطبيعية.تتمثل ميزة الرضاعة في الزجاجة في إمكانية مشاركة أكثر نشاطًا من جانب الوصي على حضانة الطفل.ليس فقط أمي ولكن أيضا أبي يمكن إطعام الطفل من الزجاجة.
أثنى العديد من الآباء الشباب على الاختراع كمضخة للثدي.بعد كل شيء ، الجميع يدرك الخصائص الفريدة للحليب الثدي.ويتيح لك الشفط ضغط الحليب من الثدي إلى الزجاجة في أي وقت مناسب.معبأة في حاويات معقمة ، يمكن تخزينها في الثلاجة.حتى مع الغياب المؤقت للأم ، سيتمكن أي فرد من أفراد الأسرة من إطعام الطفل بحليب الثدي من الزجاجة.
