الرضاعة الطبيعية: 10 أسرار النجاح]
  • 2التحضير لسلالة الحليب
  • 3كيفية ضمان تدفق الحليب؟مرحلة التحفيز
  • 4إجهاد مزدوج: المزيد من الحليب
  • 5كيفية ضبط مضخة الثدي لنفسك
  • سلالات الرضاعة الطبيعية: إجهاد مزدوج وفراغ شخصي

    إجهاد الحليب يعد عملية جيدة مثل الرضاعة الطبيعيةالرضاعة الطبيعية: العديد من العوامل الهامة.وحكمة الضغط فقط تحتاج إلى أن تتعلم.ثم في أي وقت يمكنك ترك جزء من الحليب للطفل ، وسيتم الفطام.استخدم الشد كوسيلة مساعدة إضافية في تحفيز الرضاعة أو القضاء على اللاكتوز.ما إذا كان لجمع الحليب بشكل صحيح وصحي لبنك الحليب احتياطية.

    التحضير لعصر الحليب

    ولكن دعونا نحصل عليه بشكل صحيح.كما هو الحال مع الرضاعة الطبيعية ، من المفيد القيام بتدليك الثدي لمدة دقيقتين قبل التصريف.يتم تنفيذها بواسطة حركات الضوء دون الكثير من الضغط في الاتجاه من المحيط إلى الوسط.[٢٧] (٢٨) اشرب مشروبًا ساخنًا قبل نصف ساعة من جلسة الضغط.لا يهم ما هو عليه: الشاي ، كومبوت أو الماء فقط.الشيء الرئيسي - يجب أن تكون درجة الحرارة الساخنة حقا ، وليس دافئا.سيكون لهذا الشراب تأثير مفيد على ديناميكيات استخراج الحليب ويسهم في حدوث مد جيد.

    مكان الماء والهاتف ،وكذلك صور طفلك وأشياءه.سوف تساعدك الرائحة الأصلية أو صورة لوجهك المفضل على التكيف نفسياً مع التصريف - ثبت ذلك من خلال الممارسة!

    كيفية ضمان تدفق الحليب؟مرحلة التحفيز

    ابدأ بمرحلة التحفيز (على سبيل المثال ، باستخدام مضخة ثدي سوينغ).اكتشف من خلال دراسة قام بها بيتر هارتمان (جامعة أستراليا الغربية) ، أن مبدأ امتصاص الثدي على مرحلتين يدل على أن التحفيز المسبق للمعايير المحددة بدقة - 100-120 دورة في الدقيقة ، مع انخفاض التفريغ - يساعد في الحصول على تدفق سريع وكامل.2-Phase Expression Medela تستنسخ بدقة المراحل الطبيعية لتحفيز الحليب والعصر ، كما يحدث في الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية.هذا ليس فقط فسيولوجيًا ومريحًا للأم ، ولكنه يتيح لها أيضًا الحصول على المزيد من الحليب في وقت أقل.

    الضغط المزدوج: مزيد من الحليب

    يعد وضع الجسم المريح والاسترخاء أمرًا مهمًا للغاية في عملية الضغط.الجلوس على كرسي أو أريكة مريحة ، وتوفير الدعم لظهرك.يتم وضع القدمين أيضًا بشكل أفضل على الدعم: على سبيل المثال ، مقعد صغير.

    من المريح استخدام Easy Expression Special Bustier للضغط على اليدين من أجل عدم حمل قمع مضخة الثدي.حواف التمثال النصفي المرنة تحمل بشكل آمن قمعًا أو اثنين ، ويمكنك ببساطة الاسترخاء أو استخدام حرية الحركة لشرب الماء أو الرد على مكالمة هاتفية أو التصفح عبر البريد.تطبيق مناسب بشكل خاص من بوستير فيالضغط المزدوج - وهذا هو ، كلا الثديين في نفس الوقت.[٣٦] (٣٧) يساعدك الإجهاد المزدوج في الحصول على المزيد من الحليب: بمعدل 18٪ لكل ثدي!وجد دانييل ك. برايم (جامعة أستراليا الغربية) حقائق مثيرة للدهشة في دراسة مقارنة للجهد المتزامن (المزدوج) والمتتالي (الأحادي): إن استخدام الإجهاد المتزامن لغدتي ثدي يزيد بشكل كبير من المقدار ويزيد من أهمية الطاقة.هذه الزيادة في المتوسط ​​+ 1 ٪ محتوى الدهون: من 7.3 ٪ إلى 8.3 ٪.

    أصبح الاكتشاف ، المنعكس في بروتوكولات الدراسة ، قادرًا الآن على معالجة مشاكل الأطفال ناقصي الوزن بسرعة وفعالية ، بالإضافة إلى التغلب على أزمات الرضاعة وفترات أخرى من نقص الحليب في أسرع وقت ممكن.أيضًا ، سيسمح لك الضغط المزدوج دائمًا بجمع ما يكفي من اللبن لتجميده - جرة حليب الثدي.

    بالإضافة إلى ذلك ، فإن الضغط المزدوج سيساعد في ميل ركود اللبن إلى ركود الحليب.يتم التخلص من قنوات الثدي بشكل أفضل عن طريق الضغط المزدوج ، وبفضل المضخات المزدوجة Swing maxi أو Freestyle ، من الأسهل والأسرع بكثير تحرير القناة المسدودة لتخفيف الحالة.

    وفي الوقاية من اللبنة ، ستساعد بياضات ميديلا غير الملحومة ، والتي لا تدعم الثدي بشكل موثوق فقط وتتكيف بدقة مع الأحجام المتغيرة ، ولكنها أيضًا لا تشبك أنسجة الثدي ، وهو أمر مهم جدًا بالنسبة لأمي.

    على سبيل المثال ، حمالة صدر التمريض: مع مسند ظهر مريح ،الأشرطة الخارجية والداخلية وكأس تمتد مرنة ، ويضبط على صدر المرضعات.تم تصميم حمالة الصدر بطريقة تسمح لحركة اليد الواحدة بفك الضغط عن الشريط والانتقال إلى إطعام الطفل.خط الرقبة المنخفض الجميل للتمريض ، يسمح لأم أن تبدو أنثوية وجذابة.

    كيفية ضبط مضخة الثدي لنفسك

    يتأثر نجاح الضغط إلى حد كبير بالحجم الصحيح للقمع.والحقيقة هي أنه إذا كان القمع كبيرًا ، فلا يتعلق الأمر بالحلمة فحسب ، بل يشمل أيضًا جزءًا كبيرًا من الهالة.يمكن أن يسبب عدم الراحة وتورم الأنسجة.من ناحية أخرى ، إذا كان قمع صغير ، فإن الحلمة التي تتحرك في نفق القمع معقدة وليست حرة كما ينبغي.يمكن أيضًا إضافة المضايقات في هذه الحالة إلى السروج الناتجة عن احتكاك الحلمة على جدران القمع.

    في مثل هذه الحالات ، من الضروري شراء قمع من الحجم المناسب حتى تكون عملية التصريف سلسة وإيقاعية ، دون ألم أو إزعاج.تذكر: ألم الضغط أو التغذية يشير إلى أن العملية لم يتم ضبطها بشكل صحيح!لا يمكن أبدًا تحمل الألم.اختيار قمع تحت صدرك سوف يساعد شريط الحجم.

    من التفاصيل المهمة الأخرى التي ينبغي معالجتها إنشاء مستوى فراغ شخصي عند التصريف.من الخطأ الاعتقاد أنه من الضروري إخراج الحليب من الفراغ الذي لا يمكن أن تنتجه سوى مضخة الثدي.وعلى الرغم من الحد الأقصى للفراغ من صناع الشفط من الشركات المصنعة المسؤولة يقتصر دائما على تجنبخطر التشنجات في أنسجة الثدي ، ومع ذلك فإن معظم الأمهات لديهن مستوى فراغ مريح أقل بكثير.

    من أجل بناء مستوى شخصي ، من الضروري إضافة فراغ تدريجيا (على سبيل المثال ، لمضخات الثدي الإلكترونية عن طريق الضغط على زر علامة زائد) ، وتحليل مشاعرهم.بمجرد أن تشعر بعدم الراحة الطفيفة (شعور سحب غير سارة قليلاً يدل على أنه "بالفعل") ، اتخذ خطوة إلى الوراء (عن طريق الضغط على زر "ناقص").سيكون هذا هو المستوى الأقصى المسموح به للفراغ ، والذي يطلق عليه Maximum Comfort Vacuum.سوف يسمح لك بالحصول على أكبر كمية ممكنة من الحليب لك.وسوف تكون مشاعرك ممتعة فقط.

    من الغريب أن الإجهاد بمضخة الثدي أكثر ليونة وفسيولوجية من الإجهاد بيديك.وقد ثبت ذلك خلال بحث Ramsey و Donna Geddes في عام 2005.

    ​​

    في عملية الحصول على الحليب من الغدة الثديية ، يلعب الفراغ الدور الأكثر أهمية.لكن الضغط والضغط على الصدر ، والذي يحدث عند التصريف باليد ، ليس مفيدًا على الإطلاق ، لأن الطفل لا يضغط على الثدي عند الرضاعة!

    تساعد هذه الدراسات على فهم كيفية جعل جمع الحليب أكثر ليونة وأكثر راحة: بمساعدة مصاصي Medela الحديث ، قم بزيادة شعور الأم إلى أقصى حد وتؤدي إلى عملية الرضاعة الطبيعية.

    المنشورات ذات الصلة

    ؇لصحة كيفية دخول الرضاعة الطبيعية أثناء الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الطبيعية ومن أين تبدأ نصائح أخرى البرسيمون للأمهات المرضعات أثناء الرضاعة الطبيعية: الفوائد والضرر ، المراجعات. هل يمكن للأم المرضعة أن تأكل الكاكي وسمك الكنعد أثناء الرضاعة الطبيعية في الشهر الأول وليس بعد ذلك؟ نصائح أخرى اللاكتوز في الأم المرضعة ، عند التوقف عن الرضاعة الطبيعية: الأسباب والأعراض والعلاج في المنزل بالأدوية والعلاجات الشعبية. العواقب والوقاية من اللاكتوز أثناء الرضاعة الطبيعية. الفرق بين اللاكتوز والتهاب الضرع نصائح أخرى اللاكتوز في الأم المرضعة ، عند التوقف عن الرضاعة الطبيعية: الأسباب والأعراض والعلاج في المنزل بالأدوية والعلاجات الشعبية. العواقب والوقاية من اللاكتوز أثناء الرضاعة الطبيعية. الفرق بين اللاكتوز والتهاب الضرع نصائح أخرى ما ملفات تعريف الارتباط للاختيار أثناء الرضاعة الطبيعية؟ ملفات تعريف الارتباط "ماريا" ودقيق الشوفان أثناء الرضاعة الطبيعية: الفوائد. ملفات تعريف الارتباط محلية الصنع للرضاعة الطبيعية: وصفات لذيذة وصحية يجب على الأم الشابة تحضيرها ؃مومة يمكن الفراولة الرضاعة الطبيعية - ماذا يمكنني أن أكل أثناء الرضاعة الفيديو

    المقالات الشعبية

    ؇لجمال نظام غذائي مائي: القواعد والأساطير ، قوائم يومي 7 و 10 ، مراجعات ونتائج على نظام غذائي مائي نصائح أخرى عدسات النظارات - ميزات الاختيار ، أنواع واستعراض الشركات المصنعة
    ؇لمنزل والحياة الأعشاب الضارة التي تقتل الأعشاب الضارة - اختيار البذور وإعدادها والبذار والرعاية ؇لطبخ سلطة مملحة كلاسيكية - طبق مطعم في القائمة الرئيسية نصائح أخرى أغنيات: معنى الاسم ، تاريخ الاسم ، مصير الفتاة التي تحمل هذا الاسم ؇لمنزل والحياة كيف تصنع غسالة الصحون بيديك ؇لطبخ سلطة معلبة مع الذرة - مكونات للطهي ؇لصحة خصائص مفيدة للعسل: أسرار العسل الرئيسية ؇لصحة تمرين الرقبة: 11 تمارين من شأنها تخفيف التوتر وتحسين الموقف نصائح أخرى زيت المحرك 5w30 و 5w40: ما الفرق؟ هل من الممكن استبدال زيت 5w30 بـ 5w40. ماذا سيحدث إذا قمت بخلط الزيوت؟