الإرضاع من الثدي: وجع الحلمة - الأسباب
التوصيات التالية يمكن أن تمنع ظهور الألم ، أو تشققات في الثديالمشاعر التي تنشأ أثناء عملية التغذية.ومع ذلك ، فإن مثل هذه الظروف سرعان ما تختفي عندما تبدأ "حلمة" الحلمات ، وتعديل شكلها تحت فم الطفل ، وتكييف جلد الثدي مع الآثار المؤلمة المستمرة ، من خلال الشفط.
تستمر بعض النساء في الشعور بألم مؤلم وبعد فترة من الوقت ، يرجع ذلك غالبًا إلى حقيقة أن الأمهات يقمن بإطعام أطفالهن بشكل غير صحيح أثناء الرضاعة ، أو إذا كان أطفالهن مصات بنشاط كبير (يُطلق على هؤلاء الأطفال اسم "الباراكودا").ونتيجة لذلك ، بالنسبة لهؤلاء النساء ، يمكن للثدي والشقوق غير السارة أن تحول عملية التغذية الطبيعية الجميلة إلى اختبار حقيقي.
اتبع هذه الإرشادات للحد من هذا الانزعاج.
1. تأكد من تطبيق الطفل بشكل صحيح على الثدي.لا تسمح لطفلك بأخذ الحلمات فقط في فمه ، دون التقاط الهالة ، أو "الانغماس" (لدغة الثدي ، وسحب الحلمة من جانب إلى آخر).
في حالة التطبيق غير الصحيح ، قد يصاب الطفل بأمراض مثل:
- - زيادة تكوين الغاز ،
- - مغص ،
- - مجموعة غير كافيةالوزن.
من الممكن التحدث عن التطبيق غير الصحيح للثدي إذا:
- - لا تقع إسفنجات الطفل علىالثديين ، ولكن تعادل داخل ؛
- - لا يستطيع الطفل حمل الحلمة بشكل صحيح ، ونتيجة لذلك ، "ينزلق" الثدي ؛
- - الطفل يبتلع لكنه يصدر أصواتًا غريبة.
2. بعد الانتهاء من الرضاعة الطبيعية ، لا تتسرع في صد الصدر ، رتب إجراءً مفيدًا - حمام الهواء (فقط اترك الثدي مفتوحًا لفترة قصيرة).تجنب تشديد ، تقييد حركة الملابس ، والملابس الداخلية الضيقة ، وخاصة إذا كان ضغط وتهيج الصدر.
اختر حمالة صدر مناسبة (يجب أن تكون مصنوعة من مواد مطاطة ناعمة) ، فمن الحكمة استخدام منصات خاصة تناسب هذا العنصر من الملابس.استبدل البطانات في الوقت المناسب إذا لاحظت أنها رطبة بشكل جيد من تسرب الحليب.وإذا أمكن ، فمن الأفضل التخلي عن حشوات مضادة للماء على الإطلاق ، لأنها تتداخل مع تبادل الهواء الطبيعي.غالبًا ما يكون تغيير القمصان أو القمصان في المنزل كافياً ، ولأغراض "الخروج" تحتاج إلى شراء حشوات ذات فتحات تهوية.
3. إذا كانت المنطقة التي تعيش فيها تتميز بمناخ رطب ، فعليك دائمًا تجفيف ثدييك بعد الرضاعة بانتظام ، على سبيل المثال تحت نفاثات الهواء الدافئ عند استخدام مجفف شعر (مضبوط على الوضع الأدنى!).يجب أن يكون الجهاز على بعد 15 سم على الأقل ، ويجب ألا يتجاوز طول الإجراء ثلاث دقائق.[٢٠] (٢١) تكون الحرارة الجافة دائمًا أفضل من الرطوبة ، مما قد يؤدي إلى تلف الحلمات.لاحظت العديد من النساء اللائي لجأن إلى هذه الطريقة الإغاثة والإغاثة من غير سارةالأحاسيس عندما تهب مجفف الشعر.[٢١] (٢٢) إذا كان منزلك يقع في مناخ جاف ، فإن الرطوبة ستفيدك.في حالتك ، يجب عدم مسح حليب الثدي الذي ترك بعد الرضاعة من الثدي ؛يمكنك ضغط بعض قطرات الحليب على وجه التحديد وتوزيعها على الحلمة.فقط ارتداء حمالة الصدر بعد أن يجف الحليب.من السهل شرح فعالية هذا التلاعب ، حيث يحتوي الحليب على:
- - فيتامينات A ، D ، E ، والتي تتمتع بتأثير الشفاء ؛
- - أعداد كبيرة من الغلوبولين المناعي التي يمكن أن تتعامل مع العدوى التي تحدث في تشققات الجلد.
- - الحليب عبارة عن مستحلب للدهون ، ويتم امتصاص جلده بسهولة ، ونتيجة لذلك ، يتم الحفاظ على المستوى المناسب من الرطوبة ، ويتم تشكيل فيلم واقية على سطح الحلمة ، ويتم تخزين المواد الغذائية.
4. إن قمع القرح (بعد التغذية مباشرة) بمنشفة ساخنة أو جافة أو زجاجة ماء ساخن سيساعد أيضًا في تقليل وجع.للشفاء السريع من الشقوق والجروح في منطقة الحلمات ، استخدم زيت نبق البحر.يتم تطبيقه على سطح جلد الحلمات ، بعد القيام بالإجراءات الصحية اللازمة ، ويتم إزالته بعد 30 دقيقة باستخدام قطعة قماش قطنية أو ناعمة.
5. الشحوم الطبيعية التي تحمي الحلمات هي تخصيص الغدد العرقية والغدد الدهنية.أظهرت الدراسات أن المراهم المستندة إلى اللانولين قادرة على زيادة حماية الحلمات من التلف ومنع التشققات وعلاجها.الكريمات الأخرى (بما في ذلك هلام البترول) ليست مناسبة لهذا الغرض.
6. اغسل الحلمات بالماء فقط ، لااستخدام الصابون ومستحضرات التجميل والمناديل المبللة ومحاليل الكحول (حتى إذا كنت لا تعرف مشكلة تشققات الحلمة) لعلاجات المياه.أحضر نظافة الثدي مرتين في اليوم (تحت دش دافئ أو مغاير).الغسل المتكرر للغدد الثديية يمحو الفيلم الطبيعي المتشكل على حلمات الأم المرضعة ، ويحمي من التأثيرات الخارجية ؛نتيجة لذلك ، تصبح الحلمة عرضة للمس والاحتكاك الخفيف.[٢٩] (٣٠) 7. عندما تحدث الأحاسيس المؤلمة في منطقة الحلمة ، ابدأ بتطبيق أكياس الشاي عليها (غمسها في ماء بارد مسبقًا).المواد العلاجية الموجودة في الشاي لن تجلب الراحة فحسب ، بل ستعمل أيضًا على تعزيز الشفاء.
8. حاول أن تتناوب في عملية التغذية مع المواقف المختلفة التي تنطوي على تقلص أجزاء مختلفة من الحلمة.في أي حال ، لا تفضل أي الثدي ، في اشارة الى حقيقة أن الآخر يتميز بالألم.إذا كنت ترغب في إعادة حلماتك إلى وضعها الطبيعي ، فما عليك سوى البدء في إطعامها.
في كل رضاعة ، قدم للطفل كلا الثديين (على الأقل بضع دقائق).أولاً ، اسمح للطفل أن يأكل من الثدي الأقل التهابًا ، لأنه عندما يكون الطفل جائعًا ، فإنه يمتص بشكل أكثر نشاطًا.في المواقف التي تؤلم فيها الحلمتين على قدم المساواة ، ثدي بديل: إذا بدأت بالجانب الأيمن من ثديك في آخر رضاعة ، فمن الأفضل أن تبدأ بالجانب الأيسر في المرة القادمة.
9. من الضروري إخراج الطفل بشكل صحيح من الثدي ؛ لذلك ، انتظر اللحظة التي يصدر فيها الطفل (على سبيل المثال ، في حالة نصف نوم) الحلمة بنفسه.
