هل البطيخ توت أم فاكهة؟ البطيخ أو الشمام ، أيهما أكثر فائدة ، هل يمكنك تناول بذور البطيخ؟
فوائد بذور اليقطين. صنف البطيخ كفاكهة.
الصيف هو موسم الخضار والفواكه والأعشاب والتوت. تتجلى الطبيعة في أنها غنية قدر الإمكان ، وتمنحنا الصحة والقوة للأنشطة اليومية.
على ما يبدو ، من الصعب العثور على شخص غير مبال بالبطيخ ، ليس بسبب حظر الطبيب.
لماذا يسمى البطيخ التوت؟
![](https://i.ekobutik.si/150871-3a676.jpeg)
انظر إلى صفحات ويكيبيديا وستجد أن الفاكهة عبارة عن فاكهة ذات عصارة صالحة للأكل تنمو من زهرة على شجرة أو شجيرة.
لمزيد من الخوض ، تجد تصنيفًا للفواكه يتضمن القرع. وهي تشمل أيضًا:
- شمام
- خيار
- كوسة
البطيخ أم البطيخ ، أيهما أكثر فائدة؟
![](https://i.ekobutik.si/150872-a5381.jpeg)
كلاهما:
- تطهير أجسامنا من الشوائب والسموم
- تساهم في إزالة الرمال من الكلى
- تساعد على استعادة إشراق البشرة.على سبيل المثال ، الأقنعة المصنوعة من لب البطيخ فعالة في علاج حب الشباب. من أجل:
- الأشخاص الذين ينقصون الوزن الذين قرروا إنقاص وزنهم
- يقودون أسلوب حياة صحي ويمارسون أيامًا لتفريغ الحمولة
- أي شخص يعاني من الإمساك
- علاج أمراض الجهاز الهضمي مثل التهاب القولون
- الأشخاص الذين يعانون من كميات مفرطة من الكوليسترول السيئ
البطيخ فريد من نوعه في تأثيره على جسم الإنسان ، لأنه:- يحتوي على العديد من السكريات الطبيعية التي تسبب الشعور بالسعادة في الإنسان. من يأكله
- قادر على إطالة فترة شباب الكود والجسم كله بسبب التركيب الغني للعناصر القيمة ، على سبيل المثال ، فيتامينات ج ، المجموعة ب ، أحماض عضوية )
الفروق الوحيدة عند استخدام هذه البطيخ:(6 8) - لا يمكن خلط البطيخ مع المنتجات الغذائية الأخرى
- يجب تناولها فقط في النصف الأول من اليوم بين الوجبات الرئيسية
- هو بطلان للنساء تحت الرضاعة ، وكذلك للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري والقرحة وزيادة الوزن
- يمكن تناول البطيخ على معدة فارغة ، والبطيخ - وليس
هل يمكنك أكل بذور البطيخ؟
![](https://i.ekobutik.si/150873-0e8b1.jpeg)
تم الكشف عن الصفات المفيدة لبذور البطيخ من لحظة مضغها بالأسنان. إذا ابتلعتها ببساطة أثناء تناول البطيخ الطري ، فسوف تمر دون أن يلاحظها أحد من قبل الجهاز الهضمي.
الخصائص المفيدة لبذور البطيخ
- فيتامينات PP ، A ، C ، المجموعة B
- الحديد ، المسؤول عن تكون الدم
- زنك ، يساعد في الحفاظ على جمال الجلد والشعر ويضمن الأداء المتناغم للجهاز العصبي
- بروتين طبيعي يشارك في بنية الأنسجة العضلية )
- من الأحماض الأمينية ، من بينها الأرجينين ذو قيمة خاصة.يساعد على عمل القلب ، ويحافظ على صحته
- المغنيسيوم ، الذي ينظم ضغط الدم ، والتمثيل الغذائي للكربوهيدرات ومستوى السكريات
- معادن أخرى - البوتاسيوم ، المنغنيز ، الصوديوم ، الفوسفور ، الكمية الموجودة في 100 غرام من البذور كافية لتلبية الاحتياجات اليومية لجسم الإنسان
- من الألياف والألياف الغذائية ، المسؤولة عن تطبيع عمل الجهاز الهضمي ، وإزالة السموم والفضلات من الجسم
- الدهون التي تعطي محتوى السعرات الحرارية للمنتج ، ولكن قيمتها منخفضة
ماذا سيحدث إذا أكلت الكثير من البطيخ؟
![](https://i.ekobutik.si/150874-4c061.jpeg)
قلل من الجرعة اليومية من البطيخ قدر الإمكان أو تخلى عنها تمامًا إذا تم تشخيصك بـ:
- مرض حصى الكلى [103)]
- التهاب المعدة ، التهاب البنكرياس ، تقرحات الجهاز الهضمي
- التهاب المرارة
- مرض السكري
- املأ المعدة باللب المائي واشعر بالامتلاء. ومع ذلك ، فإن احتياجك اليومي من الفيتامينات والمعادن والعناصر الدقيقة المختلفة غير مُلبي. حدود الآخرين
- الإسهال
- ضعف
- غثيان
- مزاج سيء
- صعوبة في التنفس
- تكوين غاز مفرط [119)]
- تسارع ضربات القلب
- وذمة
- في الحالات القصوى ، الفشل الكلوي
ماذا سيحدث إذا قمت بغلي البطيخ؟
![](https://i.ekobutik.si/150875-48836.jpeg)
ينتج عن هذا المستحضر بطيخة أن:
- لها بشرة ناعمة
- زاد حجمها ، أي أن الجزء الممتص من الماء الذي تم طهيه فيه
- له رائحة معينة
- فقد طعمه الأصلي بسبب اللب المطبوخ
- compote
- مربى
- منتج فاسد
لماذا لا يغرق البطيخ في الماء؟
![](https://i.ekobutik.si/150876-4c5dc.jpeg)
عندما يتم قطف البطيخ مبكرًا ، سوف يتصرف هكذا في الماء:
- يطفو قليلاً على السطح
- ستنتقل تدريجياً إلى الأسفل
السبب يكمن في لحمها. وجود فقاعات هواء ، فهو أقل كثافة من الماء. لذلك ، ينجرف البطيخ الناضج على السطح ولا يغرق.
كيف تغسل البطيخ؟
![](https://i.ekobutik.si/150877-3635e.jpeg)
لهذا الاستخدام:
- صابون
- فرشاة
- ماء
إذا كنت تخطط لإطعام البطيخ للأطفال ، اغسله مرتين بالصابون.