ما هي العلاقات الصحية؟ كيف نفهم أن العلاقة صحية؟

الكل يريد علاقة طبيعية دون فضائح و لوم. في مقالتنا ، سنخبرك بكيفية التعرف على العلاقة الصحية وما هي القواعد التي يجب اتباعها للحفاظ عليها على هذا النحو.

أي تواصل بشري ، بما في ذلك العلاقات الأسرية الصحية ، هو عمل معقد يتطلب الكثير من الاهتمام والجهد. يجب أن تستمر بشكل مستمر ولا تتوقف أبدًا.

حتى نقطة معينة ، تتطور العلاقة من تلقاء نفسها ، ولهذا لا تحتاج حتى إلى بذل جهد. هذا فقط بعد تكوين عائلة ، كل شيء يتغير. في كثير من الأحيان ، يوجد في الأزواج طريقة سلبية لبناء العلاقات وتنتهي دائمًا بحزن.

قبل البدء في العيش معًا ، الزواج وإنجاب الأطفال ، يتخذ الناس العديد من الخطوات الصغيرة تجاه بعضهم البعض وبعد ذلك فقط يقررون الخطوات الكبيرة. كل الأشياء الصغيرة هي التي تجعل من الممكن تكوين أسرة قوية وصحية.

ما يجب أن تكون علاقة صحية: القواعد

علاقة صحية

هناك العديد من القواعد الأساسية التي تسمح بالحفاظ على العلاقات ضمن الإطار المطلوب. إذا جربتها عمليًا ، ستلاحظ أن كل شيء يتغير للأفضل ، وستصبح الأسرة أقوى.

1. حافظ على المسافة

بالطبع ، يتم تكوين العائلات من قبل الناس لتصبح وحدة متكاملة. نعم ، هذا يسمى المشاعر الحقيقية التي يحلم بها الجميع. لكن لا يعرف الجميع كيف يحب ، ولكن على الأقل يمكن أن يُحب الجميع. عندما يتم إنشاء عائلة ، يمر كل الخفة والجدة تدريجياً. بدلا من ذلك ، تظهر الحياة اليومية.

يراقب الزوجان بعضهما البعض إلى حد ما - اسأل كيف تسير الأمور ، وكيف سار اليوم ، وما إلى ذلك. ولكن عندما يبدأ الشخص في فرض سيطرة كاملة على العلاقات ، فإنه يتحدث عن شكه الذاتي وخوفه الداخلي. لكن بدلاً من محاولة التحكم ، من الأفضل ترك مساحة صغيرة.

ليس من الضروري معرفة كل شيء على الإطلاق حتى يكون الاتصال ممتعًا. يجب أن يكون لكل رجل مساحة شخصية خاصة به. لا يجب دائمًا قضاء وقت الفراغ بشكل منفصل ، على الرغم من أنه مفيد ، يجب أن يكون هناك فقط الحرية. أي أن الجميع يقرر بنفسه إلى أين يذهب وماذا يفعل. ويجب ألا يكون هناك ممنوعات وتصاريح.

2.كن على طبيعتك وانمو

تنمو

الأسرة السليمة هي التي يمكن أن يبقى فيها كلاهما كما هو. لا ينبغي أن تكون مليئة بالخلافات والفضائح ، حيث يضطر الجميع لقبول وجهة نظرهم الخاصة.

إذا كنت تريد أن تبقى على طبيعتك ، فيجب عليك أيضًا أن تقبل زوجك. ليس عليك أن يكون لديك رأي واحد في أي شيء. يتطلب النجاح في العلاقة تنازلات وتنازلات. لا ، لست بحاجة إلى التكيف مع زوجك ، ما عليك سوى تقديم بعض التنازلات.

يمكن لكل عائلة أن تتطور روحياً. يحدث هذا في اتجاهين مختلفين - يتطور كل منهما بشكل مستقل ، ويتطور كلاهما معًا. وليس من الضروري حتى أن تقارن نفسك بالعائلات الأخرى وتفعل الشيء نفسه. قد تكون وجهات نظرك مختلفة ومختلفة. كل عائلة فريدة من نوعها وبالتالي لا يمكن مقارنتها بأي شخص.

3. استمتع بالعملية

العلاقات الأسرية ليست سباقًا مع جائزة في انتظارك في النهاية. في الواقع ، إنها ببساطة عملية يجب الاستمتاع بها دائمًا. كمكافأة ، سوف تتلقى العديد من اللحظات الممتعة والأحاسيس التي يتم إنشاؤها بشكل طبيعي.

من أسرار العلاقة الجيدة أنه يجب ألا تعتقد أن الرجل ملكك تمامًا ولن يذهب إلى أي مكان. إنها ليست ملكية وليست معطاة. إنه أيضًا شخص لديه أفكاره الخاصة.

حارب من أجل سعادتك وقهر شخصًا كل يوم بمساعدة الحب والدعم. أضف اتصالًا مثيرًا للاهتمام وهواية أصلية. بمعنى آخر ، إذا كنت ترغب في الحفاظ على الاهتمام ، فأنت بحاجة إلى الحفاظ عليه.

كيفية تحديد علاقة صحية أم لا: العلامات

علامات العلاقة الصحية
[43)]

هل أنت متأكد من أن لديك بالضبط ما تحتاجه؟ بعد كل شيء ، غالبًا ما يتعين عليك قضاء بعض الوقت في علاقات غير مجدية لا يوجد فيها شيء جيد. بالطبع ، يجب اتباع القواعد في العلاقة الصحية ، ولكن كيف تفهم بالضبط ما هي هذه العلاقة؟ هيا نكتشف.

  • أنتم تكملون بعضكم البعض

هل تعرف كيف يعمل الفريق؟ كل شخص فيه يفعل أشياء معينة ، ويؤدي إلى نتائج. لكن يجب أن يتم ذلك معًا ومن ثم يصل الفريق إلى مستويات عالية. يمكن تطبيق نفس المبدأ تقريبًا على العلاقات الصحية.

إذا كان أحدهم لا يحب غسل الأطباق ، فيمكن للآخر القيام بذلك نيابة عنه. هذا يسمى الدعم. وعندما يكمل أحدهما الآخر ، يكون ذلك مثاليًا.

  • أنت تجادل

ولكن نادرًا وبطريقة جيدة. كلاكما له رأيك الخاص ويمكن أن تدافع عنه. هذا جيد جدا.ولكن إذا كان شخص ما يتفق باستمرار مع الآخر ، فهذا أمر غريب ، لأنه لا يمكن لأحد أن يفكر بنفس الطريقة بالضبط.

قد يعتقد البعض أن عدم وجود خلافات هو عكس الخير. لكن هذا ليس جيدًا على الإطلاق ، كما قد يبدو. بعد كل شيء ، اتضح أن شخصًا ما ضحى بمعتقداته.

  • أنتم دائمًا تدعمون بعضكم البعض

لا توجد أيام عطلة في العلاقة و بل وأكثر من ذلك ، أيام العطل. إما هم أو ليسوا كذلك. إذا كانت العلاقة صحية ، فسيكون كلاهما سعيدًا لوجودهما معًا. إذا ظهرت صعوبات ، فسيقومون بحلها معًا.

  • أنت لا تخفي عيوبك

كلنا لسنا كاملين وعيوب هي على الاطلاق كل. السؤال الوحيد هو ، هل أنت مستعد للقيام بكل ذلك؟ إذا كان بإمكانك الحفاظ على السلوك الطبيعي في العلاقة ، وكل عيوب شريكك معروفة ، ولم يهرب منك ، فيمكنك التهنئة - علاقتك مثالية.

  • أنت لا تخشى التحدث عن الجنس
زوجين سعيدين

الانفتاح مهم دائمًا لعلاقة صحية. يجب أن يتعلم الشركاء التحدث عن أي موضوع ، حتى الجنس. يجب ألا تخجل أبدًا أمام من تحب ، ويمكنك التحدث عن خيالاتك السرية. هذه علامة ثقة.

  • يمكنك أن تلتزم الصمت

كان لكل شخص صديق كان لطيفًا حتى مع كن صامتا. العلاقات أيضا مستحيلة بدونها. ليس من الضروري أن تتحدث باستمرار دون انتباه. في بعض الأحيان ، يمكنك التزام الصمت لفترة والاستمتاع باللحظة.

  • تشعر وكأنك شخص. في اختيارك. إذا كنت تتكيف باستمرار ، فسوف تفقد نفسك. بمرور الوقت ، سوف يتفهم أنك ضحية وأنك تفقد نفسك.
    • تحترم المساحة الشخصية

    نعم ، أنتما زوجان ، ولكن مساحة شخصية يجب أن يكون مع الجميع لكل فرد الحق في هذا وأنت لست استثناء.

    هذا يعني أنه لا ينبغي عليك النظر باستمرار إلى أغراض وهاتف أحبائك. الناس العاديون لا يفعلون ذلك. يجب أن تكون هناك حرية واحترام للحدود الشخصية في كل شيء.

    • أنتم تثقون تمامًا في بعضكم البعض
    ثقة مطلقة

    الثقة مهمة للغاية. بدونها ، لا يمكن أن توجد العلاقات. إذا كان هناك نقص في الثقة في الزوجين ، فسيكون أحد الشريكين دائمًا متوترًا ويعبر عن شكوكه في الخيانة. غالبًا ما يتجلى التوتر حتى عند الذهاب إلى العمل ، وهو أمر محزن. حتى لو لم يكن على الفور ، ولكن العلاقة في نهاية المطاف تنهار.وكل ذلك بسبب عدم وجود ثقة.

    • ليس لديك مواضيع محظورة

    كل زوج لديه الموضوعات التالية للمناقشة قم لا اريد. إذا التزمت الصمت طوال الوقت ، فسيحدث سوء تفاهم تدريجيًا. وهذا ، مرة أخرى ، سيثير فضائح وشكوك لا داعي لها. لذلك إذا كان هناك شيء يزعجك ، فمن الأفضل مناقشته ، حتى لو كان غير سار للغاية.

    الاتصال مهم للغاية ، لأنه إذا لم يكن موجودًا ، فعندئذٍ كيفية بناء العلاقات. يجب ألا يكون لديك أي حظر على المحادثات. علاوة على ذلك ، سيسمح بالحفاظ على السلام والهدوء.

    • أنتم تقبلون بعضكم البعض مع كل الماضي

    لدينا بعض الماضي. بالطبع ، قد يكون من الصعب أن تتقبل أن يكون لدى من تحب شخصًا آخر غيرك ، ولكن يجب القيام بذلك. خلاف ذلك ، لن تكون قادرًا على المضي قدمًا.

    لا تخف من مناقشة الماضي ، لأنه لا يمكن تغييره. إذا كنت لا تريد حتى أن تسمع أن أحد أفراد أسرتك قد أقام علاقة بالفعل ، فأنت ببساطة تأخذ جزءًا من حياته.

    كما سبق أن قلنا ، في العلاقة الصحية يجب ألا تكون هناك مواضيع محظورة ، ولا غيرة لا معنى لها ، خاصة فيما يتعلق بالماضي.

    • أنتم تدعمون بعضكم البعض بنشاط
    الدعم [108)]

    دائمًا ما يدعم الأشخاص المحبوبون بعضهم البعض لأنهم واثقون من قدراتهم. وهكذا ، عندما يضع نصفك الآخر هدفًا ، فلن تخلق عقبات ، لكنك ستفعل كل شيء من أجله لتحقيق ذلك. بالطبع ، يجب أن تكون المساعدة معقولة أيضًا.

    • أنت تواصل العمل على العلاقة

    الذروة في أي علاقة. يمكنك الوصول إليه بسرعة ، أو يمكنك الزحف إليه لسنوات في خطوات صغيرة. فقط ، على الرغم من الصعود الطويل ، سيكون الهبوط سريعًا جدًا. للبقاء في القمة ، يجب أن تعمل على العلاقات ولا تدعها تذبل. إذا كنت قد تزوجت للتو وهدأت في ذلك ، فلا تتفاجأ إذا كانت لديك فضائح باستمرار بعد بضعة أشهر وتبتعد عن بعضكما البعض.

    • أنتم صادقون مع بعضكم البعض

    الصدق مهم في العلاقة. إذا كانوا مصطفين في الخداع ، فلا يوجد حتى أي شيء يقال هنا. بالطبع ، في بعض الأحيان يمكنك أن تذهب لبعض الخداع ، ولكن فقط إذا كان ذلك من أجل الخير.

    • إنهم لا يحاولون تغييرك

    يجب على كل شخص في علاقة ألا يدّعي. إذا كان عليك القيام بذلك أو تغيير شيء ما في نفسك ، فهذا أمر سيء بالفعل. جوهر العلاقة الصحية هو قبول الشخص كما هو وعدم محاولة تغيير أي شيء. نعم ، يمكنك تغيير بعض اللحظات ، ولكن ليس من إرسال شخص آخر.عليك ان تريدها ايضا

    فيديو: ما هي العلاقة الصحية؟

    .

المقالات الشعبية

؇لجمال كريم البشرة المختلط - مراجعة مغذية ، ترطيب ، مضاد للشيخوخة ومضاد للحساسية ؇لصحة الشفاء من المخ بعد الكحول: كيف تحدث العملية في الجسم
؇لصحة عسر الطمث هو علاج لاضطراب الدورة ؇لصحة Omaron - تعليمات وتكوين الأدوية ، نظائرها ومراجعات حول أقراص ؇لمنزل والحياة غرفة Gerbera: الرعاية في المنزل ، والبذور المتنامية ، المزهرة ؇لصحة علاج التهاب المفاصل في المنزل: الأدوية والعلاج الشعبي ، والتدليك ، والتمارين العلاجية والنظام الغذائي للمرضى نصائح أخرى العلامات المرتبطة بوفاة الحيوانات الأليفة نصائح أخرى فرع الميموزا هو منتج لرياض الأطفال بأيديكم: الأفكار والصور. كيف تصنع زهرة الميموزا بيديك للأطفال من الورق المموج والمناديل والنسيج والصوف القطني والرغوة كهدية لأمي بحلول 8 مارس: مخطط ووصف وصورة نصائح أخرى تدليك مفصل الكتف: الأسباب ، التقنية ، تقنية التدليك الذاتي ، موانع الاستعمال نصائح أخرى الجينز الأسود: ما الذي ترتديه ، وكيف تصبغ ، وكيف تعيد اللون؟ كيف تطلب جينز أسود من متجر لامودا عبر الإنترنت مع خدمة التوصيل للمنازل؟