ماذا تفعل عندما تكون بمفردك (لكنك تريد علاقات)

يبدو أن كل شيء موجود بالنسبة لأولئك الذين هم على علاقة ، والأزواج السعداء لا يخجلون من التعبير عن مشاعرهم في الأماكن العامة.لن تساعدك نصائحنا على تجربة الشعور بالوحدة فحسب ، بل ستستمتع بها أيضًا.

لا تقدر نفسك من خلال العلاقات

لا تعتمد قيمتك بأي حال على وجود أو عدم وجود زوجين.من الصعب تصديق ذلك لأن الثقافة الحديثة تمجد أولئك الذين وجدوا النصف الآخر.معنى الحياة في السعادة الشخصية - نسمع عنها من كل حديد.الوحيون محشوشون وسخرية ومهينون وخائفون.

كلما تجنبنا الشعور بالوحدة ، أضعف قدرتنا على التجربة وأكثر ما يخيفنا.

مايكل فينكل ، صحفي أمريكي ، كاتب ، مؤلف كتاب الصمت مع ملاعقهم

في الواقع ، هذا استخدام ذكي للغريزة الأساسية.شخصان متساوان يدخلان في علاقات.تم تأكيد أهميتها قبل وقت طويل من بدء العلاقة الرومانسية.

تذكر: حتى لو لم يكن لديك أي أزواج ، فأنت رجل رائع وكريم.سيكون هناك دائمًا من يدينك بالوحدة.لا ينبغي تجاهلها: الأعصاب أغلى.

ابحث عن هواية

سر العديد من الأشخاص الناجحين هو هوايةالانغماس الكامل في العمل.انه يعطي الطاقة والقوة للمضي قدما.[٣٣] (٣٤) اعثر على شيء يسعدك ويمنحك السعادة.هذه ليست طريقة لقتل الوقت وأنت وحدك.هذه هي الأفكار الجديدة التي تملأ وتزين الحياة.

الحياة منطقية إذا كانت لديها شغف.

لا تخلط بين الإعجاب والهوس.هذا الأخير يمتص ، ويمتص الطاقة ويصبح عادة عادة.

نقدر ما لديكلذلك ، هناك تفسير عقلاني.الحقيقة هي أن الدماغ يتذكر بشكل أفضل التجربة السلبية.هذا مهم للبقاء والتطور.لذلك ، من الصعب علينا على الإطلاق تقدير ما لدينا.من الصعب على الشخص الوحيد أن يقدر إنجازاته مرتين.[٤٠] (٤١) خذ وقتًا للتوقف ونفرح فيما لديك.وهذه ليست بالضرورة بضائع مادية: شقق وسيارات ومنصات نفط.هناك أناس يمنحون نصف حياتهم لقراءة هذا النص بأعينهم أو رؤية الشمس مرة واحدة على الأقل.

يمكنك امتلاك الصغيرة واستخدامها لتحقيق المزيد.

للتقييم الدوري تأثير مفيد على الدماغ: فهو يزيد من إنتاج السيروتونين والدوبامين.كما أنه مفيد لإنشاء وتوحيد عادة التفكير الإيجابي.

ولا تخجل من شكر شعبك العزيز: فهي تجعلك أكثر سعادة وتحبك بغض النظر عما إذا كانت لديك علاقة أم لا.

امنح المزيد لتلقي المزيد

اليوم ليس من السهل أن تفتح نفسك وتساعد الآخرين.نحن جميعا نركز علىلأنفسنا وإلى المنازل التي نحملها مثل القواقع.لكن كلما أعطيتَ للآخرين المزيد ، كلما زادت الاستجابة.

​​

توقف الكثيرون عن التفكير "لا أستطيع فعل أي شيء من شأنه أن يغير حياة الناس على الصعيد العالمي ، لذلك ليس هناك فائدة من فعل أي شيء على الإطلاق."وفي الوقت نفسه ، حتى المحاولات الصغيرة مهمة.سوف يساعدك العمل التطوعي على الشعور بالارتباط بأشخاص آخرين وتحقيق الخير لحياتك ، خاصة عندما يبدو الأمر أنه يتلاشى وممل.

بشكل عام ، قم بعمل جيد ، مهما كان صغيراً.

تحب نفسك

إذا كنت لا تحب نفسك ، كيف ستحب شخصًا آخر؟العلاقات ليست سحرية.لن يحول الدكتور Jekyll إلى السيد Hyde المشرق والمثير.ما لم تكن حياتك مرضية ، فمن غير المرجح أن تساعد علاقة غرامية مع شخص آخر.ومن الشعور بالوحدة ، بالمناسبة ، لن ينقذ.

رجل حكيم عرف الناس.الشخص الذي عرف نفسه كان متعلما.النصر على الناس يعطي السلطة ، النصر على نفسه - السلطة.

لاو تزو ، الفيلسوف الصيني القديم في القرنين السادس والخامس قبل الميلاد.

العلاقات ليست معنى الحياة ، ولكن فقط أحد الجوانب.إذا كانت لديك حياة ممتعة ، فسيريد شخص آخر أن يكون جزءًا منها.حتى تستثمر في نفسك ، في التنمية الخاصة بك.تحب نفسك والآخرين سوف يصلح.