سلطة التاجر مع الدجاج - كيف تطبخ بالفطر أو الأناناس أو الخبز المحمص

سوف تصبح الوجبة الخفيفة الباردة اللذيذة مع اللحوم والخضروات والجبن زخرفة طاولة.سلطة التاجر لها طعم أصلي وخدمة جيدة.حسب تفضيلاتك الشخصية ، يمكنك طهي وجبتك باستخدام وصفة كلاسيكية أو استخدام بعض الأفكار الخاصة بك.يقدم البصل المخلل المذاق والرقيق للشهية.

النسخة الكلاسيكية من سلطة Kupetsky مع الدجاج

  • الوقت: 65 دقيقة.
  • عدد الوجبات: 6 أشخاص.
  • أطباق السعرات الحرارية: 126 سعرة حرارية لكل 100 غرام.
  • الغرض: لتناول العشاء.
  • الصعوبة: متوسطة.

يتم تقديم السحر الخاص للوجبة الخفيفة بواسطة البصل المخلل ، على حساب سلطة التاجر التي تتمتع بطعم حار.الجزر لتناول وجبة خفيفة من الأفضل أن تأخذ أصناف غير محلاة.

المكونات:

  • جدري الماء - 1 كمبيوتر ؛
  • جزر - قطعتان ؛
  • سكر (رمل ناعم) - 1 ملعقة كبيرة.ل.
  • بصل - جهاز كمبيوتر واحد ؛
  • بازلاء خضراء - 200 غرام ؛
  • الخل.جوهر (70 ٪) - 1 ملعقة شاي.
  • مايونيز - 100 جم

طريقة التحضير:

  1. قطع البصل إلى حلقات رقيقة.[٤٠] (٤١) أضف السكر المغلي والخل إلى الماء المغلي ، صب البصل مع ماء مالح لمدة 20 دقيقة.
  2. استنزاف السائل.
  3. فرك الجزر على مبشرة ، مقلي ، بارد.
  4. قم بغلي الدجاج في ماء مملح ، برده ،مقطعة إلى قطع.
  5. الجمع بين جميع المكونات في وعاء ، وتتبل مع المايونيز.
  6. ضعي وجبة خفيفة في طبق سلطة ، وزينها بالبازلاء والخضر.

مع الفطر والأناناس

  • الوقت: 70 دقيقة.
  • عدد الوجبات: 6 أشخاص.
  • أطباق السعرات الحرارية: 145 سعرة حرارية لكل 100 غرام.
  • الغرض: لتناول العشاء.
  • الصعوبة: متوسطة.

وصفة سلطة كوبتسكي هذه رائعة.يمكن تناول الثدي المدخن أو شرائح الدجاج المقلي في صلصة الصويا والزيت النباتي لتناول وجبة خفيفة ، لكن قيمة الطاقة في الطبق ستزداد بشكل ملحوظ.

المكونات:

  • صدر دجاج - 300 جم ؛
  • مايونيز - 70 جم ؛
  • أناناس معلب - 200 جم ؛
  • جبن (شبه صلب ، صلب) - 100 جم ؛
  • فطر (معلب ، مسلوق) - 150 جم.

طريقة التحضير:

  1. يغلي).
  2. قم بتبريد الدجاج والزهر المكتمل.
  3. الجبن هو فرك كبير.
  4. قطع الفطر مع لوحات.
  5. قطع الأناناس إلى شرائح رقيقة قصيرة.
  6. الجمع بين جميع المكونات في وعاء ، وتتبل مع المايونيز.
  7. خدمة سلطة التاجر مع الخضر أو ​​tartlets.

مع خبز محمص وعيش الغراب

  • الوقت: 65 دقيقة.
  • عدد الوجبات: 8 أشخاص.
  • أطباق السعرات الحرارية: 189 سعرة حرارية لكل 100 غرام.
  • الغرض: لتناول العشاء.
  • الصعوبة: متوسطة.

سلطة Kupetsky مع الدجاج والفطر والكعك المحمص لذيذة بنفس القدر.يمكن أن تؤخذ الفطر المعلب أو المقلية الطازجةالنفط.من الأفضل اختيار فتات الخبز دون زيادة الدهون والتوابل.

المكونات:

  • الفطر - 300 غرام ؛
  • دجاج (فيليه) - 400 جم ؛
  • بصل - رأس كبير ؛
  • بازلا أخضر - 1 جرة ؛
  • جزر (حلوة) - كمبيوتر واحد ؛
  • جبنة هولندية (روسية /جودة) - 150 غرام ؛
  • مخلل - 3 قطع ؛
  • زيت (دوار الشمس ، ذرة) - 50 جم ؛
  • مايونيز - 70 جم ؛
  • المفرقعات - 150 غرام ؛
  • ثوم - قرنفل ؛
  • أخضر - حزمة واحدة.

طريقة التحضير:

  1. تغسل شرائح الدجاج ، منفصلة عن الجلد ، وتوضع في طهي.إضافة ورقة الغار والملح في الماء.
  2. تبريد اللحوم ، مقطعة إلى شرائح.
  3. قشر ، اغسل الفطر ، مقطعة إلى قطع ، ثم تقلى حتى تصبح ذهبية.خلال المعالجة الحرارية للفلفل الفطر والملح.
  4. قشر البصل ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
  5. يتم فرك الجزر بشدة.
  6. سخن مقلاة ، قليها بالخضروات حتى تنضج.
  7. فرك الجبن.
  8. قطع الخيار.
  9. الأعشاب مفرومة فرما ناعما.
  10. قم بطحن الثوم بمبشرة أو ثوم ناعم.
  11. تخلط جميع المنتجات باستثناء فتات الخبز في وعاء وتخلط.
  12. قم بتتبيلة سلطة التاجر مع المايونيز ، قبل التقديم ، مع خبز محمص.

في الفطائر

  • الوقت: 95 دقيقة.
  • عدد الوجبات: 8 أشخاص.
  • أطباق السعرات الحرارية: 230 سعرة حرارية لكل 100 غرام.
  • الغرض: لتناول العشاء.
  • الصعوبة: متوسطة.

يختلف هذا البديل عن الملفات الكلاسيكية.الفطائر يمكن خبزأحجام مختلفة لجعل الطبق تبدو أكثر الأصلي.يُسمح باستخدام خبز البيتا الأرميني الرفيع.

المكونات:

  • جدري الماء - 2 قطعة.
  • خيار مملح - قطعتان ؛
  • جزر - كمبيوتر واحد ؛
  • بصل - كمبيوتر واحد ؛
  • فطائر - 8 قطع.

طريقة التحضير:

  1. غلي الدجاج ، بارد ، منفصل عن العظام والجلد ، مقطّع إلى شرائح.
  2. غلي الجزر ، صر.
  3. قطع الخيار مع القش.
  4. يُطحن البصل ويُقلّى حتى يصبح لونه ذهبياً.
  5. اجمع بين جميع منتجات سلطة البضائع ، مع صلصة المايونيز.
  6. قطع الفطائر إلى قطعتين.لفة كل نصف مع الكرة والاشياء عليه.
  7. ضعي الفطائر على طبق ، وزينيه بالخضار وقدمه.

فيديو

المقالات الشعبية

؇لجمال علاج البوتولينوم - وصف للتقنية ، وكيفية تنفيذها واستردادها بعد الإجراءات ، وموانع الاستعمال ؇لمنزل والحياة خميرة ملء الخيار: كيفية تحضير الأسمدة
؇لصحة شموع البحر النبق: تعليمات للاستخدام في الأطفال والبالغين ، فعالية في مرض القلاع ، التهاب المثانة ، التهاب البروستات والبواسير ، موانع الاستعمال ، الآثار الجانبية ؇لجمال كيف تفقد النجوم الوزن - النظام الغذائي وتغذية المشاهير لمشاهير الأعمال الاستعراضية ، قبل وبعد الصور ؇لجمال كيف لانقاص الوزن في 2 كلغ في الأسبوع - حمية لتخفيف الوزن بسرعة نصائح أخرى كيف تنام أقل وتنبه ؇لمنزل والحياة تزايد الجلوكسين في المنزل: كيفية رعاية ، فترة التغذية والراحة نصائح أخرى سيكولوجية التلاعب: من هم المتلاعبون ؇لصحة كيف ندمر أمراضنا الدموية وأسبابها ووظائف نظام الدم والمواصلات ؇لصحة ما هو البواسير - الأسباب والأعراض والعلاج من المخدرات والعلاجات الشعبية في المنزل