انخفاض نسبة السكر في الدم - لماذا خفض مستويات والأخطار التي تهدد الصحة ، وكيفية علاج النظام الغذائي والمخدرات

انخفاض نسبة السكر في الدم ليس أقل خطورة من رفع نسبة الجلوكوز عن المستويات الطبيعية ، لذلك تعرف لماذانقص، والذي يتجلى من خلال أعراض المرض، فمن المهم للرجال والنساء.من الضروري ليس فقط مراقبة معدلات امتصاص السكر ، ولكن أيضًا لفهم الإجراءات التي يجب اتخاذها في نقص السكر في الدم ، لأن الحالة الحرجة مهددة بمضاعفات خطيرة ، حتى مع تهديد الحياة.

ما هو انخفاض السكر في الدم؟

نقص السكر في الدم أو نقص السكر في الدم هو علم الأمراض عندما ينخفض ​​مستوى السكر في الدم عن المعتاد ، والذي هو في الشخص الصائم هو 3 ،3 - 5.5 مليمول /لترالجلوكوز هو وقود دماغنا ، ويؤدي اختلال التوازن إلى تفاعل سكر الدم ، حتى الغيبوبة.سبب انخفاض السكر في الدم لأسباب عديدة: الأمراض ، والمزايا الفسيولوجية للجسم ، وسوء التغذية.

أسباب انخفاض نسبة السكر في الدم

سبب الأمراض هو عدم تطابق مستوى هرمون الأنسولين في الدم وتناول الكربوهيدرات أثناء النشاط البدني والطعام.المحرض الرئيسي هو سوء التغذية عندما لا يحصل الجسم على الكربوهيدرات الضرورية ، ومعهم - الطاقة.كقاعدة عامة ، يحدث انخفاض حاد في نسبة السكر في الدم في مرض السكري ، ولكن في الأشخاص الأصحاء ، هذه الحالة ممكنة أيضًا.من بين أسباب المرض: [٣١] (٣٢) (٣٣) جرعة زائدة من الأنسولين ، أدوية تخفض السكري في مرض السكري ؛

عند الأطفال

يحدث انخفاض في نسبة الجلوكوز في الدم لدى الأطفال ، كقاعدة عامة ، بسبب التغذية المنخفضة السعرات الحرارية ، فترات طويلة بين الوجبات على خلفية النشاط الحركي ، والإجهاد النفسي ، ونقص النوم.يُعتبر مرض نقص السكر في الدم مجهول السبب في الأسرة (تلقائي) على أساس إمراضي أقل شيوعًا في الأطفال دون سن الثانية.المحفز هو حساسية عالية للوسين ، ويسرع عملية تخليق الأنسولين ومنع تكوين السكر في الكبد ، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة الجلوكوز.

نقص السكر في الدم عند الخدج هو أيضا ظاهرة شائعة ، تتجلى في انخفاض حرارة الجسم ، واضطرابات الجهاز التنفسي ، زرقة.ومع ذلك ، يمكن أن يكون بدون أعراض ، وفي هذه الحالة لا يمكن اكتشافه في الساعات الأولى من الحياة إلا إذا كان التحليل المناسب.إن عامل الخطر بالنسبة للطفل هو الأم نفسها ، إذا كانت مريضة بمرض السكري من النوع 2 وتتعاطى دواء السكري.الرضع بصرف النظر عن درجة المظاهر السريرية ، هناك حاجة إلى علاج عاجل - إدخال الجلوكوز أو الجلوكاجون والهيدروكورتيزون.

الأعراض

في بداية نقص السكر في الدم ، رفاهية الشخص يعتمد على السرعة وانخفاض مستويات السكر.قد تحدث أعراض انخفاض السكر في الدم إذا انخفضت مستويات الجلوكوز بشكل حاد ولكن بقيت ضمن الحدود الطبيعية.الملامح الرئيسية ما يلي:

• اضطرابات الأدرينالية - زيادة التعرق ، زيادة ضغط الدم ، شحوب الجلد ، الإثارة ، القلق ، عدم انتظام دقات القلب ؛
• علامات السمبتاوي - الضعف والغثيان والقيء والجوع ؛
• الظواهر السكرية العصبية - الإغماء ، الدوار ، الارتباك ، السلوك غير المناسب.

لدى النساء

قد يتم التعبير عن انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل سيء ، مع النعاس والتعب فقط.النساء أكثر عرضة لمثل هذه الأمراض ، وخاصة في التغيرات الهرمونية أثناء الحمل وانقطاع الطمث وأمراض الغدد الصماء ، ضعف المبيض.لكن الأعراض المميزة التالية قد تحدث أيضًا:

• التعرق.
• القلق والعدوان ؛
• جلد شاحب ؛
• فرط العضلات
• عدم انتظام دقات القلب.
• هزات في العضلات.
• زيادة الضغط ؛
• توسيع حدقة العين.
• ضعف عام ؛
• غثيان وقيء.
• الجوع ؛
• الدوخة ، فقدان الذاكرة ؛
• الإغماء واضطراب الوعي.

لدى الرجال

قد تتغير مستويات الجلوكوز في الدم لدى الرجال والنساء مع تقدم العمر ، بسبب تغير نمط الحياة والإدمان على العادات السيئة.فكرة أن السكر أعلى بالنسبة للرجال منه لدى النساء هو أمر غير معقول.يعتمد المؤشر على التغذية ، العادات السيئة ، المواقف العصيبة ، الأحمال المفرطة.يتجلى انخفاض السكر في الدم لدى الرجال من الأعراض التالية:

• الصداع ؛
• التعب ؛
• نبضة قلب ؛
• رد فعل بطيء ؛
• الإثارة العصبية ؛
• نقص الطاقة ؛
• التشنجات.

ما هو خطير في انخفاض نسبة السكر في الدم

تحدث المظاهر العصبية الكظرية والأدرينالية مع العلاج المناسب ، ولكن بالإضافة إلى ذلك ، انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم أمر خطير لتطوير غيبوبة سكر الدم ، اختلال وظيفي في المخ، وصولا الى الخرف.بالإضافة إلى ذلك ، هذه الحالة محفوفة بالمخاطر بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية ، يمكن أن تثير السكتات الدماغية والنوبات القلبية ، تنزف في شبكية العين.في النساء الحوامل ، يؤثر نقص السكر في الدم سلبًا على تطور الجنين ، مما يقلل من نسبة الجلوكوز.

ماذا تفعل إذا كان لديك انخفاض في نسبة السكر في الدم

يمكنك التعامل مع النقص البسيط في السكر بنفسك: اشرب محلول الجلوكوز ، العصير الحلو ،لتناول الطعامقطعة من السكر والكراميل وملعقة من العسل.ومع ذلك ، لا ينصح بكل وجبة حلوة: نعم ، لا يمكنك تناول المعكرونة والكعك والحبوب والشوكولاته والآيس كريم والفواكه والخبز الأبيض.في حالة خطيرة ، يكون الشخص قادرًا على فقد الوعي ولن يساعد إلا في التدخل الطبي السريع.

يحتاج المريض إلى إدارة الجلوكاجون أو الجلوكوز ، ومراقبة نسبة الجلوكوز في الدم مطلوبة خلال نصف ساعة.من المهم أن يحافظ العلاج على سرعة الإعطاء بحيث يحتفظ بالسكر خلال 5-10 مليمول /لتر.يعتمد العلاج الإضافي على الأسباب (جرعة زائدة من الأنسولين ، وفشل كلوي ، وأمراض الكبد) على أساسها تحدد مدة ضخ الجلوكوز.

أدوية التحكم في نسبة السكر في الدم

بالنسبة للمرضى الذين يتلقون الأنسولين والأقارب المصابين بمرض السكري ، يجب أن يكون استمرار وجود سكر العنب (الجلوكوز) الجلوكاجون أمرًا ضروريًا.واضح مثل معرفة تطبيقها الصحيح.من أجل العلاج الذاتي لنقص السكر في الدم ، تتوفر الأدوية التالية:

• أقراص الجلوكوز.يتميز الجلوكوز الغذائي بالامتصاص السريع والعمل الفعال.الايجابيات: القدرة على التنبؤ للعمل ، ورخيصة الثمن.سلبيات: رقمحمض الأسكوربيك مع الجلوكوز يباع كل متجر المخدرات هو بديل للعقار.
• أقراص Dex4.لا تتطلب أقراص سكر العنب المضغ الهضم المعوي ويتم امتصاصه على الفور.الايجابيات: الأذواق المختلفة.سلبيات: يذكر ممثلة في السوق.
• ديكسترو 4.متاح جل ، أقراص ، جلوكوز مد.يحارب بسرعة نقص السكر في الدم.الايجابيات: الراحةاختيار أشكال مختلفة.سلبيات: لم يتم الكشف عنها.

النظام الغذائي

في حالة نقص الجلوكوز ، يصف الطبيب نظامًا غذائيًا شخصيًا ، مع مراعاة تعقيد الموقف والأمراض الرئيسية.التوصيات العامة هي زيادة قائمة الكربوهيدرات المعقدة - خبز الحبوب الكاملة والخضروات والمعكرونة من القمح القاسي.يجب عليك اختيار الأطعمة قليلة الدسم الغنية بالبروتين: الأسماك والدجاج والأرانب والبقوليات.لا يتم تضمين الفواكه الحلوة جدا في النظام الغذائي.

الحظر المفروض على الكحول ، المشروبات الغازية ، السميد ، الشوربات الدهنية ، المعجنات ، الكعك ، الكافيين المقيد ، الكربوهيدرات السريعة مع ارتفاع نسبة السكر في الدم (العسل ، الحلوى ، الكوكيز).من الضروري تناول أجزاء صغيرة وصغيرة ، وعدم السماح باستراحة طويلة بين الوجبات العادية.لا تنسى المصادر الأخرى للبروتين - المكسرات ومنتجات الألبان والمأكولات البحرية.

الوقاية من نقص السكر في الدم

لمنع المرض ، اتبع القواعد البسيطة:

• اتباع نظام غذائي لا يتبعالسماح بالراحة بين الوجبات لأكثر من 4 ساعات ؛
• للسيطرة على السكر ؛
• الالتزام الصارم بجرعة الأنسولين (إذا كنت تأخذها) ؛
• تحمل دائمًا قطعة من السكر أو منتجات مماثلة ؛
• إعطاء وقت راحة كافٍ ؛
• تجنب الصراع ، المواقف العصيبة ؛
• للإقلاع عن التدخين.

فيديو